Lee las preguntas contesta solo con los datos e información que recuerdes o reconoces.

No es necesario
investigar.
1.- ¿Qué cosas crees que son ciertas cuando hablamos de drogas?
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2.- ¿Cuál es mayor riesgo que como joven puede experimentar cuando de drogas se trata?
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3.- ¿De qué forma propones podrías contrarrestar o protegerte del uso de drogas en tu entorno?
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4.- ¿Qué tipo de alimentos incluirías en tu dieta diaria para estar mas saludable?, y ¿Cuáles evitarías? ¿Por qué?
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5.- ¿Con que actividades o acciones invitarías o incluirías a tu familiares y amigos para que se activen
físicamente contigo?
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6.- ¿Qué tipo de juegos físicos o recreativos practicas? ¿Qué actividades se te dificultan?
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Para iniciar la recuperación de saberes previamente obtenidos. Se te solicita que completes el cuadro.

Drogas Síntomas
Droga Mito Realidad
Ciga Fumar un cigarro El tabaco no es relajante porque es un estimulante. La sensación de
rro te "relajación" que trae fumar se debe a la supresión de los síntomas de
o Libera del estrés y te abstinencia causados por la ausencia de nicotina
tabac relaja.
o. Cuando quiero yo La dependencia y adicción que puede causar el cigarro es tan alta que se
puedo dejar de requiere de intervención clínica especializada para dejarlo.
fumar.

Si fuera malo no lo
Venderían en la
tienda
Si fumas, Este mito se utiliza a menudo para evitar dejar de fumar.
adelgazas y Fumar consume calorías, por esto, el peso aumenta después de dejar de
Si no fumas, fumar. La ansiedad por la abstinencia, puede llevarte a
engordas. consumir “bocadillos” entre comidas, y la mejora del gusto y el olfato al dejar de fumar
contribuyen al aumento de apetito.

Alcoh El alcohol sirve El alcohol produce una sensación de calor a corto plazo al
ol. para entrar en calor y expandir los vasos sanguíneos y dirigir la sangre a la superficie de la
no tener frío piel, pero en un corto período de tiempo, la temperatura interna corporal del
cuerpo humano bajará y se sentirá frío. Por eso, si alguien esta
borracho, es necesario abrigarlo y darle calor. No
intentes despertarlo con una ducha fría.
Quien toma No existe relación entre fuerza o vitalidad y “tolerar” un mayor consumo de
mucho alc o h o l licor. Puede ser que el cuerpo de una persona se acostumbre
es porque con el tiempo a sus efectos y sienta que ha desarro llado
t i e n e mucha tolerancia al alcohol. Pero esto no significa que sea menos dañino para
resistencia o es su cuerpo ya que con el alcohol hay más riesgo de volverse
Muy fuerte. dependiente o, en pocas palabras, un alcohólico.

Varios estudios han demostrado que beber con moderación puede reducir
Tomar alcohol el riesgo de enfermedades cardovasculares en adultos, pero
sirve para el estos efectos beneficiosos no se reflejan en todas las personas ni en todas las
corazón. situaciones.

Mari Es un producto
huan natural,por lo tanto, Los productos naturales y los productos inofensivos no son
a es inofensivo para la sinónimos. El tabaco y el opio también son naturales y nadie
o salud. Es una duda de sus riesgos. El consumo de marihuana provoca
Canna medicina cambios en la función normal del cerebro, que no es nada saludable.
bis. ecológica, la
esencia de la paz y la
relajación.

La juventud Las drogas más consumidas por los jóvenes son el tabaco y el
consume alcohol, todas ellas legales. Sin embargo, el consumo no sólo es una
prohibición, sino que también afecta el grado de dificultad para
marihuana porque
está prohibida, si obtenerla y su aceptación por la sociedad juvenil es amplia.
se legalizara se
consumiría
menos
La marihuana Es cierto que tiene usos médicos y clínicos, pero debe ser
tiene usos prescrita por expertos en medicina, bajo supervisión legal y de
manera controlada; nada tiene que ver con el propósito social,
medicinales, de juego o relajación que se le da. También existen derivados
por lo que no de la planta del opio para fines médicos, pero nadie duda de los
debe ser Malo efectos nocivos de la heroína.
 fumarse un porro
de vez en
cuando.

Fumar marihuana es El humo del cigarrro de marihuana tiene consecuencias

menos dañino que cancerígenas. Si a esto le sumamos que, regularmente, la
fumar un cigarro. marihuana se fuma sin filtros y con inhalaciones profundas, aumenta el
riesgo de contraer cáncer. Por tanto, es más perjudicial que el cigarro sin
que éste último sea aceptable.

Cocaí Lacocaína Alserunestimulante,lacocaínacausaunefectorá

na.  pidodeeuforiayentusiasmo,inclusodevigorofue
tedaenergía. rza.Despuésde30amáximo
60minutos,seproduceelcaracterístico“bajón”yap
arecenlos
efectossecundarios,comoson,dolordecabeza,dep
resión,triste-
za,entreotros.

Consumircoc Elconsumoconstantedecocaínahacequelaspersonasse
aínahace vuel-
queseasmásso vanirritables(enojonas)yagresivas.Lasrelaciones
ciable personales
yhablesmejor de los consumidores de cocaína se deterioran significativamente,
enpúblico. ocasionandosuaislamientoysoledad.

Siconsumescocaí Esevidentequeelconsumo,inclusoenunasolaoc
na asión,puedeocasionardañosirreversiblesanivelcer
en fiestas y ebral,psicológicoofísico. Además,nosólocausaafectaci
reuniones oneseldíadesuconsumosinoque
nopasanada. tieneunefectoresidualqueafectaenlosdíasposteriores.

Esfácildeco Lacocaínaesunadrogaconunaltoíndicedeadic
ntrolarsuuso. ción.Cadavezesmáscomúnobservarapersonas
Siquieres quesufrendeproblemasdeadiccionesrelacionadosc
 onelconsumodecocaína.Otrodatoim-
lapuedesdejar portanteesquelosvendedoresdecocaínaahorala
encualquier están“revol
momento. -
viendoomezclando”conunsinfíndesustanciasquí
micasnocivas
yaltamentepeligrosasparaelcuerpo,comoraticidas,insect
icidas,
harina,entreotras.
Heroí Silaheroína Elconsumodeheroínaconllevaimportantísimosriesgos
na. estáe n  e s t a d paralasalud,aunenestadopuroonomezclada.Sia
o  p u r o  o  no estolesumamosquelaadulteran,losriesgospara
estámezclada lasalud
nohacedaño 
. sepotenciancienporciento.

Siconsumesheroí Puestoquelaformamáscomúndeconsumirheroína
nanoteconta esatravésdeinyeccionesenlasvenas,regularme
giarásde nteenelantebrazo,elusodeagujasentrevarios
VIHosida. consumidorespresuponeelpotencialcon-
tagiodecualquierenfermedad,incluyendosida.Cons
umirheroína
noevitaquetecontagies.

Noesposible El tratamiento actual para la adicción a la heroína es eficaz. Hoy

 dejardeconsu endía,existenvariostratamientosquepuedenayudar
mirheroínacua alosadic-
ndoyainiciaste. tosdeheroínaadejardeconsumirla.

Drog Lasdrogassintéti Lospropiosconsumidoresreconocenlosefectosnegativosque

assin cassepueden seproduceninmediatamentedespuésdelconsumo.D
tétic consumirsinri elmismo
as. esgoyaque 
(éxta soninofensivas. modo,losusuariosalargoplazotambiénadmitenqu
sis, eprovocaronseriosproblemasensusaludfísicay
anfet mental,yensuvidasocial. Lasreaccionesdesobredosi
amin sagudasonmásfrecuentes.Algunassonparticularmente
as, gravesypuedenponerenpeligrolavidade
pastil losconsumidores.
las,p
olvo
de
ángel
,etcé
tera)
.

Larealidadesqueestánlejosdefavorecerlasrela
Lasdrogassintéti cionessexua-
cas les consensuadas o su disfrute ya que dificultan el orgasmo y
tienenefectosafrodi aumentanelriesgodeepisodiosdeimpotenciaenlo
síacos. shombres.
Además,suusoalargoplazoreduceelinterésenelsexoyelpla
cerqueproduce.

Esdistintocon Sonlamismasustancia,yelefectodesuconsumo
sumir dependedelaconcentracióndelingredienteactivo.
“cristal”que Laconcentraciónpuedeserdiferenteenlasdosform
consumirpasti asdemanifestación,posología,formade
llasde consumo,ambienteyexpectativasdelconsumidor.
“éxtasis”.