República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica Territorial José Antonio Anzoátegui
Barcelona-Estado-Anzoátegui
PNF Administración–Sede Barcelona
El deporte
Facilitadora: Integrantes:
Wendy Croes. Luis Tovar
(31.112.327)
José Ortiz (31.205.787)
Flavia Mosquera (30.839.507)
Crismary Ortega (31.002.340)
Barcelona, Enero de 2024
Introducción
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o
normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego,
cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo
general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición
con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere
normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del
competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder);
sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que
combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas. También hay
colectivos practicantes de determinadas actividades, donde sólo se usa el físico, o
bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad como deporte, incluso, de
carácter olímpico.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad
física/fitness, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica
en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica de
la segunda.
Popularmente, la palabra «deporte» es utilizada para señalar una actividad que
provee a sus practicantes de salud física. De este modo, la recomendación médica
para gran parte de enfermedades, problemas físicos, emocionales y psíquicos, así
también como para la prevención de todo lo anterior, suele ser practicar deportes
o algún tipo de actividad .
Desarrollo
Concepto
El deporte es una actividad física que realiza una persona o grupo siguiendo
ciertas reglas y dentro de un espacio físico determinado. Está generalmente
asociado a las competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física
y mental.
En algunos casos, el deporte es institucionalizado por asociaciones deportivas,
federaciones o clubes.
Es común confundir los términos deporte y actividad física o fitness. La
diferencia reside en el carácter competitivo del deporte; en el caso del fitness o de
la actividad física se realiza por satisfacción y recreo personal.
Características del deporte
● Está reglamentado: Se realiza a partir de un conjunto de reglas y
principios que dan fundamento a la disciplina, y que deben ser conocidas
por todo aquel que juegue al deporte y permiten que pueda practicarse
de manera clara y ordenada.
● Tiene carácter competitivo: Ya sea de carácter individual o grupal, el
deporte se diferencia de un simple juego por la competencia que se da
entre individuos o grupos que se enfrentan con el fin de ganar.
● Transmite valores: A través de la práctica se interiorizan valores como el
respeto, la honestidad, el esfuerzo, la perseverancia, la tolerancia a la
frustración, entre otros.
● Mejora la calidad de vida de quien lo practica: El deporte contribuye al
desarrollo físico y psíquico de quienes lo practican: mejora la resistencia
física, regula la presión arterial y disminuye el estrés.
● Fomenta los vínculos sociales: El trabajo en equipo genera lazos
emocionales y sociales fuertes y duraderos que se generan al compartir
la práctica de un deporte.
● Está institucionalizado: Las federaciones o asociaciones de cada
deporte regulan la práctica, actualizan las reglas, organizan
campeonatos, y fomentan y dan visibilidad a la disciplina.
Nociones de la cultura
Edward B. Taylor (1832-1917): La cultura o civilización, en sentido
etnográfico amplio, es aquel complejo que incluye el conocimiento, las creencias,
el arte, la moral, el derecho, las costumbres y cualesquiera otros hábitos y
capacidades adquiridos por el hombre en cuanto miembro de la sociedad.
Franz Boas (1858-1942): La cultura incluye todas las manifestaciones de
los hábitos sociales de una comunidad, las reacciones del individuo en la medida
en que se ven afectadas por las costumbres del grupo en que vive, y los productos
de las actividades humanas en la medida que se ven determinadas por dichas
costumbres.
Bronislaw Malinowski (1884-1942): La cultura incluye los artefactos, bienes,
procedimientos técnicos, ideas, hábitos y valores heredados. La organización
social no puede comprenderse verdaderamente excepto como una parte de la
cultura.
Anthony Giddens (1838-): Cultura se refiere a los valores que comparten los
miembros de un grupo dado, a las normas que pactan y a los bienes materiales
que producen. Los valores son ideales abstractos, mientras que las normas son
principios definidos o reglas que las personas deben cumplir. “Con la palabra
cultura se indica, en sentido general, todo aquello con lo que la persona afina y
desarrolla sus innumerables cualidades espirituales y corporales. Hace más
humana la vida social, tanto en la familia como en la sociedad civil, mediante el
progreso de las costumbres”. Definición del Vaticano II.
Tipos de deportes
De equipo:
Dos grupos de un número específico de jugadores compiten entre sí, al mismo
tiempo, para lograr un objetivo.
Baloncesto, balonmano, béisbol, fútbol, fútbol americano; rugby, voleibol y
waterpolo.
De pelota:
Se puede jugar de manera individual o en equipo. El elemento principal, aquel que
hace posible el juego, es la pelota o balón.
Baloncesto, balonmano, béisbol, bolos, cricket, fútbol; hockey, ping pong, rugby,
tenis y voleibol.
Acuáticos:
Son deportes que requieren el agua (una piscina, un río, o el mar) como
escenario. Pueden llevarse a cabo bajo, sobre, o en el agua. Pueden considerarse
deportes de aventura.
Bodyboarding, buceo, hidrospeed, natación, rafting; saltos acrobáticos, surf,
waterpolo y windsurf.
De montaña:
Son actividades que se realizan en montañas, a manera de competencia o como
pasatiempo propio. También pueden considerarse deportes de aventura.
Ciclismo de montaña, escalada, excursionismo, montañismo y senderismo.
De aventura:
Involucran el contacto de los deportistas con la naturaleza. Es así como los
acuáticos, de montaña, y algunos extremos son deportes de aventura.
Escalada, hidrospeed, kayak, orientación, paracaidismo, parapente; puenting,
rápel, senderismo y tirolina.
De fuerza:
Son deportes en los que la fuerza física es el factor principal.
Atletismo de fuerza, levantamiento de peso y powerlifting.
Extremos:
Se llevan a cabo bajo condiciones climáticas difíciles de sobrellevar, o
simplemente con actividades peligrosas.
Barranquismo, esquí, descenso de río, paracaidismo, parkour; patinaje en ruedas
y sobre hielo, puenting y surf.
De tiro:
Se necesita un arma para desarrollarlos, ya sea de aire comprimido o de fuego. La
precisión, concentración y seguridad son clave.
Tiro con arco, tiro deportivo, tiro de hélice y tiro olímpico.
De motor:
Los vehículos motorizados son su herramienta principal.
Automovilismo y motociclismo.
Importancia
El deporte es una de las prácticas fundamentales que un individuo lleva a cabo
para mantener una vida saludable, suele realizarse con fines recreativos, físicos o
mentales. Se recomienda la práctica de al menos 30 minutos de deporte o
actividad física en el día para:
● Regular la presión arterial
● Reducir la grasa corporal
● Prevenir enfermedades
● Corregir la postura ósea
● Desarrollar masa muscular
● Descargar tensiones
Además de ser fundamental para el desarrollo físico de los individuos, el
deporte tiene beneficios psíquicos y sociales:
● Fomenta las relaciones sociales
● Fomenta el trabajo en equipo
● Reduce el estrés y la ansiedad
● Permite adquirir buenos hábitos
Normas y leyes que rigen el deporte
Existen numerosas leyes y normativas que rigen el deporte a nivel nacional e
internacional. Algunas de las más importantes incluyen:
1. Ley del Deporte: En muchos países, existe una legislación específica que regula
aspectos como la organización de competiciones, la protección de los deportistas,
la promoción del deporte, entre otros.
2. Código Mundial Antidopaje: Establece normas y regulaciones para prevenir el
uso de sustancias dopantes en el deporte a nivel internacional.
3. Reglamento de las Federaciones Deportivas: Cada federación deportiva tiene
sus propios estatutos y reglamentos que regulan la práctica de su disciplina
específica.
4. Reglamentación de Competiciones: Las competiciones deportivas, ya sean a
nivel local, nacional o internacional, tienen reglamentos específicos que regulan
aspectos como las normas de juego, las sanciones, el arbitraje, entre otros.
Organización deportiva
Las organizaciones deportivas son grupos de profesionales convocados en un
conglomerado que se encarga de regular y dirigir las actividades de una
determinada disciplina. En concreto, es el ente que se encarga de que tú puedas
sentarte cada fin de semana frente a tu televisor o en una butaca del estadio a
disfrutar de una emocionante competencia deportiva.
Es de este modo que las organizaciones deportivas establecen reglas para la
realización de partidos, al igual que las sanciones para aquellos deportistas,
equipos o dirigentes que no las cumplan a cabalidad.
Además, se encargan de la organización de eventos, ya sean torneos
esporádicos o ligas establecidas de manera anual, semestral o de acuerdo a lo
que el deporte exige. No olvidemos que, en muchas ocasiones, también se
encargan de gestionar los ingresos económicos de estas disciplinas, algo vital
para la sobrevivencia de algunos deportes.
Clubes e instalaciones deportivas
Los clubes e instalaciones deportivas son fundamentales para la práctica y el
desarrollo del deporte a nivel local, nacional e internacional. Algunos aspectos
importantes relacionados con los clubes e instalaciones deportivas incluyen:
1. Infraestructura: Los clubes e instalaciones deportivas incluyen una amplia gama
de infraestructuras, como canchas, campos de juego, piscinas, gimnasios, pistas
de atletismo, entre otros, que son utilizadas para la práctica de diferentes
disciplinas deportivas.
2. Gestión y administración: Los clubes deportivos suelen ser entidades
organizadas que requieren una gestión y administración eficientes para funcionar
correctamente. Esto incluye aspectos como la contratación de personal,
mantenimiento de las instalaciones, gestión financiera, entre otros.
3. Programas y actividades: Los clubes e instalaciones deportivas suelen ofrecer
una variedad de programas y actividades para personas de todas las edades,
desde clases para niños hasta competiciones para adultos. Estos programas
pueden incluir entrenamiento deportivo, clases de fitness, eventos recreativos,
entre otros.
4. Seguridad y normativas: Las instalaciones deportivas deben cumplir con
normativas de seguridad y calidad para garantizar un entorno seguro para los
deportistas y el público en general.
5. Acceso y participación: Los clubes e instalaciones deportivas juegan un papel
importante en la promoción de la participación en el deporte, ofreciendo
oportunidades para que las personas se involucren en actividades físicas y
deportivas.
Actividad deportiva
Natación: La natación es la práctica recreativa o deportiva del movimiento y
desplazamiento sobre el agua, empleando sólo los brazos y las piernas del cuerpo
humano. Es una técnica, también, que se aprende como método de supervivencia
(de hecho, se imparte en numerosos currículos educativos), y que se practica
como ejercicio dados sus múltiples beneficios al cuerpo.
Estilos de natación
La natación se divide en cuatro estilos:
El estilo mariposa que se distingue porque la patada imita el movimiento de la cola
de un delfín.
El estilo de espalda donde el nadador está boca arriba con la cabeza sobre el
agua.
El estilo pecho el cual es el estilo recreativo por excelencia.
El estilo crol es el estilo más popular por ser el estilo de natación más rápido.
Reglas de la natación
Regla 1: Aprende a nadar
Regla 2: Nunca nadar solo
Regla 3: Los niños deben ser supervisados por un adulto
Regla 4: Use un chaleco salvavidas
Regla 5: Prohibido bucear
Regla 6: Rodea tu piscina con una valla
Regla 7: No mezcles alcohol con actividades acuáticas
Regla 8: No participes en concursos de contención de la respiración
Regla 9: nadar solo en áreas designadas
Regla 10: Aprenda a tratar lesiones y salvar vidas
Conclusión
El deporte es una actividad muy importante en la vida de toda persona. La
actividad física nos permite estar sanos, evitar algunas enfermedades y mejorar
nuestro estilo de vida. Además de esto, a la hora de nuestro desarrollo personal
nos puede aportar una serie de valores como la constancia, el trabajo, etc., por
ello se deberían hacer más actividades públicas de este tipo. Insisto en que el
deporte es tan importante para cada individuo porque se han realizado estudios en
los que se ha demostrado que es crucial para una vida prolongada y saludable,
además previene enfermedades como la obesidad, la hipertensión, etc. Para los
adolescentes los deportes colectivos les ayuda a conocer gente nueva, entrenar
con un horario determinado les hará ser constantes en muchas facetas de su vida
y también puede prevenir hábitos perjudiciales. En conclusión, el deporte es algo
que debería verse mucho más practicado por todo el mundo y no solo por la tele,
en mi opinión se deberían hacer muchas más actividades públicas al alcance de
todo el mundo.
