ATENCION INTEGRAL AL ADULTO MAYOR
1.1. Consideraciones generales del adulto mayor
¿Quiénes son las personas adultas mayores?
Personas que sienten, sufren, quieren, necesitan de su familia, que trabajan, viven y luchan por el
respeto de sus derechos ante las autoridades comunales, municipales, departamentales y nacionales.
El pobrecito, el viejito, la ancianita; no son muebles, no son estorbos en la familia, no necesitan
compasión ni lástima, porque aún piensan, opinan, toman decisiones, por lo tanto, merecen respeto,
aprecio y valoración.
¿Qué es la vejez?
El envejecimiento es un proceso natural, gradual e individual. La vejez es una etapa de la vida
acompañada por una serie de cambios biológicos, psicológicos y sociales que merecen atención de
las instituciones del Estado y la comprensión de la sociedad en su conjunto.
¿Qué derechos tienen las personas adultas mayores?
Gozan de todos los derechos reconocidos por la Constitución Política del Estado y las leyes, pero
además poseen derechos especiales, debido a las condiciones de vulnerabilidad en que se
encuentran.
Las Naciones Unidas aprobaron los Principios para las Personas de Edad, donde se expresan los
derechos especiales de los que gozan y se resume en: vivir con independencia y a satisfacer
necesidades básicas como: vivienda, alimentación, acceso al trabajo y seguridad social.
Continua Claudia
CUIDADOS GENERALES:
Satisfacción de sus necesidades básicas:
Higiene (baño de esponja, cuidados matutinos y vespertinos, arreglo de uñas de manos y
pies)
Movimiento: Estimular el ejercicio, si esta postrado realizar cambios de posición para evitar
ulceras por presión.
Eliminación intestinal y urinaria: Evitar el llamar la atención, si usa pañales cambios
frecuentes.
Alimentación: Alimentos de fácil masticación.
Consumo de 2 litros de agua por día o más.
Complemento nutricional
CARMELO, producto instantáneo en polvo, contiene concentrados proteicos de leche, cereales de
cañahua y/o amaranto, arroz y/o maíz, colágeno, almidón hidrolizado, maltodextrinas, vitaminas y
minerales, ácido graso omega 3 (DHA y EPA). En sabores a vainilla, plátano y dulce de leche.
Preparación es sencilla, no necesita cocción, diluir 30 gramos del producto en 150 mililitros de
agua fría o tibia previamente hervida o jugos de frutas naturales, consumir diariamente.
ALGUNAS ENFERMEDADES EN EL ADULTO MAYOR
ALZHEIMER
Es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta con el deterioro cognitivo y trastornos de
conducta, ataca aquellas partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje.
El proceso de la enfermedad es gradual y generalmente la persona se deteriora lentamente.
Factores:
Edad
Antecedentes familiares
Trauma cerebral
Hipertensión
Manifestaciones:
Los primeros síntomas que la familia puede observar son:
Dificultad en recordar episodios recientes y realizar tareas conocidas y habituales.
La persona también puede experimentar confusión, alteraciones de carácter, de
comportamiento, deterioro en el razonamiento, dificultad en el lenguaje, en completar el
pensamiento o seguir una directiva.
Tratamiento:
No existe tratamiento medicamentoso para esta enfermedad
Prevención:
Consumir una dieta baja en grasa.
Consumir pescado de agua fría (como atún, salmón y caballa) rico en ácidos grasos omega-3,
al menos dos a tres veces a la semana.
Reducir la ingesta de ácido linoleico que se encuentra en las margarinas, la mantequilla y los
productos lácteos.
Incrementar los antioxidantes, la vitamina E y la vitamina C, consumiendo muchas frutas y
verduras de color verde oscuro.
Mantener una presión arterial normal.
Permanecer activo mental y socialmente durante toda la vida.
OSTEOPOROSIS
Es una enfermedad muy frecuente que afecta al hueso, se caracteriza por una disminución de la
masa ósea, esto produce mayor fragilidad y adelgazamiento de los mismos, y un aumento del riesgo
de fracturas
Causas:
Envejecimiento
Peso bajo (IMC menor de 19)
Factores genéticos.
Dieta pobre en calcio
Sexo, es más frecuente en el sexo femenino
Sedentarismo
Consumo de alcohol, tabaco y café
Síntomas
Típicamente, las etapas iniciales de la disminución de la masa ósea no presentan síntomas. Pero una
vez que la osteoporosis debilita tus huesos, podrías tener signos y síntomas que incluyen los
siguientes:
Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada
Pérdida de estatura con el tiempo
Una postura encorvada
Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado
Manifestaciones:
Es una enfermedad silenciosa, asintomática sin historia de fracturas.
Tratamiento:
El objetivo del tratamiento de la osteoporosis es la reducción del número de fracturas por fragilidad.
Consumo de calcio y vitamina D, terapia hormonal sustitutiva
Prevención:
Dieta rica en calcio, aporte de vitamina D, ejercicio diario (caminata de 20 min).
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
DIABETES TIPO II:
Enfermedad que se caracteriza por la destrucción autoinmune de las células beta del páncreas, no
existe una causa que contribuya a la destrucción de las mismas.
Es una enfermedad que dura toda la vida (crónica) en la cual hay un alto nivel de azúcar (glucosa) en
la sangre. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes.
La insulina es una hormona producida en el páncreas por células especiales, llamadas beta. El
páncreas está por debajo y detrás del estómago. La insulina es necesaria para mover el azúcar en la
sangre (glucosa) hasta las células. Dentro de las células, la glucosa se almacena y se utiliza
posteriormente como fuente de energía.
Etiología:
Genética
Factores ambientales: ciertas infecciones, intolerancia al gluten
Por déficit de la producción de insulina
Obesidad, cuando las células están cargadas de grasa se hacen insensibles a la insulina no
facilita la entrada de glucosa en la célula y esta entra en la sangre.
Manifestaciones
Poliuria, polidipsia, polifagia
Pérdida de peso a pesar de la polifagia
Fatiga o cansancio
Cambios en la agudeza visual
Tratamiento
Tipo I, insulinoterapia
Tipo II, hipoglucemiantes orales
Medidas generales: dieta, ejercicio físico moderado y habitual, cuidado de pies.
HIPERTENSIÓN
es una elevación continua de la presión arterial por encima de los límites establecidos.
Manifestaciones:
La hipertensión arterial es una enfermedad que rara vez causa síntomas; sin embargo, se pueden
presentar indicadores de presión arterial alta:
Cefalea con localización frontal y occipital
hemorragias nasales
alteraciones visuales como visión borrosa o
sensación de ver lucecitas
zumbidos en los oídos.
Mareos
Tratamiento:
Antihipertensivos
Cambios en el estilo de vida: ejercicio físico (caminar, correr, nadar)
Reducción de peso corporal, cambios en la dieta (reducción de sal), abandono del consumo
de tabaco y alcohol.
Estilos de vida saludable – autocuidado
Para mejorar la calidad de vida hay que tomar en cuenta los factores que estén más al alcance:
cuidar la salud, consultando al médico una o dos veces al año; buscar alternativas de diversión,
entretenimiento y compañía que se ofrecen en los distintos grupos que existen en la colonia o en las
delegaciones; encontrar actividades que hagan sentirse útil, no importando el valor que le den los
demás. Éstas pueden ser: bordar, coser, guisar, cuidar a los nietos, limpiar la casa, tener un trabajo
donde se gane dinero, todas son igualmente valiosas.
BIBLIOGRAFÍA
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