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Rutina Diaria y Actividades para TDAH

El documento describe una rutina diaria para un niño que incluye dormir, desayunar, realizar una tarea en casa como barrer o lavar platos, y luego una actividad como armar un rompecabezas para estimular áreas del cerebro relacionadas con la atención.

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Diana Elena Lopez
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Rutina Diaria y Actividades para TDAH

El documento describe una rutina diaria para un niño que incluye dormir, desayunar, realizar una tarea en casa como barrer o lavar platos, y luego una actividad como armar un rompecabezas para estimular áreas del cerebro relacionadas con la atención.

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JUEVES ACTIVIDAD DEL DÍA PROPÓSITO DE

RUTINA DIARIA LA ACTIVIDAD


ROMPECABEZAS
Dormir a las 9 de la noche
Despertar a las 8 de la mañana El niño(a) con
MATERIAL PARA TDAH necesita
Hacer su cama, buscar su ropa UTILIZAR: juguetes que
que se va a poner en el día, estimulen el trabajo
cepillarse los dientes y lavarse del área frontal y
la cara. prefrontal del
A continuación, desayunar cerebro, ambas
relacionadas con la
y mama elige una tarea diaria atención y el
en casa de las que a procesamiento de
continuación se mencionan. Comprar una la información y
rompecabeza del afectadas en el
 Barrer personaje favorito de trastorno por déficit
Katheryn de atención e
 Poner y recoger la mesa,
hiperactividad.
(siempre con supervisió
INDICACIONES: Además, producen
n de un adulto.)
un efecto relajante
Indicarle a Katheryn que y de descarga de
 Ayudar a lavar los platos, arme la rompecabeza si energía, muy
(siempre con supervisió usted mamá ve que se beneficioso en
n de un adulto) le dificulta armarlo estos casos.
entonces apóyela. y
 Acomodar sus zapatos pídale que después lo Los rompecabezas
en la habitación. haga sola. estimulan el
autocontrol y la
Al final felicite a la tolerancia, por lo
 Guardar y doblar su ropa
menor por su esfuerzo y que es un juego
dedicación al realizar la perfecto para
 Preparar su mochila para actividad. desarrollar las
la escuela. habilidades
Recuerde siempre cognitivas
 Apoyar a sacar la motivarlo que ella puede implicadas en la
basura. hacerlo. resolución de
conflictos. Además,
 Guardar sus juguetes.
es un juego de
precisión que
también pone a
Terminando la tarea en casa prueba la
continuamos con la actividad motricidad fina a
del día, ya el tiempo libre que través de la
queda hacer su tarea de la manipulación de las
escuela y tiempo libre para piezas.
jugar

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