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Infografia

El documento presenta seis estrategias para desarrollar una actitud mental positiva: 1) Hablar positivamente de uno mismo y enfocarse en lo bueno, 2) Cuestionar pensamientos negativos, 3) Realizar actividades físicas y mantener una alimentación saludable, 4) Rodearse de personas positivas, 5) Reconocer logros propios y enfocarse en lo que se puede controlar, 6) Visualizar resultados positivos y aprender de errores.

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Brayan Antonio Vega Zubieta
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El documento presenta seis estrategias para desarrollar una actitud mental positiva: 1) Hablar positivamente de uno mismo y enfocarse en lo bueno, 2) Cuestionar pensamientos negativos, 3) Realizar actividades físicas y mantener una alimentación saludable, 4) Rodearse de personas positivas, 5) Reconocer logros propios y enfocarse en lo que se puede controlar, 6) Visualizar resultados positivos y aprender de errores.

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TIVIDADES

C
A EGRADOR
N T AS
I

docente:
Mgtr. Miranda Alegre, Patricia

integrantes:
Huayra Quiroz Rosa Maria
Melgarejo Yupanqui Guiner Duoglas
Mori Torres Diego Daniel
Villegas Sandoval Xiomara Fiorella
Velarde Laura Moisés Aaron
Vega Zubieta Brayan Antonio

2024 - Perú
ESTRATEGIAS PARA
DESARROLLAR UNA
ACTITUD MENTAL POSITIVA

01
a ma
r ogr not e
ep e
R tu mmismo c n
ontigo
✓ Haabblialidcad. las cosas buenas d
e

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ócate tivos.
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En f
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02
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03
Rodeate de
positividad
Dedícate a hobbies y pasatiempos
que te puedan generar un sentimiento
de alegría y motivación.
Reconoce tus logros.

04
Enfó
cate
que p en
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Tu esfue
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Tus háb
Como tra itos
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05
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Prá ti
gra todo lo
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Comien ecibes, por m acias.
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que se

06
Cult
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✓ Visualiza r mismo
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✓ Aprende
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Mantén
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adora, c iva
para supe r ee en tu
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