2.
Medidas generales
2.1. Rack Musculación
- Profundidad: 122 cm (incluido el soporte de barra)
- Anchura: 122 cm (sin soporte para discos)
- Anchura total: 175 cm (con 2 soportes para discos)
- Altura: 222 cm
- Peso: 81 kg
Los largueros del producto tienen una sección de 6 cm.
Caja:
- Longitud: 120 cm
Anchura: 78 cm
- Altura: 26 cm
- Peso: 85 kg
Peso máximo soportado por la barra de dominadas:
- 150 kg (130 kg de peso corporal + 20 kg de lastres)
Peso máximo del soporte de barra:
- 200 kg en total (100 kg por soporte)
https://www.decathlon.es/es/p/rack-musculacion-rack-
body-900/_/R-p-342847
2.2. Combo Rack Powerlifting
Este rack de powerlifting combina press banca y
soporte de sentadillas.
El Combo Rack Powerlifting cumple con todas las
medidas indicadas en el reglamento de la IPF.
Medidas Rack
- Ancho: 2,05 m
- Fondo: 1,85 m
- Altura: 1,22 m (en su altura mínima)
Medidas del banco
- Altura: 45 cm
- Ancho: 35 cm
- Largo: 125 cm
Peso: 118 kg
https://powerkan.es/es/soportes/190-combo-rack-
powerlifting#:~:text=Peso%20total%3A%20118%20kg.,
(en%20su%20altura%20m%C3%ADnima).
3. Rack de competición
- Altura: 190 cm
- Ancho: 200 cm
- Longitud: 160 cm
- Peso: 145 cm
- Peso máximo soportado: 600 kg
Fabricado en tubo estructural de 75x75x3mm.
4. Multipower Technogym
- Largo: 1380 mm
- Ancho: 209 mm
- Alto: 2221 mm
- Peso: 225 Kg
https://www.technogym.com/es-ES/product/
multipower_MB82.html
5. Dual Adjustable Pulley Performance
- Longitud: 1664 mm
- Ancho: 1196 mm
- Altura: 2324 mm
- Peso: 648 kg
https://www.technogym.com/es-ES/product/dual-
adjustable-pulley-performance_MB430N0-AN00GGGP.html
6. Rack personal Technogym
- Largo: 1313 mm
- Ancho: 1412 mm
- Alto: 2216 mm
- Peso: 185 kg
- Carga máxima aplicable: 150 kg
https://www.technogym.com/es-ES/product/rack-personal_MD15.html
7. Power Rack Maniak Topgrade
- Altura: 230 cm
- Ancho: 151 cm
- Longitud: 190 cm
- Carga máxima: 600 kg
https://maniak tness.com/power-rack-maniak-topgrade-p144
fi
8. Banco Plano Superior Heavy Duty STR Competition
- Carga de hasta 600 kg
- Largo total (marco): 126 cm
- Ancho total: 70 cm
- Altura: 42 cm
- Longitud del respaldo: 123 cm
- Ancho del respaldo: 30 cm.
- Espesor del respaldo: 6 cm
- Medidas pie de apoyo (base) delantero: 20 cm
(delantero) x 15,5 cm (laterales) x 11 cm (trasero)
- Peso: aproximadamente 20 kg
https://sideropolis.es/producto/banco-plano-superior-heavy-duty-str-competition/
9. Bench Banco inclinado
- Largo: 1198 mm
- Ancho: 697 mm
- Alto: 1312 mm
- Peso 36 kg
- Altura de la plataforma: 481 mm
10. Planos Para Construir una Jaula de Sentadillas / Rack
de Seguridad
https://masfuertequeelhierro.net/planos-jaula-sentadillas.pdf
11. Spotter Arms
- Largo: 68,5 cm
- Ancho: 30 cm
- Peso: 8 kg
Reglamento de medidas IPF banco
El banco será de sólida construcción y máxima estabilidad y comodidad de acuerdo a las
siguientes
dimensiones:
1. LARGO: no menor de 1.22 m y será plano y nivelado.
2. ANCHO: no menor de 29 cm ni mayor de 32 cm.
3. ALTO: no menos de 42 cm y no más de 45 cm medidos desde el piso hasta el tope de la
super cie cubierta del banco sin haber sido comprimido o compactado. La altura de los soportes
apoya barras deben ser ajustables, tendrán un mínimo de 75 cm y un máximo de 110 cm,
medidos desde el piso hasta la posición de descanso de la barra.
fi
4. Ancho mínimo entre los apoya barras (parte interior) será de 1.10 m.
5. La cabecera del banco no se excederá 22 cm hacia la parte posterior, medidos desde el centro
de los soportes y con una tolerancia de 5 cm a cada lado.
6. En todos los eventos deberán adjuntarse los seguros de los soportes. La altura mínima de los
soportes de seguridad será de 36 cm, con 10 agujeros con incrementos de 2.5 cm, y una longitud
de 50 cm
Reglamento de medidas Soportes Squat
Los soportes estarán diseñados para ajustar las alturas desde 1m en la posición mas baja, hasta
la mas alta, al menos, 1.70 m con incrementos cada 2.5 cm.
