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Síntomas y Prevención de Anemia

La anemia es una afección en la que la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos, lo que hace que el cuerpo no obtenga suficiente oxígeno y puede causar cansancio y debilidad. Algunos síntomas comunes de la anemia incluyen piel pálida, latidos irregulares del corazón y mareos.
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Síntomas y Prevención de Anemia

La anemia es una afección en la que la sangre produce una cantidad inferior a la normal de glóbulos rojos sanos, lo que hace que el cuerpo no obtenga suficiente oxígeno y puede causar cansancio y debilidad. Algunos síntomas comunes de la anemia incluyen piel pálida, latidos irregulares del corazón y mareos.
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¿Qué es la

anemia?
La anemia es una afección que
se desarrolla cuando la sangre
produce una cantidad inferior a la
normal
Los de glóbulos
síntomas rojos sanos.
más frecuentes de
laSianemia
tiene anemia, su cuerpo
es el cansancio no
y los
obtiene
que suficiente cantidad de
se detallan.
sangre rica en oxígeno. La falta
 Debilidad
de

oxígeno
 Piel pálida opuede
Latidos del
hacer que se
amarillenta
corazón irregulares
PREVENCIÓN DE
sienta cansado o débil.
 Dificultad para respirar
LA ANEMIA
SINTOMAS DE
 Mareos o aturdimiento
 Dolor en el pecho
 Manos y pies fríos Para prevenir o tratar la
 ANEMIA
Dolores de cabeza anemia por deficiencia de
hierro:

 Consuma alimentos
ricos en hierro y
vitaminas B
 Consuma frutas y
verduras ricas en
vitamina C, que ayudan
a que el cuerpo
absorba el hierro
 Pregúntele a su médico
acerca de los
suplementos de hierro

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