Instituto Nacional
Rafael Landívar
Mazatenango, Suchitepéquez
Curso: Educación Física
Docente: Guillermo Alvarado Salazar
Trabajo: No.3 investigación de pases y recepción en el baloncesto
Nombre: Karen Elena Aguilar Morales
Grado: 3ro. Básico
Sección: “B”
Introducción
En el baloncesto, la recepción es una habilidad fundamental que se
utiliza para atrapar y controlar el balón cuando se pasa desde otro
jugador o se recupera un rebote. La recepción efectiva es crucial para
mantener la posesión del balón y para poder ejecutar jugadas
ofensivas con éxito.
¿Qué es la recepción en el baloncesto?
En el baloncesto, la recepción se refiere al acto de
atrapar y controlar el balón cuando se pasa desde
otro jugador o se recupera un rebote. Es una
habilidad fundamental que implica recibir el
balón de manera efectiva y segura. La recepción
implica no solo atrapar el balón, sino también
mantenerlo bajo control para poder tomar
decisiones rápidas y ejecutar jugadas ofensivas o
mantener la posesión del balón.
La recepción puede realizarse de diferentes maneras según la situación del
juego. Algunas técnicas comunes de recepción incluyen:
1. Recepción con las manos: Es la forma más común de recepción. Implica
atrapar el balón con las manos extendidas y los dedos juntos para formar
una cesta. Al recibir el balón, el jugador debe absorber el impacto y
mantenerlo bajo control.
2. Recepción con el cuerpo: En ciertas situaciones, como cuando el balón
viene a alta velocidad o en ángulos difíciles, los jugadores pueden utilizar
su cuerpo para proteger el balón y controlarlo. Esto implica permitir que
el balón rebote en el cuerpo y luego asegurarlo con las manos.
3. Recepción en el aire: En ocasiones, un jugador puede tener que recibir el
balón mientras está en el aire, como en un pase elevado. En este caso, el
jugador debe coordinar su salto y tiempo para atrapar el balón en el punto
más alto posible y aterrizar de manera segura.
4. Recepción de rebotes: Cuando se recupera un rebote, ya sea ofensivo o
defensivo, la recepción implica atrapar el balón después de que haya
rebotado en el aro o el tablero. Los jugadores deben estar atentos y
anticipar el rebote para poder recibirlo de manera efectiva.
Una buena recepción en el baloncesto es fundamental para mantener la posesión
del balón, iniciar jugadas ofensivas y aprovechar las oportunidades de anotar.
Los jugadores deben desarrollar habilidades de recepción mediante la práctica y
la mejora de su coordinación mano-ojo, la capacidad de anticipación y la técnica
adecuada.
Para que nos puede servir la recepción en el baloncesto
La recepción en el baloncesto tiene varias utilidades y beneficios.
1. Conservación de la posesión del balón: La recepción efectiva te permite
atrapar y controlar el balón de manera segura cuando te lo pasan o cuando
recuperas un rebote. Esto ayuda a evitar pérdidas de balón y mantener la
posesión, lo cual es fundamental para el éxito ofensivo de tu equipo.
2. Inicio de jugadas ofensivas: Al recibir el balón, puedes iniciar jugadas
ofensivas al tomar decisiones rápidas sobre qué hacer a continuación.
Puedes pasar el balón a un compañero mejor posicionado, driblar hacia el
aro o tomar un tiro. Una buena recepción te permite tener el control
necesario para tomar la mejor decisión en cada situación.
3. Continuidad del juego: Una recepción limpia y precisa permite mantener
la fluidez del juego. Al recibir el balón de manera efectiva, puedes pasar
rápidamente a otros compañeros de equipo, mantener el ritmo del juego y
evitar interrupciones innecesarias.
4. Creación de oportunidades de anotación: Una buena recepción te coloca
en una posición favorable para atacar el aro y anotar puntos. Al recibir el
balón correctamente, puedes estar listo para tomar un tiro o penetrar hacia
la canasta, aprovechando las ventajas defensivas y creando oportunidades
para tu equipo.
5. Participación en el juego de equipo: La recepción es una parte
fundamental del juego de equipo en el baloncesto. Al recibir el balón,
puedes involucrarte activamente en las estrategias y sistemas de juego de
tu equipo, colaborando con tus compañeros para lograr los objetivos
comunes.
6. Recepción de rebotes: La habilidad de recibir rebotes es esencial tanto en
defensa como en ataque. Al recuperar rebotes ofensivos, puedes dar a tu
equipo nuevas oportunidades de anotar. En defensa, una buena recepción
de rebotes te permite asegurar la posesión y evitar segundas
oportunidades de anotación por parte del equipo contrario.
¿Qué es el pase en el baloncesto?
En el baloncesto, el pase es una acción fundamental que implica transferir el
balón de un jugador a otro mediante un lanzamiento controlado. Es una forma
eficiente de mover el balón rápidamente por el campo y facilitar la ejecución de
jugadas ofensivas.
El pase puede realizarse de diferentes maneras según la situación del juego.
Aquí hay algunos tipos comunes de pases en el baloncesto:
1. pase de pique: también denominado en picado, consiste en hacer que el
balón rebote en el suelo antes de llegar al otro jugador, volviendo menos
probable que lo corten y más sencilla su recepción;
2. pase hacia arriba: tiene el objetivo de aprovechar la estatura de un jugador
muy alto, buscando que los adversarios más bajos que él no puedan cortar el
pase con facilidad;
3. alley oop: se realiza cuando un jugador envía el balón muy cerca del aro con
la intención de que un compañero salte y, antes de caer, marque un doble. A
diferencia de otros, este tipo de pase requiere de una gran coordinación de
ambos jugadores, además de perder efectividad si no se logra el tanto;
4. Pelota de baloncesto: El pase en baloncesto puede realizarse de múltiples
maneras.
5. pase gol: cuando el pase se traduce en una anotación sencilla, se califica como
asistencia o pase-gol. El jugador que anota los puntos logra hacerlo gracias a
quien lo asiste, es decir, al compañero que le envía el pase;
6. pase de espalda: tal como sugiere su nombre, se efectúa por la parte trasera
del cuerpo. Básicamente, se debe tomar el balón con la mano del lado
contrario a la ubicación del otro jugador e impulsarlo velozmente por detrás
de la espalda;
7. pase de béisbol: es normal que se use para comenzar una estrategia de
contraataque. Para llevarlo a cabo es necesario sujetar el balón por sobre el
hombro con ambas manos y luego lanzarlo extendiendo el brazo y dándole
un golpe con la muñeca para finalizar;
8. pase por encima de la cabeza: similar al pase de pecho, pero desde un punto
más elevado. También se debe dar un paso hacia adelante en el momento de
su ejecución.
¿Cuáles son los tipos básicos de pases en el baloncesto?
En el baloncesto, existen varios tipos básicos de pases que se utilizan con
frecuencia. Aquí están los más comunes:
1. Pase de pecho: Es el tipo más fundamental y se realiza lanzando el balón
directamente desde el pecho con ambas manos. Los codos deben estar
ligeramente flexionados y los pulgares apuntando hacia abajo. Este pase es
utilizado en situaciones donde el receptor
está relativamente cerca y no hay
defensores cercanos.
2. Pase por encima de la cabeza: En este tipo
de pase, el balón se lanza por encima de la
cabeza del jugador con ambas manos. Se
utiliza cuando hay defensores cercanos y
se necesita elevar el balón para evitar que
sea bloqueado o desviado. Es especialmente útil para pasar por encima de la
defensa o entregar el balón a un compañero de equipo en una posición más
alta.
3. Pase picado: Este pase implica lanzar el balón hacia el suelo cerca del
receptor para que rebote y llegue a sus manos. Es efectivo cuando hay
defensores cerca y se necesita evitar que el balón sea interceptado. El rebote
puede dificultar la defensa y permitir que el receptor tenga una mejor
oportunidad de atrapar el balón.
4. Pase de béisbol: Este pase se asemeja a un lanzamiento de béisbol. Se realiza
extendiendo el brazo dominante hacia atrás y lanzando el balón hacia
adelante con un movimiento de lanzamiento. Se utiliza para pasar el balón a
largas distancias, como en transiciones rápidas o para superar una defensa
presionante.
5. Pase de rebote: Este pase se realiza después de un rebote defensivo o
ofensivo. El jugador agarra el balón con ambas manos y lo lanza hacia un
compañero de equipo. Al aprovechar la ventaja de
tener una posición cercana al aro, el pase de rebote es
una forma efectiva de iniciar un contraataque o mantener la posesión del
balón.
Conclusión
En resumen, la recepción en el baloncesto es esencial para mantener
la posesión del balón, iniciar jugadas ofensivas, mantener la
continuidad del juego y aprovechar las oportunidades para anotar. Es
una habilidad fundamental que todos los jugadores deben
desarrollar y perfeccionar para ser efectivos en el baloncesto.
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Ensenanza
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