VIGOREXIA
La vigorexia es un trastorno mental en el que la persona afectada se obsesiona por su
estado físico y la actividad fisica, afectando a su conducta alimentaria (ingesta exagerada
de proteínas y carbohidratos, acompañada de esteroides anabolizantes, no se hidratan para
que la piel se mantenga pegada al músculo) y a sus hábitos de vida.
Consecuencias
● aumento de ansiedad y depresión
● interfiere en la fertilidad masculina
● mayores posibilidades de infarto, insuficiencia renal
● trombosis
● cáncer
Síntomas:
● Mirarse constantemente en el espejo.
● Comparar su cuerpo con el cuerpo de otra persona.
Estrés al saltar una sesión de entrenamiento o una comida.
● Preocupación por alcanzar la ingesta de proteínas.
● Descuidar a familiares y amigos, los estudios o el trabajo.
● Ejercicio como prioridad en la vida.
Tratamientos
○ En síntomas leves: el médico de cabecera puede recomendar la derivación para un
tipo de terapia de conversación llamada terapia cognitiva conductual (TCC).
○ En síntomas severos: el especialista puede recetar un antidepresivo, solo o en
combinación con TCC.
Nutrición
Esta terapia la dirige un nutricionista quien estructurara un patrón de alimentación saludable
y organizara una dieta con todos los grupos alimenticios regulando las porciones de
alimentos
Evitar el consumo excesivo de proteínas y suplementos alimenticios.
Moderar el consumo de alcohol, café, té y otras bebidas estimulantes.
Medir la cantidad de ejercicio físico, supervisado por un profesional y debe hidratarse antes,
durante y después.
PREGOREXIA
Afecta a las mujeres embarazadas, se debe a factores psicológicos, biológicos e
interpersonales, quieren mantener su peso corporal. Se puede incurrir en la restricción de
calorías y nutrientes, la realización de ejercicio extremo y la combinación de atracones y
purgas.
Qué consecuencias tiene la pregorexia
● Hipertensión.
● Disminución en el volumen de líquido amniótico.
● Desnutrición.
● Descalcificación ósea.
● Piel seca, agrietada y deshidratada.
● Bradicardia y arritmias.
● Baja producción de leche materna.
● Desprendimiento placentario.
El bebé, por su parte, se puede ver afectado de las siguientes maneras:
● Parto prematuro.
● Aumento de la probabilidad de complicaciones durante el parto.
● Aumento de la probabilidad de fallecimiento del bebé durante el primer mes de vida.
● Bajo peso.
● Bajos valores de Apgar al nacer.
● Aumento de la probabilidad de retraso mental.
● Insuficiencia respiratoria.
● Alteraciones neurológicas.
● Déficit de atención con hiperactividad.
Los síntomas que sufren estas mujeres son los indicados por el ginecólogo:
● Poca ganancia o pérdida de peso durante el embarazo.
● Restricción de la mayoría de grupos de alimentos.
● Sentimientos de miedo excesivo o ansiedad por la ganancia de peso.
● Exceso de ejercicio para no ganar peso.
● Inducción al vómito tras las comidas.
● Fatiga excesiva.
● Mareos o dolores de cabeza.
● Evitar comidas para no engordar.
● Dificultad en la concentración.
● Obsesión por la reducción de peso
ANOREXIA
La anorexia es un trastorno de alimentación que hace que las personas pesen menos de lo
que se considera saludable (IMC) para su edad y estatura, generalmente por una pérdida
excesiva de peso.
Causas
● Prestarle más atención al peso y la figura del cuerpo (imagen negativa de sí mismo)
● Trastorno de ansiedad en la niñez
● Problemas alimentarios durante la lactancia o la primera infancia
● Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza
● La anorexia comienza en la adolescencia.
Síntomas
● Miedo a aumentar de peso o engordar en lo que se considera normal para su edad y
estatura.
● Tiene una imagen corporal que está muy distorsionada.
● Hacer ejercicio a toda hora.
● Ir al baño inmediatamente después de las comidas.
● Usar pastillas que las hagan orinar (diuréticos), tener deposiciones (enemas y
laxantes) o que disminuyan su apetito (pastillas para adelgazar).
● Piel amarillenta. Uñas escamadas.
● Depresión
● Boca seca
● Atrofia muscular y pérdida de grasa corporal
Complicaciones
Desnutrición severa como alteraciones digestivas (por atracones, vómitos, uso de laxantes),
problemas de corazón (por malnutrición), alteraciones bioquímicas en la sangre (potasio o
sodio bajos), cambios endocrinos u hormonales y falta de calcio en los huesos.
Diagnóstico
● Llegan a la consulta del profesional a través de padres o profesores, cuando el
proceso ya está instaurado.
● Pruebas y exámenes
● Exámenes: Albúmina, pruebas de densidad ósea para buscar huesos delgados
(osteoporosis), conteo sanguíneo completo, electrocardiografía (ECG), electrolitos,
pruebas de la función renal, función hepática, proteína total, función tiroidea, análisis
de orina
Tratamiento
Ayudar a la persona a reconocer que tiene una enfermedad. La mayoría de las personas
que sufren este tipo de anorexia niega tener un trastorno alimentario y buscan tratamiento
sólo cuando su afección es grave.
Los objetivos del tratamiento son primero restaurar el peso corporal normal y los hábitos
alimentarios.
Medidas:
● Aumento de la actividad social.
● Disminución de la cantidad de actividad física.
● Uso de horarios para comer.
● Programa interdisciplinario que incluye: Enfermeras profesionales, Médicos,
Asistentes médicos profesionales, Nutricionistas o dietistas, Profesionales en salud
mental.
Dietoterapia
Se va a recomendar una dieta hiperproteica.
BULIMIA
Trastorno alimentario por el cual una persona tiene episodios regulares de comer una gran
cantidad de alimentos(atracones).
Luego de esto, la persona utiliza diversas formas para evitar el aumento de peso; vomitar,
laxantes, enemas, diuréticos.
Causas
Es multifactorial, pero el más importante es el psicológico.
Síntomas
atracones varias veces al día durante un largo tiempo, grandes cantidades de alimentos
ricos en calorías, padecen distorsión de su imagen corporal, ejercicio excesivo e ir al baño
de manera regular luego de las comidas. Físicamente; caries dentarias, gingivitis, boca
seca, bolsa en las mejillas, salpullido y Granos, malnutrición por falta de los nutrientes
necesarios.
Posibles complicaciones
Debido al vómito puede haber ácido estomacal en el esófago provocando rupturas,
inflamación de la garganta, agua o líquidos insuficientes, bajo nivel de potasio, lo que lleva a
problemas en el ritmo cardíaco, heces duras o estreñimiento, hemorroides, daño
pancreático.
Tratamiento
Rara vez la persona con bulimia es hospitalizada, a menos que esté acompañada de una
anorexia, depresión mayor, etc.
Grupos de apoyo, tratamientos dietéticos nutricionales que requieren de admisión
hospitalaria, terapia cognitiva-conductual y adaptado a la necesidad de cada paciente.
El dietista-nutricionista debe conseguir que el paciente disminuya la frecuencia de los
atracones, las purgas, las restricciones alimentarias, que consuma una dieta variada y
equilibrada, elimina fobias hacia los alimentos, organización, horarios, hábitos, evita largos
ayunos, informa sobre peso adecuado,
Depende del paciente: evitar acudir al baño tras las comidas, realizar las comidas en el
entorno familiar, evitar pesarse con frecuencia, etc. Deberá completar un registro dietético
semanal, estos deben ser revisados semanalmente por los profesionales.
POTOMANÍA
Es el deseo compulsivo de beber grandes cantidades de líquidos, por ejemplo, él agua,
como resultado de una enfermedad mental.
Diagnóstico
Las personas que lo sufren rara vez son conscientes de ello, si no hasta que el cuadro
clínico indica que requiere tratamiento.
Es habitual que este desorden alimenticio este asociado a otros trastornos del mismo
espectro como la Bulimia especialmente la ANOREXIA, por lo que la salud del afectado
puede verse seriamente comprometida.
Tratamiento
Para tratar la potomanía se pueden administrar diuréticos al paciente, que sirven para
aumentar la excreción de líquido por parte de los riñones.
En el caso que se produzca a causa de enfermedades mentales, el tratamiento deberá ser
psicoterapia, acompañado por medicación que actúa en el sistema nervioso central.
Complicaciones
Los riñones son capaces de eliminar entre 600 y 840 mililitros de líquidos por hora, por lo
que no se debería superar este límite, si se sobrepasa los valores normales podría
presentarse enfermedad renal crónica que a futuro podrían obligar al paciente a recibir
sesiones de Diálisis renal permanente.
ORTOREXIA
Se caracteriza por la búsqueda compulsiva de la alimentación perfecta, la cual es desigual a
la alimentación sana.
No es reconocida como un trastorno mental, pero está considerada un desorden alimenticio.
Quienes sufren de esta patología comienzan evitando grasas, productos de animales y
conservantes; También pueden llegar a comer exclusivamente alimentos que no hayan
sufrido alguna clase de modificación hecha por el hombre.
Tipos
Ortorexia orientada hacia el interés en una alimentación sana (ortorexia saludable) y otra
relacionada a una preocupación patológica por comer saludablemente (ortorexia nerviosa).
Diagnóstico y sintomatología
● Más de 3 horas/día para pensar en su dieta y planificacion excesiva de las próximas
comidas. Realizar desplazamientos importantes para conseguir determinados
alimentos
● Sentimiento de culpabilidad si se infringe “su dieta sana”.
● Preocupación por la calidad de los alimentos.
● Síntomas fisiológicos: importante pérdida de peso, anemias, hipervitaminosis o
hipovitaminosis, enfermedades derivadas de dichas carencias
Tratamiento
Suele combinarse la terapia farmacológica con la psiquiátrica, tratamiento y seguimiento por
un equipo multidisciplinar y desde una orientación preferentemente cognitiva conductual.
El tratamiento es eficaz si se hace uso de un equipo multidisciplinar formado por psicólogos,
médicos y dietistas-nutricionistas y debe estar diseñado para satisfacer las necesidades
específicas de cada persona.
MERICISMO O RUMIACIÓN
Es el acto voluntario, pero NO-INTENCIONAL de contraer la musculatura abdominal
forzando el regreso de la comida a la boca, seguido de la masticación o expulsión del bolo
Por lo general las personas que lo padecen comen normalmente. Pero, después de
aproximadamente una hora o dos, la comida no digerida volverá a su boca desde el
esófago. Esto puede suceder en cada comida, día tras día.
Diferencia entre la rumiación y el reflujo
En el reflujo ácido, el ácido que se usa para descomponer los alimentos en el estómago
sube al esófago.
Síntomas
Reflujo
● Sensación de ardor en el pecho. La comida se regurgita ocasionalmente, pero sabe
agria o amarga,
● Mas frecuente por la noche
● Se pueden controlar bajo tratamientos de antiácidos
Rumiación
● sin sensación previa
● sin sensación de ardor ni amargura
● Ocurre poco después de la ingestión de alimentos.
● No responden a los tratamientos para el reflujo ácido y la ERGE
Otros síntomas pueden incluir:
● Mal aliento
● Pérdida de peso
● Dolores de estómago o indigestión
● Caries dental
● Boca o labios secos
●
Diagnóstico
No existe una prueba para el síndrome de rumiación. Realizar un examen físico y
descripción síntomas. A menudo se diagnostica erróneamente, al confundirse con otras
afecciones.
Tratamiento
Se enfoca en cambiar el comportamiento aprendido responsable de la regurgitación.
Entrenamiento de la respiración diafragmática justo después de las comidas, respirar
profundamente y relajar el diafragma, la regurgitación no puede ocurrir cuando el diafragma
está relajado.
DRUNKOREXIA
Es la alteración en la conducta alimentaria y/o actividad fisica y el consumo de alcohol.
También puede afectar a nivel psicológico (síndrome de abstinencia)
Síntomas
● Saltarse comidas o restringir la ingesta de alimentos.
● Ejercicio excesivo, para compensar el consumo de alcohol.
● Consumir grandes cantidades de alcohol.
Tratamiento
● Terapia cognitiva: por los pensamientos negativos asociados a la imagen corporal.
● Ingesta de alimentos de forma rápida: ayuda a reducir su ansiedad y nivel de
actividad.
● Psicofármacos: acostumbran a usarse para aumentar el apetito.
TRASTORNO POR ATRACÓN
Episodios de ingesta compulsiva de forma recurrente. En cada episodio, el individuo ingiere
una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de la población comería al mismo
tiempo y después experimenta un sentimiento de culpa. No tienen sensación de hambre,
sino responden a situaciones de ansiedad, malestar e inestabilidad emocional y no hacen
nada para compensar esa sobreingesta (ni inducción del vómito, ni purgantes, ni ejercicio
intenso).
Causas
Psicológicas, como la falta de autoestima, la ansiedad, las dificultades en las relaciones
interpersonales, abusos sufridos en la infancia, sociales: como la presión cultural.
Síntomas
● Ingestión en un periodo determinado de una cantidad de alimentos mayor a la
normal.
● Sensación de falta de control.
● Comer mucho más rápidamente de lo normal.
● Comer hasta sentirse desagradablemente lleno.
● Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente hambre.
● Comer solo, debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se ingiere.
● Sentirse luego a disgusto con uno mismo, deprimido o muy avergonzado.
Tratamiento
Debe ser realizado por un equipo multidisciplinar especializado en trastornos alimentarios,
que incluya psicólogos, psiquiatras, nutricionistas y médicos.
Se va a trabajar en los diferentes aspectos de la vida del paciente, ya sea en la gestión del
control emocional y alimentario, revisión de hábitos y rutinas poco saludables, dotación de
herramientas ante el estrés y la gestión emocional y trabajo en el marco familiar y social.
La edad en la que prevalece es desde los 16 a los 57 años.
Prevalece en personas con obesidad y sobrepeso, gran ingesta calórica por falta de control.
