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Rutina Diaria Semanal Detallada

La bitácora detalla las actividades diarias de una persona durante la semana, incluyendo levantarse, higiene personal, comidas, limpieza, visitas, escuela, talleres y servicios médicos.

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Fernanda Espino
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BITACORA ACTIVIDADES DIARIAS

HORARIO DOMINGO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO


7:00 – 7:30 AM Levantarse y Levantarse y Levantarse y Levantarse y Levantarse y Levantarse y Levantarse y
tendido de tendido de tendido de tendido de cama. tendido de tendido de tendido de
cama. cama. cama. cama. cama. cama.
7:30 – 8:00 AM Higiene Higiene Higiene Higiene personal Higiene Higiene Higiene
personal personal personal personal personal personal
8:00 – 8:30 AM Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno
8:30 – 8:40 AM Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de
dientes dientes dientes dientes dientes dientes dientes
8:40 – 10:30 AM Actividad Visita legal Visita conyugal Actividad Visita familiar Actividad Servicio
deportiva deportiva deportiva psicológico
10:30 AM – 1:00 Visita familiar Escuela Escuela Escuela Escuela Escuela Servicio
PM dentista
1:00 – 1:30 PM Comida Comida Comida Comida Comida Comida Comida
1:30 – 1:40 PM Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de
dientes dientes dientes dientes dientes dientes dientes
1:40 – 2:OO PM Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de
celda celda celda celda celda celda celda
2:00 – 5:30 PM Taller/ Trabajo Taller/ Trabajo Taller/ Trabajo Taller/ Trabajo Taller/ Trabajo Taller/ Trabajo Servicio
nutrición
5:30 – 6:00 PM Libre Servicio Servicio Servicio Servicio Servicio Libre
medico medico fisioterapia medico medico
6:00 – 6:30 PM Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena
6:30 – 6:40 PM Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de Limpieza de
Dientes Dientes Dientes Dientes Dientes Dientes Dientes
6:40 – 7: 00 PM Asearse y Asearse y Asearse y Asearse y Asearse y Asearse y Asearse y
descansar descansar descansar descansar descansar descansar descansar

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