¿EN QUE SE UTILIZAN LAS CALORIAS QUE CONSUMIMOS EN LOS
ALIMENTOS?
Introducción
El objetivo de este es que aprendamos utilizar las calorías en cada alimento que
consumamos o que comemos ya que cada comida que comemos tiene
demasiadas calorías, grasas entre otras muchas cosas que no nos hacen bien en
nuestra salud, también nos dice que de donde obtenemos la energía la podemos
obtener dentro de nuestro desayuno, comida o cena o también puede ser de un
dulce
Los alimentos es una acción fundamental en la vida diaria pues es la que nos
permite apropiarnos de las proteínas, vitaminas, carbohidratos, sales, grasas y
aguas necesarias para obtener la energía que necesitamos. También nos dice que
las calorías es la unidad que determina la cantidad de calor eliminado por un
alimento durante su combustión. Las calorías nos aportan los nutrientes
necesarios que nos permitirán realizar todas las tareas cotidianas para poder vivir,
puesto que las calorías son un requerimiento esencial dentro del organismo
humano, puesto que sin ellas no podríamos ni siquiera mantenernos vivos.
Desarrollo
*el metabolismo juega un papel importante, pues comprende a todos los procesos
necesarios para la multiplicación celular, así como el crecimiento y aprovechamiento
de energía.
*El metabolismo energético en este caso es el proceso catabólico que libera energía
internamente que es o a veces es consumida por el organismo
*Las calorías son todas las cantidades de color necesario para elevar la temperatura
de 1g
*La glucosa mediante de procesos bioquímicos
*si se rebasa la cantidad de las calorías que debemos consumir por un día no nos
hará daño pero se almacenara esas calorías en nuestro cuerpo y así es probable
que subamos nuestra masa corporal, al igual si nosotros no tenemos una dieta y un
buen ejercicio eso nos puede provocar a tener obesidad o sobrepeso es constante
que evitemos lo que es el azúcar, el pan y otros carbohidratos ya que eso son
algunas de las causas que hacen que provoquemos.
Conclusión
Para poder concluir con esta puedo decir que es importante que nosotros como
adolescentes tengamos en cuenta que todas las calorías que vienen en cada una
de las cosas que comamos nos pueden causar daños, también sabemos que tiene
sus ventajas ya que algunas de estas tienen proteínas, carbohidratos, entre otras
muchas cosas que nos ayuda a nuestro cuerpo pero si vamos a consumir algo que
sea balaceado tanto un poco de frutas y verduras y un poco de carne
¿QUE TIPOS DE ENERGIA SE REQUIERE PARA UN BUEN FUNCIONAMIENTO
DE MI CUERPO?
Introducción
El objetivo de este es que nuestro cuerpo requiere de diversos tipos de energía,
como la mecánica, química, eléctrica y calorífica ya que tiene un papel y base para
el funcionamiento óptimo del cuerpo ya que la temperatura debe mantenerse
entre los 36.5° c y 37 asimismo ,puede variar ya sea por el metabolismo o por el
ejercicio.
Desarrollo
La temperatura del cuerpo se regula especialmente por evaporación, y depende
de los cambios en el volumen sanguíneo que recorre la piel. Estos cambios son
los que provocan la aparición del sudor ya que esta es directamente proporcional
a la temperatura; en otras palabras, cuando esta se incrementa, los vasos
sanguíneos se dilatan favoreciendo la sudoración.
También el metabolismo influye en el incremento de la temperatura del cuerpo; por
ejemplo, cuando tomamos un chocolate caliente, el proceso catabólico desprende
mayor energía calorífica que cuando tomamos agua a temperatura ambiente.
Calorimetría directa
Evalúa el gasto energético en función de la actividad que desempeñe; el equipo
utilizado en este caso es el calorímetro
Calorimetría indirecta
Evalúa el gasto energético mediante la medición del consumo de oxígeno, la
frecuencia cardiaca o el consumo de alimentos. Hay que notar que, al usar
solamente tablas, este método es impreciso
Conclusión
Para poder concluir esto nos habla acerca de cómo la energía en nuestro cuerpo
se puede dividir en diversos tipos de energía, como la mecánica, química,
eléctrica y calorífica ya que tiene un papel y base para el funcionamiento óptimo
del cuerpo ya que la temperatura nos dice que se tiene que mantener entre los
