PREECLAMPSIA
Másque una enfermedad, la pre
eclampsia es una sintomatología que se
caracteriza por:
- Hipertensión arterial
- Pérdida de proteínas en la orina
(proteinuria)
- Edemas o retención de líquidos en las
extremidades.
NO SE TRATA DE DISEÑAR
UNA DIETA ESPECIAL
TOXOPLASMOSIS PARA EL EMBARAZO,
Enfermedad infecciosa producida por un
parásito, que se contagia por el contacto
SINO MEJORAR LA
EMBARAZO
con excrementos de gato, o con el consumo CALIDAD Y VARIEDAD DE
El embarazo constituye una de las etapas
de aguas o vegetales contaminados y carne LAS COMIDAS.
cruda, especialmente de cerdo. de mayor vulnerabilidad nutricional en
la vida de la mujer y esto se debe
-Evita la carne o embutidos crudos, como a queexisteun aumento de las
el jamón serrano, chorizo o salami, y lávate necesidades nutricionales decasi todos
bien las manos después de manipular estos los nutrientes,puesto que el feto se
alimentos alimenta solo a expensas de la madre.
¿CUANTO PESO DEBO GANAR? ALIMENTOS A EVITAR
Es aconsejable que la mujer tenga un peso Alimentos sin lavar
adecuado antes del embarazo. Si es así, Bebidas con cafeína
durante los 9 meses de gestación se debe Lácteos y zumos de fruta no
aumentar de media entre 9 y 12 Kg, pero pasteurizados
depende mucho de cada situación y de cada Carne procesada, cruda o poco cocida
persona. Pescado crudo o poco cocido
Alcohol
En el primer trimestre, la subida de peso
Alimentos con huevos
medio es entre 1-3 kg, por el aumento de
crudos Alimentos procesados
reservas
Durante el segundo y tercer trimestre es POSIBLES ALTERACIONES
cuando se produce la mayor subida de peso,
El fin de una dieta durante el embarazo es:
por el crecimiento mayor del feto y los tejidos, DIABETES GESTACIONAL
-Cubrir las necesidades nutricionales de la
así como los depósitos de grasa Es cualquier grado de intolerancia a la
mujer embarazada
glucosa que se detecta por primera vez en el
-Preparar el organismo de la madre para el
embarazo. Es uno de los principales factores
embarazo ,parto y posparto
de riesgo para el futuro desarrollo de la
-Satisfacer las exigencias nutritivas del
diabetes tipo 2
bebé
El riesgo es mayor en:
-Asegurar la reserva energética en forma de
Obesidad
grasa para la lactancia
Antecedentes de diabetes en otros
embarazos.
Mujeres mayores de 35 años.
