QUÉ ES LA RISA?
1 La risa es natural para las personas. Empezamos a reírnos alrededor de los cuatro
meses de edad. ¡Empezamos a reír incluso antes de empezar a hablar! 2
La risa es social. Nos conecta con otras personas. Nos reímos más cuando estamos con
otras personas. Los estudios encuentran que tenemos 30 veces más probabilidades de
reírnos con otras personas que solos. La risa también es contagiosa”. Cuando una
persona se ríe, otras personas también empiezan a reír.
3 Es difícil pretender reír. La risa es honesta. Intenta reírte ahora mismo. Es difícil,
¿no? Cuando la gente finge reír, la mayoría sabe que no es real. Los estudios
demuestran que 2
¿CUÁNDO SE ríe la gente?
4 Sólo entre el 10 y el 20 por ciento de la risa se debe a algo gracioso. La mayor parte
de la risa se debe a ser amigable con otras personas. La mayoría de las risas dicen: "No
quiero competir contigo. Quiero ser amigable contigo". Este tipo de risa une a la gente.
5 A menudo nos reímos cuando nos sentimos nerviosos. Al comienzo de las reuniones,
alguien suele contar un chiste cuando todos se sienten nerviosos. Suele ser una pequeña
broma, peronos reímos mucho. Nuestra risa nos ayuda a relajarnos.
6 A veces nos reímos porque pensamos que somos mejores que otras personas. Cuando
nos reímos de otra persona, estamos diciendo: "Soy mejor que tú". Este tipo de risa hace
que los demás se sientan mal.
¿LO QUE ES DIVERTIDO?
7 Algunas cosas son divertidas porque no las esperamos. Cuando comienza un chiste ya
tenemos una idea del final. Creemos saber el final, pero luego el chiste termina de otra
manera. El final del chiste nos sorprende. Nos hace reír.
8 Las cosas tontas a veces son divertidas. Nos reímos de los chistes sobre las personas y
sus errores porque sabemos algo que ellos no saben. Creemos que somos mejores que
ellos.
¿POR QUÉ NO TODOS SE RÍEN DEL MISMO CHISTE?
No todo el mundo tiene el mismo sentido del humor. Algunas personas piensan que un
chiste es divertido, pero otras no. La gente tiene diferentes ideas sobre lo que es
gracioso.
10 Nuestra idea de lo que es gracioso cambia con el tiempo. Para los niños pequeños, el
mundo es nuevo. Les sorprenden muchas cosas, por eso se ríen mucho. Los
adolescentes suelen preocuparse por lo que los demás piensan de ellos. Se ríen para
protegerse. Los adolescentes se ríen cuando se sienten avergonzados. Los adultos se ríen
de sí mismos y de otras personas con problemas similares. Se ríen de cosas que les
causan estrés. Nuestros motivos para reír cambian con el tiempo.
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RAZONES PARA REÍR
1 La gente feliz se ríe. ¿Pero puede la risa hacer feliz a la gente? ¡La investigación sobre
este tema dice que sí! La risa cambia cómo te sientes. Envía sustancias químicas¹ que
hacen sentir bien llamadas endorfinas. Estas son las mismas sustancias químicas que
sientes después de hacer ejercicio.
2 De hecho, ¡la risa es un buen ejercicio! Te hace respirar rápidamente. Hace que tu
ritmo cardíaco aumente. Puede enrojecer tu cara. De diez a quince minutos de risa
queman 50 calorías. La risa ejercita todo tu cuerpo.
3 La risa también reduce el dolor. Un estudio encontró que las personas que se ríen de
videos de comedia pueden mantener sus manos en agua helada por más tiempo que las
personas que miran videos serios. El estudio también demostró que el efecto continuaba
hasta 20 minutos después de reír. Pero no puede ser una risa falsa. Tiene que ser real. La
risa falsa no mejora tu capacidad para vivir con dolor.
sustancia química: una sustancia que produce un efecto.
4 La risa tiene un efecto positivo en tu salud. Reduce la presión arterial alta. ¿También
puede prevenir enfermedades del corazón?. Un estudio encontró que las personas que
reían más tenían corazones más sanos. La risa aumenta tu capacidad para combatir
enfermedades.
5!La risa mejora tu memoria y aprendizaje! En un estudio con personas mayores, un
grupo se sentó en durante 20 minutos. El otro grupo vio un vídeo divertido. Luego
ambos grupos tomaron una prueba. ¡El grupo que se rió obtuvo puntuaciones mucho
mejores en memoria y aprendizaje!
6 La risa debe ser real para tener estos efectos positivos, pero eso no es difícil. Todo lo
que necesitas para reír de verdad es escuchar.
otras personas riéndose. De hecho, existen clubes sociales que practican la risa. La gente
comienza fingiendo reír, pero en unos segundos se ríen de verdad.
7 Incluso una simple sonrisa puede hacer que sea más probable que te rías. No tiene por
qué ser una sonrisa real. Puede ser falso. Cuando sonríes, tu cerebro envía endorfinas y
otras sustancias químicas que te hacen sentir bien. Y cuando sonríes, tu cerebro espera
que te siga la risa. ¡Una sonrisa te prepara para reír!
8 ¡Así que deja de ser tan serio y ríe un poco más! Es bueno para tu salud. Y también te
hará más feliz.
Vocabulario
Noun(sustantivo):
describe personas, lugares, objetos, ideas y animales,
cuando se termine en sion, tion y ness, es porque es noun
los verbos laugher, sing, ring, check, make , play son noun
adjective:
describen a los nouns o la persona
terminaciones en able,ible son adjetivos
el laughing
describe a la persona o al noun
verbs:
son acciones
dance,play,run,sing,cook,talk, be (am, is are), check,laugh, ring, work, make
adjectives Adverbs (ly , es como el mente en
español , describe al verbo(acción) )
quiet quietly
beautiful beautifully
bad badly
slow swoly
easy easily
Dangerous dangerously
hard hard
good Well
fast fast
safe safely
late late
noisi noisily
careful carefuly
