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Sesión de Educación Física: Salto Largo

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Cada día ser mejor”

Sesión De Aprendizaje 01


NOMBRE DE LA SESIÓN:

SALTO LARGO
I. DATOS INFORMATIVOS:

Institución Educativa: “Laboratorio Pedagógico Undac”


Profesor de aula: ADILBERTOCIRIACORAMIREZHUARACA
Docente practicante:  MORALES DAGA, Ketty Rocio.
 DE LA ROSA CARHUARICRA,
Anyela Aracely.

Grado: 4to “único”


Fecha 17/06/2023
II.-PROPOSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:
DESEMPEÑOS ¿QUÉ NOS
COMPETENCIA
ÁREA DARÁ
/ CAPACIDAD 4° GRADO EVIDENCIA DE
APRENDIZAJE?
1.Se desenvuelve de Realiza actividades de:
manera autónoma a “salto largo” haciendo
través de su movimientos
motricidad. Regula la posición del cuerpo en situaciones de equilibrio, corporales .
1.1.Comprende con modificación del espacio, teniendo como referencia la
EDUCACIÓN FÍSICA

trayectoria de objetos, los otros y sus propios


su desplazamientos, para afianzar sus habilidades motrices
cuerpo básicas
1.2. Se
. Técnicas e Inst. de
expresa evaluación.
corporalmente
Lista de cotejo 4to
“único”

III. ENFOQUE

ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES


Los estudiantes comparten siempre los bienes disponibles para ellos en el
Enfoque de orientación al
aula recursos, materiales, instalaciones, tiempo, actividades,
bien común
conocimientos- con sentido de equidad y justicia.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES


¿QUÉ SE DEBE HACER ANTES DE LA SESIÓN?
UTILIZARÁN EN LA SESIÓN?
• Preparar las tizas blancas • Ropa deportiva
• Se prepara los conos al orden • tiza
• Preparar la cinta métrica • conos
• Preparar la venda para el juego de relajación • cinta métrica
• bastones
• silbato
Cada día ser mejor”
V.MOMENTOS DE LA SESIÓN

GRADOS MEDIOS TIEMPO


MOMENTO ESTRATEGIAS (Procesos pedagógicos)
O (60min)
S
4 2MATERILE
° S
PROPÓSITO
Escuchan el propósito de la sesión:
X X
I “Realizamos 10 min

N actividades de salto
I largo”
C
I  Construyen las normas de convivencia:

CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO
 Realizamos ejercicios calentamiento para preparar nuestros
músculos y evitar lesiones, haremos ejercicios de
estiramientos y movilidad articular durante unos 10 minutos.

X X

X X

 Después realizan “respiración relajante”, consiste en inspirar


durante 4 segundos, retener la respiración durante 7 segundos y
exhalar durante 8 segundos. X X
Cada día ser mejor”

GESTIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO EN EL Parlan 40 min


DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS te
ACTIVIDAD O TEMA PRINCIPAL
 Escucha y realizan las indicaciones Distribuimos a los estudiantes
en grupos de 2 y realizamos lo siguiente:
Ropa
deporti
va
X X

Sogas

D
E
S
A Venda
R
R
JUEGOS Y DEPORTES EN EQUIPO
O  Responden un juego de salto alto
L Saltos: Para este ejercicio, Se les pide a los estudiantes que se
distribuyen libremente por el campo y que marquen con la tiza un
L punto en el suelo y que a partir de la marca salten con los pies juntos y
marquen donde cayeron (Deberán caer con ambos pies juntos y
O marcaran donde se encuentran los talones)

X X
Comparamos nuestros saltos: A continuación, les pedimos que
comparen sus saltos con los de otros compañeros.

Relevos de saltos. En esta actividad le pedimos a los estudiantes que


se reúnan en grupo de 3, cada uno realiza 4 saltos de la siguiente
forma: Lo realizará saltando con ambos pies juntos y cayendo con
ambos pies juntos, marcarán con tiza cada caída y luego medirán la
distancia obtenida después de los 4 saltos.

Saltos con carrera: Se les pide a los estudiantes realizar la misma


actividad solo que esta vez deben realizar una pequeña carrera para
tomar impulso en una línea que ellos determinen, ambos pies deberán
caer a la vez.

Una vez finalizado todos


Sentados en media luna, mostramos una lámina y realizan
os la siguiente pregunta:

¿Qué actividad hemos estado realizando hasta el momento? ¿De qué


forma creen ustedes que salud? ¿Dónde se encontraran estos
músculos? ¿Para qué

servirán?. A continuación mostramos del salto largo y preguntamos:


¿Alguna vez han observado esto? ¿Donde? ¿Que será lo que obs

que creen que se trata la clase de hoy?


Cada día ser mejor”

EVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO X


Realizan la practica individual del salto largo

CIERRE O FINAL
 Responden un juego de descanso “La gallinita ciega”

10
METACOGNICIÓN minut
X os
- Responden a las preguntas para la metacognición.

¿Que aprendiste?

¿Como aprendiste?
C
I ¿Para que nos servira lo que aprendio?
E ¿Reflexiona sobre el aprendizaje?
R EXTENSION:
R
Dibujar em su cuaderno los pasos que hemos realizado para el
E salto largo.
Cada día ser mejor”
VI. BIBLIOGRAFÍA:

 (Anónimo). (s.f.). Los saltos en la etapa infantil. Recuperado el 17 de junio de 2024, de


https://www.efdeportes.com/efd177/los-saltos-en-la-etapa-infantil.htm.

 Uruguay Educa. (2024). Salto largo (Propuesta didáctica). Recuperado el 17 de junio de 2024, de
http://www.uruguayeduca.edu.uy/sites/default/files/2024-06/Salto%20largo%20%20%20%20%28Propuesta%20did
%C3%A1ctica%29%20%281%29.pdf.

 Martens Cortés, M. (15 de diciembre de 2016), Programa Curricular de Educación Primaria. Minedu.

 Iliana Córdova (16 de octubre de 2020), LOS JUEGOS TRADICIONALES. YouTube

VI. REFLEXIONES DE APRENDIZAJE:

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión?


Los estudiantes lograron conocer actividades de gimnasia rítmica

VII. INSTRUMENTO DE
VALORACIÓN: Lista de cotejo

Profesora de aula V° B° Director(a) Docente practicante


Cada día ser mejor”

ANEXOS
LISTA DE COTEJO:

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA


“INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS
COMPETENCI HABILIDADES
A
SOCIOMOTRICE”
1. 1. Comprende su cuerpo
CAPACIDAD 1.2. Se expresa corporalmente

Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta


DESEMPEÑO 1ro
al oponente como compañero de juego y las formas diferentes de jugar

Los Los Los


Los estudiantes
estudiante estudiantes estudiante
Los estudiantes usan
CRITERIOS realizan el salto
s realizan trabaja
responsablement
s trabajan
los individualme en equipo
DE adecuadamente
ejercicios nte a la hora
e los materiales
de manera
que se les brinda
EVALUACIÓ que se les de realizar el ordenada
N menciona salto
adecuado
hacer
ejercicios

Apellidos y nombres SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO
Cada día ser mejor”

ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA


“INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS
COMPETENCI HABILIDADES
A
SOCIOMOTRICE”
1. 1. Comprende su cuerpo
CAPACIDAD 1.2. Se expresa corporalmente

Participa en juegos cooperativos y de oposición en parejas y pequeños grupos; acepta


DESEMPEÑO 2do
al oponente como compañero de juego y las formas diferentes de jugar

Los Los Los


Los estudiantes
estudiante estudiantes estudiante
Los estudiantes usan
CRITERIOS bailan
s realizan trabajan en
responsablement
s trabajan
los equipo al en equipo
DE coordinadament
ejercicios bailar y
e los materiales
de manera
e que se les brinda
EVALUACIÓ que se les hacer ordenada
N menciona ejercicios

Apellidos y nombres SI NO SI NO SI NO SI NO SI NO

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