EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ

UNIDAD Nº III
La práctica psicomotriz
 SEMANA 5

Introducción
La presente unidad entrega las herramientas prácticas que permiten ejemplificar las teorías
estudiadas en unidades anteriores.
Cada una de las clases ha sido elaborada con una progresiva y minuciosa secuenciación de los
segmentos de contenidos, para hacerla relativamente fácil de aplicar al grupo general, reducido o
individual, así como su adaptación al ritmo de aprendizaje lento o rápido de los alumnos.

La psicomotricidad es una disciplina que se dedica al estudio del movimiento corporal, no

únicamente como expresión de descarga, sino en una concepción mucho más amplia; el cual
trata la influencia de éste en la construcción de la personalidad y en cómo incide sobre lo
afectivo, lo intelectual, lo emocional. En ella se considera al niño como una unidad biopsicosocial
en la que todos los aspectos de su vida están integrados interactuando entre sí. Esta idea global
de niño queda manifiesta en su acción, la que le liga emocionalmente al mundo y que debe ser
comprendida como el estrecho vínculo existente entre su estructura somática, afectiva y
cognitiva. Es en la acción del niño donde se articulan todas sus posibilidades de comunicación y
conceptualización.

La práctica psicomotriz, apoyada en los principios de Aucouturier, no enseña al niño los

requisitos del espacio, del tiempo, del esquema corporal, sino que lo pone en situación de vivir
emocionalmente el espacio, los objetos y la relación con el otro, de descubrir y descubrirse, única
posibilidad para él de adquirir e integrar sin dificultad el conocimiento de su propio cuerpo, del
espacio y del tiempo.

A través de la práctica psicomotriz, el niño vivencia emocionalmente el espacio, los objetos, a los
otros. La posibilidad de descubrir y descubrirse que proporciona esta práctica brinda al niño la
mejor oportunidad de adquirir e integrar el conocimiento del cuerpo, el espacio y el tiempo.
Esta disciplina es de gran importancia, porque cómo se menciona en anteriormente incide en lo
emocional, afectivo y lo intelectual de los niños. Es así que cada uno de los aspectos de la
psicomotricidad nos será útil en el inicio de los aprendizajes de los niños, en lectura, escritura,
matemáticas, etc.

Las personas que conocen y trabajan con niños y niñas no pueden dudar de la importancia de
la psicomotricidad en su maduración psicoafectiva. La psicomotricidad es un elemento
dinamizador, consolidador, que facilita los procedimientos de descubierta y asimilación, a la vez
que respeta y fomenta la comunicación y la evolución desde el medio que es más próximo al
niño, el lenguaje corporal, gestual, mimético, muy impregnado de su mundo emocional y de su
fantasía.

Es por lo motivos anteriormente planteados, que es fundamental que las personas relacionadas
con la educación cuenten con conocimientos básicos acerca de la psicomotricidad, para
favorecer la adquisición de los aprendizajes en los niños, de manera que sean significativas; así
como favorecer el área afectiva y emocional.

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 SEMANA 5

Ideas Fuerza

 Las clases de educación psicomotriz, requieren de un adecuado diseño por parte del
educador, ya que esto le permite considerar las tareas que se plantee, en forma
progresiva, reflexionar sobre las necesidades de organizar al grupo de alumnos,
dosificar los tiempos destinados a cada actividad, sin coartar la libertad de crear e
introducir los cambios que sean necesarios, en momentos determinados.

 Los criterios de evaluación psicomotriz, permiten al educador, orientar su trabajo,

considerando la necesidad de ser claro, dar ejemplos prácticos, ofrecer un trabajo bien
coordinado y secuenciado, buscar el incremento de las habilidades en los alumnos;
además de aprovechar al máximo, los recursos expresivos del cuerpo, y de la
interacción del alumno con sus pares, y con el propio educador.

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 SEMANA 5

 BLOQUE VI: Coordinación Manual

OBJETIVOS GENERALES: 1, 3, 5, 6. Corresponden a aquellos objetivos generales que se

deben aplicar y considerar en las clases, los cuales se encuentran mencionados en el punto
1 de la presente unidad; a modo recordatorio, ellos son:

1) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física, como medio de exploración y disfrute de

sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
3) Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus
posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental
de valoración, dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
5) Utilizar sus capacidades físicas básicas, destrezas motrices y su conocimiento sobre la
estructura y funcionamiento del cuerpo, para la actividad física y para adaptar el movimiento
a las circunstancias y condiciones de cada situación.
6) Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y
sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las
actividades competitivas.

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1) El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:

Conceptos: 1, 2, 3. Los conceptos orientados hacia el desarrollo de la coordinación manual

que se deben contemplar al preparar las actividades son: el punto 1. Esquema corporal
global y segmentado; el punto 2. Percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento; y
el punto 3. Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento: tono,
respiración, relajación, contracción.

Procedimientos: 1, 2, 3, 4. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de

la actividad en clases involucran al punto 1. Estructuración del esquema corporal:
percepción, discriminación, utilización, representación y organización; al punto 2. Afirmación
de la lateralidad postural; al punto 3. Interiorización de la actitud postural; y al punto 4.
Control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.

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 SEMANA 5

Actitudes: 1, 2, 3. A través de la ejecución de la actividad, el alumnado debe ser capaz de

desarrollar las siguientes actitudes: (1) Valoración y aceptación de la propia realidad corporal,
sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo;
(2) Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y su desarrollo; y (3) Seguridad, confianza en sí
mismo, y autonomía personal.

2) El cuerpo: expresión y comunicación. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.3 de

la presente unidad. Debiendo ser, para el alcance de los objetivos generales, los conceptos,
procedimientos y actitudes, los siguientes:

Conceptos: 1, 3. Los conceptos que se trabajarán en la actividad y que permiten el desarrollo

de la coordinación manual en el alumnado son los siguientes: punto 1. El cuerpo como
instrumento de expresión y comunicación; y punto 3. La calidad del movimiento y sus
componentes.

Procedimientos: 1, 2, 5. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de la

actividad en clases involucran al punto 1. Exploración y experimentación de las posibilidades
y recursos expresivos del propio cuerpo; al punto 2. Utilización personal del gesto y el
movimiento para la expresión, la representación y la comunicación; y al punto 5. Exploración
e integración de las calidades de movimiento en la propia ejecución motriz, relacionándolas
con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.

Actitudes: 1, 3, 4. Mediante el desarrollo de las actividades, el profesor debe procurar que el

alumno desarrolle las siguientes actitudes: (1) Valoración de los usos expresivos y
comunicativos del cuerpo; (3) Interés por mejorar la calidad del propio movimiento; y
(4) Participación en situaciones que supongan comunicación con otros, utilizando recursos
motores y corporales de espontaneidad.

Las clases que se pueden preparar, orientadas hacia el desarrollo de la coordinación

manual, son las que se muestran a continuación.

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SEMANA 5

CLASE 1

OBJETIVO: Dibujar circunferencias en el aire con los dos brazos a la vez en distintas
direcciones.

ORGANIZACIÓN: Individual – Gran grupo.

INSTALACIONES: Gimnasio - Patio.

MATERIALES: Cintas de tela de colores (1 metro de longitud con mangos).

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

 Coger las cintas: (a) Con una mano, (b) Con la otra mano. (c) Moverlas libremente en
el aire.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

 Coger una cinta con cada mano: (a) Levantar un brazo en dirección al techo, y bajarlo
con rapidez. (b) Repetir con el otro brazo, (c) Repetir varias veces con los dos brazos
a la vez.
 Con una cinta en cada mano: (a) Levantar el brazo hacia el frente, y mover la cinta de
un lado para otro horizontalmente repetidas veces. (b) Mover las dos cintas al mismo
tiempo.
 Con una cinta en cada mano, colocar los brazos en cruz, y mover los brazos
dibujando círculos con las cintas.

C: EJERCICIOS FINALES: Juego.

“Rojo, azul o verde”. Coger una cinta en cada mano. Colocarse en círculo. Los brazos en
forma de cruz. Al oír la palabra rojo movemos la cinta del brazo derecho. Al oír azul, el
brazo izquierdo. Y si oímos verde, los dos a la vez. El que se equivoque queda eliminado.

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CLASE 2

OBJETIVO: Mover los músculos de los hombros permaneciendo inmóvil el resto del
cuerpo, en posición acostado de espaldas.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo grande.

INSTALACIONES: Gimnasio - Clase.

MATERIALES: Sacos de arena (pequeño).

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

 Coger un saquito de arena y colocarlo sobre: (a) La cabeza, (b) La espalda, (c) El
abdomen, (d) Un hombro, (e) El otro hombro.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede...?
 Coger dos sacos de arena y… Situar los sacos encima de cada hombro, moverlos
hasta conseguir que caigan al suelo.
 Coger un saco de arena en cada mano y… Buscar la pareja. Situarse frente a ella.
Colocar cada saco en un hombro del compañero. Dejar las manos encima de cada
saco. Subir y bajar los hombros repetidas veces.
 Con un saco en cada hombro: (a) Subirlos lentamente, (b) Bajarlos (Repetir 5 veces).
 Coger dos sacos: Tumbarse boca arriba. Colocar un saco en la parte delantera de
cada hombro. Levantar poco a poco un hombro del suelo. El saquito se eleva. Dejarlo
caer. Repetir el ejercicio anterior con el otro hombro.

C: EJERCICIOS FINALES: Representación

Estamos todos sentados viendo una película de humor, nos reímos mucho. La película
empieza a ser aburrida y nos quedamos dormidos. Nos despertamos. Levantamos los
hombros y estiramos los brazos. ¡Eh! Estamos despistados. ¿Dónde nos encontramos?
No sabemos. Nos encogemos de hombros y nos miramos con cara de sorpresa. ¡Ah! Sí,
estamos en el cine y como la película ha terminado vamos a jugar.

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CLASE 3

OBJETIVO: Rotar las muñecas en ambas direcciones.

ORGANIZACIÓN: Individual – grupo completo.

INSTALACIONES: Patio.

MATERIALES: Cuchara - arena

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Coger la cuchara: (a) Con una mano, (b) Con la otra mano.
 Repasarla con los dedos.
 Intercambiarla con los compañeros.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Coger la cuchara. Arrodillarse en el suelo. Al oír la palabra “abajo” apoyar la cuchara
en el suelo mirando hacia el suelo. Al escuchar la palabra “arriba”, cambiarla de
posición mirando hacia el techo. (las órdenes se darán cada vez más rápido).
 Con la cuchara en la mano: andar libremente. Al oír la palabra “ya”, tocar a un
compañero con la parte hueca de la cuchara y quedar paralizado como estatua de
piedra. Repetir tocando con la parte curva de la cuchara.
 Colocar una mano palma abajo sobre la arena: coger arena, colocar la mano palma
arriba, abrirla, soltar la arena (repetir 5 veces).
 Coger la cuchara como si fuéramos a comer. Arrodillarse en la arena. Coger arena
con la cuchara. Dejarla en un punto determinado. Repetir hasta conseguir un montón
de arena.
 Repetir la actividad anterior utilizando la otra mano.

C: EJERCICIOS FINALES: Representación

Es la hora de comer y estamos tomando una sopa. Llaman a la puerta. Abrimos. Es un

amiguito que te invita a jugar. ¡Qué bien! Nos alegramos mucho. ¡Oh! No te acordabas,
tienes que limpiar los cristales tal y como te dijo mamá. Una vez limpios vas a jugar con
tu amigo.

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CLASE 4

OBJETIVO: Golpear con las yemas de los dedos de una mano en la palma de la otra.

ORGANIZACIÓN: Individual – grupo completo.

INSTALACIONES: Clase

MATERIALES: Mesas

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Todos con las palmas de las manos hacia arriba. (El profesor da una palmada con su
mano en cada una de los niños).

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

 De pie. Abrir una mano: (a) Golpear con ella la pared. (b) Golpear con ella la mesa.
(c) Golpear con ella la silla. (d) Repetir todos los ejercicios con la otra mano.
 Realizar la actividad anterior con las dos manos a la vez.
 Golpear con las manos: (a) Los muslos. (b) La cabeza. (c) El abdomen.
 Sentarse alrededor de una mesa, y apoyar las manos en la mesa con las palmas
hacia arriba. Golpear con el dorso de una mano, luego con la otra. Con las dos a la
vez.
 Apoyar los codos sobre la mesa. Abrir las manos. Golpear una mano sobre la otra.
 Apoyar los codos sobre las manos. Abrir las manos. Juntar las palmas. Separarlas
bastante. Volverlas a juntar con fuerza haciendo que suenen (Repetir 7 veces).
 En la misma posición. Con los dedos de una mano golpear repetidas veces en la
palma de la otra. Cambiar los papeles de las manos.

C: EJERCICIOS FINALES: Juegos

Dar una palmada cada vez que se escuche la palabra “rojo”. El que se equivoque es
eliminado. Repetir el texto varias veces cada vez de manera más rápida.

Profesor: “Ayer me compré un coche negro, pero en realidad lo quería de color rojo, muy
rojo, mi padre me dijo que no, pero de rojo, rojo yo lo pinté”.

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CLASE 5

OBJETIVO: Abrir y cerrar las manos de forma alternativa, permaneciendo inmóvil la

muñeca.

ORGANIZACIÓN: Individual – Gran grupo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio – Clase.

MATERIALES: Plastilina.

DESARROLLO DE SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

 Coger las bolitas de plastilina con las manos: (a) Aplastarlas, (b) Volver a hacer
bolitas, (c) Soplarlas.
 Intercambiar las bolitas de plastilina con los compañeros.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede...?
 Coger dos bolitas de plastilina en cada mano: Apoyar la espalda en una pared.
Colocar las manos en forma de cuenco. Al oír la señal de “ya” andamos hacia la otra
pared sin perder ninguna bolita.
 Coger dos bolitas de plastilina en cada mano: (a) Cerrar una mano muy lentamente.
(b) Abrir la otra a la vez (repetir al menos 5 veces seguidas).
 Colocarse frente a un compañero, el cual tendrá 10 bolitas en su mano. Abrir las dos
manos. El compañero deja una bolita en cualquiera de las manos. Cerrar la mano al
sentir la plastilina. Volverla a abrir. Repetir el ejercicio anterior cada vez que caiga una
bolita en cualquiera de las dos manos.

C: EJERCICIOS FINALES: Juego.

Todos en círculo con los brazos en cruz. Un niño se queda en medio. En el momento en
que el profesor diga “hola”. Todos los niños abren y luego cierran sus manos y el que
está en el medio debe indicar qué niños tienen bolitas de plastilinas en sus manos.

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 SEMANA 5

 BLOQUE VII: Coordinación Viso-manual

OBJETIVOS GENERALES: 1, 3, 4, 6. Corresponden a aquellos objetivos generales que se

deben aplicar y considerar en las clases, los cuales se encuentran mencionados en el punto
1 de la presente unidad; a modo recordatorio, ellos son:

1) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física, como medio de exploración y disfrute de

sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
3) Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus
posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental
de valoración, dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
4) Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos, adecuándose a
los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus
posibilidades.
6) Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y
sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las
actividades competitivas.

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1) El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:

Conceptos: 1, 3, 4. Los conceptos orientados hacia el desarrollo de la coordinación viso-

manual que se deben contemplar al preparar las actividades son: el punto 1. Esquema
corporal global y segmentado; el punto 3. Elementos orgánico-funcionales relacionados con
el movimiento: tono, respiración, relajación, contracción; y el punto 4. Las posibilidades
perceptivas y motrices del cuerpo.

Procedimientos: 1, 2, 3, 4. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de

la actividad en clases involucran al punto 1. Estructuración del esquema corporal:
percepción, discriminación, utilización, representación y organización; al punto 2. Afirmación
de la lateralidad postural; al punto 3. Interiorización de la actitud postural; y al punto 4.
Control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.

Actitudes: 1, 2, 3. A través de la ejecución de la actividad, el alumnado debe ser capaz de

desarrollar las siguientes actitudes: (1) Valoración y aceptación de la propia realidad corporal,
sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo;

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(2) Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y su desarrollo; y (3) Seguridad, confianza en sí
mismo, y autonomía personal.

Las clases que se pueden preparar, orientadas hacia el desarrollo de la coordinación

viso-manual, son las que se muestran a continuación.

CLASE 1

OBJETIVO: Seguir con la vista los movimientos circulares realizados en el aire por el profesor con
su mano a una distancia de 1.5 metros

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio.

MATERIALES: Propio cuerpo.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Estos son mis ojos, con ellos puedo ver: (a) El techo. (b) El suelo. (c) Una pared. (d) Otra
pared.
 Repetir provocando la respuesta del alumno.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede...?
 Sentarse en el suelo formando una fila con los compañeros. (El profesor con el puño realizará
gestos de mímica como llamar a una puerta, dar puñetazos, etc.); mirar atento los
movimientos del profesor. Contar lo que ha visto.
 De pie frente al profesor; imitar los movimientos que éste realiza con los brazos (Serán
movimientos amplios y lentos).
 Colocarse por parejas frente a frente: Seguir con la vista los movimientos libres que el
compañero realiza. (a) Con la cabeza, (b) Con la mano. (c) Con la otra mano. (d) Cambiar los
papeles del compañero.
 Sentarse haciendo una fila con los compañeros: Seguir con la vista los movimientos que
realice con la mano (Serán líneas rectas horizontales, y verticales a medio metro de
distancia). Seguir con la vista los movimientos del puño (Serán movimientos circulares y
bucles, a un metro de distancia). Al mismo tiempo contar los redondeles dibujados en el aire
al terminar cada uno.

NOTA: Si se desea se pueden realizar las actividades con un globo sujeto en las manos.

C: EJERCICIOS FINALES: Juego

Todos en fila pegados a la pared. Cada vez que el puño del profesor mire al techo, dar un salto.
Sentarse en el suelo cuando el puño mire hacia 12 el suelo. Correr hacia la derecha o izquierda,
según la dirección del puño. El profesor aumentará progresivamente la velocidad www.iplacex.cl
en los cambios
de dirección. Es eliminado el que se equivoque.
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CLASE 2

OBJETIVO: Repasar con el dedo índice el contorno de la otra mano, la cual se encuentra
apoyada con los dedos separados lo máximo posible.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Clase.

MATERIALES: Tizas de colores - papel.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

 Coger la tiza: (a) Con una mano. (b) Con la otra mano. (c) Olerla. (d) Palparla
 Pintar libremente con la tiza en la pizarra.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Coger la tiza con una mano: (a) Sin pintar repasar con ella el borde de una mesa.
(b) El asiento de una silla. (c) Las patas de la mesa. (d) Una baldosa en el suelo.
 Con la tiza en la mano; agacharse. Repasar con la tiza un zapato, dejando la silueta
dibujada en el suelo.
 Buscar pareja. Colocarse frente a frente. Con la tiza repasar el cuerpo del compañero
que está tumbado en el suelo.
 Se colocarán previamente sobre una mesa papel en blanco, uno por cada niño. Elegir
un papel: Apoyar la mano encima de él. Separar los dedos. Pintar con la tiza, el
contorno de la mano. Repetir cambiando de mano.

C: EJERCICIOS FINALES: Competición

Todos con una tiza en la mano. La otra apoyada sobre un papel encima de la mesa. Al oír
la palabra “ya”, comenzar a dibujar la silueta de la mano lo más rápidamente posible. El
que termine antes será el vencedor.

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CLASE 3

OBJETIVO: Tocar con el dedo índice las distintas partes del cuerpo de su compañero.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio.

MATERIALES: Picas.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIO INICIAL:

 Coger la pica: (a) Con una mano. (b) Con la otra mano. (c) Palparla con los dedos.
(d) Tocar la punta.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Con una pica en una mano tocar: (a) El suelo. (b) Una pared. (c) La mesa. (d) Una
silla. (e) La puerta. (f) Un cristal de la ventana.
 Con la punta de la pica tocar todas las esquinas de los objetos anteriores. No importa
el orden.
 Tocar con la pica a todos los compañeros en: (a) La cabeza. (b) Los hombros. (c) Los
brazos. (d) Las rodillas. (e) Los pies. (f) La frente. (g) El cuello. (h) Las orejas.

C: EJERCICIOS FINALES: Juego

“El rescate”. Se divide la clase en dos grandes grupos. Un grupo es el perseguidor y el

otro el perseguido. Los perseguidos pueden refugiarse en un lugar determinado que será
su casa. Para coger al equipo perseguido tiene que ser tocado con la pica en cualquier
parte del cuerpo. Los que han sido cogidos se colocarán agarrados por las manos en
hilera. Podrán ser salvados si algún miembro de su equipo les toca. Cuando todos han
sido cogidos, se vuelve a jugar invirtiendo los papeles.

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CLASE 4

OBJETIVO: Lanzar coches de juguete por el suelo, siguiendo caminos rectos marcados
de 1.5 metros aproximadamente de longitud.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupos – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio – Clase.

MATERIALES: Autos de juguetes.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A: EJERCICIOS INICIALES:

 Coger el coche con las dos manos. Repasarlo con ambas manos. Palparlo. Hacerlo
rodar por el suelo.
 Jugar libremente con los autos, ocupando todo el espacio.

B: EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Coger con una mano el auto. Dejarlo en el suelo. Empujar el auto por el suelo con la
mano (Repetir al menos 5 veces).
 El profesor marca con una tiza en el suelo unas líneas rectas largas de 1.5 m
aproximadamente. Realiza 5 ó 6 líneas. Se divide en grupos de 4 ó 5 personas
dependiendo del número de líneas dibujadas. Colocarse en fila con los compañeros.
Coger el auto por el techo y hacerlo rodar sobre la línea.
 Repetir el ejercicio anterior, llevando el auto con pequeños empujones de la mano por
encima de las líneas de tizas.
 Repetir, lanzando el auto de un sólo empujón sobre la línea marcada.

C: EJERCICIOS FINALES: Juego

“Relevos de autos”. Se dividen en grupos de 4 a 5 personas, dependiendo del número de

líneas dibujadas. Consiste en que todos los integrantes del grupo logren terminar el
recorrido lanzando el coche de una vez, sin salirse de la línea. Cada grupo sólo tiene un
auto, por lo que después de lanzar, se debe recoger el auto y pasárselo rápidamente al
siguiente de su equipo. Si un participante no lo consigue, tendrá que repetirlo cuando
terminen sus compañeros. Gana el equipo que primero termine el recorrido.

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 BLOQUE VIII: Percepción Espacial

OBJETIVOS GENERALES: 1, 4, 6. Los objetivos generales orientados hacia el desarrollo de

la percepción espacial en los alumnos son los siguientes:

1) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física, como medio de exploración y disfrute de

sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
4) Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos, adecuándose a
los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus
posibilidades.
6) Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales,
así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades
competitivas.

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1) El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:

Conceptos: 1, 2, 4, 5. Para poder desarrollar la percepción espacial, el profesor debe

considerar los siguientes conceptos en la actividad a realizar en clases: (1) Esquema
corporal global y segmentado. (2) Percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento.
(4) Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo; y (5) Nociones asociadas a
relaciones espaciales y temporales.

Procedimientos: 1, 8, 10. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de la

actividad en clases involucran a los puntos: (1) Estructuración del esquema corporal:
percepción, discriminación, utilización, representación y organización. (8) Percepción y
estructuración del espacio. (10) Percepción y estructuración del espacio en relación con el
tiempo.

Actitudes: 1, 2, 3. A través de la ejecución de la actividad, el alumnado debe ser capaz de

desarrollar las siguientes actitudes: (1) Valoración y aceptación de la propia realidad corporal,
sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo;
(2) Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y su desarrollo; y (3) Seguridad, confianza en sí
mismo, y autonomía personal.

Las clases que se pueden preparar, orientadas hacia el desarrollo de la percepción

espacial, son las que se muestran a continuación.

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CLASE 1

OBJETIVO: Responder a la orden oral del profesor de encima o debajo con partes de su
cuerpo y en relación con un compañero.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio.

MATERIAL: Sacos de arena.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor (sentado):
 Yo coloco mis manos: (a) Encima de mi cabeza. (b) Encima de mis hombros.
(c) Debajo de las nalgas. (d) Debajo de mis rodillas.
 Repetir provocando la respuesta del alumno: Yo coloco mis manos encima de...

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién es capaz de...?

 Pasar el saco de arena de una a otra mano por encima de la cabeza: (a) Despacio.
(b) Rápido.
 Colocar el saco de arena: (a) Encima de un pie. (b) Encima del otro pie. (c) Debajo de
un pie. (d) Debajo del otro pie.
 Sentarse en el suelo. Pasar el saco de arena de una a otra mano 10 veces: (a) Por
encima de las rodillas. (b) Por debajo de las piernas.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego.

Formar un círculo. Ponerse como los gatos. El último deberá pasar por encima de un
alumno y debajo de otro hasta dar la vuelta al círculo y situarse como sus compañeros,
transportando el saco de arena. Ganan todos los que no cometan errores.

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CLASE 2

OBJETIVO: Responder a la indicación del profesor delante o detrás mediante acciones

con su propio cuerpo y en relación con un compañero.

ORGANIZACIONES: Individual – Parejas.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Propio cuerpo.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 En nuestro cuerpo tenemos: (a) La cara delante. (b) La nuca detrás. (c) El pecho
delante. (d) La espalda detrás.
 Repetir provocando la respuesta oral del alumno: La cara... la nuca...

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién es capaz de?...

 Pasar sus manos por las partes del cuerpo que están: (a) Delante de: cara, cuello,
pecho, muslos, rodillas, espinillas, pies. (b) Detrás de: nuca, espalda, muslos, nalgas,
talones, pantorrillas.
 Buscar un compañero y colocarse: (a) Delante. (b) Detrás.
 Caminar por todo el espacio y cuando “yo” dé la señal, colocarse: delante de mí,
detrás, delante de un compañero, detrás de un compañero, delante de la puerta,
detrás de la puerta, etc.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“El Perro y el gato”. Nos colocamos por parejas. Un integrante de la pareja es el perro y el
otro es el gato. El perro tiene que perseguir al gato, pero la persecución hay que hacerla
siguiendo las órdenes del profesor. Si el profesor dice “delante” el perro debe hacer la
persecución estando siempre detrás de él, siempre a su espalda. Cuando el profesor dice
“cambio”, se invierten los papeles.

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SEMANA 5

CLASE 3

OBJETIVO: Colocarse dentro o fuera de determinados espacios siguiendo las

indicaciones del profesor.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Aros.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Yo estoy dentro de la clase. Ahora me voy fuera. Vuelvo a pasar y de nuevo estoy
dentro.
 Todos nosotros estamos... de la clase. Si pasamos la puerta estamos...
 Cogemos cada uno un aro. Lo tocamos con las manos por fuera. Ahora por dentro
(alrededor).

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién es capaz de...?

 Dejar el aro en el suelo, caminar por todo el espacio y cuando dé la señal situarse:
(a) Dentro del aro. (b) Fuera del aro. (c) Delante del aro. (d) Detrás del aro.
 Colocar el aro plano en el suelo, delante. Poner dentro del aro: (a) Una mano. (b) Dos
manos. (c) Un pie. (d) Dos pies. (e) Una mano y un pie. (f) Dos manos y dos pies.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego.

Los alumnos caminan o corren por todo el espacio. A la señal, cada alumno debe situarse
dentro de su aro. El último en llegar queda eliminado y ayuda al profesor a controlar el
juego.

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SEMANA 5

CLASE 4

OBJETIVO: Desplazarse alrededor de un círculo siguiendo las indicaciones del profesor.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio - Patio.

MATERIAL: Propio cuerpo.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES: Profesor (junto a un alumno):

 Este es Juan. Yo voy a dar tres vueltas alrededor de Juan: (a) Como las agujas del
reloj. (b) En sentido contrario al de las agujas del reloj.
 Repetimos, pero ahora todos alrededor de Juan, como las agujas del reloj, y en
sentido contrario.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Dar tres vueltas a mí alrededor: (a) Como las manecillas del reloj. (b) En sentido
contrario.
 Dar cinco vueltas: Alrededor de diferentes alumnos, (El alumno nombrado
permanecerá quieto).
 Formar un círculo cogidos de la mano. El alumno que yo nombre abandonará el
círculo y dará una vuelta alrededor del mismo: (a) Por fuera del círculo. (b) Por dentro
del círculo.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Ratón que te pilla el gato”. Nos colocamos todos en círculo. Dos voluntarios serán; uno
el ratón y el otro un gato. El ratón correrá alrededor del círculo y entre sus compañeros
para evitar que sea atrapado por el gato. Para poder salvarse, tendrá que dar una vuelta
alrededor de un compañero y colocarse delante de él. Ahora éste pasa a ser el ratón. Si
el gato pilla al ratón, se cambian los papeles.

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SEMANA 5

CLASE 5

OBJETIVO: Colocarse junto o separado de un compañero u objeto, siguiendo las

indicaciones del profesor.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio - Patio.

MATERIAL: Tablas de 25 x 10 x 4

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Poner muy juntos: (a) Las manos. (b) Los pies. (c) Separar las manos. (d) Separar los
pies
 Ponerse junto a: (a) La puerta. (b) La ventana. (c) Una pared. (d) Al profesor.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Poner la tabla en el suelo. Un alumno al lado del otro. Colocarse encima de la tabla.
 Poner una tabla al lado de la otra. (a) Juntos, colocar ambos pies encima de las
tablas. (b) Separados, ponerse encima de las tablas.
 Poner una tabla delante y otra detrás: (a) Juntos, ponerse encima de las tablas.
(b) Separados, colocarse encima.
 Buscar un compañero: (a) Juntar las espaldas todo lo posible. (b) Separarse mucho
de él. (c) Juntar las manos con las del compañero. (d) Separar las manos lo máximo
posible, sin mover los pies.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

Dejar las tablas en el suelo, para cada alumno excepto para uno. Desplazarse por todo el
espacio libremente. A la señal, cada alumno tratará de poner sus pies en dos tablas. El
alumno que no lo consiga se anotará un punto en su contra. Al llegar a tres se le
considera perdedor.

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 SEMANA 5

 BLOQUE IX: El Ritmo

OBJETIVOS GENERALES: 1, 4, 5, 6. Los objetivos generales orientados hacia el desarrollo

de la percepción espacial en los alumnos son los siguientes:

1) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física, como medio de exploración y disfrute de

sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
4) Resolver problemas que exijan el dominio de patrones motrices básicos, adecuándose a
los estímulos perceptivos y seleccionando los movimientos, previa valoración de sus
posibilidades.
5) Utilizar sus capacidades físicas básicas, destrezas motrices y su conocimiento sobre la
estructura y funcionamiento del cuerpo, para la actividad física y para adaptar el movimiento
a las circunstancias y condiciones de cada situación.
6) Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales,
así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades
competitivas.

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1) El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:

Conceptos: 1, 2, 4, 5. Para poder enseñar el ritmo, el profesor debe considerar los siguientes
conceptos en la actividad a realizar en clases: (1) Esquema corporal global y segmentado.
(2) Percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento. (4) Las posibilidades
perceptivas y motrices del cuerpo; y (5) Nociones asociadas a relaciones espaciales y
temporales.

Procedimientos: 1, 5, 8, 9, 10. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo

de las actividades en clases involucran al punto 1. Estructuración del esquema corporal:
percepción, discriminación, utilización, representación y organización; punto 5.
Experimentación y exploración de las capacidades perceptivo-motrices; punto 8. Percepción
y estructuración del espacio; punto 9. Percepción y estructuración del tiempo; y punto 10.
Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo.

Actitudes: 1, 2, 3. A través de la ejecución de la actividad, el alumnado debe ser capaz de

desarrollar las siguientes actitudes: (1) Valoración y aceptación de la propia realidad corporal,
sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el esfuerzo;
(2) Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y su desarrollo; y (3) Seguridad, confianza en sí
mismo, y autonomía personal.
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 SEMANA 5

2) El cuerpo: expresión y comunicación. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.3 de

la presente unidad. Debiendo ser, para el alcance de los objetivos generales, los conceptos,
procedimientos y actitudes, los siguientes:

Conceptos: 2, 3. Los conceptos que se trabajarán en la actividad y que permiten el desarrollo

del aprendizaje del ritmo en el alumnado son los siguientes: punto 2. El ritmo: estructuras
rítmicas, el tiempo; y punto 3. La calidad del movimiento y sus componentes.

Procedimientos: 3, 5. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de la

actividad en clases involucran al punto 3. Reproducción de secuencias y ritmos, y
adecuación de los movimientos a los mismos; y al punto 5. Exploración e integración de las
calidades de movimiento en la propia ejecución motriz, relacionándolas con actitudes,
sensaciones y estados de ánimo.

Actitudes: 2, 3, 4. Mediante el desarrollo de las actividades, el profesor debe procurar que el

alumno desarrolle las siguientes actitudes: (2) Valoración del movimiento de los otros,
analizando los recursos expresivos empleados, su plasticidad y su intencionalidad; (3) Interés
por mejorar la calidad del propio movimiento; y (4) Participación en situaciones que supongan
comunicación con otros, utilizando recursos motores y corporales de espontaneidad.

Las clases que se pueden preparar, orientadas hacia el aprendizaje del ritmo, son las
que se muestran a continuación.

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SEMANA 5

CLASE 1

OBJETIVO: Identificar e imitar al menos cinco sonidos del medio ambiente y de la

naturaleza de una secuencia de diez sonidos dados.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Clase.

MATERIAL: Plastilina – Pinturas – Papel.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Recorremos primero el patio y luego la clase sin hablar, escuchando atentamente
todos los sonidos.
 Nos sentamos para charlar sobre lo que hemos podido oír: ¿Han oído muchas cosas?
¿Cuáles?

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién es capaz de...?

 Escuchar con atención sólo los ruidos que nos llegan de la calle y realizar con
plastilina los elementos que los causan.
 Escuchar con atención los ruidos que nos llegan de dentro del colegio y dibujar los
elementos que producen al menos tres de ellos.
 Hacer una raya roja cuando se oiga un ruido de la calle y un punto amarillo cuando se
oiga uno de cualquier parte del colegio. No se permiten más de cinco errores.

NOTA: Podremos también realizar grabaciones con sonidos onomatopéyicos diversos (de
animales, del medio ambiente, etc.) para realizar una discriminación sobre ellos.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Un día de lluvia”. Caminamos por el parque. De repente empiezan a caernos gotitas.
Todos golpeamos la palma de la mano izquierda con el dedo anular. Muy despacio, tan
sólo chispea. Ahora llueve más: Golpeamos la palma con dos dedos. Luego con tres.
Para finalizar, lo haremos con todos muy deprisa: ¡Cuidado es un chaparrón! Además
hace mucho viento; soplamos todos fuerte.

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SEMANA 5

CLASE 2

OBJETIVO: Discriminar los silencios existentes en una secuencia de ruidos.

ORGANIZACIÓN: Individual.

INSTALACIONES: Gimnasio – Clase.

MATERIAL: Propio cuerpo – Pandero – Un balón.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Vamos a hablar todos al mismo tiempo hasta que dé un golpe de pandero.
¿Entendían a su compañero?, ¿Me han oído a mi alguna cosa?
 Me levanto de la silla arrastrándola. Me quedo de pie completamente en silencio.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

 Empezar a gritar cuando yo haga una señal con la mano, y parar cuando yo dé un
golpe de pandero: (a) Gritar emitiendo el sonido a. (b) Gritar emitiendo el sonido e.
(c) Gritar emitiendo el sonido i. (d) Gritar emitiendo el sonido o. (e) Gritar emitiendo el
sonido u.
 Dar zapatazos en el suelo muy fuertes hasta oír la señal del pandero. Poner las
manos en la cabeza mientras permanecen en silencio.
 Caminar arrastrando los pies hasta oír la señal. Cerrar los ojos al momento de parar.
 Dar zapatazos en el suelo mientras el profesor lanza la pelota al aire y parar
súbitamente cuando la pelota golpee en el suelo.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

Colocados todos, formando círculo. Un niño en el centro se encargará de lanzar la pelota

al aire y nombra a un compañero. Éste intentará recoger la pelota antes de que caiga al
suelo.

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SEMANA 5

CLASE 3

OBJETIVO: Localizar el lugar de procedencia del sonido respecto al espacio.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio.

MATERIAL: Pandero – Platillos – Pañuelos – Globos.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Vamos a permanecer muy callados, escuchando atentamente unos instantes.
 ¿Qué ruidos de la calle se han oído?, ¿y del colegio?, ¿del patio?, ¿y en la clase?

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

 Para esta actividad tendrán que colocarse dos niños con un pandero cada uno, a un
lado de la sala. El resto de los alumnos, se cubren los ojos con pañuelos, mientras
sostienen un globo con una mano.
(a) Levantar el brazo derecho cuando se oiga el pandero que está a la derecha.
(b) Levantar el brazo izquierdo cuando se oiga el pandero que está a la izquierda.
(c) Levantar los dos brazos cuando se oigan los dos a la vez.
 Con los ojos cerrados: (a) Dar un salto atrás cuando oiga los platillos que están
detrás. (b) Dar un salto delante cuando oiga los platillos que están delante.
 Con los ojos cerrados caminar hacia el lugar de donde se supone ha salido algún
sonido determinado, con los brazos hacia delante y los globos en las manos para
amortiguar los posibles golpes de los compañeros.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“La gallina ciega”. Todos colocados en círculo, excepto un niño, quien se ubica al medio
del círculo, al cual se le habrán tapado los ojos con un pañuelo: la gallina ciega. A éste se
le darán varias vueltas sobre sí mismo y después tendrá que adivinar quién es y dónde
está el niño que, a la señal del profesor habrá dicho una palabra. Si acierta deja de ser la
gallina y pasará a serlo el otro niño.

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SEMANA 5

CLASE 4

OBJETIVO: Realizar movimientos a distinta velocidad, según el ritmo que suene en cada
momento.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio.

MATERIAL: Pandero – Platillos – Pelotas.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

 Caminar o correr libremente por la clase. Cuando oigo el pandero, me tiro al suelo.
 Rodamos la pelota cada uno al ritmo que queramos, por toda la clase.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede?...
 Saltar al ritmo de los platillos y tirarse al suelo cuando dejen de sonar.
 Botar la pelota al ritmo del pandero
 Lanzar la pelota hacia arriba, al ritmo de los platillos.
 Por parejas, uno frente a otro, tirar la pelota de uno a otro siguiendo el ritmo de las
palmadas del profesor.
 Colocarse la pelota entre las rodillas y saltar sin que se caiga, al ritmo del pandero.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Gigantes y enanos”. Formamos dos equipos: El de los gigantes caminará cuando suene
el pandero. Darán grandes zancadas, pero lentamente. El de los enanos correrá cuando
suenen los platillos. Darán pasitos cortos, pero rápidos. Cada equipo en un extremo de la
clase tras una raya que el profesor habrá hecho en el medio. Cuando suena el pandero
los gigantes tienen que ir al campo de los enanos y tratar de cogerles. El que sea
capturado queda eliminado. Cuando suenen los platillos los enanos tratarán de coger a
los gigantes en el campo de éstos. El que sea cogido queda eliminado.

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 SEMANA 5

CLASE 5

OBJETIVO: Distinguir con los ojos cerrados los sonidos producidos por cinco
instrumentos: triángulo, platillos, maracas, pandero y clave.

ORGANIZACIÓN: Individual - Grupo.

INSTALACIONES: Gimnasio - Clase.

MATERIAL: Triángulo, Platillos, Maracas, Pandero, Clavas, Globo.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

El profesor presentará los cinco instrumentos y hará una demostración de cómo suena
cada uno.
 Tocar libremente los cinco instrumentos: el triángulo, los platillos, las maracas, el
pandero y las clavas.
 Inflar un globo rojo, otro azul y otro amarillo.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Agitar con la mano un globo cuando oiga el triángulo.
 Golpear la nariz con un globo al oír el pandero.
 Golpearse una rodilla con un globo cuando oiga las clavas.
 Lanzar un globo rojo al aire al oír los platillos.
 Lanzar un globo amarillo al aire al oír las maracas.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Los pincha globos”.

 El equipo A será el de los globos amarillos.
 El equipo B será el de los globos rojos.
 El equipo C será el de los globos azules.

Cuando suene el pandero, el equipo A tratará de pinchar o quitar globos a los otros
equipos. Cuando suenen los platillos el equipo B tratará de quitar o pinchar los globos a
los otros equipos. Cuando suene las maracas el equipo C tratará de hacer lo mismo que
los anteriores. Ganará el equipo que más globos conserve de los suyos al final.
 BLOQUE X: Percepción Espacio – Temporal

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 SEMANA 5

OBJETIVOS GENERALES: 1, 2, 3, 6, 8. Los objetivos generales orientados hacia el

desarrollo de la percepción espacio-temporal en los alumnos son los siguientes:

1) Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física, como medio de exploración y disfrute de

sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el
tiempo libre.
2) Adoptar hábitos de higiene, de alimentación, de postura y de ejercicio físico, manifestando
una actitud responsable hacia su propio cuerpo y de respeto a los demás, relacionando
estos hábitos con sus efectos sobre la salud.
3) Regular y dosificar su esfuerzo llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus
posibilidades y la naturaleza de la tarea que se realiza, utilizando como criterio fundamental
de valoración, dicho esfuerzo y no el resultado obtenido.
6) Participar en juegos y actividades, estableciendo relaciones equilibradas y constructivas
con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y
sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las
actividades competitivas.
8) Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones,
ideas y estados de ánimo, y comprender mensajes expresados de ese modo.

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1. El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:

Conceptos: 2, 3, 4, 5. Para que la actividad en clases permita desarrollar la percepción

espacio-temporal en el alumnado, se deberán aplicar los siguientes puntos conceptuales:
(2) Percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento. (3) Elementos orgánico-
funcionales relacionados con el movimiento: tono, respiración, relajación, contracción. (4) Las
posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo. Y (5) Nociones asociadas a relaciones
espaciales y temporales.

Procedimientos: 4, 5, 9, 10. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de

la actividad en clases involucran al punto 4. Control del cuerpo en relación con la tensión, la
relajación y la respiración; al punto 5. Exploración e integración de las calidades de
movimiento en la propia ejecución motriz, relacionándolas con actitudes, sensaciones y
estados de ánimo; al punto 9. Percepción y estructuración del tiempo; y al punto 10.
Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo.
Actitudes: 2, 3. Mediante el desarrollo de las actividades, el profesor debe procurar que el
alumno desarrolle las siguientes actitudes: Actitud de respeto hacia el propio cuerpo y su
desarrollo; y seguridad, confianza en sí mismo, y autonomía personal.

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 SEMANA 5

2) El cuerpo: expresión y comunicación. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.3 de

la presente unidad. Debiendo ser, para el alcance de los objetivos generales, los conceptos,
procedimientos y actitudes, los siguientes:

Conceptos: 1, 2, 3, 4. Los conceptos que se trabajarán en la actividad y que permiten el

desarrollo de la percepción espacio-temporal en el alumnado son los siguientes: punto 1. El
cuerpo como instrumento de expresión y comunicación; punto 2. El ritmo: estructuras
rítmicas, el tiempo; punto 3. La calidad del movimiento y sus componentes; y el punto 4.
Relación entre el lenguaje expresivo corporal y otros lenguajes.

Procedimientos: 1, 2, 3, 4, 5. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo

de la actividad en clases involucran al punto 1. Exploración y experimentación de las
posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo; al punto 2. Utilización personal del
gesto y el movimiento para la expresión, la representación y la comunicación; al punto 3.
Reproducción de secuencias y ritmos, y adecuación de los movimientos a los mismos; al
punto 4. Práctica de bailes inventados, populares y tradicionales de ejecución simple; y al
punto 5. Exploración e integración de las calidades de movimiento en la propia ejecución
motriz, relacionándolas con actitudes, sensaciones y estados de ánimo.

Actitudes: 1, 2, 3, 4. Mediante el desarrollo de las actividades, el profesor debe procurar que

el alumno desarrolle las siguientes actitudes: (1) Valoración de los usos expresivos y
comunicativos del cuerpo; (2) Valoración del movimiento de los otros, analizando los
recursos expresivos empleados, su plasticidad y su intencionalidad; (3) Interés por mejorar la
calidad del propio movimiento; y (4) Participación en situaciones que supongan comunicación
con otros, utilizando recursos motores y corporales de espontaneidad.

NOTA: utilizar las mismas actividades tanto para ritmo, como para percepción espacio-
temporal.

 BLOQUE XI: Iniciación a los Deportes

OBJETIVOS GENERALES: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Los objetivos generales que sirven de guía

para que le alumnado se inicie en los deportes son todos los mencionados en el apartado 1
de la presente unidad, a excepción del objetivo Nº 8 (utilizar los recursos expresivos del
cuerpo y del movimiento para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo, y
comprender mensajes expresados de ese modo).

SEGMENTO DE CONTENIDOS:

1) El cuerpo: imagen y percepción. En este caso, se debe considerar el punto 1.1.1 de la

presente unidad. Debiendo, para el alcance de los objetivos generales; los conceptos,
procedimientos y actitudes, ser los siguientes:
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 SEMANA 5

Conceptos: 3, 4, 5. Para que la actividad en clases permita desarrollar la percepción espacio-

temporal en el alumnado, se deberán aplicar los siguientes puntos conceptuales:
(3) Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento: tono, respiración,
relajación, contracción. (4) Las posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo. Y (5)
Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales.

Procedimientos: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Los procedimientos que deben considerarse para el

desarrollo de los contenidos que involucrará la actividad a desarrollar en clases involucran a
todos aquellos descritos en el punto 1.1.1, a excepción de la estructuración del esquema
corporal: percepción, discriminación, utilización, representación y organización.

Actitudes: 1, 3. Mediante el desarrollo de las actividades, el profesor debe procurar que el

alumno desarrolle las siguientes actitudes: Valoración y aceptación de la propia realidad
corporal, sus posibilidades y limitaciones, y disposición favorable a la superación y el
esfuerzo; y seguridad, confianza en sí mismo, y autonomía personal.

2) El cuerpo: habilidades y destrezas.

Conceptos: 2. Los conceptos que deberán considerarse al momento de preparar las clases
que buscan orientarse hacia el desarrollo de habilidades y destrezas en torno a la iniciación a
los deportes deben involucrar a todas aquellas capacidades físicas básicas como
condicionantes de las habilidades.

Procedimientos: 2, 3, 4, 5, 6, 7. Los procedimientos que deben considerarse para el

desarrollo de los contenidos que involucrará la actividad a desarrollar en clases involucran a
los siguientes: (2) Control y dominio motor y corporal, desde un planteamiento previo de la
acción. (3) Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones
y formas de ejecución. (4) Destreza en el manejo de objetos y en la manipulación de
instrumentos habituales de la vida cotidiana y en las actividades de aprendizaje escolar.
(5) Adquisición de tipos de movimientos y conductas motrices adaptadas a diferentes
situaciones y medios. (6) Adaptación de habilidades motrices para desenvolverse con
seguridad y autonomía en otros medios diferentes al habitual. Y (7) Preparación y realización
de actividades recreativas: marcha, orientación, etc.

Actitudes: 1, 2, 3, 4. Mediante el desarrollo y aplicación de las actividades preparadas, el

profesor debe buscar que el alumno desarrolle actitudes de valoración del trabajo bien
ejecutado desde el punto de vista motor; autonomía y confianza en las propias habilidades
motrices en diversos tipos de situaciones y medios; interés por aumentar las competencias y
habilidades motrices sobre la base de la propia superación y de una apreciación de las
propias posibilidades y limitaciones; y participación en actividades diversas, aceptando la
existencia de diferencias en el nivel de destreza.

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 SEMANA 5

3) Los juegos.

Conceptos: 1, 2, 3. Los conceptos que deberán considerarse al momento de preparar las

clases que buscan orientarse hacia los juegos respecto a la iniciación a los deportes deben
involucrar a todos aquellos tipos de juegos y actividades deportivas; así como a la regulación
de los juegos, y al juego como manifestación social y cultural:

Procedimientos: 1, 2, 3, 4. Los procedimientos que deben considerarse para el desarrollo de

los contenidos que involucrará la actividad a desarrollar en clases involucran a los siguientes:
(1) Utilización de reglas para la organización de situaciones colectivas. (2) Utilización de las
estrategias básicas del juego. (3) Aplicación de las habilidades básicas en situaciones de
juego. Y (4) Práctica de actividades deportivas adaptadas mediante flexibilización de normas
del juego.

Actitudes: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Las actitudes que debe buscar el profesor que el alumnado

desarrolle a través de la aplicación de las actividades en clases son todas aquellas
explicitadas en el punto 1.1.5 de la presente unidad.

En este bloque se han diseñado los conocimientos iniciales correspondientes al juego

del bádminton. Los profesores deberán diseñar, siguiendo el modelo, juegos de
básquetbol, voleibol, etc.

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SEMANA 5

CLASE 1

OBJETIVO: Conocer y familiarizarse con la raqueta.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio – Clase.

MATERIAL: Raqueta.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Profesor:
 Coger la raqueta y: (a) Pasar las manos alrededor de la raqueta. (b) Sostenerla con
una mano, luego con la otra. (c) Pasar la raqueta de una a otra mano.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién sabe...?
 Golpear una pelota imaginaria moviendo la raqueta de: (a) Abajo – arriba. (b) Arriba –
abajo. (c) Derecha a izquierda. (d) Izquierda a derecha.
 Caminar, al oír la señal detenerse en seco y golpear la pelota imaginaria de: (a) Abajo
– arriba. (b) Arriba – abajo. (c) Derecha a izquierda. (d) Izquierda a derecha.
 Se repite la actividad anterior, pero ahora corriendo.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Relevos de raquetas”. Se forman dos equipos. Cada equipo se coloca en fila en la línea
de salida. Las raquetas se amontonan en el otro extremo del campo. A la señal, parten
corriendo los dos primeros hacia las raquetas, cogen una, vuelven y se las dan a los
segundos de sus respectivos equipos. Parten los segundos, cogen otra raqueta y
entregan las dos al jugador siguiente de su equipo. El último jugador transportará todas
las raquetas de su equipo. Gana el equipo que primero hace el recorrido.

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SEMANA 5

CLASE 2

OBJETIVO: Conocer y familiarizarse con el “volante”.

ORGANIZACIÓN: Individual – grupo completo – Grupos.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Pelota.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

 Coger la pelota y apretar suavemente: (a) Con una mano. (b) Con la otra mano.
(c) Repetir con los ojos cerrados.
 Pasar la pelota de una mano a otra: (a) Por delante. (b) Por detrás. (c) Repetir con
los ojos cerrados.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede...?
 Mantener la pelota en la palma de la mano: (a) Caminando sin que se caiga.
(b) Corriendo y deteniéndose a cada golpe de tambor.
 Lanzar la pelota hacia arriba y cogerla: (a) Con las dos manos. (b) Con una mano.
(c) Con la otra mano. (d) Lanzarla con una mano y cogerla con la otra.
 Repetir la actividad anterior, primero caminando por todo el espacio, y luego
corriendo.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Tirar la pelota”. Dividimos el sector en dos partes por una línea. Se forman dos equipos
que se sitúan en sus respectivos lugares. A un jugador del equipo le toca tirar la pelota,
que a la señal tendrá que tirarla a cualquiera de los jugadores del equipo contrario. Si el
jugador es tocado por la pelota pasa a formar parte del equipo contrario. Ningún jugador
podrá salir de su campo a recoger la pelota. El juego termina cuando son “tocados” todos
los jugadores de algún equipo.

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SEMANA 5

CLASE 3

OBJETIVO: Golpear la pelota, desplazando la raqueta de abajo a arriba, por debajo la

cintura, un mínimo de tres veces consecutivas.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Raqueta – Pelota.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

 Mantener la pelota en la raqueta:

- Mientras cuento diez.
- Desplazando la raqueta horizontalmente de izquierda a derecha y de derecha a
izquierda.
- Desplazando la raqueta verticalmente, con cuidado que no se caiga la pelota.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién puede...?
 Caminar con la pelota sobre la raqueta y: (a) Detenerse sin que se caiga, al oír una
palmada. (b) Impulsar la pelota con la raqueta, luego golpear.
 Coger la pelota con la mano opuesta a la raqueta: (a) Mantener la raqueta plana.
(b) La pelota en la otra mano y perpendicular a la raqueta. (c) Dejar caer la pelota y
golpearla con la raqueta.
 Repetir hasta que el alumno consiga tres éxitos consecutivos.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

Se traza una línea de salida en el suelo. Los jugadores se sitúan en ella con las pelotas
sobre las raquetas. A la señal, parten hacia la meta. El jugador al que le caiga,
comenzará desde la línea de salida. Ganan los jugadores que realizan antes el recorrido.

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CLASE 4

OBJETIVO: Golpear la pelota con la raqueta, desplazándola de arriba – abajo por encima
de la cabeza, un mínimo de tres veces.

ORGANIZACIÓN: Individual – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Raqueta, pelota.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

 Coger la raqueta y elevarla por encima de la cabeza. Depositar la pelota sobre ella y
mantenerla ahí mientras se cuenta hasta diez. Caminar en esa posición, procurando
que no se caiga la pelota.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

¿Quién es capaz?...
 Coger la pelota, lanzarla hacia arriba y cogerla: (a) Con la otra mano, por debajo de la
cintura. (b) Con la otra mano, por encima de la cabeza.
 Coger la pelota, lanzarla arriba y golpear: (a) Con la otra mano, por debajo de la
cintura. (b) Con la otra mano, por encima de la cabeza.
 Coger la raqueta por encima de la cabeza. Colocar la pelota sobre ella. Impulsarla
hacia delante con fuerza.
 Coger la raqueta con la mano dominante. Lanzar la pelota hacia arriba y golpear con
la raqueta por encima de la cabeza. Caminar hasta conseguirlo tres veces.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego

“Lanzamiento de pelota”. Los jugadores se colocan en el lugar indicado con la pelota en

la mano. A la señal del profesor, el jugador lanzará la pelota lo más lejos posible. Se
anotará un punto por cada metro o paso de distancia. Ganan los jugadores que más
puntos hayan obtenido en un número de lanzamientos determinados.

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SEMANA 5

CLASE 5

OBJETIVO: Rechazar la pelota, lanzada por un compañero, golpeándola con la raqueta

de abajo – arriba por debajo de la cintura, un mínimo de tres veces.

ORGANIZACIÓN: Individual – Parejas – Grupo completo.

INSTALACIONES: Gimnasio – Patio.

MATERIAL: Pelotas, raqueta.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

A. EJERCICIOS INICIALES:

Coger la pelota, lanzarla arriba. (a) Dejarla caer. (b) Cogerla con una mano. (c) Golpear
con la palma de la mano.

B. EJERCICIOS PRINCIPALES:

 Buscar un compañero y ponerse frente a él:

- Pasar la pelota al compañero.
- Aumentar las distancias y seguir pasando la pelota.
- Pasar dos pelotas.
 Coger una raqueta y situarse frente a un compañero:
- Que el compañero les lance la pelota desde la distancia más adecuada.
- Golpear, la pelota que lanza un compañero, desplazando la raqueta de abajo-
arriba.
- Probar desde varias distancias.
 Repetir la actividad anterior hasta conseguir dar a la pelota con la raqueta tres veces
consecutivas.

C. EJERCICIOS FINALES: Juego.

Dos equipos, cada uno en su lugar. Un jugador saca, lanzando la pelota hacia el campo
contrario. El equipo que recibe, golpea a su vez la pelota intentando enviarlo al otro
campo. Si no lo consigue y la pelota cae al suelo, el equipo contrario se apunta un tanto.
Cada equipo saca una vez.

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