INSTITUTO SUPERIOR

UNIVERSITARIO
BOLIVARIANO
DE
TECNOLOGÍA.

MATERIA:
COMUNICACIÓN PROFESIONAL

TEMA:
“HIPERTENSIÓN ARTERIAL”

DOCENTE:
LCDA. MARJORIE MACAS PLACENCIO

ESTUDIANTES:

RUIZ ZHAGÑAY ADRIANA LISBETH

SAMANIEGO MORAN JOSUÉ FABIÁN

SANDOVAL MOROCHO SANDY JENNY

SIMISTERRA ARBOLEDA ÁMBAR NAOMI

SALAZAR MANZANO DARIO JAVIER

PARALELO:
1ER NIVEL - EPN117

GUAYAQUIL, JULIO 2022

1.3.1 Objetivo General

 Diseñar una técnica de comunicación Oral (Foro) que permita intercambiar

o discutir ideas sobre la Hipertensión arterial.

1.3.2 Objetivos Específicos

 Determinar los factores de riesgo de la hipertensión arterial

 Describir los síntomas y complicaciones que se presentan en la

hipertensión arterial

 Identificar los estilos de vida saludables para disminuir la hipertensión

arterial
 HIPERTENSION ARTERIAL

Definición

Es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las

arterias a medida que el corazón bombea sangre al cuerpo, para de esta

manera hacerles entender que la hipertensión es un término que se usa

para describir la presión arterial alta y a su vez haciéndole comprender que,

si no se hace el respectivo tratamiento, la presión arterial puede llevar a

muchas afecciones médicas, entre las que destacan enfermedades del

corazón, accidente cerebro vascular, insuficiencia renal, problemas en los

ojos y demás.

Mediciones de la Presión arterial

La presión arterial sistólica corresponde al valor máximo de la

presión arterial cuando el corazón se contrae (sístole). Es la presión de la

sangre que expulsa el corazón sobre la pared de los vasos.

La presión arterial diastólica corresponde al valor mínimo de la

presión arterial cuando el corazón está en diástole o entre latidos cardiacos.

Se refiere a la capacidad que tienen los vasos sanguíneos de distenderse o

contraerse en función del volumen y presión que reciben (distensibilidad

arterial), explicándole a los oyentes que en resumidas cuentas es el efecto

de la presión que ejerce la sangre sobre la pared del vaso.

significa PA sistólica y 80 significa PA diastólica.

Tipos de Hipertensión arterial

 Hipertensión Grado 1: Presión sistólica 140-159 mmHg y/o diastólica 90-99

mmHg.

 Hipertensión Grado 2: Presión sistólica 160-179 mmHg y/o diastólica 100-

109 mmHg.

 Hipertensión Grado 3: Presión sistólica mayor o igual a 180 mmHg y/o

diastólica mayor o igual a 110 mmHg.

Asimismo, se conoce como hipertensión sistólica aislada a aquella que presenta

una presión arterial sistólica mayor de 140 mmHg y una presión arterial diastólica

menor de 90 mmHg.

Factores de riesgo que afectan la presión arterial

 Etnia afroamericana

 Poseer índices de obesidad

 Con frecuencia está estresado o ansioso

 Beber alcohol en exceso (más de 1 trago al día para las mujeres y más de 2

al día para los hombres)

 Consumir demasiada sal

 Antecedente familiar de hipertensión arterial

 Fumar

Cuando no se identifica ninguna causa de presión arterial alta. Esto se

denomina hipertensión esencial y cuando la hipertensión causada por otra

afección o por un medicamento que esté tomando se denomina hipertensión

secundaria. Esta puede deberse a:

 Enfermedad renal crónica

 Embarazo o pre-eclampsia

Síntomas de Hipertensión arterial

 Dolor de cabeza fuerte

 Náuseas o vómitos

 Confusión

 Cambios en la visión

 Sangrado nasal

Complicaciones

El exceso de presión en las paredes de las arterias que provoca la

presión arterial alta puede dañar los vasos sanguíneos y los órganos.

Mientras más alta sea la presión arterial y más tiempo pase sin controlarse,

mayor será el daño.

siguientes:

 Ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. La presión arterial alta

puede endurecer y engrosar las arterias (ateroesclerosis), lo cual puede

ocasionar un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otras

complicaciones.

 Aneurisma. El aumento de la presión arterial puede causar el debilitamiento

de los vasos sanguíneos y la aparición de protuberancias en ellos, lo que

provoca la formación de un aneurisma. Si se rompe un aneurisma, puede ser

mortal.

 Insuficiencia cardíaca. Para bombear sangre con mayor presión en los

vasos sanguíneos, el corazón debe realizar mayores esfuerzos. Esto hace

que las paredes de la cámara de bombeo del corazón se engrosen

(hipertrofia ventricular izquierda). Con el tiempo, el músculo engrosado tiene

más dificultades para bombear la cantidad suficiente de sangre para cubrir

las necesidades del cuerpo, lo que puede ocasionar insuficiencia cardíaca.

 Vasos sanguíneos debilitados y estrechos en los riñones. Esto puede

provocar el funcionamiento anormal de estos órganos.

 Vasos sanguíneos engrosados, estrechos o rotos en los ojos. Esto

puede ocasionar la pérdida de la vista.

metabolismo del cuerpo que incluye un aumento del tamaño de la cintura,

niveles altos de triglicéridos, niveles bajos de colesterol de lipoproteína de

alta densidad (HDL) (el colesterol "bueno"), presión arterial alta y niveles altos

de insulina. Estos trastornos pueden incrementar las posibilidades de que

tengas diabetes, una enfermedad cardíaca y un accidente cerebrovascular.

 Problemas de memoria o comprensión. La presión arterial alta no

controlada también puede afectar tu capacidad para pensar, recordar y

aprender. Los problemas con la memoria o con la comprensión de conceptos

son más comunes en personas con presión arterial alta.

 Demencia. El estrechamiento o bloqueo de las arterias puede limitar el flujo

sanguíneo al cerebro y generar un cierto tipo de demencia (demencia

vascular). Un accidente cerebrovascular que interrumpe el flujo sanguíneo

hacia el cerebro también puede causar demencia vascular.

Medidas para controlar la Hipertensión arterial

La HTA puede causar daño en las arterias de todo el cuerpo

originando complicaciones cardiovasculares como trombosis y hemorragia

cerebral, angina e infarto cardiaco, insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal

e incluso muerte súbita. Estas complicaciones se reducen con un adecuado

control de la tensión arterial, del tabaco, del colesterol y azúcar. Para

contribuya a su tratamiento y estilo de vida.

 Reducir la cantidad de sodio (sal) que consume. Intente consumir menos de

1,500 mg por día.

 Reducir la grasa saturada a no más del 6% y la grasa total a 27% de las

calorías diarias. Los productos lácteos bajos en grasa parecen ser

especialmente benéficos para bajar la presión arterial sistólica.

 Al escoger las grasas, seleccione aceites monoinsaturados, como los

aceites de oliva y canola.

 Prefiera los granos integrales a los productos de harina blanca o pasta.

 Escoja frutas y verduras frescas todos los días. Muchos de estos alimentos

son ricos en potasio, fibra o ambos.

 Coma nueces, semillas o legumbres (frijoles o guisantes) diariamente.

 Escoja cantidades modestas de proteína (no más de 18% de las calorías

diarias totales). El pescado, la carne de aves sin piel y los productos de soja

(soya) son las mejores fuentes de proteína.

 Tomar mucha agua.

 Hacer al menos 40 minutos de ejercicio aeróbico de moderado a vigoroso,

al menos 3 a 4 días a la semana.

 Si fuma, dejar de hacerlo.

 Reducir la cantidad de alcohol que toma a 1 trago al día para las mujeres y

2 para los hombres o menos.

 Reducir el estrés.
 Mantener un peso corporal saludable.

BIBLIOGRAFÍA

 Clinic. (2020). HIPERTENSION ARTERIAL . Obtenido de 

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/

symptoms-causes/syc-20373410

 OMS. (s.f.). Factores de Riesgo de Hiipertension arrterial . Obtenido de

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension

 OPS. (2022). Hipertension arterial . Obtenido de

https://www.paho.org/es/temas/hipertension

 MSP. (2015). Hipertensión arterial . Obtenido de

http://www.saludzona1.gob.ec/cz1/index.php/sala-de-prensa/846-

prevencion-y-control-de-hipertension-arterial-llega-a-barrios-rurales-de-

esmeraldas

 Cardiol, R. (2020). Hipertensión arterial . Obtenido de

https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/biblio-1131045

 Machala, U. d. (2020). Hipertensión arterial . Obtenido de

http://repositorio.utmachala.edu.ec/bitstream/48000/10357/4/TRABAJO
%20DE%20TITULACION%20JUANA%20ROSARIO%20CELI

%20PINTO.pdf