FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

“PROGRAMA PARA PREVENIR EL EMBARAZO EN ADOLESCENTES

DE 2º “D” DEL NIVEL SECUNDARIO DE LA I.E “DIVINO JESÚS” - LA
ESPERANZA 2024”

EXPERIENCIA CURRICULAR

Programa de Promoción y Prevención en Psicología

AUTORES:
- Alayo Solórzano Daniela María
- Carrasco Colque Zirce Lucia Enola
- Manuel Antony Fernández Salazar
- Loyola Mendoza Marisabel Ofelia
-Orbegoso Alfaro Miguel Angelo 0%

ASESOR:

Castro Roeder, Carlos Enrique Rodolfo

TRUJILLO – PERÚ

2024
 PROGRAMA PREVENTIVO

I. Datos informativos o generales

1.1. Dirigido a: Adolescentes

1.2. Impacto: 35 estudiantes
1.3. N° Sesiones: 05 sesiones
1.4. Duración: 45 minutos, una vez por semana.
1.5. Entorno: Presencial
1.6. Responsables: Alayo Solórzano, Daniela María; Carrasco Colque Zirce Lucia
Enola; Fernandez Salazar, Miguel Anthony; Loyola Mendoza, Marisabel Loyola;
Orbegoso Alfaro, Miguel Angelo

II. Fundamentación:

II.1. Realidad Problemática – Situación actual:

El embarazo adolescente es un tema bastante frecuente y creciente conforme pasa

el tiempo. Se trata de una problemática que ha sido pasada por alto, aceptada como
algo normal y no ha sido manejada adecuadamente por la sociedad y las
autoridades correspondientes.

La Organización Mundial de la Salud - OMS (2018), define la adolescencia como el

período que abarca desde los 10 hasta los 19 años, dividió en dos etapas: la
primera, que incluye a los adolescentes jóvenes, de 10 y los 14 años, y la segunda,
que comprende la franja de edad de 15 a 19 años. La principal causa de muerte en
mujeres adolescentes de 15 a 19 años es el embarazo precoz, ya que la gestación
ocurre en una etapa de riesgo; estas jóvenes no están preparadas ni física ni
mentalmente para afrontar esta situación.

Existen diversas causas relacionadas al tema actual, siendo las principales: mal
manejo de control de impulsos, dificultades económicas, viviendas superpobladas,
violencia doméstica, escasa o nula educación sexual (tanto por parte de las
instituciones educativas como de los hogares), etc.
En el Perú, 13 de cada 100 adolescentes entre 15 y 19 años son madres o
gestantes, especialmente en las zonas rurales de la sierra y selva. El embarazo y
maternidad en adolescentes en dicho país representan un problema de salud
pública y una violación de los derechos humanos, con un impacto significativo en el
desarrollo integral de las jóvenes. Estos fenómenos están estrechamente ligados a
contextos de pobreza y exclusión, reflejando desigualdades que comprometen los
derechos establecidos en la Convención de los Derechos del Niño.

En el Perú según la UNFPA (Fondo de Población de las Naciones Unidas), en el

período comprendido entre 2020 y 2022, se ha observado un aumento del 40% de
embarazos adolescentes en el rango de edades de 10 a 14 años. Esto indica que
más de 1,100 niñas menores de 15 años se convierten en madres cada año. Este
fenómeno destaca la importancia de examinar y comprender las raíces del
verdadero origen que acongoja a la sociedad peruana en estos últimos años, puesto
que, se ha convertido en un problema de salud pública de gran prevalencia en el
país.

De igual manera, en la actualidad, se estima que alrededor del 21% de la población

peruana está constituida por jóvenes y adolescentes. Dentro de este grupo
demográfico, el 12,7% de los adolescentes de 15 a 19 años ya han experimentado
la maternidad, aproximadamente el 16% de las muertes maternas se relacionan con
adolescentes. A nivel mundial, hay serios problemas relacionados con la salud
sexual y reproductiva de los adolescentes.

Según los informes de la Plataforma Virtual Anti-Violencia SiSeVe, (2024), a nivel

nacional se ha observado un aumento en los comportamientos impulsivos que
ocurren en las aulas secundarias. Desde el año 2019 hasta abril de 2024, se han
registrado un total de 28,690 casos de conductas violentas, tanto físicas como
psicológicas, dentro de las instituciones educativas afiliadas al sistema. Estos
incidentes son resultado de la falta de comprensión y la alta impulsividad en el
comportamiento de los estudiantes, quienes actúan sin considerar las
consecuencias de sus acciones.

Especialistas del Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) y del

Ministerio de Salud (MINSA) han señalado que las leyes peruanas actuales limitan
el acceso de los adolescentes a la atención de salud sexual y reproductiva en los
servicios de salud. Esto se debe a que muchos profesionales de la salud carecen de
capacitación o no están preparados para abordar la sexualidad de los adolescentes,
lo que lleva a que estos se sientan confundidos y a menudo no encuentren el
ambiente propicio para discutir temas relacionados con la salud sexual. Esta
situación afecta a alrededor del 21% de la población peruana, compuesta por
jóvenes y adolescentes, haciéndolos vulnerables a comportamientos de riesgo.

Dominguez (2022), menciona que el perfil sexual del adolescente se caracteriza por
mantener relaciones sexuales esporádicas, sin una pareja fija, suelen estar bien
informados acerca de las enfermedades de transmisión sexual, pero son personas
inestables, inseguras, que están sufriendo muchos cambios hormonales. La
adolescencia y el desarrollo sexual son etapas de cambios constantes, donde el
deseo y los impulsos sexuales dominan a una parte racional que no está del todo
desarrollada. Además, las conductas sexuales se dan cada vez con mayor
precocidad, condicionada en muchos casos por el grupo de amigos y poca
supervisión de los adultos. De ahí la importancia de recibir una buena educación
sexual para que los adolescentes superen sin riesgos sus etapas de maduración
física y psíquica.

Asimismo, Delgado (2010) refiere que los conocimientos sobre sexualidad que
tienen los adolescentes son de nivel medio, relacionado a que desconocen las
prácticas sexuales riesgosas y la manifestación de sus impulsos sexuales se
encuentra presente mediante besos, caricias y relaciones cóitales, que traen como
consecuencia los embarazos precoses y no deseados, abortos, ITS y otros.

Por último, frente a toda esta necesidad de abordar la prevención y el manejo del
control de impulsos en estudiantes de educación básica regular, se ha determinado
la creación de un programa educativo integral. Este programa, diseñado
específicamente para adolescentes, consta de una serie de sesiones destinadas a
fortalecer principalmente sus habilidades de autocontrol y toma de decisiones
conscientes.
II.2. Descripción del Tema – Sustento Teórico

Adolescencia

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2024), la adolescencia

comprende la transición entre la infancia y la vida adulta, abarcando desde los 10
años hasta los 19 años. Se caracteriza por ser una etapa única en el desarrollo
humano, fundamentalmente para establecer las bases de una buena salud. Durante
este período, los adolescentes experimentan un rápido crecimiento físico, cognitivo
y psicosocial, lo que influye en su percepción, pensamiento, toma de decisiones e
interacción con su entorno.

Cambios hormonales

Sabemos que en la adolescencia ocurre un despertar del deseo sexual el cual está
influenciado por una serie de factores biológicos en los que el adolescente
experimenta cambios hormonales como la testosterona en hombres y el estrógeno
en las mujeres lo que desencadena el desarrollo de características sexuales
secundarias como el crecimiento de vello facial y corporal, el desarrollo de senos, y
el inicio del ciclo menstrual. Estas hormonas también juegan un papel en el impulso
sexual y en la regulación del estado de ánimo.

Según Papalia (2009), nos menciona que en la adolescencia se experimentan

cambios físicos que preparan el camino hacia la adultez, acompañados de
desarrollo en el pensamiento abstracto y fluctuaciones emocionales.

Cambios psicológicos

El cerebro presenta cambios en áreas relacionadas con el procesamiento

emocional, toma de decisiones y la regulación de impulsos, como sabemos los
adolescentes comienzan a explorar su identidad sexual y a experimentar con su
orientación sexual y preferencias ya que durante la adolescencia, los jóvenes
pueden experimentar cambios físicos significativos que influyen en su autoimagen
corporal y en cómo se sienten acerca de su apariencia en relación con la
sexualidad.
Presión social

La presión social puede tener un impacto significativo en el inicio temprano del sexo
en los adolescentes ya que pueden sentirse presionados a adaptarse a las normas
sociales y expectativas en torno a la sexualidad, especialmente si perciben que sus
pares están participando en actividades sexuales por lo que la presión de grupo
puede ser un factor importante en el inicio temprano del sexo, ya que los
adolescentes pueden verse influenciados por sus amigos para participar en
actividades sexuales para encajar o ser aceptados dentro del grupo.

Los mensajes sobre la sexualidad en los medios de comunicación y la cultura

popular pueden ejercer presión sobre los adolescentes para que inicien relaciones
sexuales tempranas, especialmente si se glorifica o se normaliza la actividad sexual
en la juventud.

(Moscovici, 1976) En su teoría de las representaciones sociales, concluye que los

grupos sociales influyen en la conducta sexual.

Emociones

Una emoción representa un estado complejo del cuerpo humano, marcado por una
activación o alteración que prepara para la acción (según Bisquerra, 2000). Las
emociones pueden ser desencadenadas por diversos factores, como eventos
externos, pensamientos, recuerdos o incluso reacciones automáticas del cuerpo.
Son fundamentales para la supervivencia y el bienestar humano, ya que nos ayudan
a adaptarnos y a tomar decisiones en nuestro entorno.

Inteligencias multiples

Howard Gardner en su Teoría de las Inteligencias Múltiples postula que la

inteligencia no puede ser simplemente definida y medida a través de un único factor,
como el Cociente Intelectual (CI), sino que se manifiesta de diversas formas y en
diferentes áreas de habilidad. Gardner propone nueve entre estas cinético corporal,
musical, lógico-matemática, espacial, lingüística, intrapersonal e interpersonal,
inteligencia naturalista e inteligencia existencial.
Es crucial abordar tanto la inteligencia interpersonal como la inteligencia
intrapersonal, dado que están estrechamente vinculadas con lo que conocemos
como inteligencia emocional. Podríamos afirmar que la inteligencia emocional
guarda una estrecha relación con estas dos formas de inteligencia.

En el modelo de Goleman (1995), la inteligencia emocional emerge de la

combinación de la inteligencia intrapersonal e inteligencia interpersonal.

Inteligencia Emocional

Se define como el conjunto de habilidades que permite a las personas comprender,

identificar y gestionar tanto sus propias emociones, sentimientos y sensaciones,
como los de quienes los rodean.

Goleman (2012) señala que la inteligencia emocional implica tener la capacidad

para manejar los impulsos y motivarse internamente, así como para regular el propio
estado de ánimo.

De acuerdo con la teoría del modelo de las competencias emocionales de Daniel

Goleman, estas habilidades son susceptibles al desarrollo con el propósito de
mejorar tanto a nivel individual como en las relaciones con los demás. Su influencia
se extiende al ámbito laboral y personal, promoviendo una mejor calidad de vida.
Además, las competencias intrapersonales se centran en el manejo de las propias
emociones, mientras que las interpersonales se ocupan de las relaciones
emocionales con los demás.

En este modelos se comprenden 5 dimensiones, las cuales son:

Autoconciencia se refiere a la capacidad de reconocer y entender nuestras propias

emociones, lo que nos permite explorar nuestro mundo interno y comprender las
razones detrás de esas emociones. Al comprender tanto nuestras fortalezas como
nuestras debilidades, podemos aumentar nuestra confianza y autoestima, lo que
contribuye a nuestro bienestar personal.

La autorregulación emocional implica tener el control necesario para manejar

nuestras emociones, permitiéndonos decidir qué sentimientos queremos
experimentar en un momento dado. Esto nos capacita para protegernos de las
influencias externas y evitar que las acciones de otros nos afecten negativamente.
Es importante destacar que el objetivo no es suprimir las emociones, sino canalizar
esa energía de manera constructiva, convirtiendo lo negativo en positivo.

Automotivación: Se refiere a nuestra habilidad para inspirarnos y propulsarse hacia

la consecución de nuestras metas. Esta capacidad se nutre de actitudes positivas,
confianza en nosotros mismos y la determinación de no rendirnos ante los desafíos,
sino de enfrentarlos con optimismo y perseverancia. Al desviar y transformar la
energía de las emociones negativas en acciones constructivas que nos acerquen a
nuestros objetivos, fortalecemos nuestra automotivación.

La empatía: La inteligencia emocional, implica la capacidad de reconocer y

comprender las emociones de los demás, sin necesidad de comunicación verbal.
Esta habilidad innata puede ser desarrollada, permitiéndonos percibir las emociones
a través del lenguaje corporal, el tono de voz y la expresión facial. Al entender cómo
se sienten los demás y comprender su comportamiento, podemos relacionarnos de
manera saludable y mejorar nuestras habilidades interpersonales, beneficiando
tanto nuestra vida profesional como personal.

Las habilidades sociales comprenden nuestra capacidad para afrontar los desafíos
cotidianos, como la comunicación efectiva, la influencia, la persuasión y la
resolución de conflictos. Esto implica adaptarse a situaciones cambiantes, mantener
un equilibrio en la vida e interactuar de manera saludable con los demás. En
resumen, son habilidades que nos permiten relacionarnos tanto con nosotros
mismos como con nuestro entorno, facilitándonos superar los obstáculos de la vida
moderna.

Regulación Emocional

La regulación emocional se refiere al conjunto de técnicas utilizadas para modificar

la calidad o intensidad de las emociones, redirigiendo su flujo espontáneo. Este
proceso se vuelve necesario cuando las respuestas emocionales automáticas no
están alineadas con nuestros objetivos y necesidades personales. Según Zelazo
(2020), una regulación emocional efectiva implica el reconocimiento de las
emociones, sus desencadenantes y efectos, así como la consideración de los
objetivos a largo plazo.
Conciencia Emocional

La conciencia se refiere a la capacidad de percibir y comprender lo que está

ocurriendo en el presente. Implica reconocer objetivamente todos los elementos de
una experiencia, procesarlos y utilizarlos para generar nuevos aprendizajes. Según
Robine (1998), en el contexto de la terapia gestáltica, la conciencia es un
instrumento esencial que el especialista debe emplear para ayudar al individuo a
tomar conciencia de su experiencia inmediata. Esto implica facilitar el proceso de
"darse cuenta" del cliente, permitiéndole hacer conscientes sus pensamientos,
emociones y sensaciones en el momento presente.

Una estrategia sugerida para promover el desarrollo de la conciencia emocional en

los adolescentes es ayudarles a identificar las sensaciones físicas asociadas con
sus emociones. Al reconocer estas sensaciones corporales, los adolescentes
pueden llegar a comprender mejor qué están sintiendo en situaciones específicas,
incluso cuando no puedan ponerles un nombre a esas emociones. Este proceso les
permite ser conscientes de sus propias emociones y entender cómo estas afectan
su comportamiento, lo que les otorga la capacidad de responsabilizarse por sus
acciones. Al escuchar y validar sus emociones, los adolescentes pueden fortalecer
su autoconocimiento y desarrollar una identidad auténtica al interactuar con su
entorno. En resumen, conocerse a sí mismos es fundamental para lograr un manejo
emocional efectivo, ya que les permite comprender sus reacciones y respuestas
ante diversas situaciones.

Modelo de Inteligencia emocional de Salovey y Mayer

Este enfoque se fundamenta en la comprensión de los autores sobre las emociones

y la inteligencia, y cómo estos aspectos pueden interactuar en los individuos. La
inclusión de este modelo se considera crucial debido a su prominencia en la
literatura y por su enfoque en la regulación emocional. Según los autores, la
inteligencia emocional implica la habilidad para percibir y expresar emociones,
integrarlas en el pensamiento, comprenderlas y razonar con ellas, así como
regularlas tanto en uno mismo como en los demás (Salovey y Mayer, 1997). Este
modelo propone cuatro componentes, siendo la regulación emocional uno de los
pilares centrales.
- Percepción y Expresión de la emoción

La percepción emocional se describe como la competencia de reconocer tanto las

propias emociones como las de los demás. Esto implica estar atento y entender de
manera precisa las señales emocionales que se expresan a través de la cara, el
cuerpo y el tono de voz. Esta capacidad se vincula con la habilidad de identificar de
manera adecuada las propias emociones, así como las sensaciones físicas y
mentales asociadas con ellas. Por último, implica la capacidad de discernir con
precisión la autenticidad y honestidad de las emociones manifestadas por otras
personas.

- Asimilación de la emoción en el pensamiento

La facilitación o asimilación emocional se refiere a la capacidad de tener en cuenta

las emociones al razonar o resolver problemas. Esta habilidad se centra en cómo
las emociones influyen en el funcionamiento del sistema cognitivo y en cómo
nuestros estados emocionales contribuyen a la toma de decisiones. Además, ayuda
a priorizar nuestros procesos mentales básicos al dirigir nuestra atención hacia lo
que es verdaderamente relevante. Dependiendo de nuestros estados emocionales,
nuestra perspectiva sobre los problemas puede cambiar, incluso potenciando
nuestra capacidad para pensar de forma creativa. En resumen, esta habilidad
sugiere que nuestras emociones tienen un impacto positivo en nuestro
razonamiento y en la manera en que procesamos la información.

- Comprensión y análisis de la emoción

La comprensión emocional se refiere a la capacidad de analizar detalladamente el

amplio y complejo conjunto de señales emocionales, etiquetar las emociones y
reconocer en qué categorías se clasifican los sentimientos. Además, implica una
actividad tanto anticipatoria como retrospectiva para entender las causas que
generan el estado emocional actual y las posibles consecuencias futuras de
nuestras acciones. Del mismo modo, implica comprender cómo se combinan
diferentes estados emocionales para formar emociones secundarias conocidas (por
ejemplo, los celos pueden surgir de una combinación de admiración y amor hacia
alguien, junto con un matiz de ansiedad por temor a perder a esa persona debido a
la presencia de otra).
- Regulación reflexiva de la emoción

La regulación emocional se considera la habilidad más compleja dentro de la

inteligencia emocional. Esta dimensión engloba la capacidad de estar receptivo a los
sentimientos, tanto positivos como negativos, y reflexionar sobre ellos para discernir
si son útiles o no. Además, implica la capacidad de regular tanto nuestras propias
emociones como las de los demás, atenuando las emociones negativas y realzando
las positivas. Esta habilidad abarca el manejo de nuestro mundo emocional interno,
así como nuestras interacciones con los demás, lo que implica regular las
emociones de los demás mediante diversas estrategias de regulación emocional
que afectan tanto a nuestros sentimientos como a los de los demás. Esta habilidad
se relaciona con los procesos emocionales más complejos, como la regulación
consciente de las emociones para promover un crecimiento emocional e intelectual.

En cuanto a lo anteriormente expuesto, Ortiz (2024), en su trabajo de investigación

“Inteligencia Emocional y Percepción de las Conductas Sexuales de Riesgo en
Estudiantes Universitarios”, cómo conclusión obtuvo que existe relación entre la
dimensión reparación emocional y percepción de impulsos sexuales de riesgo, por
lo tanto, al ser capaces de gestionar y controlar las emociones existe mayor
probabilidad de analizar detenidamente las situaciones o escenarios que conlleven a
una conducta sexual de riesgo.

Impulsos Sexuales

Los adolescentes a menudo buscan relaciones románticas para experimentar la

intimidad emocional y la conexión con otra persona. Pueden sentir la necesidad de
ser comprendidos y apoyados en un nivel más profundo que el que ofrecen las
amistades o familiares.

(Abraham Maslow, 1943) En su teoría formula las necesidades humanas de manera

jerárquica y desde esta perspectiva, entendemos que los impulsos sexuales son una
forma de satisfacer necesidades biológicas y psicológicas básicas, por lo que
entendemos que debemos ver estos cambios sin tabúes.
La líbido (Sigmund Freud)

Freud postuló que dentro de cada individuo existe una fuerza sexual de poder y
capacidades infinitas que siguen vías específicas de influencia. Cuando esta
energía no se expresa de manera convencional frente a las experiencias, puede
manifestarse en otros órganos, generando así síntomas histéricos. Más tarde,
amplió sus teorías sobre esta fuerza instintiva, conocida como "libido", para abarcar
todo lo relacionado con el instinto de placer humano. Además, Freud desafiaba la
noción predominante de que la sexualidad se limitaba exclusivamente a los órganos
genitales y que surgía únicamente durante la pubertad (Zachmann, 1957)

El impulso hacia el placer, es decir, la libido, en los niños atraviesa tres etapas
distintas: En la primera infancia, encuentran satisfacción para su instinto de placer a
través de la boca, mediante actividades como chuparse el dedo, etc. Con el tiempo,
esta satisfacción, conocida como fase oral, evoluciona hacia el placer asociado con
la defecación, la fase anal; luego, en la fase fálica, es decir, la genital, que en un
niño típico alcanza su apogeo alrededor de los cinco años (Zachmann, 1957)

El Ello, el Yo y el Súper yo (Sigmund Freud)

Freud consideraba que la personalidad se componía de tres partes cuya armonía y

conflicto determinaba el carácter y la salud del hombre: el Ello, el Yo y el Super-Yo
(Zachmann, 1957).

El Ello es esencialmente la parte psíquica del individuo que busca la descarga de

los instintos de placer y las tensiones causadas por la libido. Un recién nacido, que
responde principalmente por instinto y carece de conciencia de la realidad externa,
está compuesto principalmente por Ello, ya que sus acciones son impulsadas por la
libido y reflejos. El Ello está más estrechamente vinculado al mundo interno del
cuerpo que al mundo externo. Para controlar y dirigir de manera adecuada los
impulsos del Ello, interviene el Yo, una capa parcialmente consciente que establece
conexiones con la realidad externa. El Yo actúa como mediador entre los instintos y
la realidad, almacenando memorias y experiencias reprimidas. La educación
intelectual y la formación cultural influyen principalmente en el Yo. Por lo tanto, el Yo
sirve como enlace entre el Ello y el mundo externo de la realidad (Zachmann, 1957).
El Superyó se puede entender principalmente como la conciencia moral. Su rol
consiste en censurar y, en ocasiones, inhibir los impulsos que el Ello transmite al
mundo exterior a través del Yo. Su desarrollo es en gran medida inconsciente, dado
que ocurre mediante la internalización de las figuras parentales a una edad
temprana. La fuerza relativa del Superyó está determinada por la figura del padre,
que actúa como árbitro del bien y del mal desde una perspectiva ético-social
(Zachmann, 1957).

Control de Impulsos

El trastorno de control de impulsos, según la Clasificación Internacional de

Enfermedades, décima revisión (CIE-10) publicada en 1996, se define como una
serie de comportamientos recurrentes que carecen de un motivo racional claro y que
generalmente impactan los intereses tanto de la persona afectada como de las
personas a su alrededor.

Según Landinez (2019), el concepto de control de impulsos se fundamenta en dos

perspectivas: una relacionada con los procesos psíquico-somáticos internos y otra
centrada en factores ambientales externos. Por ello, esta idea sugiere que la
incapacidad de mantener el autocontrol se atribuye a la falta de voluntad. Por otro
lado, cuando un factor externo estresor está presente en una persona este puede
provocar una reacción violenta si carece de suficiente capacidad para controlar sus
impulsos.

Modelo Bioecológico de Urie Bronfenbrenner

Según el modelo ecológico de Bronfenbrenner, proporciona una estructura

comprensiva para entender el desarrollo humano que examina cómo las
interacciones entre individuo y el entorno influye en su crecimiento y desarrollo. Este
enfoque reconoce múltiples niveles de influencia que interactúan dinámicamente
para moldear el desarrollo individual. El modelo se compone de cinco sistemas
concéntricos que representan diferentes niveles ambientales:

Microsistema: es el nivel más cercano al individuo en su entorno inmediato, donde

interactúa y se desenvuelve diariamente. Por ello, la familia desempeña un papel
crucial en la socialización del adolescente en aspectos como la sexualidad y el
control de impulsos. Los padres y/o cuidadores influyen en las creencias, actitudes y
comportamientos del adolescente a través de la comunicación, el modelado de roles
y la imposición de límites. Asimismo, las normas familiares en torno a la sexualidad
y el comportamiento impulsivo puede moldear la percepción y el comportamiento del
adolescente en estas áreas. Por otro lado, el colegio también es un componente
importante del microsistema, donde la educación sexual y las normas sociales
pueden influir en la exploración sexual y la capacidad para controlar los impulsos. La
interacción con amigos dentro del microsistema es esencial para que las normas,
expectativas y modelos de comportamiento compartidos entre pares puedan influir
en las decisiones y acciones del adolescente.

Mesosistema: refiere a las interacciones entre los diferentes componentes del

microsistema, como la familia, colegio y otros entornos sociales donde el
adolescente participa activamente. Estas interacciones tienen un impacto
significativo en el desarrollo del adolescente, incluyendo su comprensión, control de
sus impulsos y sexualidad. Asimismo, facilita o dificulta el desarrollo saludable de
estas áreas. Por ello, una comunicación abierta y efectiva entre la familia y la
escuela puede proporcionar coherencia en los mensajes y expectativas transmitidas
al adolescente, promoviendo un desarrollo más equilibrado y saludable.

Exosistema: comprende entornos externos al individuo que ejercen influencia en su

vida y desarrollo. Esto influye en la comunidad local, medios de comunicación e
instituciones sociales. Los medios de comunicación y la cultura popular representan
la sexualidad y el comportamiento impulsivo donde influyen en las actitudes y
comportamientos de los adolescentes, reforzando o desafiando las normas sociales
existentes.

Macrosistema: engloba los valores culturales, las creencias y las estructuras

sociales más amplias que influyen en el desarrollo humano, tanto en el individuo
como en su entorno. Esto comprende las normas culturales sobre la sexualidad y el
control de impulsos, así como las políticas y leyes que regulan esos aspectos.
Respecto a la sexualidad este puede variar significativamente entre diferentes
culturas y sociedades, lo que influye en cómo se perciben y se abordan estos temas
a nivel individual y comunitario. Por otro lado, las políticas y leyes, pueden incluir
legislaciones sobre educación sexual en las escuelas, la disponibilidad de servicios
de salud reproductiva y la protección legal de los derechos sexuales y reproductivos.
Es por ello, que estos temas tienen un impacto profundo en la manera que se
enseña, comprende y se vive la sexualidad, así como en la capacidad de los
individuos para ejercer control sobre sus impulsos.

Cronosistema: considera el factor tiempo y cómo los cambios en diferentes sistemas

a lo largo del tiempo pueden influir en el desarrollo del individuo, cómo en las
normas sociales sobre la sexualidad o el control de impulsos.

Los adolescentes padecen falta de control de sus impulsos, confusion emocional,

cambios emocionales, cambios de comportamiento y su maduración sexual cada
vez más temprana les obliga a buscar relaciones sexuales a una edad temprana al
inicio de una vida sexual activa.

Por otro lado, Mayorga (2019) define el control de impulsos como un proceso
estrictamente personal que muestra la aceptación de la hostilidad y del
comportamiento irresponsable de un estado de ira o de una persona que recibe la
frustración sin tensiones y sin restricciones. Una persona que experimenta violencia,
problemas con el control de sus impulsos y el uso de sus emociones, como la
empatía, por lo tanto necesita controlar a quienes le rodean y no muestra sus
emociones ni sentimientos.

Para poder tener un control de impulsos, es necesario el conocimiento previo de

herramientas fundamentales, eso nos va a permitir resolver diferentes problemas
que enfrentamos en nuestro entorno, la finalidad de controlar la impulsividad es
poder crear un ambiente de paz, armonía y confianza.

Rodríguez (2020) afirma que, teniendo en cuenta las características psicológicas, el

principal factor de riesgo relacionado con la probabilidad de embarazo no deseado
es un muy bajo conocimiento de los riesgos del comportamiento sexual de la
adolescencia temprana debido al aumento de las capacidades cognitivas, búsqueda
de independencia, alto conflicto con los padres, tendencia a identificarse con los
valores del grupo, confianza exagerada en una vulnerabilidad inexistente, sobre
todo la falta de control de impulsos, que en muchas ocasiones esto le obliga a
comportamientos de riesgo.

Importancia de control del impulsos

El control de impulsos es indispensable en la vida de las personas, específicamente

en la de los adolescentes, para que puedan enfrentar adecuadamente los desafíos
que surjan a lo largo de su desarrollo. Dentro de sus ventajas se encuentra la
capacidad para regular las emociones, sentimientos y deseos. No obstante, la falta
de autocontrol o su baja presencia puede acarrear diversos efectos negativos,
siendo uno de estos, la violación continua hacia los derechos de otros individuos
(Shaffer y Kipp, 2007).

Regulación de Impulsos

La regulación de impulsos es necesaria en el desarrollo personal, familiar y social.

Las personas que carecen de habilidades que les permitan regular sus impulsos
pueden presentar dificultades en áreas como relaciones interpersonales,
rendimiento académico y, específicamente, sexualidad. Por otro lado, dicha
habilidad puede ser desarrollada a lo largo del tiempo, generando autoconciencia,
técnicas de manejo del estrés y llevando psicoterapia. (Kumate J. et al., 2024)

Educación Sexual

Durante la adolescencia, los jóvenes reciben información y educación sobre

sexualidad, lo cual puede influir en su comprensión de este tema, sus actitudes
hacia el sexo y sus comportamientos sexuales.

Mosqueda (2020) expone que al hablar de educación sexual, es fundamental

destacar el conjunto de acciones dirigidas a enseñar y promover una comprensión
saludable de la sexualidad humana en todas las etapas del desarrollo. Esto implica
abordar diversos aspectos como la diferencia entre géneros, la orientación sexual,
las relaciones sexuales, la planificación familiar y el uso de métodos
anticonceptivos, la salud reproductiva, los derechos sexuales, así como otros
aspectos relacionados con la sexualidad humana. Las medidas preventivas y
educativas relacionadas con la sexualidad suelen diseñarse con el próposito de
disminuir los riesgo de enfermedades y/o fortalecer los factores personales que
reducen la susceptibilidad. La prevención del embarazo adolescente debe verse de
manera integral para ambos sexos y es un desafío para la sociedad actual, donde
todos los contextos de actividad juegan un papel clave, mientras que una
orientación adulta hacia los jóvenes es esencial.

Factores de Riesgo

Perpiña, S. (2020) Es importante señalar que ningún factor de riesgo por sí solo
puede explicar completamente el desarrollo de problemas emocionales. Entre los
factores individuales, el temperamento del niño puede desempeñar un papel
importante en el desarrollo y manifestación de estas conductas de poco control.
Aquellos que tienden a experimentar estados emocionales negativos tienen más
probabilidades de experimentar dificultades emocionales al responder a situaciones
difíciles. Es importante recordar que las manifestaciones temperamentales no son
autodeterminantes, sino que están influenciadas por el aprendizaje y el entorno del
niño. Además, se han encontrado empíricamente como factores de riesgo comunes
varios aspectos como la personalidad, ciertos comportamientos, trastornos
psicológicos adicionales, problemas escolares, mala dinámica familiar, antecedentes
familiares de conductas adictivas, influencia de los pares y aceptación social.
encontrado en diversas conductas adictivas.

Embarazo precoz

Klüsse (2020) El embarazo adolescente precoz ha sido declarado un problema de

salud pública, su comportamiento es similar tanto en países desarrollados como
subdesarrollados. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros autores se
refirieron a la definición de embarazo precoz a esta edad, sus causas más comunes,
factores de riesgo y consecuencias dentro de aspectos psicosociales y biológicos,
destacando el aborto como una de las principales consecuencias graves, porque
sigue aumentando la mortalidad materna adolescente; Por ello, se implementan
algunas medidas preventivas, como el uso de anticonceptivos, educación sexual y
gestión preventiva de riesgos. El embarazo adolescente se describe como el factor
próximo en el comportamiento sexual e incluye las actitudes, valores y actividades
de un joven que influyen en sus elecciones sexuales.
Infecciones de Transmisión sexual

Según Molina, Peña, Díaz y Soto (2019) las principales causas de muerte entre los
jóvenes son las complicaciones del embarazo. Pero también tiene algunas
consecuencias negativas, como abortos ilegales, abandono y abuso de niños,
conflictos familiares, abandono escolar y muchos problemas de salud tanto para el
niño como para la madre. Por otro lado, Morín y Treviño (2019) muestran que,
según la Organización Mundial de la Salud, el embarazo adolescente tiene un
impacto significativo en el área biopsicosocial tanto de la madre como del niño,
además de suele provocar varias complicaciones durante el embarazo y el parto, lo
que significa una alta mortalidad.

Pobreza

Massiel, V.(2019) refiere que desde el punto de vista sociocultural, las jóvenes
embarazadas limitan sus oportunidades de aprendizaje y trabajo, porque la mayoría
tiene que abandonar la escuela, dejando a las jóvenes con un nivel educativo muy
bajo, que no les da la oportunidad de obtener una vida digna, como obtener un
trabajo, lo que te permite satisfacer al menos tus necesidades básicas. La situación
se agrava por el hecho de que la mayoría de estos jóvenes son madres solteras,
porque la pareja suele ser un adolescente o un joven que no asume la
responsabilidad parental, lo que crea una situación emocional, financiera y social
para el niño.

Deserción Escolar

Berenice, N.(2019) Un gran porcentaje de todas las estudiantes embarazadas son

jóvenes de entre 14 y 17 años. En cuanto al abandono escolar por embarazo, se
cita como uno de los factores más comunes, ya que una parte abundante de las
jóvenes embarazadas abandonan los estudios.

Por lo anteriormente expuesto, creemos conveniente desarrollar estrategias que

ayuden a los adolescentes a entender sus emociones para así tener un mayor
conocimiento y manejo en relación a sus impulsos sexuales.
Es por ello que citamos a Vivanco (2021) quién menciona que, la clave para ser
dueños de nuestros impulsos sexuales radica en el control sexual, la comprensión e
identificación y el manejo de nuestras emociones, pensamientos y deseos sexuales.

Tener dominio sobre nuestros instintos sexuales resulta crucial para cultivar un
equilibrio emocional y mental óptimo. Este dominio nos capacita para tomar
decisiones conscientes y maduras en nuestras experiencias sexuales, lo cual
favorece relaciones más satisfactorias y saludables. Asimismo, ejercer control sobre
nuestros impulsos sexuales nos previene de embarazos no planificados y
enfermedades de transmisión sexual al fomentar prácticas sexuales seguras y la
utilización adecuada de métodos anticonceptivos. Además, este control contribuye a
nuestro crecimiento personal, facilitando el desarrollo de una mayor madurez
emocional y una comprensión más profunda de nuestra sexualidad
II.3. Correlatos asociados al tema

REFORZAR EL BUEN MANEJO DE CONTROL DE IMPULSOS EN ADOLESCENTES

GRUPO DE INTERÉS FUENTE CORRELATOS IMPLICACIONES

Salovey y Mayer (1957) Percepción de la emoción Ayuda a los adolescentes a reconocer

y entender sus propios sentimientos,
ADOLESCENTES para reconocer las señales que indican
un aumento en su impulso sexual. Esto
les permite ser conscientes de sus
emociones y expresarlas de manera
adecuada, en lugar de reprimirlas o
actuar impulsivamente.

Asimilación de la emoción Les enseña a integrar sus emociones

en su proceso de pensamiento
racional. Esto les permite evaluar las
consecuencias de actuar sobre sus
impulsos sexuales y considerar cómo
satisfacer sus necesidades sexuales de
manera ética y responsable.

Comprensión de la emoción Les ayuda a comprender las razones

detrás de sus impulsos y a analizar las
 posibles consecuencias de actuar
sobre ellos. Esto les proporciona una
base para tomar decisiones
informadas sobre cómo manejar sus
impulsos sexuales de manera
saludable y segura.

Regulación de la emoción Los adolescentes reconocen los

efectos negativos que producen las
conductas desadaptativas para mejorar
las futuras respuestas a través de la
autorregulación.

}
 III. Características de la audiencia primaria – población objetivos.

La realización de este programa sobre control de impulsos denominado “Yo tengo el control”
está dirigida principalmente a los adolescente de educación básica regular del segundo “D”
de secundaria de la Institución Educativa “Divino Jesús”. La población con la que se trabaja
cursa una edad alrededor de 13 a 15 años, como bien sabemos, una edad primordial para
abarcar este tipo de temas. La Institución Educativa en la que se trabajará está ubicada en
el distrito de La Esperanza III Etapa.

IV. Objetivos:

IV.1. General:

● Prevenir el embarazo adolescente mediante uso de herramientas para el manejo de

control de impulsos.

IV.2. Específicos:

● Dar a conocer el programa y evaluar el pre-test.

● Generar estrategias para reconocer y entender los sentimientos.
● Fortalecer la integración de las emociones y la razón.
● Promover la comprensión de sus emociones.
● Desarrollar estrategias para regular correctamente sus sentimientos.

V. Descripción de Sesiones:
 Sesión N° 1: “El poder de las emociones”
Fecha: 15/05/2024
Objetivo: Dar a conocer el programa y evaluar el pretest.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES

PRESEN 5’ Presentación Bienvenida - Fotochecks Marisabel

TACIÓN Los facilitadores iniciarán la sesión con un mensaje de bienvenida, luego, se hará - Papel con las
la entrega de fotocheck con sus nombres. normas de
convivencia
Normas de convivencia: - Pre test
Indicación de - Plumones
normas de - Estar atento en la explicación del tema.
convivencia. - Levantar la mano en caso de querer opinar.
- Respetar las opiniones de mis compañeros.
- Mantener el orden al momento de usar los materiales.
- Usar un lenguaje correcto y educado dentro y fuera del aula.

Aplicación del Luego se llevará a cabo la aplicación del pretest, para ello se le entregará las
pretest hojas respectivas a cada adolescente.

INICIO 10’ Dinámica de Dinámica: “Aviones perdidos” -Hojas de Anthony

inicio colores.
Objetivo: Presentar a cada uno de los participantes, mencionar sus pasatiempos
y qué expectativas tienen sobre nuestro programa.

Desarrollo: El expositor invita a que cada estudiante debe anotar en una hoja
tres datos sobre ella, doblar el papel hasta formar un avión. Se debe colocar una
canción y se lanzan los aviones hasta que se detenga la música (ojo, mientras
suene y tengamos un avión de papel cerca, se seguirán lanzando sin descanso,
pero obviamente teniendo cuidado de no lastimar a nadie). Luego de que haya
terminado la música, cada estudiante deberá coger el avión de papel que esté
más cerca de él/ella, continuamente leerá los datos que contiene y será tarea de
todos adivinar de quién se está hablando.

Posterior a ello, se menciona el nombre de la sesión y su objetivo. Además, se

brindarán las normas de convivencia a los adolescentes, las cuales se deben de
tener en cuenta durante todas las sesiones
 TEMA 20’ Exposición Contextualización del tema a tratar. Consecuencias de actuar sobre sus impulsos - Papelotes, Daniela
DE sexuales. Definición de impulsos, regulación de ellas, inteligencia emocional y su hojas de
DESARR influencia en la sexualidad. colores.
OLLO Definición de impulsos: Lopez, M. (2019) Los impulsos se refieren a respuestas
automáticas y motivadas por una necesidad o deseo interno. Los impulsos son un
proceso que impulsa a la persona a buscar satisfacción o alivio de una necesidad o
deseo insatisfecho. Estos impulsos pueden ser tanto físicos como emocionales y
pueden variar en intensidad.
Una manera de poder regular dicho problema es tomar conciencia de que cada acto
va a generar un resultado y si no se controlan las conductas impulsivas los daños
pueden ser peores con el transcurrir del tiempo.

La Inteligencia Emocional (IE) es un concepto clave en la psicología que se refiere a

la capacidad de los individuos para reconocer, entender, controlar y modificar sus
propias emociones y las de los demás. Es un constructo que nos ayuda a entender
de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre
nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de
los demás.

La Inteligencia Emocional tiene un papel fundamental tanto en nuestra manera de

socializar como en las estrategias de adaptación al medio que seguimos. Además,
es considerada como un indicador de éxito en las relaciones humanas, desde las
sentimentales y familiares hasta los vínculos laborales.

CONCLU 5’ Retroalimentaci Se realiza una retroalimentación. Se piden participaciones voluntarias sobre Marisabel
SIONES ón preguntas que los facilitadores proporcionarán.

TAREAS 10’ Trabajo Dinámica: “Huevo bebé” - Huevo Marisabel

Y individual Objetivo: Los alumnos aprenderán que al iniciar una vida sexual prematura casi - Plumones Miguel
CIERRE siempre tendrá una gran repercusión. Se reforzará la responsabilidad y control en - Lana
sus acciones. - Ojitos locos
Desarrollo: En esta emocionante actividad, los alumnos de segundo grado tendrán - Silicona
la oportunidad de cuidar y decorar un huevo de manera creativa. El objetivo principal
es promover el cuidado, la responsabilidad entre los niños mientras experimentan el
proceso de cuidar algo especial.

PRODUC Realizar la actividad: Traer el huevo en la semana y para el siguiente miércoles.

TO
 Sesión N° 2: “Entendiendo mis sentimientos”
Fecha: 22/05/2024
Objetivo: Generar estrategias para reconocer y entender los sentimientos.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLES
MATERIALES

PRESENTA 5’ Presentación Se da la bienvenida a la segunda sesión donde mediante estrategias, - Papel con las Anthony
CIÓN dinámicas e información precisa, ayudemos a generar estrategias para normas de
reconocer y entender sus sentimientos. Además, antes de ello se les hará una convivencia
serie de preguntas respecto a qué recuerdan de la sesión anterior con el fin de
identificar si están captando y empleando la información, técnicas y ejercicios
brindados.

¿Qué tema tratamos en la sesión anterior?

¿Qué sabemos de la empatía?

INICIO 15’ Dinámica Dinámica: Historias mágicas - Hojas de Daniela

colores
Objetivo: Los alumnos desarrollarán habilidades para relacionar historias a - Plumones
experiencias de la vida real. Entrando en el tema de la sexualidad, tomarán en
cuenta la importancia de regular emociones y sentimientos en momentos de
presión.

Desarrollo: 5 situaciones integrando el tema de la sexualidad que expliquen con

sus propias palabras

- Grupo 1: Autoestima: “Fiel a mí”

En un reino lejano, había una pequeña aldea donde vivía una adolescente llamada
Ana. Ana era una joven curiosa y creativa, pero tenía problemas con su autoestima,
especialmente cuando se trataba de su apariencia física. Un día, mientras
exploraba el bosque cercano, Ana se encontró con una hada muy especial. El
hada, llamada Estrella, podía ver el corazón de las personas y entendió de
inmediato los sentimientos de Ana. "¿Qué te preocupa, querida Ana?" preguntó
Estrella con una voz suave. Ana suspiró y bajó la mirada. "Me siento fea. Todos mis
amigos parecen más atractivos que yo. A veces me siento como si no encajara".
Estrella sonrió con ternura y extendió su mano hacia Ana. "Querida Ana, la
verdadera belleza no se encuentra en la apariencia externa, sino en la confianza y
el amor propio que reside dentro de ti". Ana levantó la mirada, sorprendida por las
palabras del hada. "¿Cómo puedo encontrar esa confianza en mí misma?"
preguntó. El hada Estrella le entregó una pequeña flor brillante. "Esta flor
representa tu autoestima. Cuídala y mírala crecer cada día. Recuerda que eres
única y valiosa exactamente como eres". Ana tomó la flor con gratitud y asintió con
determinación. A partir de ese día, decidió enfocarse en cultivar su autoestima y
apreciar todo lo que la hacía especial. Con el tiempo, Ana comenzó a sentirse más
segura de sí misma. Se rodeó de amigos que la apoyaban y se aceptaban
mutuamente, sin juzgar por su apariencia. Se dio cuenta de que la verdadera
belleza residía en su valentía para ser auténtica y amarse a sí misma. Y así, con la
ayuda del hada Estrella y su propia determinación, Ana aprendió que la verdadera
autoestima no dependía de cómo luciera en comparación con los demás, sino de
cómo se sentía consigo misma desde adentro. Y en ese conocimiento, encontró la
verdadera felicidad.

-Grupo 2: Consentimiento y límites en la intimidad: “El baile de las estrellas”

Había una vez en un pequeño pueblo rodeado de montañas, un grupo de
adolescentes llamados Clara, Mateo, Ana y Javier. Eran amigos desde la infancia y
compartían todo tipo de aventuras juntos.
Una noche, durante una fiesta en el pueblo, Clara y Mateo se encontraron bailando
bajo el resplandor de las estrellas. La música era animada y el ambiente estaba
lleno de alegría. Clara se sentía cómoda y feliz bailando con su amigo Mateo, pero
de repente él la tomó de la mano y la acercó más a él, buscando un abrazo más
íntimo.
Clara sintió que algo no estaba bien. Aunque le gustaba Mateo como amigo, no se
sentía cómoda con ese nivel de cercanía física. Recordando lo que había
aprendido sobre el consentimiento y los límites en la intimidad, decidió detenerse y
comunicar sus sentimientos.
Con una sonrisa amable, Clara apartó suavemente la mano de Mateo y le dijo:
"Mateo, me encanta bailar contigo, pero no me siento cómoda con ese abrazo tan
cercano". Mateo se sorprendió un poco al principio, pero luego asintió con
comprensión.
"Lo siento, Clara", dijo Mateo sinceramente. "No quería hacerte sentir incómoda.
Gracias por decírmelo". Clara sonrió y le agradeció a Mateo por su comprensión.
Juntos, continuaron bailando bajo el resplandor de las estrellas, respetando los
límites y el consentimiento mutuo, y disfrutando de la compañía del otro como
amigos.

-Grupo 3: Impulsos sexuales

Diego y Sofía son una pareja de enamorados, ambos tienen 17 años y llevan 9
meses de relación. Tienen un vínculo sano, respetuoso y responsable. Un día
decidieron ir juntos a una fiesta que organizó una amiga en común. El ambiente era
divertido y cómodo. En un momento, ellos empezaron a sentir cierta tensión que
empezó por un beso, no lo pensaron más y decidieron ir a un lugar cerrado.
Cuando estaban entrando a la habitación, se dieron cuenta que ninguno de los dos
tenía métodos anticonceptivos. Sofía inmediatamente le dijo a Diego que sin
anticonceptivos no podrían tener relaciones. A él le costó aceptarlo al comienzo,
pues pensó que por ser la primera y única vez no pasaría nada; sin embargo, al
Sofía explicárselo de manera más detallada, él entendió y decidieron seguir
bailando y disfrutando de la fiesta.

Grupo 4: Embarazo no planificado

Diana era una adolescente de 15 años, le gustaba pasar tiempo con sus amigos,
disfrutaba de la música y el cine. Ella tenía un novio llamado Marcos, un chico de
18 años. Diana confiaba plenamente en él, aunque se había dado cuenta que
algunos comportamientos de dicho chico eran extraños. Marcos en ocasiones le
pedía fotos subidas de tono, y ella accedía porque lo tomaba como algo natural,
incluso si no se sentía tan cómoda con ello. Hasta que llegó el día en que aquel
muchacho le pidió algo más serio, quiso mantener relaciones sexuales con ella.
Ella, asustada, le dijo que no lo deseaba porque no se sentía preparada. Fue ahí
cuando Marcos decidió manipularla con frases como “si no lo haces es porque no
me amas” y “debemos terminar”. En vista que Diana era muy vulnerable y amaba
mucho a Marcos, accedió.
Semanas después, la adolescente empezó a tener náuseas, vómitos, y la
menstruación se le había retrasado por una semana. Por lo que decidió hacerse
pruebas, primero las caseras, las cuales salieron positivas. Aún así, ella no quería
asimilarlo, por lo que acudió a una obstetra, quien le hizo una ecografía y le informó
que tenía un embarazo de tres semanas.
Marcos decidió terminar con Diana y la dejó con toda la responsabilidad porque
“ella accedió”.

-Grupo 5: Dependencia emocional

Había una vez un adolescente llamado Alex, quien estaba profundamente
enamorado de su novia, Sara. Pasaban todo su tiempo juntos y Alex sentía que su
felicidad dependía completamente de Sara. Siempre necesitaba su aprobación y se
sentía perdido cuando no estaban juntos.
Con el tiempo, Alex empezó a descuidar sus propias amistades, intereses y
pasatiempos, todo porque quería estar siempre con Sara. No se daba cuenta de
que estaba perdiendo su identidad y se volvía cada vez más dependiente de ella
para sentirse bien consigo mismo.
Un día, Sara decidió terminar la relación porque se sentía abrumada por la
necesidad constante de Alex de estar con ella. Alex quedó destrozado y se dio
cuenta de que había descuidado muchas cosas importantes en su vida por su
dependencia emocional hacia Sara.
A partir de ese momento, Alex se propuso trabajar en su autoestima y en
 desarrollar una identidad propia. Aprendió a valorarse a sí mismo y a disfrutar de su
propia compañía, cultivando relaciones más equilibradas y saludables en el futuro.

TEMA DE 25’ Exposición Bisquerra (2000) Una emoción representa un estado complejo del cuerpo humano, - Imágenes Miguel
DESARRO marcado por una activación o alteración que prepara para la acción (según referenciales al
LLO Bisquerra, 2000). Las emociones pueden ser desencadenadas por diversos tema
factores, como eventos externos, pensamientos, recuerdos o incluso reacciones - Folder
automáticas del cuerpo. Son fundamentales para la supervivencia y el bienestar - Plumones
humano, ya que nos ayudan a adaptarnos y a tomar decisiones en nuestro entorno.

Reconocer los sentimientos implica ser consciente de nuestras propias emociones

y las de los demás. Esto puede implicar identificar emociones a través de
expresiones faciales, lenguaje corporal, tono de voz, y también a través de nuestras
propias reacciones físicas y pensamientos.

Entender los sentimientos va más allá de simplemente reconocerlos. Implica

comprender por qué sentimos lo que sentimos, cómo nuestras emociones pueden
afectar nuestras acciones, y cómo nuestras emociones pueden influir en nuestras
relaciones con los demás. También puede implicar entender cómo manejar
emociones difíciles y cómo responder de manera efectiva a las emociones de los
demás.

Los sentimientos son las respuestas emocionales que tenemos ante diferentes
situaciones en nuestra vida. Pueden ser positivos como la alegría y el amor, o
negativos como la tristeza y el enojo. Todos tenemos sentimientos, y es importante
aprender a reconocerlos y entenderlos.

Es importante reconocer las emociones ya que puede mejorar las relaciones,

cuando entendemos cómo nos sentimos y cómo se sienten los demás, podemos
comunicarnos mejor y resolver conflictos de manera más efectiva. Nos ayuda a
tomar decisiones saludables, esto quiere decir, conocer nuestros sentimientos nos
ayuda a tomar decisiones que nos hagan sentir bien y evitar aquellas que puedan
hacernos daño. nos beneficia con el manejo del estrés, al reconocer nuestras
emociones, podemos encontrar maneras de manejarlas y reducir el estrés.

Estrategias:

1. La escucha activa: Es una habilidad esencial en la comunicación que

implica prestar atención de manera consciente y deliberada a la persona
 que habla. No solo se trata de oír las palabras, sino de entender el
mensaje completo, incluyendo los sentimientos y las intenciones detrás de
lo que se dice. Conectar Emocionalmente: La escucha activa te permite
entender y sentir las emociones de la otra persona, lo que fortalece la
empatía y la conexión emocional.
2. Practicar la empatía: ponerse en el lugar del otro implica imaginar su
situación, piensa en cómo te sentirías si estuvieras en la situación de la
otra persona. Esto puede ayudarte a entender mejor tus emociones.
Pueden realizarse preguntas reflexivas, pregúntate cosas como “¿Cómo
me sentiría yo en su lugar?” o “¿Qué podría estar pensando esta
persona?”

CONCLUSI 5’ Retroalimentaci Se realiza una retroalimentación por medio de participaciones voluntarias. A su vez, Zirce
ONES ón se les proporciona reforzadores a los alumnos que participaron.

TAREAS Y 10’ Trabajo Dinámica: “Cartitas saludables” - Cartas de Mari

CIERRE individual Objetivo: Los alumnos aprenderán a llevar y tratarse mejor con sus compañeros. papel
Se reforzará la empatía. - Hojas de color
Desarrollo: En la pizarra estarán unos sobres con el nombre de los alumnos. - Lapiceros
Seguidamente, se les repartirá hojas donde pondrán algo importante o bueno a sus - Plumones
compañeros. Por último, estas cartas serán entregadas en la sesión 5.

PRODUCT Realizar la actividad:

O
 Sesión N° 3: “Aprendiendo a tener el control de mis emociones”
Fecha: 29/05/2024
Objetivo: Fortalecer la integración de las emociones y la razón.
FASES TIEMPO ESTRATEGIA PROCEDIMIENTO MEDIOS Y MATERIALES RESPONSABLES
S

PRESENTACI 5’ Presentación Se da la bienvenida a la tercera sesión, se les recuerda - Papel con las normas de Dani
ÓN las normas de convivencia y se les solicita la tarea convivencia
otorgada en la semana anterior. Posteriormente, se - Plumones
planteará una serie de preguntas para que respondan de
manera voluntaria:

- ¿Qué tema tratamos en la sesión anterior? ¿Qué

aprendimos?
- ¿Cómo podemos controlar nuestras emociones?
- ¿Qué expectativas tenemos sobre la sesión de
hoy?

INICIO Miguel

TEMA DE Exposición Inteligencia emocional Imágenes Zirce

DESARROLL La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos para Plumones
O identificar, comprender y manejar nuestras propias Limpiatipo
emociones de forma socialmente adaptativa.

Daniel Goleman la definió como la capacidad de reconocer

nuestros propios sentimientos y los de los demás, de
motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.
También estableció cinco componentes básicos de la
inteligencia emocional: autoconciencia, autorregulación,
automotivación, empatía y habilidades sociales.

CONCLUSIO Mari
NES

TAREAS Y Anthony
CIERRE
PRODUCTO

Sesión N° 4: “Cultivando mi comprensión emocional”

Fecha: 5/06/2024
Objetivo: Promover la comprensión de sus emociones para que puedan expresarse de manera adecuada y segura.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLE
MATERIALES S

PRESENTAC Presentación Se iniciará dándoles la bienvenida a esta cuarta sesión donde mediante - Papel con las
IÓN estrategias, dinámicas e información precisa, ayudemos a promover la normas de
comprensión emocional de los adolescentes. Además, antes de ello se les convivencia
- Plumones
hará una serie de preguntas respecto a qué recuerdan de la sesión anterior
con el fin de identificar si están captando y empleando la información, técnicas
y ejercicios brindados.

¿Qué tema tratamos en la sesión anterior?

¿Cómo controlar mis emociones?
¿Cómo me controlo en un momento de ira? (ejemplo)

INICIO Dinámica Dinámica : “Nominados al Óscar” Anthony

Objetivo: Fomentar la comprensión emocional a través de una dramatización

de emociones como la alegría, tristeza, miedo, enfado, asustados, deprimidos,
esto con la finalidad de que posteriormente sepan cómo expresarlas de
manera adecuada ante sus demás compañeros.

Desarrollo: Se reunirá a los estudiantes en grupos aleatorios de 5 integrantes,

luego se les repartirá unas frases diferente a cada grupo la cuál cuando sea su
turno de participar tendrán que dramatizar emociones como alegría, tristeza,
miedo, enfado y asustado, osea que cada participante tendrá que escoger la
 emoción de su preferencia para mencionar la frase asignada. Para el primer
grupo la frase será “Bienvenidos al parque de atracciones de mis emociones:
subidas, bajadas y gritos garantizados”, para el segundo grupo la frase
asignada será, “Ajusta tus cinturones, que mis emociones están a punto de
despegar en un viaje de total locura”, para el tercer grupo la frase escogida
será; “Prepárate para el espectáculo de mis emociones! Desde risas
contagiosas hasta dramas de telenovela, y todo lo que hay en medio. ¡No apto
para corazones sensibles!”; el grupo 4 la frase que utilizará es "¡Bienvenidos al
circo de mis emociones! Hoy presentamos: risas descontroladas, lágrimas de
cocodrilo y dramas dignos de un Oscar. ¡No te pierdas este espectáculo
único!"; para el quinto grupo la frase a utilizar es "¡Abróchense los cinturones
porque mis emociones están decididas a hacer una fiesta! Desde la euforia
hasta el melodrama, prepárense para un viaje lleno de giros, vueltas y, por
supuesto, risas garantizadas."; finalmente para el grupo 6 la frase que
emplearán será: “Arriba arriba arriba arriba, hoy emprenderé un viaje
emocional directo hacia la luna, acompáñenme en esta experiencia nueva y
maravillosa”

Posteriormente, se pasará a explicar un poco sobre comprensión de

emociones y brindar estrategias sobre cómo saber comprenderla para
expresarla de la menor manera.

TEMA DE Exposición Se elaborarán diapositivas dinámicas y divertidas con la finalidad de tener una
DESARROL mayor comprensión por parte de los adolescentes, estas abarcarán un breve
LO concepto sobre la comprensión de emociones y luego se brindará algunos
pasos y finalmente los beneficios que se obtendrán al promover su
comprensión de estas.

Según Salovey y Mayer (1990) se considera a la comprensión emocional,

como la habilidad para manejar los sentimientos y emociones, discriminar entre
ellos y utilizar estos conocimientos para dirigir los propios pensamientos y
acciones. Igualmente podría decirse que es la capacidad de sentir,
comprender, manejar y modificar estados emocionales propios y en otras
personas, de tal modo que la convivencia y el entendimiento sean los mejores
posibles.

Algunos pasos para promover la comprensión de las emociones son:

1. Trata de revisar lo que sientes en diferentes situaciones durante el día,

 hazlo una práctica diaria.

2. Califica qué tan fuerte es el sentimiento.

3. Comparte tus sentimientos con las personas más cercanas a ti.

La conciencia emocional nos ayuda a develar lo que necesitamos y queremos

(o no queremos). Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a
que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente
sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los
sentimientos difíciles con mayor facilidad (Perez, 2019)

Dinámica de estrategia: “Mi diario emocional”

Objetivo: Crear un diario emocional es proporcionar una herramienta práctica y

efectiva para explorar, comprender y gestionar tus emociones. Al mantener un
registro regular de tus estados emocionales, puedes desarrollar una mayor
autoconciencia emocional y adquirir habilidades para manejar tus emociones
de manera más saludable.

Desarrollo: Para ello, se les mencionará a los estudiantes al culminar la sesión

3, que para la siguiente sesión deberán traer un diario creado por ellos mismos
de la forma más creativa que crean conveniente. Luego, en la sesión actual se
les pedirá que anoten una situación difícil por la que pasaron seguidamente de
las emociones que experimentaron durante ese momento. Finalmente, se les
pedirá que intercambien diarios con sus compañeros de sitio, y tendrán que
escribir unas breves palabras de aliento para su compañero respecto a la
situación relatada.

CONCLUSIO Retroalimentació Se realiza una retroalimentación. Se piden participaciones voluntarias sobre

NES n preguntas que los facilitadores proporcionarán.

TAREAS Y Participaciones Se les pedirá a los estudiantes que sigan relatando situaciones que para ellos
CIERRE les resulta difícil, esto sin olvidar de anotar todas las emociones
experimentadas en ese momento, asimismo deberán expresar o explicar por
qué sintieron tal emoción, esto con la finalidad de que sepan comprender,
identificar y ser conscientes de las cosas que están sintiendo. Finalmente, se
hará una revisión de los diarios en la próxima sesión y quién haya anotado
más situaciones y emociones obtendrá un premio como recompensa.

PRODUCTO Traer diario para la siguiente sesión ya que se hará revisión de lo relatado.
 Sesión N° 5: “Aprendiendo a tener el control de mis emociones”
Fecha: 12/06/2024
Objetivo: Desarrollar estrategias para regular correctamente sus sentimientos.
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO MEDIOS Y RESPONSABLE
MATERIALES S

PRESENTACI 5’ Presentación Se da la bienvenida a la tercera sesión, se les recuerda las normas de Daniela
ÓN convivencia y se les solicita la tarea otorgada en la semana anterior.
Posteriormente, se planteará una serie de preguntas para que respondan de
manera voluntaria:

- ¿Qué tema tratamos en la sesión anterior? ¿Qué aprendimos?

- ¿En qué podría ayudarme la comprensión emocional?
- ¿Qué expectativas tenemos sobre la sesión de hoy?

INICIO Dinámica Zirce

TEMA DE Marisabel
DESARROLL
O

CONCLUSIO Retroalimentació Se realiza una retroalimentación. Se piden participaciones voluntarias sobre - Ruleta virtual Daniela
NES n preguntas que los facilitadores proporcionarán. - Celular
Si no existen voluntarios, se procederá a realizar la dinámica de la ruleta
virtual, donde estarán los nombres de todos los estudiantes. Se seleccionarán
los 5 primeros alumnos que aparezcan para que respondan las preguntas
otorgadas.

TAREAS Y Miguel
CIERRE

PRODUCTO
VI. Recursos utilizados:

a) Recursos Materiales - Tecnológicos:

INSUMO/MATERIAL CANTIDAD COSTO TOTAL

Jaba de huevos 35 20.60

Fotocheck 35 69.00

Ojos locos 12.25

Hoja bond

Hojas de colores 25 3.00

Silicona 1 7.50

chupetines 9.90

Tijera 1 2.00

impresiones para 2.00

fotochecks

impresiones del 35 3.50

pre-test

Pasajes 24.30 24.30

Carlas 35 11.20

TOTAL

b) Servicios:

RECURSOS CANTIDAD COSTO UNITARIO COSTO TOTAL

Internet

Computadora

TOTAL

VII. Financiamiento:

El presente programa estará financiado por los encargados de dicha aplicación y a la vez en
coordinación con la institución.
VIII. Metodología de intervención:

● Pre-test
Para Rodriguez (2016), el pre test es una evaluación que se realiza antes de
implementar una intervención, programa o proceso de aprendizaje. Su
propósito principal es medir el conocimiento, habilidades o actitudes iniciales
de los participantes en relación con el tema que se va a abordar. De esta
manera, se obtiene una línea base que permite comparar los resultados
después de la intervención (a través de un post test) y así evaluar la
efectividad de la misma.

● Post-test
Para Montañez (2020) considera que el post-test es fundamental en la
investigación, porque permitirá comparar los resultados planteados. Su
propósito es evaluar el grado de cambio experimentado por los estudiantes
tras recibir el taller.

● Dinámicas
Kurt Lewin (1995), en su teoría de campo, argumenta que las personas no
son simplemente receptores pasivos de estímulos externos, sino que
interactúan subjetivamente con su entorno. Esta interacción genera cambios
tanto a nivel individual como grupal. Según Lewin, las personas desempeñan
un papel crucial en la cohesión de los grupos, ya que su interdependencia y
contribuciones individuales hacia una meta común definen la naturaleza de
un grupo.
Para Lewin (1965), la esencia de un grupo no reside en sus similitudes o
diferencias, sino en la colaboración hacia un objetivo compartido. En su
visión, cualquier grupo debe exhibir un comportamiento característico que
conduzca a un cambio en la situación hacia una meta final. Este proceso de
cambio implica que la situación original se vea afectada por las acciones
emprendidas durante el proceso, lo que eventualmente conduce a la
consecución de la meta deseada.
● Trabajo grupal MIGUEL
● Retroalimentación
Diversos autores reconocen que la retroalimentación abarca el ámbito
educativo de una forma positiva en el resultado del aprendizaje (Contreras y
Zúñiga, 2017).
 Fuente y Trujillo (2020) consideran la retroalimentación como una estrategia
de naturaleza pedagógica que influye en el comportamiento y el pensamiento
del estudiante para potenciar su aprendizaje.

Por otro lado, Hortigüela et al. (2018) manifiesta que la retroalimentación es

esencial en la toma de decisiones y el juicio común para aumentar el
aprendizaje de los estudiantes. Se necesita que el docente o encargado de la
clase cree entornos que fomenten el desarrollo intelectual y que participe con
los estudiantes para estimular su resolución de problemas.

IX. Implementación:

9.1 Fase de Diagnóstico

- Búsqueda de información sobre problemáticas actuales.

- Identificación del problema y establecimiento del título
- Análisis de la realidad
- Análisis de grupo de interés

9.2 Fase de Diseño MIGUEL

- Selección de instrumento de evaluación

Para obtener los resultados del 2do grado C del colegio “Divino Jesus”
- Seleccionar correlatos
Al elaborar el marco teórico…
- Establecimiento de objetivos
Para el diseño de los objetivos se realizó un cuadro de doble entrada, donde
se colocó el término de la variable (control de impulsos) èrmitiendo obtener el
objetivo general y al colocar las dimensiones se se desglosaron los
subdimensiones y de estas, los objetivos es
- Selección de la modalidad del programa
Para escoger la manera en cómo se aplica el problema se decidió que sea
de manera presencial, siguiendo lo establecido en la sesiòn, así mismo, la
organización de materiales (papelotes,plumones,hojas bond,hojas de color,
limpiatipo, silicona, sobres de carta, huevos, ojitos) que se compartieron con
los beneficiarios, ya que ellos no contaban con algunos de los materiales que
se requieren para las sesiones.

- Diseño de sesiones
 Se diseñaron las sesiones teniendo en cuenta momentos imprescindibles
dentro de ellas, donde se hace llegar la información de forma específica y se
indican actividades que permiten cumplir con los objetivos específicos de
dicha sesión; los cuales van de acuerdo al nivel en el que se encuentran los
beneficiarios y utilizando una diversidad de recursos materiales que permiten
la interacción activa y dinámica.

9.3 Fase de Implementación

- Buscar a los beneficiarios

Los estudiantes encargados del programa se encargan de buscar una
comunidad donde existan problemas referentes al contexto social, donde se
podrá intervenir.

- Consentimiento
Los alumnos encargados entregan un consentimiento informado en una hoja
bond, dirigido específicamente al director de la institución, quien determinará
si el programa puede desarrollarse de la manera esquematizada o no.

- Determinar tiempo, fecha y manera de trabajo

Se le comunica al director de la institución los tiempos disponibles para la
realización del programa, teniendo en cuenta ello, se determina la fecha de
inicio, la hora de inicio y término, este se llevará a cabo de forma presencial.

Hola,

- Aplicación del pre-test

- Aplicar las sesiones

Se llevarán a cabo las sesiones programadas en sus respectivos horarios
establecidos, se realizarán 5 sesiones con una duración de 50 minutos cada
una, las cuales fueron elaboradas enfatizando en las problemáticas
demandantes del colegio.

9.4 Fase de evaluación

- Aplicación del post-test
 Se aplicará el post-test con la finalidad de determinar los efectos del
programa y valorar si se logró fortalecer el control de impulsos sexuales con
la finalidad de prevenir embarazo adolescente en estudiantes del 2do “D” de
la I.E “Divino Jesús” en el distrito de La Esperanza.

- Aplicar encuesta de satisfacción

X. Cronograma:

Meses ABRIL MAYO JUNIO

Semana 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
miércoles miércoles miércoles miércoles miércoles
Días 15 22 29 5 12

Sesión 1 x

Sesión 2 x

Sesión 3 x

Sesión 4 x

Sesión 5 x
XI. Evaluación:

El presente programa se evaluará mediante la aplicación del pre-test y post-test, el cual nos
permitirá
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ANEXOS