Alumna:Nataly Emmanuelle
García Hernández
ID:271386
Carrera: Nutrición
Materia: Dieto terapia cálculo
de adulto mayor
Tema: caso clínico
Fecha: 21,marzo,2024
Caso Clínico Adulto Mayor Sano
Datos del Paciente:
Nombre: Juan García
Edad: 70 años
Género: Masculino
Ocupación: Jubilado, dedicado al cuidado de su jardín
Estado Civil: Viudo
Antecedentes Médicos Relevantes: Hipertensión arterial controlada con
medicación, sin otras enfermedades crónicas.
Datos Antropométricos:
Peso: 75 kg
Estatura: 1.68 m
Índice de Masa Corporal (IMC): 26.6 kg/m² (Sobrepeso)
Circunferencia de Cintura: 95 cm CON RIESGO
Datos Bioquímicos:
Presión Arterial: 130/80 mmHg ELEVADA
Colesterol Total: 190 mg/Dl NORMAL
Glucosa en Ayunas: 95 mg/Dl NORMAL, SE SUGIERE MANTENER EN
VIGILANCIA
Triglicéridos: 120 mg/Dl NORMAL
Datos Clínicos:
Buen estado de salud general.
No presenta síntomas significativos.
Realiza chequeos médicos regulares y sigue tratamiento para la hipertensión
arterial según lo indicado por su médico.
Datos Dietéticos:
Ingesta Calórica Estimada: ESTIMO QUE CONSUME 2250 KCAL/DÍA (ESTO
MEDIANTE CALCULO RAPIDO DE CALORIAS DE MANTENIMIENTO DE UN
PESO DE 75 KG)
75KG X 30KCAL= 2250
Patrón de Alimentación: Dieta equilibrada con predominio de alimentos frescos,
frutas, verduras, carnes magras y lácteos bajos en grasa.
Consumo de Alcohol: Moderado, ocasionalmente una copa de vino durante las
comidas.
Consumo de Tabaco: No fumador.
Hábitos Hidratación: Bebe aproximadamente 8 vasos de agua al día.
Recomendaciones Saludables del Estilo de Vida:
Actividad Física: Se recomienda que Juan continúe con su estilo de vida activo,
incluyendo actividades como el cuidado del jardín, caminatas diarias y ejercicios
de fuerza y flexibilidad para mantener la musculatura y la movilidad.
Control de la Hipertensión: Es importante que siga tomando sus medicamentos
para la presión arterial según lo recetado por su médico y que monitoree
regularmente su presión arterial en casa.
Alimentación Balanceada: Mantener una dieta rica en frutas, verduras, granos
enteros, proteínas magras y grasas saludables ayudará a mantener un peso
saludable y controlar los niveles de colesterol y triglicéridos.
Control del Peso: A pesar de que Juan está en sobrepeso, no se recomienda una
dieta restrictiva, sino más bien un enfoque en la calidad de los alimentos y el
control de las porciones.
Salud Mental: Fomentar actividades sociales y recreativas que promuevan el
bienestar emocional y la conexión con otros, como participar en grupos de interés,
clases de arte o música, o actividades de voluntariado.
Hidratación: Mantener una adecuada hidratación es clave, por lo que se
recomienda continuar con su hábito de beber agua regularmente a lo largo del día.
Nota: Se debe hacer un seguimiento periódico de Juan para evaluar su progreso y
ajustar las recomendaciones según sea necesario. Además, se le animará a que
consulte a su médico y a un nutricionista regularmente para supervisar su salud y
recibir orientación específica.
DIAGNOSTICO PES:
Px masculino de 70 años de edad con dx de sobrepeso relacionado a un
consumo excesivo de calorías evidenciado por un IMC de 26.6
TRATAMIENTO
DIETA DE 1900 KCAL (PARA NO HACER UN CAMBIO ABRUPTO EN SU
DIETA)
