UNIDAD DE APRENDIZAJE Nº 01
TITULO: “Evaluamos nuestras capacidades físicas para enfrentar desastres naturales”
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institución Educativa : Huanta-Chillikupampa
1.2. Forma de atención MSEIB : Ámbitos urbanos
1.3. Escenario lingüístico : Escenario 5
1.4. Tipo de servicio : Jornada Escolar Completa - JEC
1.5. Turno : Mañana
1.6. Grado y Sección : 3ro de secundaria/”A”, “B” y “C”
1.7. Duración : Del 20 de marzo al 14 de abril del 2023
1.8. Docente : Cesar Augusto Sosa Girón
II. FUNDAMENTACIÓN DE LA UNIDAD:
III. NECESIDADES DE APRENDIZAJE:
Competencias (área y transversal) Necesidades de aprendizaje(*)
El 40% de estudiantes tiene dificultades al comprender su cuerpo en relación con el espacio en tiempo
Se desenvuelve de manera autónoma a través
etc. Asi mismo tiene limitaciones al practicar actividades físicas como el juego, el deporte y aquellas
de su motricidad.
que se desarrollan en la vida cotidiana para afianzar sus habilidades motrices básicas.
El 38 % de los estudiantes tiene escaza limitación al comprender la relación entre vida saludable y
Asume una vida saludable. bienestar, así como, la práctica de actividad física para la salud, posturas corporales adecuadas,
alimentación saludable e higiene personal y del ambiente,
Interactúa a través de sus habilidades El 10 manifiesta una limitada una actitud proactiva al aplicar estrategias y tácticas para el logro de un
objetivo común mediante la interacción social, en escazas ocasiones de incluye y convive en la práctica
sociomotrices
de diferentes actividades físicas, deportivas y al organizar eventos lúdicos y deportivos.
(*) Tomar como referencia las necesidades de aprendizaje de la planificación anual y resultados de los kit de evaluación.
Planteamiento de la situación
Contexto
Los estudiantes de la institución educativa Huanta, se encuentran en medio de la temporada de lluvias a nivel del Perú, cuando reciben la
noticia por diversos medios de comunicación la presencia del fenómeno del niño se está acercando a la costa del país, trayendo consigo
fuertes vientos y lluvias intensas que podrían afectar a sus comunidades. Los estudiantes se encuentran preocupados. Esto alerta sobre la
importancia de mantenerse en buena forma física y tener habilidades básicas de supervivencia, como la capacidad de correr, saltar y
trepar, para poder enfrentar de manera adecuada situaciones de emergencia.
Ante estas situaciones, los estudiantes tienen preguntas y desafíos que resolver, como, por ejemplo: ¿será importantes tener una buena
condición física ?, ¿por qué es importante estarlo en estos casos? ¿Cómo nuestras habilidades para movernos y nuestras
capacidades físicas pueden ayudarnos a enfrentar un desastre natural? Y, finalmente, ¿qué podemos hacer para mejorar
nuestras habilidades físicas y estar preparados en casos de emergencia?
PRODUCTO.
I.1 Reto
¿Qué tipo de actividad podemos aplicar para evaluar nuestras capacidades físicas y hacer frente ante situaciones de emergencia,
como desastres naturales.
II. Propósitos de aprendizaje
El propósito de esta experiencia de aprendizaje es que conozcas tu capacidad física de (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad),
aplicando un test que permita evaluar tu condición física y reflexiones sobre tus resultados obtenidos para mejorar tu calidad de vida en la
práctica de diferentes actividades físicas para el beneficio de tu salud.
3.1 propósito y evidencias de aprendizaje
Competencias y Desempeños Evidencias de aprendizaje
Capacidades
Evalúa su capacidad física de (fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad), Desarrolla una secuencia de
Asume una vida saludable que le demanda la práctica de la actividad física para mantener su salud. ejercicios expresada en un
organizador visual
Explica las consecuencias que el sedentarismo y los hábitos perjudiciales
o Comprende las relaciones producen sobre su salud. Presenta ficha registro de
entre la actividad física, datos de capacidades físicas
alimentación, postura e Realiza actividad física para mejorar sus capacidades físicas, que
higiene personal y del
contribuyen al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su aptitud
ambiente y la salud.
física.
o Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de Participa en actividades físicas de diferente intensidad de acuerdo con sus
vida. intereses personales, desarrollando sus capacidades físicas y ejecutando de Instrumentos de evaluación
manera autónoma actividades de activación y relajación. Rúbrica de evaluación
III. Planteamiento del enfoque transversal Actitudes o acciones observables
Enfoque búsqueda de la excelencia El docente y los estudiantes buscan mejorar sus resultados en los retos planteados
Enfoque inclusivo o de atención a la diversidad El docente y los estudiantes promueven y facilitan las condiciones para realizar las
evaluaciones de su condición física según sus posibilidades y limitaciones
IV. Producto
Ficha de registro de datos de capacidades físicas reflexionando sobre sus resultados y actividad física.
( Cuadro comparativo de resistencia física )
Expos feria (viandas gastronómicas )
V. Matriz de evaluación
Competenci Estándar Criterios de Evaluación Instrumento
a de evaluación
Evalúa sus necesidades calóricas al
Evalúa sus necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto
realizar actividades físicas tomando en
calórico diario, los alimentos que consume, su origen e
cuenta su gasto calórico diario,
inocuidad, y las características de la actividad física que
Elabora un programa adoptado de
Asume una practica. Elabora un programa de actividad física y Rúbrica
vida actividad física y alimentación saludable,
alimentación saludable, interpretando los resultados de las
saludable interpretando los resultados de las
pruebas de aptitud física, entre otras, para mantener y/o
pruebas de aptitud física.
mejorar su bienestar. Participa regularmente en sesiones de
actividad física de diferente intensidad y promueve
promueve campañas o quiosco saludable
campañas donde se promocione la salud integrada al
donde se promocione la salud integrada
bienestar colectivo.
al bienestar colectivo.
I. SECUENCIA DE SESIONES DE APRENDIZAJE
N° Sesiones Desempeños Descripción de la actividad N°
Título de Hrs
sesión
de aprendizaje
Sesión 01 En esta sesión, se presenta el propósito de aprendizaje
Identificamos las durante el presente año, asimismo presentamos la
Explica las consecuencias que el sedentarismo
consecuencias unidad, la importancia de la actividad física en la
y los hábitos perjudiciales (consumo de comida
del salud, hacemos conocer las competencias del área de 02
rápida, alcohol, tabaco, drogas) producen sobre
sedentarismo en educación física, la metodología y expectativas. 01
su salud
la salud
Sesión 02 Realiza actividad física para mejorar sus En esta sesión, los estudiantes conocerán su talla, peso,
capacidades condicionales, que contribuyan al circunferencia de la cintura, y otros de acuerdo a la
Cuídanos mejoramiento de su rendimiento y su salud ficha antropométrica para conocer su índice de masa
nuestra salud según su aptitud física, aplicando la ficha corporal, asimismo realizarán juegos lúdicos 02
fortaleciendo antropométrica. para mejorar la convivencia escolar. 01
nuestras
capacidades
condicionales
Sesión 03 Evalúa su capacidad física de (fuerza, flexibilidad, En esta sesión, los estudiantes conocerán su
resistencia y velocidad), que le demanda la práctica flexibilidad, carreras de velocidad y otros de acuerdo
Evaluamos los de la actividad física para mantener su salud. a la ficha integral para conocer el desarrollo de las 02
benéficos de la Explica las consecuencias que el sedentarismo y los capacidades físicas, asimismo realizarán juegos 01
hábitos perjudiciales producen sobre su salud.
actividad física lúdicos de capacidades físicas para mejorar la
y la convivencia escolar.
repercusión en
la salud
Sesión 04 Evalúa su capacidad física de (fuerza, flexibilidad, En esta sesión, los estudiantes conocerán su
resistencia y velocidad), que le demanda la práctica resistencia , su agilidad y otros de acuerdo a la ficha
Practicamos de la actividad física para mantener su salud.
actividades integral para conocer el desarrollo de las capacidades 02
Explica las consecuencias que el sedentarismo y los físicas, asimismo realizarán juegos en diferentes
deportivas y hábitos perjudiciales producen sobre su salud. 01
combatimos el contextos.
sedentarismo.
Huanta, del 2024
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DIRECTOR DOCENTE
