DEPORTE
BASE
ATLETISMO
HISTORIA DEL ATLETISMO
El término "atletismo" proviene de la palabra griega “Athlon", que significa
"competencia". Se trata de una disciplina deportiva que engloba una
amplia variedad de pruebas que ponen a prueba las habilidades físicas y
atléticas de los participantes. Se considera uno de los deportes más
antiguos y esenciales en la historia de la humanidad. Los fundamentos del
atletismo se basan en superar los límites físicos y alcanzar el máximo
rendimiento en diferentes áreas.
Es un deporte que abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras,
saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
CARACTERÍSTICAS, ESTADIO DE ATLETISMO.
Existen diferentes tipos de pistas de atletismo que varían en su superficie y diseño. La
pista de atletismo más utilizada y reconocible es la pista de tartán, cuya superficie es una
mezcla de caucho y otros materiales sintéticos que brinda una superficie duradera, elástica y
antideslizante.
Los estándar para competiciones oficiales la pista de atletismo debe tener una longitud
de 400 metros y están divididas en 8 carriles. También pueden incluir carriles adicionales
para calentamientos.
DIVISIONES DEL ATLETISMO
•Carreras de velocidad: Las distancias más comunes son los 100 metros, 200 metros y 400 metros.
Los atletas compiten por ser los más rápidos en cruzar la línea de meta.
•Carreras de vallas: Los competidores debe recorrer cierta distancia saltando constantemente 10 vallas que
varias de altura de acuerdo a la edad y genero, Las distancias son: 100M Vallas Femenino – 110M Vallas
Masculino y el 400M vallas esta prueba es para ambos géneros.
•Carreras de atletismo de Semifondo: Son distancias medianas entre 800M- 1.200M -1.500M 3.000M
Obstáculos.
•Carreras de atletismo de fondo: Los competidores deben recorrer distancias largas, como los 5.000 metros,
10.000 metros media maratón 21kilómetros y el maratón de 42 kilómetros.
•Pruebas de Saltos: En esta pruebas se subdividen de la siguiente manera: Salto Largo, Salto Triple, Salto Alto,
y Salto con Garrocha.
•Lanzamientos: En esta pruebas se subdividen de la siguiente manera: Lanzamiento del Martillo, lanzamiento
de la jabalina, Lanzamiento del Disco e Impulsión de la Bala.
Prueba 110 Vallas: prueba que consiste en recorrer 110 metros
a su máximo nivel, donde se deben pasar 10 vallas, con una
distancia entre valla de 9.14cm
Prueba 100 Metros: En general, esta prueba es la competición
de carreras de velocidad más importante. Los mejores atletas
la realizan en un tiempo de alrededor de 10seg.
Prueba 200 Metros: se inicia en la curva de la pista
inmediatamente anterior a la recta de meta, lo que implica que
los atletas no se sitúan en la salida.
Prueba 800 Metros: es una prueba de medio fondo, en la que cada
atleta corre por su respectiva calle durante los primeros 100 metros,
pasando a partir de ese momento a la denominada “calle libre”
compuesta normalmente por las calles 1 y 2 de la pista.
Lanzamiento de martillo: se lanza un objeto denominado martillo,
consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un
cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia. El
martillo deberá ser como mínimo de 7.260 kg y como máximo de 7.285
kg en la categoría masculina y un mínimo de 4 kg y un máximo de 4.025
kg en la categoría femenina.
Lanzamiento del disco: es donde se debe lanzar un objeto pesado de
sección circular. El disco se lanza desde un círculo de 2.50 m de diámetro
y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 35° 32'. Es un círculo de
madera rodeado por metal; para los hombres tiene un diámetro de 22 cm y
un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.
Se debe lanzar con una sola mano.
Lanzamiento de Jabalina: el atleta debe contar con una excelente
coordinación, fuerza, velocidad, estado físico, para que la ejecución sea
buena. El lanzamiento de jabalina integra una de las tantas destrezas de la
disciplina del atletismo. El objetivo del lanzamiento de jabalina es alcanzar
la mayor distancia horizontal posible.
