Datos Ingresar Valor Unidad Alternativa de Valores
Fecha 11/15/2023
Nombre NOEMI VILLALOBOS
Género 1 [-] Mujer = 1 Hombre = 2
Edad 31 [años]
Estatura 158 [cm]
Peso 62.0 [kg]
Cintura 82.0 [cm]
Cuello 38.0 [cm]
Cadera 98.0 [cm]
Contextura 1 Pequeña = 1 Mediana = 2 Grande = 3
Actividad 2 [-] Sedentario = 1 Lig. Activo = 2 Mod. Activo = 3
va de Valores
Pequeña
Mujer
Hombre
Sedentaria
Ligeramente Activa
Moderadamente Activa
Muy Activa
Extremadamente Activa
Mediana
Muy Activo = 4 Ext. Activo = 5
Fecha 11/15/2023
Nombre NOEMI VILLALOBOS
Género Mujer
Edad 31 años
Estatura 158 cm
Peso 62.0 kg
Peso Ideal 48,7 - 53,3 kg
Cuello 38.0 cm
Cintura 82.0 cm
Cintura Ideal 67.9 - 80.0 cm
Cadera 98.0 cm
Contextura Pequeña
Actividad Ligeramente Activa
IMC 24.8 kg/m2
IMC Ideal 18,5 - 24,9 kg/m2
Porcentaje de Grasa 31.4 %
Porcentaje de Grasa Ideal 21,0 - 32,9 %
Masa de Grasa 19.5 kg
Masa Libre de Grasa 42.5 kg
Proteína a Ingerir 85 gr/dia
Carbohidratos a Ingerir 199 gr/dia
Grasas a Ingerir 49 gr/dia
Agua a Ingerir 2.5 lt/dia
Fibra a Ingerir 25 gr/dia
Metabolismo Basal 1,289 Kcal/dia
Gasto Energético Total 1,772 Kcal/dia
Fecha 12/30/1899
Nombre -
Género -
Edad - años
Estatura - cm
Peso - kg
Peso Ideal - kg
Cintura - cm
Cintura Ideal - - - cm
Cuello - cm
Contextura -
Actividad -
IMC - kg/m2
IMC Ideal - kg/m2
Porcentaje de Grasa - %
Porcentaje de Grasa Ideal - %
Masa de Grasa - kg/m2
Masa Libre de Grasa - kg/m2
Proteína a Ingerir - gr/dia
Carbohidratos a Ingerir - gr/dia
Grasas a Ingerir - gr/dia
Agua a Ingerir - lt/dia
Fibra a Ingerir - gr/dia
Metabolismo Basal - Kcal/dia
Gasto Energético Total - Kcal/dia
