TÉCNICAS de
EMOCIONES
Alumnas: - Mª del Carmen Pérez Aranda.
- Paula Ruiz Narbona.
Profesor: Jorge Palacios Rojo.
Módulo: Habilidades Sociales.
2ºG.S.E.I-A I.E.S. LLANES 29/01/2024
Í N DíndiceI C E
DINÁMICAS DE EMOCIONES
Técnica 1 ....................................................................................................................... 4
Técnica 2 ....................................................................................................................... 5
Técnica 3 ....................................................................................................................... 6
Técnica 4 ....................................................................................................................... 7
Técnica 5 ....................................................................................................................... 8
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DINÁMICA DE EMOCIONES: EL CAMINO DE LAS EMOCIONES
OBJETIVOS: EDAD: 6-12 años.
Fomentar que los niños expresen
sus emociones de manera visual. TAMAÑO DEL GRUPO: >20 personas.
Facilitar la conexión entre las
metas, logros y aspiraciones de los
DURACIÓN: 15-20 minutos.
niños/as con sus emociones.
Construir una autoimagen positiva.
MATERIALES: Folios blancos,
rotuladores de colores, revistas,
tijeras y pegamento.
DESARROLLO
Una vez que los niños/as estén sentados en forma de círculo, procederán a dibujar un
camino que represente su vida. Pueden incluir, por ejemplo, piedras (desafíos), ríos
(momentos tristes), flores y sol (momentos felices).
Después, haciendo uso de revistas e imágenes que representen sus metas, logros y
aspiraciones. Procederán a colocar esas imágenes en el camino, simbolizando la
conexión entre sus sueños y emociones.
En la misma hoja, los niños/as crearán un autorretrato. Habrá a su alcance diversos
materiales (rotuladores, cartulinas de colores y pegatinas) para resaltar características
positivas y logros personales. Esto ayudará a fomentar la construcción de una
autoimagen positiva. Posteriormente, cada niño/a compartirá su hoja con sus
compañeros/as y explicará su camino emocional y su autorretrato.
EVALUACIÓN
Comprobar el grado de consecución de los objetivos.
VARIANTES
Cada niño/a dibuja un árbol y en sus ramas representa diferentes emociones. Luego,
comparten con el grupo qué situaciones desencadenan esas emociones.
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DINÁMICA DE EMOCIONES: EL PARCHÍS DE LAS EMOCIONES
OBJETIVOS: EDAD: +5 años.
Explorar y comprender diversas
emociones. TAMAÑO DEL GRUPO: >10 personas.
Estimular la creatividad a través de
actividades como dibujo y
DURACIÓN: Duración determinada
representación teatral.
por la partida.
Fortalecer vínculos sociales entre
los participantes.
MATERIALES: Tablero de juego,
tarjetas "?" con emociones escritas,
folios en blanco y lápices para dibujar,
un dado normal y un dado de opciones.
DESARROLLO
Con este juego se trabajarán varias emociones (alegría, tristeza, ira, miedo, rechazo, etc)
e iremos descubriendo más sobre ellas, cuándo las experimentamos, qué nos provocan,...
En primer lugar, se necesita construir un tablero, las tarjetas "?" (donde aparecerán las
diversas emociones), un dado normal y un dado de opciones.
Los niños/as se mueven por el tablero lanzando el dado normal, cuando aterrizan en una
casilla con una tarjeta "?", deben lanzar el dado de las opciones y en función de lo que
salga tendrán que adivinar la emoción de la tarjeta, pueden describir cómo se sienten
cuando experimentan esa emoción, dibujarla o hacer una pequeña representación
teatral.
Los jugadores/as pueden acumular puntos o simplemente disfrutar del proceso de
explorar las diferentes emociones.
EVALUACIÓN
Comprobar el grado de consecución de los objetivos.
VARIANTES
En lugar de utilizar un tablero, se puede emplear un juego más dinámico utilizando una
pelota y realizándolo en el exterior.
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3 DINÁMICA DE EMOCIONES: EL TERMÓMETRO DE LAS
EMOCIONES
OBJETIVOS: EDAD: +2 años.
Explorar y comprender las
emociones individuales de los TAMAÑO DEL GRUPO: <20 personas.
niños/as.
Promover que los niños/as
DURACIÓN: 10-15 minutos.
exploren y expresen sus emociones.
Proporcionar una experiencia
enriquecedora para el desarrollo
MATERIALES: Cartulinas, pinturas y
emocional y social de los niños/as.
rotuladores de colores.
DESARROLLO
Una vez que los niños/as estén sentados en grupo, les explicaremos que realicen una
actividad para explorar y expresar sus emociones a través de un "termómetro de las
emociones".
Dibujaremos junto al niño/a dos termómetros en una cartulina. Junto al primer
termómetro, las emociones más negativas. Desde la apatía y la tristeza en la temperatura
más baja, al miedo y la ira en la temperatura más alta.
Junto al segundo termómetro dibujaremos las emociones más positivas. En la
temperatura más baja las más relajadas, como la tranquilidad o la serenidad, a las más
activas en las temperaturas altas, tipo felicidad, entusiasmo o alegría. Pueden agregar
colores o símbolos que sientan que representa mejor cada emoción.
Para finalizar la actividad, cada niño/a podrá reflexionar sobre sus propias emociones en
ese momento y procederá a marcar en el termómetro la intensidad de cada emoción que
está experimentando.
EVALUACIÓN
Comprobar el grado de consecución de los objetivos.
VARIANTES
Una variante de dicha actividad es que los niños/as pueden hacer un termómetro con
botellas de plástico y pueden ir llenando el termómetro con el color (pintura rebajada en
agua) correspondiente de cada emoción, por ejemplo, tristeza (azul), alegría (amarillo),
ira (rojo), etc.
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DINÁMICA DE EMOCIONES: DEMEMORY DE EMOCIONES
OBJETIVOS: EDAD: +5 años.
Identificar y reconocer diferentes
emociones. TAMAÑO DEL GRUPO: <20 personas.
Estimular la memoria.
Potenciar la concentración y la
DURACIÓN: 10-15 minutos.
atención.
MATERIALES: Tarjetas con diferentes
emociones dibujadas y una caja para
guardarlas.
DESARROLLO
En primer lugar, se comenzará dicha dinámica agrupando a los niños por grupos de
cuatro personas y se les explicará las diferentes emociones que aparecen en ella.
Los niños/as se turnarán para girar dos tarjetas, las cuales representarán cada emoción
de manera destacable (dichas tarjetas representarán a cada emoción con su color y
símbolo correspondiente) y tratar de encontrar una pareja que contenga la misma
emoción, Si los jugadores/as encuentran una pareja, deben nombrar la emoción y
explicar una situación en la que ellos podrían sentir esa emoción (por ejemplo, pueden
sentir sorpresa al recibir un regalo inesperado).
Si por lo contrario, los niños/as no encuentran una pareja, deben recordar la ubicación
de las tarjetas para tratar de encontrarlas en su próximo turno.
El juego continúa hasta que todas las parejas de emociones hayan sido encontradas. Para
finalizar dicha actividad, se puede realizar una breve reflexión sobre las diferentes
emociones identificadas y los momentos en los que podrían experimentarlas.
EVALUACIÓN
Comprobar el grado de consecución de los objetivos.
VARIANTES
En lugar de emparejar las tarjetas con dibujos idénticos, las tarjetas podrían tener
relación entre sí. Por ejemplo, en lugar de emparejar dos imágenes idénticas
de la emoción de la alegría, se podrían emparejar un dibujo de una cara sonriente y otra
ilustración de un examen aprobado.
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DINÁMICA DE EMOCIONES: TEATRO EMOTIVO
OBJETIVOS: EDAD: +3
Identificar y reconocer diferentes
emociones. TAMAÑO DEL GRUPO: <20
Proporcionar una experiencia
enriquecedora para el desarrollo
DURACIÓN: 15 - 10 min
emocional y social de los niños/as.
Mediante el role playing, explorar
las emociones y la resolución de
MATERIALES: Disfraces, teatros
conflictos.
DESARROLLO
El objetivo de esta actividad es que, haciendo role playing, escenifiquen emociones en
grupo, por lo que mediante pequeños teatros aprenderán a sobrellevar algunas
emociones negativas y a manejarlas de forma adecuada. También se trabajarán mucho la
resoluciones de conflicto.
En primer lugar, les explicaremos a los niños/as en qué consiste la actividad que van a
realizar y les pediremos que escojan el disfraz que más les guate. Una vez escogidos los
disfraces que pueden ser completamente diferentes entre sí, el educador/a les pondrá
una corta situación que tendrán que representar, mientras ponen música de fondo para
animar la actuación. De esta forma, el educador/a puede proponer que se represente
cualquier emoción y que se planteen situaciones de resolución de conflicto.
Al terminar la actividad, el educador/a les preguntará, qué ha sentido cada uno
representando su papel y si han aprendido algo de ello.
EVALUACIÓN
Comprobar el grado de consecución de los objetivos.
VARIANTES
En lugar de un teatro representado, pueden realizar una historia ellos mismos con las
emociones que fueran saliendo aleatoriamente de una cesta o de unos dados.
