¿Cómo es la dinámica entre la mente consciente y subconsciente?
La mente consciente y subconsciente.
Tiene similitudes Y diferencias que son cruciales. Cuando se está trabajando con crear nuevos
hábitos.
Diferencias.
La mente consciente puede discernir qué información acepta y cuál rechazar
La mente subconsciente, no puede
La mente consciente puede Elegir qué pensamientos crear y dejar crecer.
La subconsciente crea pensamientos y objetivos mentales de manera Automática Como respuesta
a todo lo que percibe.
La mente consciente comprende la idea del tiempo lineal, la subconsciente no.
Similitudes
Ambas pueden pensar en imágenes y palabras. Solo que la subconsciente crea esas imágenes y
palabras en automático, además piensa también con sensaciones.
La subconsciente se puede describir como un aparato con dos botones de grabar y reproducir, ella
acepta toda la información todo lo percibe como real, por ejemplo, una película, lo que se
desarrollan en la película lo tomo como si fuera propio,
cuando se aprende algo nuevo la mente consciente hace el trabajo al inicio. se fuerza en poner
mucha atención utiliza la creatividad y repite una y otra vez lo aprendió hasta que la información
nueva está tan asimilada en la mente que la consciente le pasa a la inconsciente para que se haga
cargo de esa habilidad o información nueva. Para que se vuelva segunda naturaleza y ya no
necesita pensar desde la mente consciente. Para crear.
Para acceder a esa información o habilidad que antes eran nuevas ahora en automático se ejecuta
por las consiente y su consciente rápidamente. Para cambiar el hábito se tiene que repetir varias
veces nuevamente.
Redactar un documento donde:
1. Elaboren un texto argumentativo con las opiniones de los expertos sobre es la dinámica
entre la mente consciente y subconsciente
Desde tiempos inmemoriales, la mente humana ha sido el epicentro de misterios
insondables y descubrimientos asombrosos. Es un vasto paisaje de pensamientos,
emociones y percepciones que se entrelazan en un ballet de complejidad insondable.
Comprender sus diferentes estratos y niveles es un viaje fascinante que nos permite
desvelar el secreto de nuestra propia existencia y, más importante aún, desbloquear su
inmenso potencial para alcanzar la felicidad y el bienestar.
Los expertos atreves de la neurociencia la cual les ha brindado las herramientas para
investigar la mente en acción, permitiendo trazar mapas de los procesos cognitivos y
emocionales y la neuro plasticidad, la cual nos revela que nuestra mente es maleable,
que podemos reprogramar nuestras creencias y comportamientos, incluso en niveles
subconscientes e inconscientes. Esta comprensión ofrece una oportunidad invaluable
para moldear la mente hacia un estado de mayor bienestar y plenitud.
La conexión que se tiene en la mente, el cerebro. Estos elementos son los pilares de
nuestra experiencia consciente e inconsciente, y explorar su naturaleza y su relación
permite desentrañar algunos de los misterios más profundos de la existencia humana.
Es importante destacar que, aunque el cerebro es el órgano físico, la mente no reside
físicamente en el cerebro. En cambio, la mente es un producto emergente de la actividad
del cerebro y se manifiesta a través de sus procesos y conexiones.
Cabe destacar la relación entre mente, cerebro y cuerpo lo cual es uno de los enigmas
más complejos de la ciencia y la filosofía. Se podría decir que el cerebro actúa como una
interfaz entre la mente y el cuerpo. Las experiencias mentales, como el pensamiento y
las emociones, tienen su origen en la actividad cerebral. Cuando pensamos en algo,
experimentamos una emoción o recordamos algo, estas experiencias están vinculadas a
la actividad eléctrica y química de las neuronas en el cerebro.
La mente consciente es el nivel de la mente en el que la mayoría de las personas
pasan la mayor parte de su tiempo despiertas. Es el epicentro de la experiencia
consciente y donde ocurren gran parte de procesos cognitivos y emocionales diarios.
una exploración más profunda de la mente consciente y su función.
1. Procesamiento de Información: La mente consciente es como el centro de control de la
mente. Es donde se procesa activamente la información que se recibe a través de los
sentidos. Cuando se lee un libro, al mirar una película o conversamos con alguien, es la
mente consciente la que está involucrada en la interpretación y comprensión de lo que
está sucediendo.
2. Toma de Decisiones: La mente consciente también es la sede de la toma de
decisiones. Cuando se enfrenta opciones en la vida, se evalúa, conscientemente las
alternativas, considerando las consecuencias y finalmente la elección un curso de
acción. Esta es la parte de la mente que permite tomar decisiones racionales y basadas
en la información disponible.
3. Percepción Consciente: la percepción consciente del mundo que esta alrededor. está
vinculada directamente a la mente consciente. Lo que se ve, oye, se toca, se saborea y
el olor, se procesa en esta parte de la mente. Es la responsable de la experiencia
consciente y de cómo se interpreta.
4. Actividades Diarias: La mente consciente es donde se realiza actividades diarias, como
trabajar, estudiar, socializar y realizar tareas cotidianas. Es el nivel de la mente que
permite funcionar en el mundo y llevar a cabo las responsabilidades y actividades con
conciencia.
5. Limitaciones de la Mente Consciente: Aunque la mente consciente es esencial para la
vida diaria, tiene limitaciones. Puede procesar solo una cantidad limitada de información
a la vez y puede estar sujeta a sesgos cognitivos. Además, no siempre se es
consciente de todos los procesos que ocurren en nuestra mente, ya que muchas
acciones y reacciones son automáticas y se originan en niveles más profundos de la
mente, como el subconsciente.
6. Interacción con Otros Niveles de la Mente: La mente consciente interactúa
constantemente con otros niveles de la mente, como el subconsciente e incluso el
inconsciente. Las creencias, valores y experiencias anteriores, almacenadas en niveles
más profundos, pueden influir en las percepciones y decisiones conscientes sin ser
consciente de ello.
El subconsciente es una parte esencial de la mente humana que desempeña un papel
crítico en la formación de la personalidad, comportamientos y experiencias. A menudo
se describe como un «almacén» de memorias, creencias y emociones, y su influencia
en la vida cotidiana es profunda e inmensa. el subconsciente y cómo interactúa con la
mente consciente:
1. Almacén de Memorias: El subconsciente es como un vasto almacén de memorias que
se extienden a lo largo de toda la vida. Las experiencias, desde la infancia hasta la
edad adulta, se almacenan aquí. Aunque no siempre se puede recordar
conscientemente cada detalle, estas memorias subyacentes pueden tener un impacto
significativo en las emociones, comportamientos y toma de decisiones.
2. Creencias Arraigadas: Las creencias y valores fundamentales a menudo se arraigan en
el subconsciente. Estas creencias pueden ser aprendidas de la familia, cultura y
experiencias tempranas. Incluso si no se conscientes de ellas, estas creencias
subyacentes pueden moldear la percepción del mundo y las reacciones a situaciones y
desafíos.
3. Emociones y Traumas No Resueltos: Las emociones y traumas no resueltos a menudo
se almacenan en el subconsciente. Las experiencias dolorosas o traumáticas pueden
dejar una huella profunda que influye en el bienestar emocional. A veces, estas
emociones subyacentes pueden manifestarse en forma de ansiedad, miedos
irracionales o patrones de comportamiento autodestructivos.
4. Influencia en la Mente Consciente: Aunque la mente consciente es el nivel de
pensamiento activo y racional, el subconsciente tiene un impacto significativo en las
acciones y decisiones. las creencias subyacentes pueden influir en la forma en que se
perciben las situaciones y en las decisiones que se toman, incluso sin ser consciente de
ello. Por ejemplo, una creencia subconsciente de falta de autoestima puede afectar la
confianza y elecciones en la vida diaria.
5. Acceso y Modificación: La hipnosis y la meditación son dos herramientas que pueden
ayudar a acceder y modificar el subconsciente. Durante un estado hipnótico o una
meditación profunda, la mente consciente se relaja, lo que permite un mayor acceso al
subconsciente. Esto puede ser útil para abordar traumas pasados, cambiar patrones de
pensamiento negativos y promover la autoaceptación y el crecimiento personal.
6. Cambio Positivo: Trabajar en el subconsciente puede ser transformador. Al identificar y
cambiar creencias y patrones de pensamiento negativos, se puede mejorar la
autoestima, superar miedos y alcanzar metas que antes parecían inalcanzables. El
subconsciente es un terreno fértil para el crecimiento personal y la mejora del bienestar
emocional.
El inconsciente es una parte misteriosa y profunda de la mente humana que ha intrigado
a psicólogos, psiquiatras y filósofos durante generaciones. A menudo se lo representa
como un vasto océano subterráneo de pensamientos, deseos y emociones que se
encuentran más allá del alcance de la conciencia. el inconsciente y cómo influye en las
vidas:
1. La Analogía del Iceberg: Sigmund Freud, uno de los pioneros de la psicología moderna,
comparó el inconsciente con un iceberg, donde solo una pequeña parte se muestra en
la superficie, mientras que la mayoría está oculta bajo el agua. Esta metáfora ilustra
cómo gran parte de lo que se es y experimentamos se origina en el inconsciente, pero
solo una fracción se hace consciente.
2. Impulsos y Deseos Ocultos: El inconsciente alberga impulsos, deseos y motivaciones
que a menudo están fuera de la conciencia inmediata. Estos impulsos pueden ser tanto
positivos como negativos. Por ejemplo, pueden incluir deseos reprimidos, traumas no
resueltos o incluso aspiraciones y metas que aún no se reconocen plenamente.
3. Procesamiento No Lineal: A diferencia de la mente consciente, que opera de manera
lógica y racional, el inconsciente procesa la información de manera no lineal. Aquí, los
pensamientos pueden saltar de un tema a otro, y las asociaciones pueden ser
sorprendentemente creativas e inesperadas. Esto puede ser tanto un desafío como una
fuente de inspiración.
4. Influencia en la Mente Consciente: Aunque el inconsciente está en gran parte oculto a
nuestra conciencia, sus contenidos tienen un impacto significativo en la vida. Las
emociones, reacciones, comportamientos y decisiones conscientes a menudo se ven
moldeados por lo que reside en el inconsciente. Por ejemplo, un miedo irracional a los
espacios cerrados puede estar relacionado con una experiencia traumática olvidada.
5. Terapia Psicoanalítica y Autoexploración: La terapia psicoanalítica, desarrollada por
Freud y sus seguidores, se centra en explorar el inconsciente y traer a la conciencia los
contenidos ocultos. A través del análisis y la interpretación de los sueños, los lapsus
lingüísticos y los síntomas psicológicos, se busca comprender los impulsos y conflictos
inconscientes que pueden estar afectando la vida de una persona.
6. Autoexploración y Autoconciencia: Más allá de la terapia, la autoexploración consciente
a través de la meditación, el mindfulness y la reflexión personal puede ayudar a las
personas a acceder y comprender su inconsciente. Esto puede llevar a un mayor
autoconocimiento y un mejor manejo de las emociones y los comportamientos.
2. Expliquen el concepto de Disociación visual-kinestésica y redacte un ejemplo.
3. Elaboren un diagrama o mapa mental con las características del asertividad no verbal.
BIBLIOGRAFIA
https://www.santiagovitola.com/los-niveles-de-la-mente/
