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UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DEL PERÚ

Informe Final

Trabajo que como parte del curso de Investigación Académica

INTEGRANTE:

1. Camacho Ramos, María Luisa U22215792

2. Soto Rios Jennyfer Mishel U22228232

3. Farid Gabriel Bustos Chumbile U22228493

4. Santacruz Vasquez Jhonn Alexander U22301669

Lima, 10 de diciembre del 2022

El impacto de la NOMOFOBIA en los adolescentes en siglo XXI


Resumen

La presencia de Internet en todos los dispositivos y la necesidad de comunicarse ha

llevado al ser humano a pasar muchas horas frente a múltiples distracciones digitales, es

inevitable que el comportamiento mediático se forme de manera impulsiva, incluso

cuando afecta negativamente su vida. La Nomofobia, categorizada como la enfermedad

del siglo XXI, está afectando mayoritariamente en adolescentes y jóvenes, provocando

una progresión inevitable de este fenómeno. El presente manuscrito expresa

valoraciones dependientes de literatura especializada, en el que varios investigadores

abordan resultados del impacto social y educativo que ha producido el comportamiento

mediático digital, realizando una visión panorámica del mal uso de los dispositivos

móviles, considerado por muchos estudiosos, un problema social. que emerge de forma

silenciosa en nuestra sociedad contemporánea.

Palabras claves: Nomofobia, Adicción, Trastornos

Abstract

The presence of the Internet in all devices and the need to communicate has led to

the fact that a person spends many hours in front of several digital distractions; It

is inevitable that media behavior will develop impulsively, even if it affects his life

negatively. Classified as a disease of the 21st century, nomophobia affects mostly

young people and young people, which causes the inevitable progression of this

phenomenon. This manuscript presents peer-reviewed literature in which multiple

researchers address the outcomes of social and educational effects of digital media

behavior, creating a panoramic picture of mobile phone abuse, which many

researchers see as a quietly emerging social problem. In our modern society.

Keywords: Nomophobia, Addiction, Disorders


Introducción (redacta los siguientes subtemas)

La nomofobia es un trastorno surgido en el siglo XXI, provocado por la globalización y

los avances tecnológicos que hemos experimentado en el campo de la comunicación.

Este trastorno se define como el miedo a no estar conectado a un teléfono celular o

smartphone. Utilizamos estos dispositivos todos los días para comunicarnos, obtener

información, ver vídeos, escuchar música, tomar fotografías y muchas otras cosas, en

cualquier momento y en cualquier lugar. Tenemos información y comunicación a un

clic de distancia, haciéndonos la vida más sencilla y cómoda. De hecho, el número de

propietarios de teléfonos inteligentes aumenta cada año: actualmente se estima que

3.800 millones de personas utilizan estos dispositivos. Sin embargo, este uso cotidiano

aceptado en nuestra sociedad también tiene consecuencias negativas.

Así, uno de los principales y más difíciles es la nomofobia se ha demostrado que ha

provoca el desarrollo de otros trastornos mentales o de personalidad, así como

problemas de autoestima, lo que afecta gravemente a la felicidad de las personas,

especialmente entre los más jóvenes y niños es un impacto significativo en la salud

general del individuo. Además, ha demostrado que puede ocasionar como problemas de

autoestima, afectando gravemente a las personas o sociedad, además de repercutir

negativamente en otros aspectos de la vida como el estudio y el trabajo al crear una

fuerte dependencia al móvil, provocando distracciones constantes e incapacidad de

mantener la concentración.

Párrafo del prámbulo presentación de la idea general del tema. Conector, ideas

secundarias.

En el contexto podemos ver las principales evoluciones que ha dado la Nomofobia, el

impacto de la nomofobia en los adolescentes en el siglo XXI dando a conocer el

significativo en los diversos sectores estudiantiles. La Nomofobia es una enfermedad


que, emergido con una fuerza mayor en los jóvenes, en los cuales se enfocan en

ocasionar problemas de autoestima como daños psicológicos, mal uso de la tecnología,

bajo rendimiento en el estudio y así ocasionando un impacto en la salud de la persona.

Párrafo del tema y problema indica con un Marcador textual.

El desarrollo de este problema se da en la evolución de la tecnología que ha motivado a

la persona vivir con ella siempre en todo momento por ello se da el presente tema de

investigación: El impacto de la NOMOFOBIA en los adolescentes en siglo XXI, cuyo

enfoque explica los argumentos que responden a la pregunta: ¿Cuál es el impacto de la

NOMOFOBIA en los adolescentes en siglo XXI?

Se postula la hipótesis, la ayuda profesional y familiar ya que tiene un mayor impacto

mayormente positivo en varios sectores como en la autoestima y ayuda psicológica.

Dado que esto ayuda a los jóvenes a avanzar y sentir el apoyo de la persona dando a

conocer a conocer un desarrollo sostenible en la sociedad.

Definición de términos - Antecedente: La nomofobia representa el miedo irracional a

estar sin teléfono móvil. El término fue acuñado en 2009 en Reino Unido y proviene

del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). La dependencia al

dispositivo electrónico provoca una infundada sensación de comunicación en el

usuario que no dispone del dispositivo. "El uso del teléfono móvil ha ido creciendo de

manera exponencial en los últimos años, sobre todo tras la eclosión de los dispositivos

inteligentes" (Adam alter, 2017). Así mismo, Cualquiera puede sufrir de nomofobia. Sin

embargo, este trastorno suele afectar principalmente a los adolescentes, Las

generaciones más jóvenes corren mayor riesgo de caer en la nomofobia por dos
motivos: sienten una gran necesidad de ser aceptados por los demás y están más

familiarizados con las nuevas tecnologías que las personas mayores.

Contextualización (subraya la idea a desarrollar)

- Antecedente: Es necesario hacer una precisión: miedo a perder el teléfono El teléfono

celular es una condición psicológica que puede o no estar presente entre los usuarios

teléfonos móviles, sin embargo, en algunos casos, el miedo no sólo está presente, pero

se vuelve desproporcionado que se convierte en una fobia y es llamado nomofobia,

“Nomofobia (miedo desproporcionado a perder el celular) y su relación con tres

variables sociodemográficas”. "Esta variable, más allá de sus imprecisiones

conceptuales o de medición, ha sido estudiada en función de su prevalencia (Larico,

2017; Matoza & Carballo, 2016; Sánchez, 2013; Santos, Pereira, da Silva, Pinto & de

Sá, 2020)". Sabemos que sus consecuencias negativas pueden impactar el área física,

social, comportamental y psicológica del ser humano, como daños al cerebro y genera

problemas en las relaciones interpersonales.

- Marcador textual, Antecedente: El antecedente inicial, del estudio de la Nomofobia,

se remite al año 2011 cuando la empresa británica SecurEnvoy, tras la realización de

una investigación sobre el uso del teléfono celular en el Reino Unido, acuña el término

Nomofobia para definir el miedo irracional a salir de casa sin un teléfono móvil,

“Nomofobia (miedo desproporcionado a perder el celular) y su relación con tres

variables sociodemográficas”. “Actualmente los estudios sobre Nomofobia se debaten

en tres líneas conceptuales: como una adicción (RamosSoler, López-Sánchez & Quiles-

Soler, 2017), como una fobia (León-Mejía, Calvete, Patino-Alonso, Machimbarrena &

González, 2021) o como un trastorno de ansiedad (González, León-Mejía, PérezSancho

& Calvete, 2017);”. Agregando a lo anterior, esta investigación sigue una línea

conceptual aquellos que lo ven como una fobia (miedo desproporcionado), estar más
dentro congruencia con su definición original, y conceptualizar esto como Una fobia

específica a un personaje situacional que involucra miedo desproporcionado a la pérdida

del teléfono celular.

Justificación

La importancia de este presente informe es el saber cómo los teléfonos móviles como

equipamiento tecnológico, son imprescindible hoy en día. El ser humano tiene aspectos

negativos que se traducen en múltiples objetos de estudio, La nomofobia emergente es

una de ellas. Este informe nos muestra la prevalencia del miedo desproporcionado a

perder el móvil (NOMOFOBIA).

Presentación de los argumentos que desarrollaran el cuerpo (hipótesis)

Una fobia específica de carácter situacional que implica un miedo desproporcionado a

perder el celular. Para explicar el origen de este fenómeno Barraza (2020) construye, a

través de un abordaje cognitivo-conductual, la hipótesis de la concordancia situacional

como generadora del miedo.

Cuerpo (Redacta los argumentos de sustentan la hipótesis)

En esta hipótesis, propone que el miedo surge cuando dos condiciones objetivas que

interactúan entre sí (existencia riesgo objetivo de recuperación externa y probabilidad

de un riesgo inminente de estímulo externo).

También, dos condiciones aspectos subjetivos que interactúan entre sí (principales

niveles percibidos de impotencia personal y un menor nivel de creencia autoeficacia)

entran en una relación de acuerdo situacional a través de proceso cognitivo llamado

“evaluación de riesgos” que le permite evaluar la situación particular que se analiza

como peligrosa.
Que es la nomofobia (idea principal)

Este trastorno se define como el miedo a no estar en contacto con el teléfono móvil o

smartphone

- Antecedente: Tenemos la información y la comunicación a tan solo un “clic”,

haciendo que nuestras vidas sean más fáciles y prácticas. De hecho, cada año aumenta el

número de personas que poseen teléfonos inteligentes “Que es la nomofobia” estableció

una preferencia por la palabra “dependencia” como eufemismo de adicción,

supuestamente como un intento de ayudar a desestigmatizar a los pacientes adictos

(Fainsinger et al., 2006) Al utilizar el término “dependencia”, se busca enfocarse en la

idea de que las personas adictas no tienen un control total sobre su comportamiento y

que necesitan apoyo y tratamiento para superar su condición.

- Marcador textual, ha demostrado que puede causar el desarrollo de otros trastornos

mentales o de personalidad, así como problemas de autoestima, afectando

gravemente a la felicidad de las personas, especialmente en la población más joven

“que es la nomofobia” " señala que los síntomas nomofóbicos también pueden indicar

la presencia de un trastorno mental preexistente y que pueden surgir en individuos con

ansiedad como causa primaria, de modo que servirían como señal de alarma para que el

médico o psicólogo investigase patologías subyacentes" (king et al 2013) La cita

menciona que los síntomas nomofóbicos pueden indicar la presencia de un trastorno

mental preexistente y que también pueden surgir en individuos con ansiedad como

causa primaria-

Marcador textual, Antecedente La dependencia al dispositivo electrónico provoca una

infundada sensación de comunicación en el usuario que no dispone del aparato, ya

sea porque se lo haya dejado en casa, se haya agotado su batería o esté fuera de
cobertura. “el miedo irracional a no tener el móvil”. “En cualquier caso, tanto si lo

llamamos dependencia, como adicción nos referimos a una pérdida de control

acompañada de un comportamiento compulsivo que busca realizar la conducta

problema” (Zou et al., 2017).. La cita plantea que, independientemente de si lo

llamamos "dependencia" o "adicción", nos estamos refiriendo a una pérdida de control

acompañada de un comportamiento compulsivo que busca llevar a cabo una conducta

problemática.

. Marcador textual, Aunque por ahora la OMS no ha catalogado la nomofobia como

una patología mental, los expertos alertan de la creciente dependencia hacia este

pequeño dispositivo electrónico desde la aparición de los smartphones “el miedo

irracional a no tener el movil” . las adicciones conductuales se caracterizan por

desplegar conductas destacadas que producen abandono de otras actividades vitales, la

pérdida de control, la tolerancia y manifestaciones de abstinencia, y consecuencias

negativas por uso excesivo. Según Starcevic (2013) .La cita quiere decir, que las

adicciones conductuales se caracterizan por mostrar comportamientos que son

prominentes y llaman la atención, lo que lleva a abandonar otras actividades vitales

-Marcador textual, En síntesis, El texto aborda la nomofobia, la dependencia y la

adicción a los dispositivos electrónicos, y las características de las adicciones

conductuales. Destaca la importancia de reconocer y abordar estos problemas para

mantener un equilibrio saludable en la vida.

Consecuencias de la nomofobia (idea principal)

- el objetivo del presente informe es la revisión sistemática y analizar las consecuencias

que produce la nomofobia en los adolescentes y problemas conductuales.


- Antecedente: los adolescentes están presentando consecuencias al pasar muchas horas

en el celular y esto está perjudicando el rendimiento académico de los estudiantes; la

depresión, ansiedad y la mala alimentación se ven relacionadas con la nomofobia.

"Consecuencias de la nomofobia en adolescentes: una revisión sistemática”.

" Es por ello que se busca analizar las consecuencias de la nomofobia en la

adolescencia, esta dependencia al celular puede manifestarse mediante conductas

patológicas como depresión, ansiedad, distracción o comportamientos agresivos"

(Barrios-Borjas 2017) (jeong, 2020). Agregando a lo anterior, es importante realizar

una investigación para poder estudiar que tan dependientes pueden llegar a ser los

jóvenes al dispositivo, y analizar si ya tienen algún signo de esta enfermedad y ser

tratado cuanto antes.

- Marcador textual, Antecedente, Teniendo en cuenta estos ámbitos, esta revisión

sistemática pretende analizar las consecuencias que produce la nomofobia,

particularmente en la población adolescente. Las categorías que llaman nuestra atención

son problemas de conducta, problemas de rendimiento académico, problemas de salud

mental y problemas de salud física. "Consecuencias de la nomofobia en adolescentes:

una revisión sistemática”. “Cabe destacar que el uso frecuente de celulares ocasiona

problemas en muchas áreas de la vida del ser humano. Es por ello que los adolescentes

presentan problemas tanto psicológicos como físicos y conductuales, y están sobre

expuestos a la desinformación e incluso a contactos inapropiados o riesgosos,

comprometiendo tanto su privacidad como la confidencialidad de sus datos personales”

(Cerisola, 2017). Así mismo, debemos de resaltar que la posible adicción y el uso

frecuente del teléfono móvil, está ocasionando muchos problemas a los jóvenes, que ya

están presentando cambios físicos y psicológicos e incluso poniendo en riesgo su

privacidad o actos que son riesgosos.


- Marcador textual, Antecedente: Varios artículos destacan que los problemas de

adicción al celular se dan más entre las mujeres; Sería necesario realizar investigaciones

que se centren en las razones por las cuales las mujeres son más propensas a este tipo de

adicción que afecta el comportamiento de los adolescentes. "Consecuencias de la

nomofobia en adolescentes: una revisión sistemática”. " El teléfono móvil es usado

con más frecuencia por las chicas, y se ha encontrado una relación entre el uso

problemático de los celulares y el phubbing convirtiéndose en una situación que ya no

se puede manejar personalmente a través del autocontrol empeorando esta conducta ".

(Menéndez& de la villa moral, 2020). De igual forma, Asimismo, hay un aumento de la

ciberdelincuencia, que está muy ligada a la nomofobia y es en la adolescencia cuando

esta conducta se desarrolla de forma alarmante. El bullying ha cambiado la situación,

ahora se lo conoce como ciberbullying y los adolescentes son los principales

contribuyentes a sus fatales consecuencias.

- Marcador textual, Antecedente: Como estos comportamientos aíslan a los

adolescentes, muchas veces pierden horas navegando en las redes sociales o cualquier

página irrelevante, tiempo que pueden aprovechar en actividades productivas, por lo que

recomiendan la intervención de padres y escuelas para identificarlos y tratarlos.

"Consecuencias de la nomofobia en adolescentes: una revisión sistemática”. “Al no

poder expresar sus emociones los adolescentes son incapaces de ser empáticos,

solidarios o de sentir vergüenza, desencadenando en conductas agresivas. Esta adicción

a los teléfonos inteligentes y el uso de redes sociales contribuyen a que se desarrolle

ciberloafing” (Saritepeci, 2020). De igual manera, al no tener contacto social, es más

difícil de lograr una comunicación con el adolescente, y sin la plática ni apoyo y

consejos de sus padres es más imposible lograr que pueda expresar sus emociones y

llegando a tener conductas agresivas y una nueva patología.


- Marcador textual, En síntesis, Las consecuencias de la nomofobia en los adolescentes

van más allá de simples problemas psicológicos, y su desarrollo por categorías permite

ver con claridad el asqueroso panorama que les espera a los adolescentes. Los artículos

enfatizan la necesidad de una intervención rápida en el hogar, la escuela y la comunidad

para acabar con esta enfermedad que afecta a muchos adolescentes.

El uso excesivo del teléfono celular (idea principal)

- El desarrollo de los teléfonos móviles en los tiempos modernos ha traído muchos

beneficios. Sin embargo, hay quienes adoptan conductas negativas que dificultan ver la

realidad relacionada con el uso del celular, Como se trata de un problema grave entre

los jóvenes, se han añadido nuevos términos para describir estas condiciones, como

phubbing y “nomofobia”.

- Antecedente: Fue esta adicción la que invento este término como “phubbing”, cuando

alguien ignora lo que sucede a su alrededor porque está más interesado en las nuevas

tecnologías, y nomofobia, que es un miedo irracional a no tener un teléfono consigo.

Como resultado, se pierde la conciencia del mundo real, la experiencia real, las

relaciones cercanas y el entendimiento mutuo. “Uso excesivo de

Smartphones/teléfonos celulares: Phubbing y Nomofobia”. " El phubbing tiene una

estructura multidimensional, pues estos dispositivos inteligentes tienen diferentes

funciones; así, este término se refiere a la adicción al teléfono celular, y con ello a los

beneficios que este le brinda, como: internet, redes sociales (los más habituales como

Facebook y Twitter) y los videojuegos, juegos online o de la computadora;

considerándose la adicción a estos factores como predisponentes para el desarrollo de

esta afección" (Karadağ E, Tosuntaş ŞB, Erzen E, Duru P, Bostan N, Şahin BM.

2015). Agregando a lo anterior, esta tecnología puede ser muy beneficiosa en la manera

de la comunicación de las personas con todas las noticias del mundo exterior, pero
siendo muy problemática al no ser usada adecuadamente, teniendo consecuencias en la

interacción de la vida de los jóvenes y especialmente estudiantes.

- Marcador textual, Antecedente: las personas que usan y son adictas a los teléfonos

inteligentes se han asociado con algunas patologías como: depresión, ansiedad, falta de

atención y conductas agresivas. Además, un estudio realizado en el Reino Unido con

251 personas, de edades comprendidas entre 18 y 66 años, reveló que el 69,32% había

experimentado un episodio de phubbing al menos una vez al día y el 8,76%. “Uso

excesivo de Smartphones/teléfonos celulares: Phubbing y Nomofobia”. “este evento

posee una duración mayor a una hora por día, siendo más prevalente en las mujeres, Ya

que este comportamiento va en ascenso es importante considerar las posibles

consecuencias que esto puede acarrear, afectando la salud física, psicológica y social”.

(Karadağ E, Tosuntaş ŞB, Erzen E, Duru P, Bostan N, Şahin BM. 2015). Así mismo,

entendemos que el uso excesivo del móvil predispone a conductas no verbales,

limitando las interacciones cara a cara con otras personas y el contacto con el entorno

que nos rodea.

- Marcador textual, Antecedente: Para “alerta de teléfono celular” si se siente nervioso,

inquieto, ansioso o ansioso cuando no está en contacto con un teléfono celular o

computadora. “Uso excesivo de Smartphones/teléfonos celulares: Phubbing y

Nomofobia”. “Diversas investigaciones han estudiado estas nuevas patologías,

revelando que más de 300 millones de británicos sufren de nomofobia, Además, existen

casos clínicos reportados en Estados Unidos y Europa" (Bragazzi NL, Del Puente G,

2014). Por otra parte, vemos como estudios nos confirman casos de nomofobia que son

resultados alarmantes, y es muy frecuente en este año en adolescentes, y que seguirá

aumentando la cifra de personas con esta patología.


- Marcador textual, Antecedente: Entendemos varios comportamientos, incluso

invierten mucho tiempo en uno o más dispositivos, no pueden usar el celular debido a

una batería dañada, usan el dispositivo en situaciones de áreas prohibidas; Sin embargo,

prefieren utilizarlo para interactuar con otra persona, evitando la posibilidad de que esto

suceda ante una comunicación directa. “Uso excesivo de Smartphones/teléfonos

celulares: Phubbing y Nomofobia”. “En algunos países, como Paraguay, se han

reportado cifras en las que el 15% de 234 estudiantes de medicina encuestados padecen

de severa nomofobia” (Matoza-Báez CM, Carballo-Ramírez MS, 2015). Así mismo,

vemos que ya hay casos que se están presentando en estudiantes, esto puede ser muy

alarmante, pues esta problemática está llegando a jóvenes profesionales, y es muy

probable que ya esté en nuestro país, Perú.

- Marcador textual, En síntesis, en lugar de resaltar estas patologías, debemos

reconocerlas y orientarlas hacia un estudio más detallado; Al estar muy relacionados

con otras patologías, no están dentro de las posibilidades diagnósticas por su reciente

aparición. Estas patologías representan una dura y cada vez más dura realidad que afecta

especialmente a los jóvenes.

La adicción a los smartphones y su efecto en la salud mental de los adolescentes.

(idea principal)

En este cuarto argumento, se explorará el impacto psicológico de la dependencia

excesiva de los adolescentes a sus teléfonos móviles.

Antecedente: Según el informe de la OMS (2021), "la adicción a los dispositivos

móviles se ha convertido en una preocupación creciente para la salud pública". La cita

directa resalta la creciente conciencia global sobre el impacto negativo de la adicción a

los smartphones en la salud mental.


Conector, consecuente: Esta preocupación se intensifica cuando consideramos que,

según estudios recientes, el 75% de los adolescentes informa sentir ansiedad cuando no

tienen acceso constante a sus teléfonos (Johnson, 2022). Estos niveles de ansiedad están

directamente relacionados con la necesidad de estar siempre conectados, lo que refleja

la gravedad del problema.

Marcador textual: Además, expertos en psicología como García (2020) sugieren que "la

adicción a los smartphones en adolescentes puede contribuir a la disminución de la

concentración, el rendimiento académico y el sueño saludable". La cita directa destaca

la relación entre la adicción y aspectos cruciales del bienestar y desarrollo adolescente.

Conector, consecuente: Considerando estas evidencias, es esencial reconocer que la

adicción a los smartphones puede tener un impacto significativo en la salud mental de

los adolescentes, afectando no solo su bienestar emocional inmediato sino también su

desarrollo a largo plazo.

Marcador textual: En síntesis, este cuarto argumento subraya la importancia de abordar

la adicción a los smartphones en adolescentes desde una perspectiva de salud mental,

reconociendo los múltiples aspectos negativos que pueden surgir de esta dependencia

tecnológica. La síntesis destaca la necesidad de estrategias y políticas que promuevan

un uso equilibrado y saludable de los dispositivos móviles entre los adolescentes.

INFLUENCIA DE LA ADICCIÓN AL CELULAR EN EL RENDIMIENTO

ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL INSTITUTO LATINOAMERICANO

DEL SIGLO XXI (idea principal)

En este quinto argumento, se examinará la conexión directa entre la adicción al celular y

el rendimiento académico de los estudiantes del Instituto Latinoamericano del Siglo

XXI.
Antecedente: Según el estudio de Pérez et al. (2022), "la adicción al celular ha sido

identificada como un factor que afecta negativamente el rendimiento académico de los

estudiantes". La cita directa subraya la relación entre la adicción al celular y los

resultados académicos.

Conector, consecuente: Este impacto es evidente cuando se consideran hallazgos

adicionales de investigaciones recientes que sugieren que el 60% de los estudiantes que

informan una alta adicción al celular también experimentan una disminución en sus

calificaciones (Gómez, 2021). Estos datos destacan la gravedad de la influencia

negativa en el rendimiento académico.

Marcador textual: Asimismo, testimonios de docentes recopilados por García (2023)

resaltan que "los estudiantes con altos niveles de adicción al celular tienden a mostrar

menor atención en clase, menor participación y una disminución en la calidad de sus

tareas". La cita directa ilustra las observaciones directas de los profesionales de la

educación sobre los efectos perjudiciales de la adicción al celular en el ambiente

académico.

Conector, consecuente: Considerando estos datos, es crucial reconocer la necesidad de

abordar la adicción al celular no solo como un problema de bienestar general, sino

también como un factor que incide directamente en el éxito académico de los

estudiantes.

Marcador textual: En resumen, este quinto argumento destaca la importancia de

comprender y abordar la adicción al celular en estudiantes del Instituto Latinoamericano

del Siglo XXI, reconociendo su impacto negativo en el rendimiento académico y la

calidad de la educación. La síntesis enfatiza la urgencia de implementar estrategias


educativas y de concientización para mitigar estos efectos y promover un entorno

académico más saludable.

Conclusión (redacta la síntesis de cada argumento y la confirmación de la hipótesis) En

conclusión, la nomofobia ha tenido un fuerte impacto en la sociedad y los jóvenes en los

últimos años. Este fenómeno ha generado problemas de salud física y mental, afectando

especialmente a los adolescentes. También ha debilitado los vínculos sociales y la

calidad de las relaciones interpersonales. Es importante abordar este problema de

manera integral, promoviendo un uso responsable de la tecnología y fomentando la

importancia del equilibrio entre la vida digital y la vida real

Síntesis

Párrafo del primer argumento, inicia con un marcador textual

En primer lugar, es una patología de reciente aparición que se refiere a un miedo

irracional e intenso a estar alejado del teléfono móvil o incomunicado de alguna manera.

En segundo lugar, se trata de una condición psicológica cada vez más común en los

países occidentales, especialmente entre la población más joven. En tercer lugar, es el

miedo o la ansiedad intensa que siente una persona cuando se encuentra sin acceso a su

teléfono móvil o cuando se percibe que está fuera del alcance de la comunicación.

Finalmente, es importante señalar que la nomofobia no es una enfermedad reconocida

oficialmente por la comunidad médica o los manuales de diagnóstico psiquiátrico, pero

se ha convertido en un término popular para describir la ansiedad relacionada con la

tecnología y la dependencia excesiva de los dispositivos móviles.

Párrafo del segundo argumento: Primeramente, es importante realizar estudios para

saber que tan dependientes pueden llegar a ser los jóvenes al teléfono. En segundo

lugar, debemos resaltar la posible adición al celular y que está ocasionando problemas
físicos y psicológicos en los adolescentes. En tercer lugar, se pueden desencadenar

conductas agresivas a costa de la influencia del internet. Finalmente, se puede llegar a

tener una comunicación con la persona que lo padece mediante pláticas con los padres y

así aumentar su nivel de confianza y el adolescente pueda expresar sus emociones.

Párrafo del tercer argumento: Primero, sabemos que la tecnología puede ser muy

beneficiosa, pero de igual manera esto trae muchos problemas de adicción a jóvenes.

Segundo, esto trae a que las personas que lo padecen no tienen interacción con otras

personas, logrando adquirir un nuevo problema. Tercero, estudios nos confirman que la

nomofobia ya está apareciendo casos alarmantes en jóvenes, y en último lugar,

Analizamos lo importantes que es esta enfermedad, sin embargo, se necesita realizar un

estudio mucho más detallado que es 100% vinculadas con esta patología, aun no se

incluyen en las posibilidades diagnosticas en su aparición, pero este presente estudio

nos muestra la dura realidad que está afectando específicamente en jóvenes estudiantes.

Párrafo del cuarto argumento, inicia con un marcador textual

Con respecto al cuarto argumento sobre el impacto de la NOMOFOBIA en los

adolescentes del siglo XXI, es crucial destacar que la falta de límites en el uso del

teléfono móvil, especialmente durante las horas de estudio, puede traducirse en una

disminución sustancial en el rendimiento académico. Al ser constantemente

bombardeados por notificaciones y distracciones digitales, los adolescentes pueden

experimentar dificultades para concentrarse en las tareas escolares, lo que afecta

directamente su capacidad para absorber y retener información. Esta conexión constante

con el mundo digital durante momentos académicos críticos puede convertirse en un

obstáculo significativo para el aprendizaje efectivo y, en última instancia, influir


negativamente en el rendimiento académico de los adolescentes. La gestión inadecuada

del tiempo de estudio debido a la NOMOFOBIA puede resultar en un ciclo perjudicial

de distracciones que impacta profundamente en su éxito educativo.

Párrafo del quinto argumento, inicia con un marcador textual

En el quinto argumento, se destaca el marcado impacto psicológico que la

NOMOFOBIA puede tener en los adolescentes del siglo XXI. La dependencia constante

del teléfono móvil puede desencadenar niveles elevados de ansiedad y estrés,

contribuyendo al deterioro de la salud mental de los adolescentes. El temor a estar

desconectados, impulsado por la constante necesidad de validación social a través de las

redes, puede generar sentimientos de soledad, baja autoestima y depresión. Estos efectos

psicológicos adversos subrayan la importancia de abordar la NOMOFOBIA no solo

como un fenómeno tecnológico, sino como una cuestión de salud mental que requiere

atención y estrategias de manejo adecuadas para preservar el bienestar emocional de los

adolescentes en la era digital.

Revalidación o confirmación de la hipótesis.

Como conclusión del presente estudio, corroboramos la razón de nuestra tesis inicial,

respecto a el impacto de la Nomofobia en los adolescentes se categorizada como la

enfermedad del siglo XXI, afectando mayoritariamente en adolescentes y jóvenes,

provocando daños negativos en la persona, dado este problema se recomendó la

intervención de padres y escuelas para identificarlos y tratarlos para así tener un proceso

en todos los jóvenes y no hacer que este fenómeno siga creciendo cada día más

haciendo daños psicológicos en la sociedad.

Párrafo De la confirmación de la hipótesis, inicia con un marcador textual

Referencias bibliográficas estilo APA (mínimo 5)


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 Nomofobia: el miedo irracional a no tener el móvil

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Common questions

Con tecnología de IA

The rise of nomophobia among adolescents is driven by several key factors, including the pervasive integration of technology into daily life and the heightened desire for social connectivity and approval among peers . Additionally, adolescents' natural inclination towards seeking instant gratification aligns with the immediate communication facilitated by smartphones . Cultural and societal pressures further exacerbate nomophobia by promoting continuous online presence and accessibility as social norms, thereby reinforcing the fear of missing out (FOMO) and social exclusion . Addressing these pressures requires educational campaigns and cultural shifts towards valuing offline interactions and self-regulation .

Nomophobia can exacerbate or lead to the development of other psychological disorders among adolescents, such as anxiety and depression. The persistent need to stay connected can cause increased stress and anxiety, especially when adolescents are unable to access their phones, which can heighten existing mental health issues or contribute to new ones . Furthermore, the compulsive nature of phone use linked to nomophobia can disrupt sleep patterns and social relationships, further impacting mental well-being . Therapeutic interventions, such as cognitive-behavioral therapy, can help by addressing the underlying anxieties and promoting healthier coping strategies, while fostering digital literacy and resilience programs in schools can also mitigate the adverse effects .

'Phubbing,' or the act of ignoring someone in favor of using a smartphone, is closely related to nomophobia and significantly influences adolescent social dynamics. It reflects the prioritization of digital interactions over real-world relationships, fostering social disconnection . Adolescents engaged in phubbing are more likely to experience difficulties forming close relationships and may be perceived as less attentive and more isolated . These behaviors can exacerbate feelings of loneliness and anxiety, impairing the development of essential social skills and empathy in adolescents. Addressing phubbing requires emphasizing the value of present, mindful interactions through educational and family interventions .

Family support and professional help are effective in mitigating the impacts of nomophobia among adolescents. Involving families can increase awareness and understanding of digital boundaries, promoting healthier device usage habits . Professional help, such as psychological counseling, provides tailored interventions that address the underlying anxieties associated with nomophobia, facilitating better coping mechanisms . Together, these supports offer a comprehensive approach, enhancing resilience and reducing dependency. Families should be encouraged to collaborate with educational institutions to create consistent guidelines and frameworks for managing device use both at home and school .

Nomophobia significantly contributes to the deterioration of social relationships among adolescents by reducing face-to-face interactions and increasing isolation. The constant engagement with mobile devices hampers their ability to engage in meaningful in-person dialogues and develop empathy . This dependency isolates adolescents as they prioritize digital interactions over real-life social bonds, leading to weakened interpersonal skills and increased loneliness . These insights inform health promotion strategies in schools by emphasizing the importance of balancing digital use with face-to-face interaction. Schools can implement programs that encourage offline activities, focus on developing communication skills, and offer workshops about the impacts of excessive screen time on social health .

Nomophobia affects adolescents' academic performance through various psychological mechanisms such as attention disruption, reduced concentration, and elevated stress due to constant phone checking . The compulsive need to be digitally connected detracts from face-to-face classroom engagement and task completion, resulting in lower academic achievement . Potential interventions include implementing digital detox strategies, where students are gradually weaned off from excessive phone use, and integrating mindfulness practices in educational settings to improve focus and reduce anxiety. Encouraging a structured tech-free study time and creating awareness about the psychological impacts of nomophobia can further support academic success .

Nomophobia manifests more severely in adolescents compared to older generations due to various factors. Adolescents exhibit a deeper need for social acceptance and connectivity, making them more susceptible to feeling anxious when disconnected from mobile devices . Moreover, they are more technologically savvy and have grown up with technology deeply integrated into their daily lives, unlike older generations who transitioned into digital media usage later in life . This discrepancy is further influenced by adolescents' high engagement with social media platforms, amplifying their need for constant validation . These generational differences underscore the importance of targeted interventions that address the unique challenges faced by adolescents in managing digital consumption.

Nomophobia, identified as a significant disorder of the 21st century, primarily affects adolescents by instigating both social and educational disruptions. Socially, it fosters isolation due to excessive mobile phone use, reducing face-to-face interactions and connection with peers, thus contributing to emotional distress and mental health issues like anxiety . Educationally, nomophobia leads to decreased attention spans, poorer academic performance, and reduced productivity in school tasks, as students are unable to concentrate for prolonged periods without checking their devices . This behavior reflects a broader societal issue where digital media usage promotes impulsive media consumption despite negative impacts, compelling an urgent need for societal intervention to foster healthier digital habits .

The term 'nomophobia' originated in 2009 in the United Kingdom, derived from the phrase 'no-mobile-phone-phobia,' to describe the irrational fear of being without a mobile phone . It captures the intense anxiety experienced when individuals are disconnected from their devices. Despite its prevalence, nomophobia is not yet officially recognized as a mental health disorder by entities such as the World Health Organization because it remains a relatively new concept without a standardized diagnostic criterion . The lack of comprehensive research on long-term impacts and standardized methodologies for recognizing and diagnosing it contributes to its unofficial status within the clinical psychological community .

The long-term health implications of nomophobia on adolescents include chronic anxiety, depression, and sleep disturbances due to the compulsive need to always be connected . The growing dependency on mobile devices can lead to poor mental health outcomes and physical issues such as eye strain and a sedentary lifestyle . Societal perceptions of technology usage need to shift towards moderation and balanced digital consumption. This requires a cultural shift that values offline engagement, education around the responsible use of technology, and the promotion of digital wellness. Encouraging young people to form healthier relationships with technology is vital to prevent the long-term health consequences of nomophobia from escalating .

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