FRACTURAS
Es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas
causas; lo más común es que se deba a un accidente, una
caída fuerte o una lesión deportiva. La fractura provoca un
dolor intenso y dependiendo de la gravedad puede
necesitar cirugía para recomponer el hueso.
¿Que hacer?
evitar movilizaciones
chequear las constantes o signos vitales
evaluar secundaria: preguntando por sensaciones, dolor, posibilidad de movimiento,
comparar las extremidades (definir si existe acortamiento, deformidad, etc.)
valorar que los pulsos (radial en la muñeca o pedio en tarso del pie), estén
preservados para descartar la existencia de hemorragias internas
ante una fractura abierta poner apósito estéril sobre la herida
tapar al accidentado (protección térmica)
¿COMO ACTUAR?
Aplicar presión en la fractura con una venda estéril, un paño
limpio o un pedazo de ropa limpia. Inmoviliza la zona lesionada.
No intentes volver a alinear el hueso ni empujes hacia adentro
el hueso que se haya salido.
TIPOS DE FRACTURA
Oblicua - fractura en ángulo con el eje
Conminuta - fractura en muchos fragmentos relativamente pequeños
Espiral - fractura dispuesta alrededor del eje del hueso
Compuesta o abierta - fractura que rompe la piel
¿COMO PREVENIR UNA .
. FRACTURA?
Trate de hacer por lo menos 150 minutos por semana de
actividad física. Otras maneras de mantener la salud de los
huesos son dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, ya
que fumar y el alcohol pueden disminuir la masa ósea y
aumentar la probabilidad de fracturas. Además, trate de
mantener un peso saludable