Culinario
Culinario
CULINARIAS
Procedimientos fundamentales
La acción del calor sobre los alimentos durante la cocción puede generar cambios
en su color, sabor y textura originales, dependiendo del cocinero si esos cambios
son favorables o desfavorables.
Las proteínas de las carnes (colágeno, miosina) coagulan, se ablandan según el tipo
de corte/método de cocción elegido, y los pigmentos cambian de color. Las
modificaciones varían según la intensidad y exposición al calor.
Los cambios de frutas y vegetales dependen del grado de acidez o alcalinidad del
medio de cocción y también de la acción de algunas enzimas.
Procedimientos fundamentales
La clorofila (pigmento verde) se decolora cuando los vegetales se cuecen
tapados por mucho tiempo.
La cocción del calor intenso sobre las superficies de las carnes genera la
formación de una costra dorada, producto de la coagulación de las
proteínas más la dextrinización de azúcares (reacción de Maillard).
Blanquear vegetales verdes en agua hirviendo con sal y luego enfriar con
agua helada, permite fijar y mantener su color.
Los taninos son responsables del color marrón de ciertas frutas y verduras
cortadas, proceso de oxidación que puede ser evitado utilizando jugo de
cítricos u otro elemento ácido.
➢ Los pescados al vapor, al horno, fritos y escalfados tienden a disminuir un 15 % (150gr de pescado crudo son
130gr decocinada)
➢ La pasta aumenta dos veces y media su peso ( 45 gr cruda de pasta es 115gr cocida)
➢ El arroz triplica su peso de crudo a cocido (45gr crudo de arroz es 135gr cocido)
➢ Las legumbres aumentan 3 veces su peso al cocerlas ( 60 gr de legumbres crudas son 180gr de cocidas)
➢ Las papas y hortalizas no presentan cambios significativos pero se observa una ligera tendencia a la pérdida de
peso cuando se han cocinadoal vapor.
Procedimientos fundamentales
Es necesario definir todas las palabras que son utilizadas dentro de una cocina, estas palabras son
esenciales para una correcta y eficiente comunicación entre el personal que desempeña labores en el
ámbito culinario.
Conocer y comprender que cada proceso, utensilios, técnica o equipo tiene un significado
técnico nos ayuda a mejorar nuestro desempeño laboral y optimizar de mejor manera todos
los recursos que disponemos para la ejecución de los distintos procesos que realizamos en
forma diaria. El respetar el significado de cada termino es esencial para el desarrollo de
nuestro trabajo.
Métodos de cocción
Por concentración
• Proceso mediante el cual, a través de calor directo se forma una costra en la superficie de los
alimentos que evita la pérdida de agua o jugos propios de él. Luego, gradualmente la
temperatura irá penetrando hacia el núcleo hasta que alcance el punto de cocción deseado
Por expansión
• Se refiere al traspaso de elementos de sabor y aroma de los alimentos, a la salsa en que se
cocinan y viceversa.
Mixto
Métodos de cocción
Por concentración
GRILLAR
Someter una alimento a la acción del calor directo sobre una grilla, parrilla, plancha o salamandra.
Esta técnica de cocción rápida se aplica principalmente a piezas individuales, como carnes rojas, vegetales,
interiores, embutidos, pescados, carnes blancas, crustáceos. Esta técnica permite coagular rápidamente las
proteínas superficiales y caramelizar los carbohidratos.
Métodos de cocción
Por concentración
GRILLAR
Se empezará siempre con una temperatura muy alta con el fin de obtener
rápidamente una capa dorada para luego continuar con una temperatura
menor. Eventualmente se puede bañar la carne con fondo líquido de cocción.
Esta técnica se aplica principalmente a grandes piezas de carne, de ave o de
caza.
NOTAS
Métodos de cocción
Por concentración
En la etapa inicial, se busca:
➢ Coagulación superficial de proteínas (sellado), según sea una carne roja o blanca
➢ Formación de una capa crocante, más o menos coloreada, y particularmente sabrosa
➢ Calcular la temperatura y duración de cocción, para regular el horno. Para ello es necesario saber el peso de la pieza
a asar, el tipo y corte de la carne
➢ Elegir una placa de cocción proporcional al tamaño de la carne
➢ Salpimentar justo antes de la cocción o bien después de la formación de la costra superficial
➢ Lo ideal es humectar constantemente la pieza de carne
➢ Rotar la carne roja, pero jamás pinchar para evitar el desangramiento
➢ Controlar la evolución de la cocción, cubriendo con papel aluminio si la capa superficial a comenzado a
carbonizarse
➢ En horno convencional, se calcula entre 20 a 25 minutos por un kilo para las carnes rojas y 5 minutos por cada
medio kilo suplementario (180 a 200ºC)
Métodos de cocción
Por concentración
FREIR
Es cocinar un alimento a fuego vivo por poco tiempo, utilizando una pequeña cantidad de materia grasa. Esta
técnica de cocciónrápida se aplica principalmente a pequeñas piezas.
➢ Formaciónrápida de una capa superficial con el fin de retener los jugos
➢ Ciertas piezas pueden estarmechadas
➢ Los alimentos muy húmedos se secan fácilmente con la cocción, es por ello que se les agrega una fina
película de harina (foie, escalopes, supremas, pescado, vegetales, etc.
Métodos de cocción
Por concentración
SALTEAR
➢ Elegir una materia grasa que no se degrade a altas temperaturas; la mejor combinación es la mantequilla
clarificada y aceite
➢ Sazonar, salvo las carnes rojas que serán salpimentadas durante la cocción
➢ Cocer en función del punto de cocción elegido. Las piezas gruesas (muslo de ave por ejemplo) pueden estar
terminadas en el horno y cubiertas
➢ Trasladar la pieza una vez cocida sobre una rejilla para que pierda presión sanguínea, manteniéndola
caliente
NOTAS
Métodos de cocción
Por concentración
GRATINAR
NOTAS
Métodos de cocción
Por concentración
BRASEAR
Este método consiste en cocer lentamente un alimento sobre una garnitura aromática, en un recipiente
cubierto con tapa, dentro de un líquido ligado.
Esta técnica se aplica a piezas grandes de animales adultos y por lo general de consistencia dura.
Algunos pescados gruesos o leguminosas pueden cocerse bajo ésta técnica.
Métodos de cocción
Por concentración
BRASEAR Para las carnes: sellando, se forma una costra superficial que facilita la
concentración, coloreada de claroa oscuro, luego se hidrata lo cual produce
una disolución de la costra dando color y perfume al braseado (expansión)
Consiste en colocar un alimento sobre una garnitura aromática, dentro de un recipiente profundo, bien
cerrado, bajo la acción del calor producido por un horno. Esta técnica de cocción se aplica principalmente con
piezas de tamaño mediano en carnes o aves. Esta técnica limita el desecamiento del alimento por la
expansión directa del calor.
NOTAS
Métodos de cocción
Por expansión
POCHAR OESCALFAR:
El escalfado o pochado es un técnica de cocina mediante la cual los alimentos de calientan en un líquido
(puede ser un caldo, un consomé, leche o simplemente agua) mientras se agita lentamente, no alcanzando
nunca durante le procesoel punto de ebullición (punto mijoter 80ºC), esta es la diferencia fundamental que
posee con el escaldado. El alimento a escalfardebe quedar completamente sumergido en el líquido caliente
durante el proceso.
NOTAS
Métodos de cocción
Por expansión
AL VAPOR:
Es un método de cocción que consiste en cocinar los alimentos únicamente con vapor de agua, sin sumergirlos
en el agua misma ni en aceite. Para esto, suele utilizarse un recipiente con agujeros en donde van los alimentos,
y este recipiente se coloca arriba de otro que contiene agua hirviendo, la cual no debe tocar a los alimentos del
primer recipiente. Comúnmente se usa este método de cocción como una opción más saludable, ya que los
alimentos cocidos al vapor pierden menos nutrientes que los hervidos.
NOTAS
Métodos de cocción
Mixto
ESTOFAR:
A partir de un sellado en poca materia grasa, se termina la cocción en poco líquido, mientras, el
alimento aporta sabores al líquido durante el proceso de cocción. Se recomienda para carnes
blandas, verduras y hongos.
GUISAR:
Se parte con un sellado en poca materia grasa y se termina la cocción en abundante líquido.
Mediante el sellado se forma la costra superficial con el tono de dorado que se desee, el que luego se
disuelve dando color y el aroma caramelizado a la salsa. Sirve para carnes rojas, blancas, aves, caza,
pescados, mariscos.
Equipamiento culinario
Sartén Horno
Marmita
basculante industrial
Calor mixto: guisar,estofar
y brasear Calor mixto: guisar,estofar
y brasear Calor seco: asar,gratinar,
hornear.
Calor húmedo: hervir
Calor húmedo: hervir
Calor seco: saltear
Pollos o carnes asadas,
Legumbres, sopas,cremas, escalopas, queques,
Arroz, salsas,estofados, consomé, fondos, guisos, bizcochos,etc.
guisos, etc. estofados.
Equipamiento culinario
Horno
Freidora Plancha
convector
Calor mixto: guisar, estofar y
brasear Calor seco:
Calor seco: freír salteados, a la
Calor húmedo: hervir, vapor y plancha, etc.
pochar
NOTAS
Cortes técnicos: en cubo
PLUMA CHIFONADE
OCTAVOS AROS DE
CEBOLLA
Ayudas cocinas
Beurre manié: Mezcla de materia grasa con harina (50 y 50), utilizada para espesar salsas, cremas y
también líquidos en ebullición con falta de consistencia.
Bouquet garni: Atado de verduras y finas hierbas cuyo fin es aportar aroma a fondos y caldos.
Fondos: Caldos obtenidos de la cocción prolongada de huesos de vacuno, cordero, aves, pescados
o verduras, hierbas y especias.
Ayudas cocinas
Liaison: Ligante de salsas y cremas a base de crema fresca y yema de huevo (1 yema/100cc)
Mirepoix: Verduras cortadas en trozos gruesos para dar sabor a fondos o salsas que deben
filtrarse.
Roux: Mezcla de materia grasa caliente y harina en diferentes grados que sirve para espesar cremas
o como base de salsas. Su proporción es 60 gr de materia grasa por 80 gr de harina para 1 lt de
líquido. Según el tiempo de dorado de la harina puede resultar blanco, rubio o dorado.
Los fondos
Son preparaciones que sirven como elemento de base en múltiples aplicaciones como sopas, cremas, salsas,
medio de cocción, etc. Se clasificanen:
Fondosblancos
Son el resultado de la cocción prolongada de diferentes
ingredientes como huesos, restos de limpieza de carnes, Fondososcuros
espinazos de pescado, carcazas de aves, caparazones de
crustáceos, hortalizas, hierbas aromáticas y especias, Fondosclaros o ligados
partiendo de agua fría para que las sustancias
aromáticas pasen al agua por diferencia de Fumet
concentración (osmosis). Se le debe dar una cocción
prolongada a fuego lento (3 a 4 hrs), luego se filtran y se De verduras
mantienen refrigeradas a 5ºC donde pueden durar hasta
2 días. Antes de usar deben hervirse.
Salsas bases
Son preparaciones semi líquidas, de textura suave, consistencia cremosa y acompañan preparaciones con el
objeto de:
Salsas oscuras
Salsas blancas
Originarias en su mayoría en África, Medio oriente y Asia, las especias provienen de diferentes partes de las
plantas aromáticas:corteza, estigmas (azafrán),botones, bayas, granos, cápsulas, etc.
Se utilizan solas o mezcladas, y están destinadas a resaltar el sabor de las comidas, aromatizar y/o colorear. Las
especias son utilizadas en cantidades muy pequeñas por su pronunciado sabor agrio, picante o agresivo.
Pimientas (de Cayena, Jamaica, Senegal, Sichuán), pimienta blanca, negra y verde, nuez moscada, anís,
azafrán, vainilla, semillas de mostaza, de cilantro, cardamomo, clavo de olor, comino, alcaparras, cúrcuma,
sésamo, amapola, etc.
NOTAS
Sazonadores
CONDIMENTOS:
NOTAS
Sazonadores
VINAGRES:
NOTAS
Sazonadores
ACEITES:
Los aceites tiene un rol importanteen gastronomía ya que cumplen varias funciones:
Liberan los aromas y sabores, sustancias que son todas ellas liposolubles
Es muy común en el uso industrial pero cada vez es más frecuente también a nivel
doméstico.
Huevo deshidratado
¿Para qué sirve el huevo deshidratado?
Para utilizarlo, como norma general, se debe utilizar una parte de huevo en polvo y tres
partes de agua.
Montaje de platos
Una apariencia atractiva y significativa fomenta los deseos de probar la comida. La
comida debe verse natural sin combinaciones drásticas o artificiales de colores
Presentación de platos
Punto focal
El plato o la bandeja deben tener un punto focal hacia el cual se dirija automáticamente
la vista. La existencia y disposición de este punto focal depende de la ubicación y
relación de los diversos componentes.
Flujo
A través del adecuado dominio del equilibrio, la unidad y el punto focal es posible
desarrollar un sentido de movimiento o de flujo. El flujo aviva la presentación y le aporta
un sentido de frescura.
Normas de presentación (E.U.P.F)
PASTELERÍA
MASAS SECAS O QUEBRADAS
Se caracterizan por su gran friabilidad y su ausencia de cuerpo y elasticidad, una vez
horneadas se quiebran y se reducen a polvo con facilidad.
Hay que evitar que se desarrolle el gluten.
Mientras se cernizca la materia grasa recubre las partículas de harina y de este modo las
impermeabiliza.
La masa quebrada cruda se puede conservar 7 días en el refrigerador y hasta 2 meses en
el congelador.
EJEMPLO MASAS SECAS O QUEBRADAS
Masa mürbe (1 parte de azúcar flor, 2 partes de margarina, 3 partes de harina)
EJEMPLO MASAS SECAS O QUEBRADAS
Masa Sucrée (1 parte de azúcar granulada, 2 partes de materia grasa, 3 partes de
harina)
EJEMPLO MASAS SECAS O QUEBRADAS
Masa brisée (Harina, sal o azúcar, materia grasa al 50% de la harina, agua para dar punto)
MASAS BATIDAS SIN MATERIA GRASA
Son estructuras aireadas que se caracterizan por su textura esponjosa
Si el sabor que vamos a agregar es fuerte tal como el café o canela el porcentaje será
de 2%.
Existen bizcochos con materia grasa y leudantes químico al igual que otros
ingredientes, estos son bizcochos más específicos.
MASAS BATIDAS CON MATERIA GRASA
Técnica principal:
Cremar la materia grasa con el azúcar, agregar los huevos de a poco y finalmente la
harina con los polvos de hornear.
Sus ingredientes obligatorios son huevos azúcar y harina
Método directo
Se ablanda la mantequilla con el azúcar, una vez que esté a pomada se le agregan los
huevos de a poco y finalmente la harina y los polvos.
Método indirecto
Se baten las yemas a Rubans con la mitad del azúcar y se baten las claras a nieve con
la otra mitad del azúcar, se agrega la mantequilla derretida tibia sobre la mezcla de
yemas, finalmente se agrega las claras en forma intercalada con la harina.
MASA BATIDA CON MATERIA GRASA
Si queremos agregar algún sabor o frutos secos, estos serán en porcentaje de 10 a 20.
En caso de un sabor más fuerte como el café sólo será un 3% con respecto a la harina
MASAS FERMENTADAS
Son masas a las que se les adiciona levadura para lograr una fermentación, la levadura
es un hongo que necesita de ciertas condiciones para que se gasifique, genere la
fermentación, el aireado y volumen que queremos para la masa.
Ejemplo :
•Masas dulces – pan dulce, pan de huevo, conejitos, pan de anís, berlines, donuts.
•Masas saladas – Hallullas, marraquetas, pan amasado, pizzas.
MASAS ESCALDADAS (MASA CHOUX)
Esta es una masa básica y simple, donde se
cocina la harina en agua. Esta masa es neutra y
se puede rellenar dulce o salada.
Una vez preparada se utiliza para mezclarlo con
azúcar flor lo que resultarla un mazapán, o con
huevos lo que resultarla masa choux.
Merengue Suizo: Calentamos a baño María (45ºC) la mezcla de claras y azúcar, batiendo
hasta disolver los cristales de azúcar. Luego retiramos y continuamos batiendo hasta
obtener una espuma firme y satinada.
Merengue Italiano: Es el único merengue que se cocina durante su elaboración, por lo tanto
es más seguro para su consumo. Se obtiene batiendo las claras a nieve y agregando un
almíbar de pelo que esteriliza y coagula las claras.
Es blanco, muy brillante y sedoso.
MONTAJES DE POSTRES
No olvidar que el primer sentido que entra en juego cuando nos enfrentamos a una
oferta de comida es la VISTA.
Es muy importante jugar con los colores, volúmenes y alturas para destacar
nuestros postres.
Existen muchas formas de decorar postres, estas pueden ser a través de salsas,
filigranas de caramelo, chocolate, rejillas, masas, galletas, frutas, cremas,
merengues, etc.
MONTAJE DE POSTRES
• Chocolate
• Caramelo
• Masa tuil
• Frutas frescas
• Merengues
• Salsas
• Frutos secos
• Otros
FILIGRANAS
En qué utilizar la fruta muy madura
Cuando tenemos frutas muy maduras podemos utilizarlas en diferentes preparaciones,
tales como:
• Jugos
• Compotas
• Queques
• Frutas asadas (rellenas con especias, azúcar, algo de mantequilla, frutos secos, fruta
confitada)
• Mermelada
• Tartaletas
• Queques y muffins
• Fruta en papillote
SISTEMA DE GESTIÓN DE CALIDAD DISPOSICIONES GENERALESDE
CAPACITACIÓN TRAINEE E.I.R.L. Ref: GC67TCCD
PARA LA REALIZACIÓN DE ACTIVIDADESDE Versión: 03
CAPACITACIÓN
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Emisión: Unidad Gestión de Calidad Revisó: Equipo Técnico Aprobó: Gerente General
Fecha: 30-04-2017 Fecha: 30-04-2017 Fecha: 30-04-2017
OBJETIVO:
El presente documento tiene como objetivo entregar por escrito las disposiciones generales
que se deben considerar por parte de los participantes (Derechos y deberes) en la realización
de actividades de capacitación con Capacitación Trainee E.I.R.L.
“Este material y documentos, es para uso exclusivo del destinatario y puede contener información registrada,
confidencial y/o privilegiada. Cualquier uso, copia, divulgación, diseminación o distribución está estrictamente
prohibida y dará lugar a las responsabilidades legalmente establecidas al efecto”.