RIESGOS DEL TABACO
• El tabaco mata a más
de 8 millones de
personas cada año.
¿COMO PUEDES
• Fumar puede causar
AYUDAR?
cáncer, enfermedades
cardíacas,
enfermedades
• Haz un compromiso
pulmonares y otros
contigo mismo para
problemas de salud
dejar de fumar y
graves.
• El humo del tabaco no mejorar tu salud.
solo afecta a los • Apoya políticas y
fumadores, sino acciones que
UNETE A
también a quienes promuevan espacios
están expuestos al libres de humo en
LA
humo de segunda lugares públicos y
mano. privados.
• Comparte
LUCHA
información sobre los
riesgos del tabaco y
los beneficios de
dejar de fumar con
amigos, familiares y la El Día Mundial Sin Tabaco se
comunidad.
celebra cada 31 de mayo para
concienciar sobre los riesgos
del consumo de tabaco y
promover estilos de vida libres
de humo.
ORGANIZMOS QUE Prevalencia mundial del Beneficios de dejar de
LUCHAN CONTRA EL tabaquismo:
TABACO fumar
• Mejora la salud cardiovascular:
En México, hay varias • Según la Organización Mundial Dejar de fumar reduce el riesgo
organizaciones que trabajan de la Salud (OMS), alrededor de de enfermedades cardíacas y
activamente para combatir el 1.3 mil millones de personas accidentes cerebrovasculares. El
tabaquismo y promover estilos tabaquismo es uno de los
de vida libres de humo.
son fumadoras en el mundo.
principales factores de riesgo
• 1. Comisión Nacional contra • Aproximadamente el 80% de para desarrollar enfermedades
las Adicciones (CONADIC): los fumadores del mundo viven cardiovasculares, y dejar de fumar
• 2. Alianza Nacional para el en países de ingresos bajos y disminuye este riesgo de manera
Control del Tabaco (ANACT): significativa.
• 3. Centros de Integración
medianos.
Juvenil (CIJ): • Según la Encuesta Nacional de
• Reduce el riesgo de cáncer:
• 4. Asociación Mexicana de Consumo de Drogas, Alcohol y
Fumar está fuertemente asociado
Lucha Contra el Cáncer Tabaco (ENCODAT) más con varios tipos de cáncer,
(AMLCC): reciente, realizada en 2016-2017, incluyendo el de pulmón, boca,
• 5. Instituto Nacional de aproximadamente el 16.9% de garganta, esófago, estómago,
Enfermedades Respiratorias
la población adulta de México páncreas, hígado, riñón, vejiga y
(INER):
• Estas son solo algunas de las
fuma tabaco. cuello uterino. Dejar de fumar
• La prevalencia del tabaquismo disminuye el riesgo de desarrollar
organizaciones en México que
es más alta entre los hombres estos tipos de cáncer.
están comprometidas en la
lucha contra el tabaquismo. que entre las mujeres. En el
• Mejora la función pulmonar: El
Cada una de ellas desempeña mismo período, alrededor del tabaquismo daña los pulmones y
un papel importante en la 21.1% de los hombres y el 12.8%
promoción de estilos de vida
puede llevar a enfermedades
de las mujeres eran fumadores. respiratorias como la enfermedad
saludables y la protección de la
salud pública. Si estás pulmonar obstructiva crónica
buscando apoyo para dejar de (EPOC) y el enfisema. Dejar de
fumar o quieres contribuir a fumar puede ayudar a mejorar la
esta causa, estas función pulmonar y reducir la tos
organizaciones pueden ser un y la dificultad para respirar.
buen punto de partida.
