Estrés Académico en Estudiantes Universitarios
Estrés Académico en Estudiantes Universitarios
Trabajo:
Alumna:
Docente:
Materia: Estadística Descriptiva para la Psicología.
Ate-2023
Agradecimiento
1
Agradecemos primeramente a Dios quien nos da la vida, quien es el creador del
universo y nos dota de conocimiento.
Por último, estamos seguros que las metas que nos hemos planteado en el cada
día y por lo que nos hemos sacrificado, pronto rendirán buenos frutos.
2
Dedicatoria:
Dedicamos este trabajo a Dios y a nuestras familias y en
especial a nuestros padres por confiar en nosotros y por
apoyándonos continuamente con nuestros estudios, nuestros
objetivos y nuestras metas; a mi docente que nos inspira día a
día con su ejemplo y con su compromiso.
3
Índice:
Titulo……………..……………………………………………………………………………1
Agradecimiento………………………………………………………………………………..2
Dedicatoria……………………………………………………………………………………..3
Índice…………………………………………………………………………………………...4
Índice…………………………………………………………………………………………...5
Índice…………………………………………………………………………………………..6.
Introducción……………………………………………………………………………….…...7
Marco teórico……………………………………………………………………………......…8
Antecedentes de la investigación………………………………………………………………8
Conclusiones de antecedentes..………………………………………………………………..9
Bases teóricas…………………………………………………………………………………10
Concepto de estrés……………………………………………………………………………10
Ámbitos de estrés…………………………………………………………………….………10
Ámbitos de estrés…………………………………………………………………….………11
Tipos de estrés……………………………………………………………………….………..12
Muestra: Tipo…………………………………………………………………………..……..18
4
Diseño: metodológico y muestral………………………………………………………….....19
Aspectos éticos…………………………………………………………………......................20
Resultados……………………………………………………………………………….……21
Característica sociodemográfica……………………………………………...…………....…21
5
Análisis de frecuencia del estrés y edad según coeficiente de variación……………….…….37
Conclusiones especificas……………………………………………………………………..41
Referencia bibliográfica………………………………………………………………………42
Anexos………………………………………………………………………………………..43
6
I) Introducción
7
II) Marco Teórico
8
6.- Identificar la relación entre las dimensiones de los niveles de estrés y el
clima laboral.
9
2.2) Bases teóricas
2.2.1) Estrés concepto
a) Ámbito laboral:
En general el estrés, “es percibido con la interacción entre el individuo en relación a
su ambiente o medio de trabajo, en las que las demandas o exigencias del ambiente
condiciona o desbordad la capacidad de control del individuo” (Zaldivar, 1996, p.6).
La Organización Internacional del Trabajo OIT (2001) define al estrés laboral como: "
Un trastorno que perjudica las finanzas, la producción y la salud física y psicológica
de los trabajadores de las empresas en desarrollo y en vías de desarrollo"(S/P).
Por lo que podemos señalar que el estrés es producto de la interrelación entre el
sujeto y su entorno, teniendo como producto de esta interrelación consecuencias
10
perturbadoras y abrumadoras, ocasionando en algunos casos la falta de control de
sus propias capacidades.
b) Ámbito académico:
El estrés académico se puede definir como aquel que se produce en el ámbito
educativo.
Para Barraza, A. (2005) “son los alumnos los que padecen de este tipo de estrés a
consecuencia de las exigencias externas o internas que impactan su desempeño en
el contexto académico” (p.5).
c) Ámbito familiar:
A la hora de hablar del estrés familiar, Hill (2009) lo definió como “un estado que
surge por un desequilibrio entre la percepción de las demandas y las capacidades
para hacerles frente como sistema y no desde la individualidad” (p.6).
Desde esta conceptualización el estrés, en sí mismo, no tiene por qué ser visto
como un factor negativo, “tan solo es considerado negativo si a consecuencia de
éste aparecen síntomas de alteración del equilibrio familiar y por lo tanto la familia se
vuelve disfuncional” (Gonzalez y Ruiz, 2012,p.11).
d) Ámbito personal:
Las relaciones puede causar estrés y el estrés puede afectar y dañar nuestras
relaciones. Una buena relación nos proporciona apoyo, ayuda, diversión, cariño,
amor, compañía, etc. Pero una mala relación nos causa tensión, angustia, dolor y
problemas. Generalmente, mientras más cercana es una relación, mayor es la
11
probabilidad de que nos genere tensión y conflictos. Por eso es importante aprender
a manejar el estrés, a mejorar nuestras relaciones y a solucionar todo tipo de
dificultades. Cada persona tiene diferentes valores, intereses, expectativas,
pensamientos, sentimientos, hábitos, problemas personales y vivencias de su niñez.
Al relacionarse dos o más personas, estas diferencias pueden chocan, provocando
estrés y conflictos. (Gonzalez y Ruiz, 2012, p. 7).
a) Distres.
Por lo que se puede señalar que el distres es un tipo de estrés negativo que va
con desordenes fisiológicos, por lo que es recomendable generar tipo de actividades
psicológicas para poder controlarlas y no afecten nuestra vida cotidiana.
b) Eustrés.
“Es el estrés positivo, la relación con las impresiones del mundo externo y del
interior no producen un desequilibrio orgánico, el cuerpo es capaz de
12
enfrentarse a las situaciones e incluso obtiene sensaciones placenteras con
ello” (Monroy, 2017, p. 9).
13
6. No decir nunca “no”. Grave error que puede traerte consecuencias. Aprender a
decir “no” es mucho más importante de lo que algunos creen.
7. No tener tiempo libre. ¿Quién puede permitirse el lujo de no tener tiempo libre
para disfrutar y no estar estresado? Muy necesario, o terminarás volviéndote loco.
14
2.2.6) Prevención del estrés:
1. Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que
disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). Todo es cuestión de
equilibrio: todas responsabilidades y trabajo y nada de juego y disfrute está mal.
Pero si tu horario está tan lleno de actividades, que no te queda tiempo para hacer
los deberes, eso también te estresará.
2. Organiza tus obligaciones. Utiliza un calendario o aplicación de planificación para
registrar tus deberes escolares, tus tareas domésticas, tus prácticas y otras
obligaciones. Por descontado, planificar no sirve de nada si no haces lo que
planificas: controlar el estrés también significa estudiar con regularidad, mantenerte
al día en las tareas escolares, y superar la tendencia a dejarlo todo para después.
3. Come alimentos saludables. Lo que comes afecta a tu estado de ánimo y a tu
nivel de energía y de estrés. Comer de forma saludable no significa evitar todos los
manjares; de nuevo, la importancia del equilibrio.
4. Duerme bien. Esto puede parecer pan comido. Después de todo, ¿a quién no le
gusta dormir? Pero dormir lo suficiente es algo en que nos debemos focalizar porque
es fácil dejar que los deberes, hablar con los amigos o un exceso de televisión se
interpongan en el tiempo que pasas durmiendo, por mucho que te guste dormir.
5. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada día. Es difícil estar ansioso mientras haces
respiraciones profundas al correr, bajas por una colina con la bici o juegas al
escondite con tus amigos. El ejercicio físico no solo aleja nuestra mente del estrés,
también libera sustancias químicas en nuestros cerebros que nos ayudan a
encontrarnos mejor.
15
Pensamientos: excesivo temor al fracaso, excesiva autocrítica, olvidos, dificultad
para concentrarse y tomar decisiones, pensamientos repetitivos…
Conductas: risa nerviosa, trato brusco hacia los demás, incremento del consumo
de tabaco, alcohol y otras drogas, aumento o disminución del apetito, llantos,
rechinar los dientes o apretar las mandíbulas, etcétera.
Cambios físicos: tensión muscular, manos frías o sudorosas, insomnio, dolores de
cabeza, fatiga, problemas de espalda o cuello, indigestión, respiración agitada,
perturbaciones en el sueño, sarpullidos, disfunción sexual, etcétera.
b) Diagnóstico de los niveles de estrés
Existen unos parámetros que determinan el nivel de estrés en el que se encuentra
una persona:
Nivel cognitivo: la persona presenta inseguridad y tiene problemas para
concentrarse; no encuentra solución a sus problemas por pequeños que sean, y
tiene la sensación de haber perdido la memoria.
Nivel fisiológico: el estrés se puede presentar mediante síntomas físicos como
dolores de cabeza, tensión muscular, alteraciones del sueño, fatiga, enfermedades
de la piel. El individuo se siente mal, acude al médico, pero sus resultados son
normales.
Nivel motor: la persona tiende a realizar acciones no habituales como llorar,
comer compulsivamente, fumar más de lo normal, aparecen tics nerviosos, etc. En
definitiva, la persona siente deseos de huir para evitar la situación de estrés.
•Ansiedad.
•Estreñimiento o diarrea.
•Depresión.
•Dolores de cabeza.
•Insomnio.
16
•Caída del cabello.
•Tensión en el cuello.
•Malestar estomacal.
•Cambios de humor.
•Disminución de la autoestima.
III)Población
17
IV) Muestra
1.- ¿Identificar la relación que existe entre estrés académico y las manifestaciones
físicas, psicológicas y comportamentales en los estudiantes universitarios de tercer
ciclo de la universidad tecnológica del Perú, sede Ate, 2019?
18
2.- Identificar qué actividades generan mayor estrés académico en estudiantes
universitarios del tercer ciclo de la universidad Tecnológica del Perú (UTP), sede
Ate, 2019.
3.- Identificar qué tipo de reacción física se presenta con mayor frecuencia en
estudiantes universitarios del tercer ciclo de la universidad Tecnológica del Perú
(UTP), sede Ate, 2019.
4.- Identificar qué tipo de reacción psicológica se presenta con mayor frecuencia en
estudiantes universitarios del tercer ciclo de la universidad Tecnológica del Perú
(UTP), sede Ate, 2019.
19
Esquema:
M O1 r O2
Donde:
M: muestra
O1: observación 1
O2: observación 2
r: relación
7.3) Variables
7.3.1) Variables de estudio
Estrés académico
Manifestaciones físicas, psicológicas y comportamentales
20
Se realizará la indicación y explicación a los participantes de la finalidad y del uso
que se le dará a la información resultante.
IX) Resultados
9.1) Característica sociodemográfica
9.1.1) Muestra según edad
21
Figura 2.
Distribución de la muestra según edad, elaboración propia.
Figura 3. Distribución de la
muestra según edad, elaboración propia.
22
tiene entre 21 a 24 años y un estudiante universitario tiene de 25 a 28 años
de edad.
23
9.2) Análisis para la primera variable: Estrés Académico
9.2.1) Frecuencia con que se presenta el estrés académico
De los 75 estudiantes encuestados 31 de ellos indica tener estrés tres veces por
semana, 30 estudiantes universitarios indica tener estrés una vez por semana, 09
estudiantes universitarios indica tener estrés toda la semana, mientras que solo 5 de
ellos indica no tener estrés ningún día de la semana.
24
9.2.2) Frecuencia con que se presenta el estrés académico relacionado con la edad
de los estudiantes universitarios.
25
9.1.3) Actividades que generan estrés académico.
26
27
Actividades que generan estrés
15% 8%
Competir con los compañeros del Sobre carga de trabajos universitarios
7% 22%
grupo
Carácter del profesor Evaluaciones
9%
Tipo de trabajo que piden los pro- No entender los temas tratados en
9%
fesores clase
17% Participar en clase Tiempo limitado para realizar tareas
13%
28
9.3) Análisis para la segunda variable: manifestaciones físicas, psicológicas,
comportamentales.
9.3.1) Manifestación físicas generadas por el estrés (*según etiqueta de valor: casi
siempre)
29
30
Reacciones físicas.
31
9.3.2) Reacciones psicológicas generadas por el estrés (*según etiqueta de valor:
casi siempre)
32
Reacciones Psicológicas
Agresividad
14% Inquietud
22%
Problemas de con-
centración
22%
De los
Depresión
75 18%
Ansiedad
25%
estudiantes, 51 de ellos respondió que casi siempre el estrés se manifiesta en
reacciones psicológicas. El 25% (13 estudiantes) tienen problemas de ansiedad, el
22% de los encuestados (11 estudiantes) indica tener reacción psicológica como
problema de concentración, el 21% de los encuestados (11 estudiantes) indica tener
reacción psicológica como la inquietud, el 18% de los encuestados (9 estudiantes)
indica tener reacción psicológica como la depresión, mientras que solo el 14% de los
encuestados (07 estudiantes) indica tener reacción psicológica como la agresividad.
33
34
Reacciones comportamentales
15%
25%
18%
42%
Competir con los compañeros del grupo Sobre carga de trabajos universitarios
Carácter del profesor Evaluaciones
35
El
68% de los 31 universitarios encuestados que dicen tener una frecuencia de estrés
de tres veces por semana tiene una edad entre 16.49 y 20.93 años de edad.
36
La frecuencia de estrés de tres veces por semana (coeficiente de variación 11.86)
según la edad tuvo mayor dispersión que la frecuencia de estrés de una sola vez por
semana (coeficiente de variación 8.14).
37
Asimetría: Según el cuadro se puede verificar que la moda y la mediana presentan
el mismo valor (2.0) siendo su valor mayor que la MEDIA.
Según el gráfico se puede observar que la frecuencia mayor se concentra en los
valores más bajos de la variable, siendo la cola del gráfico hacia la derecha.
(Asimetría hacia la derecha sesgo positivo)
Se determina que, por la frecuencia de datos en el gráfico y el valor de la asimetría
(.90) según el cuadro, estaríamos en una posible asimetría hacia la derecha de
sesgo positivo.
Curtosis:
Verificando el gráfico se puede observar que la campana de la curtosis es variable
por los desfases que se pueden observar. Sin embargo, según la información
obrante en el cuadro indica un valor de .23 para la curtosis por lo que se puede
definir que la curtosis es de tipo LEPTOCURTICA.
38
Edad
1%
9%
de 17 a 20 años
de 21 a 24 años
de 25 a 28 años
89%
39
De los 75 encuestados 27 estudiantes tienen -.37 Desviación Estándar por debajo
de la media lo que significa que sus edades está por debajo del promedio.
X) Conclusiones
10.1) Conclusión general:
Cuando se produce estrés académico, las manifestaciones físicas, psicológicas y
comportamentales en los estudiantes universitarios del tercer ciclo de la universidad
Tecnológica del Perú se ven modificados. Por ende se puede determinar que sí
existe relación entre ambas variables.
40
En cuanto a la frecuencia de estrés relacionada con la edad de los universitarios
se puede concluir que el promedio de edad de los estudiantes, que tiene estrés tres
veces por semana, es de 18.71 años de edad; mientras que la edad promedio de
estudiantes que indican no tener estrés ningún día por semana es de 19 años de
edad. Concluyéndose que, en este aspecto, los más jóvenes tienen mayor
frecuencia de estrés académico.
De los 75 estudiantes encuestados, se concluye que las principales actividades
que les genera estrés es la sobrecarga de trabajos universitarios, el tipo de trabajo
que piden los profesores y el tiempo limitado que dejan para hacer las tareas.
De los 75 estudiantes encuestados, 69 indicaron que casi siempre el estrés se
manifiesta en reacciones físicas. Siendo la principal manifestación física la
somnolencia o pérdida de sueño y dolores de cabeza.
4.- Identificar qué tipo de reacción psicológica se presenta con mayor frecuencia en
estudiantes universitarios del tercer ciclo de la universidad Tecnológica del Perú
(UTP), sede Ate, 2019.
41
Martínez, E. & Díaz, D (2007). Una aproximación psicosocial al estrés escolar
(Versión electrónica). Educación y Educadores, 2 (10), 11-22.
Nieto, L. y Jesús, M. (2006). Técnicas, hábitos y consejos para mejorar tu
rendimiento académico. Recuperado de [Link]
Presa, M. (2015) Estrés en la familia y funcionamiento familiar en un hospital
psiquiátrico de Mexico. Recuperado de:
[Link]
sequence=1
Quispe, R. (2016). Nivel de estrés y clima laboral en los colaboradores de una
empresa privada de Lima. Recuperado de:
[Link]
%20GAMIO%2C%20SHERLLEY%20KATHERINE%20JULLY%[Link]
Rosales, J (2016). Estrés académico y hábitos de estudio en universitarios de la
carrera de psicología de un centro en formación superior privada de Lima- Sur.
(Tesis de Licenciatura). Universidad Autónoma del Perú. Lima, Perú.
XII) Anexos
42
43