50 PLANTAS MEDICINALES

Lavanda
Es una planta aromática de lo más bella que destaca por sus propiedades
antioxidantes, relajantes y antibacterianas. Gracias a estas bondades, la lavanda
sirve para:
 Tratar problemas estomacales y de digestión
 Combatir los síntomas del estrés y ansiedad
 Curar inflamaciones como las que se producen en las faringitis, laringitis,
etc.

Jengibre
El jengibre, una raíz prácticamente milagrosa. El jengibre cuenta con propiedades
analgésicas, antibacterianas, antivirales, antiespasmódicas y muchas más, y
es que debido a su alto contenido en vitamina C y vitamina B6, el jengibre es ideal
para:
 Aliviar dolores digestivos
 Combatir inflamaciones (ideal para faringitis, laringitis, etc.)
 Favorecer la expectoración (perfecto para gripes y resfriados)
 Reducir los niveles de estrés
 Disminuir las migrañas
Puedes tomar jengibre de muchas formas diferentes.
Orégano
Gracias a sus propiedades carminativas, digestivas, antioxidantes, antisépticas y
expectorantes, entre otras, nos encontramos frente a una planta perfecta para
paliar dolores de garganta y catarros, pero también para remediar problemas de
tipo respiratorio. Para beneficiarte de sus bondades, es recomendable consumir
las hojas de orégano en infusión.

Ajo
El ajo, alimento que seguro tendrás en tu cocina para elaborar platos de todo tipo,
es una planta con increíbles propiedades antibacterianas y
antisépticas perfectas para combatir los síntomas de los resfriados fuertes y las
gripes. No obstante, cabe mencionar también sus propiedades expectorantes,
antiinflamatorias y analgésicas, ideales para remediar dolencias como la tos, la
sinusitis, el dolor de garganta y otros.

Manzanilla
Dentro de los nombres de plantas medicinales, la manzanilla ocupa un lugar
privilegiado, puesto que cuenta con un gran abanico de beneficios. Cabe destacar
sus propiedades sedantes y relajantes, antiinflamatorias, antisépticas y
limpiadoras, pero también sus beneficios para regular el colesterol. Tanto si
quieres aliviar los dolores estomacales rápidamente como si deseas una infusión
para paliar los efectos de la gripe, la manzanilla es de las mejores opciones.

Tomillo
El tomillo también cuenta con propiedades antisépticas y antioxidantes perfectas
para tratar afecciones de las vías respiratorias altas como pueden ser la tos o
el dolor de garganta. Sin embargo, la infusión de tomillo también es buena para
aprovechar sus propiedades relajantes y para cuidar de nuestra salud ocular.

Diente de León
Las propiedades depurativas del diente de león hacen de esta planta la mejor
opción para desintoxicar el organismo. Aunque sus propiedades antioxidantes y
diuréticas no pasan desapercibidas, son precisamente sus bondades como planta
limpiadora las que la convierten en la mejor opción para tratar complicaciones
hepáticas.

Mate
La yerba mate destaca por sus propiedades energizantes y estimulantes del
sistema nervioso (perfectas para adelgazar), aunque también cabe destacar
sus bondades diuréticas y antioxidantes. El mate se consume en infusión.

Menta Poleo
Dentro de las múltiples propiedades de esta planta, en unCOMO queremos
destacar dos: su acción antiespasmódica, perfecta para favorecer digestiones y
sus efectos calmantes y antiinflamatorios, ideales para aliviar dolores
menstruales y molestias de garganta. Las propiedades diuréticas del menta poleo
son especialmente utilizadas para perder peso.

Ortiga
La ortiga es una planta de lo más curiosa, pues cuenta con propiedades
remineralizantes de lo más interesantes para prevenir y combatir la anemia.
Además, la ortiga cuenta con efectos tónicos y depurativos que no solo son
ideales para limpiar el organismo, sino también para cuidar y embellecer la piel
y el cabello.

Ruda
Si te preguntas qué plantas son medicinales debes familiarizarte también con la
ruda, una planta con propiedades relajantes y sedantes que ha servido a lo
largo de los siglos para tratar varios problemas nerviosos.

Guaco
En esta selección de hierbas medicinales con fotos no puede faltar el guaco,
una planta menos conocida, pero con fabulosas propiedades antisépticas,
analgésicas antiasmáticas, broncodilatadoras, antiinflamatorias, diuréticas,
antimicrobianas, antipiréticas, antirreumáticas, etc. Utilizada especialmente
para calmar los efectos de las gripes, los resfriados y los problemas
respiratorios, el guaco en infusión es un remedio muy beneficioso.

Artemisa
Considerada una de las plantas más antiguas del mundo, la artemisa tiene una
composición que le confiere propiedades digestivas, antioxidantes,
astringentes y estrogénicas. Además de ayudarte a calmar los dolores de
estómago y a promover unas digestiones más saludables, la artemisa es perfecta
para tratar los dolores menstruales y de postparto. Si hace poco que has dado
a luz, consulta con tu médico la posibilidad de consumir esta planta antes de
hacerlo, pues se debe esperar un tiempo prudencial antes de ingerirla.
Sábila
La sábila es una de las plantas más beneficiosas y versátiles que existen. Puede
que estés familiarizado/a con los beneficios del aloe vera en el campo de la
belleza, no obstante, cabe destacar la totalidad de sus propiedades
antibacterianas, cicatrizantes, analgésicas, depuradoras y antisépticas, entre
otras.

Algarrobo
El algarrobo es rico en ácidos grasos, proteínas y potasio, y su acción
antioxidante permite proteger las células de nuestro organismo y reducir el
riesgo de enfermedades degenerativas.

Caléndula
La flor de la caléndula tiene efectos antiinflamatorios y desinfectantes ideales
para tratar tanto infecciones y heridas de la piel como quemaduras. El aceite de
caléndula también es un hidratante natural fabuloso y se utiliza para tratar el
acné, las manchas y las estrías, entre otras cosas.
Eucalipto
El eucalipto sirve para tratar problemas respiratorios como el asma y la
bronquitis, pero también para el tratamiento de la inflamación de las anginas, la
laringe, la faringe, etc. Esto se debe agradecer a las
propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes del eucalipto,
planta ideal también para prevenir y curar resfriados leves.

Hierbabuena
Nos encontramos ante una de las mejores plantas para tratar problemas
digestivos. La hierbabuena cuenta con propiedades carminativas y
antiespasmódicas perfectas para el tratamiento de gases, hinchazón, náuseas,
indigestión o cólicos. Si tienes el intestino irritable o sufres de problemas
digestivos a menudo, una infusión de hierbabuena puede convertirse en tu mejor
aliada.

Gayuba
Las hojas de la gayuba son un antiséptico urinario magnífico, pues contienen
ácidos ursólicos, alantoína y arbutina perfectos para destruir bacterias en la
orina. Así pues, si quieres una planta que te permita combatir las infecciones en
las vías urinarias de forma natural, la gayuba puede ser la solución.

Flor de malva
Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la flor de malva la
convierten en una opción ideal tanto para tratar amigdalitis, faringitis, conjuntivitis y
bronquitis como para combatir los molestos síntomas del resfriado: tos, fiebre,
irritaciones de garganta...

Laurel
El laurel cuenta con propiedades antisépticas, digestivas y antioxidantes, por lo
que es muy favorable para tratar problemas digestivos y disminuir los dolores
musculares o de las articulaciones. Sus hojas se consumen en forma de infusión,
sobre todo, para depurar el organismo y tratar afecciones respiratorias.

Cáscara de limón
¿Sabías que las cáscaras de los cítricos de tu jardín pueden ser muy
beneficiosas para tratar varios problemas de salud? La piel del limón, por ejemplo,
contiene vitaminas y fibra que favorecen nuestro sistema inmunológico
y previenen gripes y resfriados. Se puede consumir en infusiones o en los
alimentos.

Valeriana
La raíz de la valeriana es perfecta para combatir el estrés, el insomnio, la
ansiedad, la irritabilidad y el nerviosismo. Aunque destaquen, sobre todo, sus
efectos relajantes y sedantes, no debemos olvidar que la valeriana cuenta también
con propiedades antiinflamatorias y estimulantes.

Salvia
La salvia contiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antibacterianas
y termorreguladoras perfectas diferentes dolencias. Queremos destacar las más
importantes:
 Frena la sudoración excesiva
 Combate la faringitis, la gengivitis y la inflamación de anginas
 Mejora la salud digestiva
 Alivia las dolencias de la menstruación
 Reduce las molestias de la menopausia
Perejil
Esta gran planta para cocinar es también rica en vitaminas de lo más beneficiosas
para la salud. El perejil es ideal para limpiar nuestros riñones, favorecer la
eliminación de toxinas y depurar el organismo.

Romero
El romero es una de las plantas más beneficiosas que existen. Cuenta con
propiedades antisépticas, analgésicas, limpiados, antiinflamatorias y digestivas
perfectas para un sinfín de tratamientos. Estos son algunos de ellos:
 Ayuda a tratar problemas de memoria
 Es muy beneficioso para bajar de peso naturalmente
 Refuerza, hidrata y repara el cabello
 Combate problemas digestivos como la flatulencia
 Estimula y mejora la circulación sanguínea (por lo que es bueno también
para combatir las varices)

Yuca
La yuca es conocida por sus efectos antiinflamatorios y digestivos, por lo que
es fabulosa para tratar y frenar enfermedades como la gastritis o la acidez
estomacal. Cabe tener en cuenta, no obstante, que un consumo excesivo de esta
planta podría ser tóxico, por lo que nunca hay que abusar de la yuca.
Hojas de frambuesa
El té de hojas de frambuesa es ideal para embarazadas, ya que prepara el cuello
uterino y la musculatura de la pelvis, además de aliviar calambres y relajar los
músculos para el momento del parto. Ten en cuenta que beberlo puede estimular
las contracciones, así que consulta siempre con tu médico antes de ingerir una
infusión de hojas de frambuesa.

Llantén
Esta es una planta medicinal ideal para sanar heridas o lesiones debido a
sus propiedades antiinflamatorias y desinfectantes. Se consume mediante la
aplicación de un cataplasma preparado con sus hojas, un remedio también muy
apropiado para tratar problemas de bronquitis y tos.

Cola de caballo
Se trata de una de las plantas más beneficiosas que existen para el tratamiento
de infecciones de orina, pues la planta cuenta con grandes propiedades
antiinflamatorias y diuréticas. La cola de caballo también contiene propiedades
depurativas que ayudan a la regeneración de las células, por lo que te
recomendamos echarle un vistazo a este artículo sobre Cómo tomar cola de
caballo para preparar una buena infusión. Otros beneficios a tener en cuenta de
esta planta son:
 Mejora la piel y el cabello.
 Combate los hongos.
 Fortalece las uñas.
 Disminuye las estrías.
 Se usa para adelgazar

Pasiflora
La pasiflora cuenta con grandes propiedades relajantes y analgésicas muy
beneficiosas cuando se consume en infusión, decocción o en cápsulas. Teniendo
esto en cuenta, cabe destacar que la pasiflora es buena para disminuir la tensión
arterial, la fatiga, el asma, la taquicardia, etc. Además, es una planta ideal para
favorecer la circulación. No obstante, es importante consultar siempre con un
médico antes de consumirla, pues la pasiflora cuenta con algunos efectos
adversos.

Agave
El agave es ideal en tratamientos para curar heridas debido a sus propiedades
desinfectantes. Para aplicar esta planta, extraemos su salvia y la aplicamos
sobre la zona afectada directamente y así conseguir regenerar los tejidos de la
piel. El agave también se usa para la gastritis y para infecciones gastrointestinales.

Amapola
La amapola se ha usado durante años como remedio contra diferentes tipos de
dolor, algo que debemos agradecer a sus propiedades anestésicas. Debido a sus
efectos narcóticos, esta planta también se usa para el desarrollo de la morfina y
otras drogas similares. La amapola se consume en jarabes o infusiones si se
desea tratar el insomnio o el estrés.

Corteza de olmo
La corteza del olmo cuenta con propiedades antiinflamatorias y
antibacterianas, entre muchas otras. Así pues, esta planta ayuda a desinfectar y
curar heridas así como a paliar la inflamación de las articulaciones y de la
garganta (por lo que es muy efectiva para tratar la faringitis, laringitis, etc.) Se
puede hacer una mezcla a base de vaselina y polvo de corteza de olmo para
aplicar directamente a la zona afectada o bien consumir en infusión.

Flor de azahar
La flor de azahar se usa para tratar el insomnio y el nerviosismo debido a sus
increíbles propiedades relajantes. Se puede beber agua de azahar o tomar una
infusión antes de ir a dormir, dos métodos efectivos tanto para combatir el estrés
como para la anemia, debido a su alto contenido en hierro. Además, la flor de
azahar a menudo se usa en belleza debido a sus propiedades antioxidantes, pues
resultan ideales para dar suavidad a la piel y aumentar los niveles de
colágeno.

Cilantro
Si buscas nombres de plantas medicinales que sirvan para el tratamiento de
problemas digestivos, el cilantro es una de tus mejores opciones. Esta planta
ayuda a combatir los gases y la acidez estomacal, así como a paliar los síntomas
del estreñimiento y la diarrea.

Equinácea
La equinácea contiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias, lo que
hace la convierte en un remedio muy efectivo para tratar diferentes tipos de
afecciones. La equinácea es perfecta para tratar los herpes del labio y ayudar a
cicatrizar el acné.

Ginseng
La raíz del ginseng tiene múltiples propiedades medicinales, no solo ayuda a
paliar la sensación de cansancio debido a sus propiedades estimulantes, sino
que también es buena para aliviar dolores de cabeza intensos.

Nogal
La infusión de nogal es un remedio natural para tratar las diarreas leves debido a
su alta cantidad de vitaminas y sales minerales. No obstante, cabe destacar
también los siguientes beneficios:
 Ayuda a tratar problemas estomacales.
 Disminuye el debilitamiento físico.
 Beneficia la circulación.
 Disminuye los síntomas del reumatismo.
 Trata las hemorroides (se realiza un
baño con hojas de nogal dos veces al
día durante el tiempo que persista el
problema).

Flor de melisa
Esta planta medicinal contiene propiedades sedantes, por lo que es una gran
opción para tratar el insomnio y el estrés, así como síntomas derivados de estos
trastornos. Es recomendable agregar un puñado de melisa seca a una olla con
agua hirviendo y consumir la infusión no más de dos veces al día.

Lino
El lino es una planta conocida por su alto contenido en vitamina E y fibra. Esto
hace que el lino sea beneficioso para aliviar el estreñimiento y favorecer el tracto
intestinal, aunque también se utiliza para aliviar dolores de garganta y paliar los
síntomas de la gripe. No dudes en consumir sus semillas en ayunas, siempre
después de tenerlas en remojo toda la noche.

Limoncillo
En nuestra selección de nombres de plantas medicinales y para qué sirven no
podía faltar el limoncillo, una planta con propiedades relajantes que normalmente
se utiliza para reducir la actividad del sistema nervioso. Además, con una infusión
de esta planta también lograrás depurar el organismo de toxinas, por lo que
resulta un té de lo más bondadoso para la salud.

Regaliz
La raíz del regaliz tiene propiedades expectorantes, antibacterianas y
antiinflamatorias, por lo que es ideal para tratar problemas como la bronquitis, el
dolor de garganta o la tos. Además, el regaliz refuerza el sistema inmunológico y
mejora la digestión, por lo que consumirla en infusión es ideal.

Anís
El anís tiene propiedades antioxidantes y un alto contenido en vitamina C.
Esta planta se usa para tratar problemas digestivos, por lo que es perfecta para
tratar la diarrea, combatir la acidez estomacal y limpiar los intestinos. También es
una planta con grandes propiedades expectorantes, por lo que alivia la tos si
tomamos una taza hervida con semillas de anís tres veces al día.

Alfalfa
Esta planta es rica en aminoácidos, minerales y vitaminas que ayudan a tratar la
artritis, la diabetes o el colesterol. Se puede tomar té de semillas de alfalfa de
forma regular, pues entre sus beneficios medicinales destacan también la limpieza
de riñones, el alivio de síntomas del asma y las molestias estomacales.

Bolsa de pastor
Se trata de una hierba medicinal muy rica en vitamina C y sales potásicas. La
bolsa de pastor se usa para la detención de hemorragias asociadas a la
menstruación y otros tipos de sangrados como el nasal, aunque también es
beneficiosa para aliviar la tos, la amigdalitis o la afonía.

Cebolla
La cebolla contiene propiedades expectorantes, por lo que es ideal para tratar
problemas relacionados con la gripe o el resfriado. Debido a sus propiedades
antisépticas, la cebolla también es muy utilizada en el campo de la belleza, pues
ayuda a disminuir manchas de la piel y a reducir las cicatrices del acné.

Col
La col es una planta riquísima en vitaminas que cuenta, sobre todo, con
grandes propiedades cicatrizantes. Así pues, se usa para curar heridas y
también para tratar problemas como la gastritis.

Acebuche
Las hojas y frutos del acebuche tienen efectos antihipertensivos y
antiifinflamatorios. Se usa comúnmente para reducir el dolor de garganta y la
tensión alta, no obstante, el aceite de acebuche es beneficioso también para tratar
problemas cutáneos debido, algo que se debe a sus propiedades antioxidantes.

Acanto
Esta es una planta medicinal llena de propiedades estimulantes,
antiinflamatorias y digestivas es perfecta para abrir el apetito, eliminar gases y
combatir otros problemas intestinales. El acanto, preparado mediante infusiones,
también es bueno para combatir la gripe y los resfriados comunes.

Algafita
Este tipo de planta es muy beneficiosa para la salud por sus efectos
cicatrizantes, hipoglucemiantes y astringentes. Se suele usar para la irritación
de garganta o para la desinfección de heridas, aunque también es beneficiosa
para aliviar la fiebre y la diabetes.

Arrayán
El arrayan es popularmente conocido por sus propiedades antisépticas y
desinfectantes. Sus principales usos son:
 Previene la caída del cabello
 Trata problemas de infecciones bronquiales
 Trata la diarrea
 Limpia los intestinos

Ciprés
Los frutos del ciprés cuentan con propiedades diuréticas ideales para prevenir la
incontinencia y otros problemas relación con las vías urinarias. Mediante una
infusión, los frutos del ciprés también se usan para combatir la diarrea y reducir
dolores gastrointestinales.

Clavo de olor
El clavo de olor se ha utilizado siempre en el campo de la medicina por
sus propiedades digestivas y anestésicas. Aunque antiguamente se utilizaba
sobre todo para aliviar el dolor de muelas, hoy en día se ha demostrado que
consumido en infusión también puede aprovecharse para hacer limpiezas bucales
y prevenir infecciones en las encías.

Comino
El comino destaca por sus propiedades expectorantes, beneficiosas para tratar
los resfriados, y por sus propiedades analgésicas, ideales para paliar diferentes
tipos de molestias. Más concretamente, el té de comino es bueno para tratar los
dolores de cabeza intensos, así como las molestias articulares y los cólicos
menstruales.