6.
¿Cómo podemos colocarnos mi bebé y yo para facilitar las
tomas?
Lo importante es encontrar una o varias posturas en las que estéis cómodos.
Para facilitar el agarre de tu bebé y el vaciado adecuado del pecho:
· Colócate ligeramente recostada hacia atrás.
· La nariz y el mentón deben estar ambos en contacto con tu pecho.
· El cuerpo del bebé debe estar en estrecho contacto con el tuyo.
Es más fácil si estás ligeramente recostada hacia atrás.
· La cabeza y el cuerpo del bebé deben estar bien alineados
(el cuello no debe estar flexionado, ni la cabeza girada).
· La cabeza debe estar colocada frente al pecho con el pezón a la altura
del labio superior-nariz. Es preferible que desplaces el bebé en lugar de acercar tu pecho a
su boca.
· Es útil el afianzamiento espontáneo (o agarre espontáneo), que consiste en colocar a tu bebé
sobre ti, con el pezón a la altura de la nariz y el mentón apoyado en el pecho. El bebé echará
la cabeza hacia atrás para buscar el pezón y abrirá la boca. Es normal que necesite varios
intentos antes de conseguir agarrar espontáneamente el pezón. Dale tiempo y no te precipites
a introducírselo en su boca. Sólo será necesario ayudarle si tiene dificultades.
Si no se consigue el agarre espontáneo, puede ser útil el agarre dirigido.
Agarre dirigido
· Técnica del sandwich: para facilitar el agarre profundo hay que dar al pecho la forma ovalada
de la boca del bebé. Para ello se colocan los dedos de la mano sobre el pecho, en forma de C,
en el mismo sentido que los labios del bebé (en paralelo a ellos) y se presiona ligeramente. Es
importante dejar la areola libre para no interferir con el agarre.
· En el momento en el que el bebé abre la boca, la madre lo atrae hacia el pecho y dirige el pezón
por encima de la lengua en dirección al pabellón de la oreja (apuntando al paladar blando).
· Se mantiene sujeto el pecho hasta que se confirma que el agarre es el adecuado.
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Formas de sujeción del pecho
En la forma de “C” , la madre coloca el pulgar por detrás de la areola y los cuatro dedos por
debajo (posición recostada, posición cuna, dancer y rugby).
En la forma “sándwich” la madre da forma al pecho con los dedos adaptándolo a la forma de
la boca del bebé, tal y como muestra la figura.
Sandwich horizontal Sandwich vertical
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Las posturas más comúnmente utilizadas son las siguientes:
Posición en crianza biológica®
Es útil si tienes dificultades con el agarre o dolor al permanecer sentada.
Para ello:
· Colócate semirecostada entre 15º-65º y cómoda.
· Pon al bebé encima de ti con la cara entre sus pechos.
· Permite que se desplace y que cabeceando busque
y agarre espontáneamente el pezón.
Posición de cuna
Es una de las posturas más utilizadas
· Apoya la cabeza del bebé en el antebrazo, no en el
pliegue del codo, y la mano en la espalda en lugar de en
las nalgas.
· El bébé tiene que estar en estrecho contacto con tu
cuerpo, con la cabeza y su cuerpo bien alineados frente
al pecho y el pezón a la altura de la nariz.
· Acerca al bebé al pecho en lugar de desplazar el pecho
hacia la boca del bebé y dale tiempo a que lo agarre
espontáneamente.
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Posición recostada de lado
Esta postura puede favorecer tu descanso y ser útil si tienes dolor en el periné.
· Túmbate de lado.
· Coloca al bebé con su cabeza frente a tu pecho y apoyada
en el colchón, no sobre tu brazo.
· Desplaza al bebé hasta que su nariz-labio
superior queden a la altura del pezón y espera
a que se agarre espontáneamente.
· Para mantener esta posición sujeta al bebé
con la mano o coloca una toalla en su espalda.
Posición de rugby
Esta postura es especialmente útil si te han practicado una cesárea,
si tienes las mamas grandes, si necesitas vaciar la zona externa
de la mama o si amamantas a gemelos y quieres hacerlo
simultáneamente.
· Sujeta el cuerpo y la cabeza del bebé con el antebrazo
y la mano del mismo pecho que ofreces, de forma que su
cuerpo quede a tu costado y sus pies hacia tu espalda.
· Coloca su cabeza frente al pecho con el pezón a la altura
de la nariz-labio superior.
· Puedes estar más cómoda utilizando una almohada o
cojín para que tu brazo y el cuerpo del bebé estén apoyados.
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