TALLER DE
EXTENSIÓN
PROYECTO: ESTACIONES DE SALUD BUCAL
¿EN QUÉ CONSISTE?
Consiste en proporcionar a las comunidades los medios necesarios para
mejorar su salud y ejercer un mayor control sobre esta enfatizando el
autocuidado.
La educación en salud tiene ventajas, ya que además de desarrollar
actitudes y prácticas favorables para el mantenimiento de su salud,
constituye un buen camino para la educación familiar.
El uso de juegos didácticos en estrategias educativas es eficaz y
económico y el esfuerzo realizado implica el beneficio de muchas
personas a la vez, las cuales crean o modifican actitudes favorables para
el bienestar físico y mental, de ahí la motivación para aplicar un conjunto
de acciones educativas.
¿DE QUÉ HABLAMOS?
Importancia del cuidado dental
Enfermedades de la boca
Técnica de cepillado adecuado.
Cepillo dental adecuado
Dieta
IMPORTANCIA DEL CUIDADO BUCAL
-Preguntas (conocen las enfermedades de la boca, cuantas veces al dia se
cepillan, que es bueno comer y que no)
-Hablar sobre los beneficios del cuidado dental.
PARTES DEL DIENTE
ENFERMEDADES DE LA BOCA
CARIES GINGIVITIS PERIODONTITIS
-Enfermedad del diente, que se
-Enfermedad de la encía, donde -Enfermedad del hueso, donde se
ve como un agujerito provocado
se ve inflamada, roja, duele y ven las raices de los dientes y estos
por un bichito que se alimenta de
sangra. comienzan a moverse.
golosinas.
-También produce mal aliento. -Se da mas en personas adultas.
-Produce dolor, mal aliento.
-Puede provocar la perdida del -También produce mal aliento.
-Puede provocar la perdida del
diente. -Puede provocar la perdida del
diente.
-¿Qué hacer si noto alguno de los diente.
-¿Qué hacer si noto alguno de los
sintomas? -¿Qué hacer para evitar?
sintomas?
-¿Qué hacer para evitar?
-¿Qué hacer para evitar?
TÉCNICA DE CEPILLADO ADECUADO
Tomar el cepillo y colocar de manera horizontal con
respecto a la encía, inclinando un poco formando un angulo
de 45°.
Realizar movimientos de forma circular en todas las caras de
los dientes, 10 segundos cada 3 dientes.
Empezar por las caras vestibulares, luego las palatinas y
linguales, las oclusales y por último, no olvidar la lengua.
Tiempo de cepillado y frecuencia
El cepillado debe durar aproximadamente 4
minutos.
La frecuencia debe ser de 3 veces al día (después de
cada comida)
¿CUÁL ES EL CEPILLO ADECUADO?
-Debe ser suave y de punta redondeada.
-Cabezal lo más pequeño posible.
-Mango grueso y largo.
-Cerdas suaves.
ALIMENTACIÓN
ALIMENTOS NO CARIOGENICOS ALIMENTOS CARIOGENICOS
Son alimentos que se caracterizan por tener menos Son aquellos que contienen una elevada cantidad
cantidad de azucares que los cariogenicos. Por lo de azucares y carbohidratos simples, los cuales
que ayudan a prevenir la caries y tambien nos producen caries.
mantienen saludables. Dentro de estos se encuentran pan blanco,
Dentro de estos se encuentran frutas, verduras, golosinas, alimentos azucarados, alimentos
legumbres, leche, yogurt, queso, carne, pescado, pegajosos.
huevos. etc.
HILO DENTAL
Tomando unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte
del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm de
hilo para trabajar
Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e
índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo
entre los dientes
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de
cada diente, asegurándose de que pase por debajo de la
encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o
lastimar el delicado tejido gingival
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de
diente en diente
Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia
atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo
de los dientes
