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¿Cómo sé si tengo Mommy Issues?

FAMILIA (HTTPS://REVISTAPANDORA.COM.DO/CATEGORY/BIENESTAR/FAMILIA/)

POR MARYORIE PEÑA C (HTTPS://REVISTAPANDORA.COM.DO/AUTHOR/MPENA/)

14 JULIO, 2022

¿C ómo saber si tengo Mommy Issues? Tener encontronazos con tu mamá es algo
común, pero ¿hasta que punto es normal?
Como una continuación de nuestro artículo pasado
(https://revistapandora.com.do/bienestar/familia/que-son-los-mommy-issues/), hoy
discutimos posibles señales de alerta para saber si mantienes una dinámica tóxica con tu
madre. Y es que, muchas veces, la línea entre disciplina maternal y abuso es fina, muy fina.
Tanto así, que el término “Mommy Issues“ se ha popularizado hace poco, dando a entender
que lo que catalogábamos como una convivencia complicada tiene un término y una
razón.

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Señales de alerta: ¿Cómo saber si tengo
Mommy Issues?
Lo primero es lo primero, estas señales no significan que automáticamente te diagnostiques
con Mommy Issues. Aunque haya buenas posibilidades, hay que tomar en cuenta que estos
síntomas pueden aplicar a una variedad de situaciones. Por eso, discresión ante todo.
1. Relación poco saludable con tu figura materna
Tensiones innecesesarias, abuso psicológico o físico, manipulación, control o libertad
excesiva. Todo esto es parte de un esquema mayor: una relación tóxica. Muchas veces
pensamos que lo dañino solo puede manifestarse entre parejas, y no es cierto. Incluso,
entre figuras de ”autoridad” se puede fácilmente caer en un agujero de actitudes
desfavorables por el simple hecho de ser tu cuidador directo. Adjunto aquí la frases:
“Porque soy tu madre, y debes hacer lo que digo” “Porque sí y ya está”. O por otro lado, que
diga ”Entonces soy la peor madre del mundo” para evitar tomar responsabilidad por algún
conflicto.

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2. Tener problemas de apego en relaciones

amorosas
Esto se evidencia como consecuencia directa de la dinámica con la madre. Si tu mamá
mantiene una actitud distante y fría contigo, es probable que busques la validación
constante de tu pareja (https://revistapandora.com.do/bienestar/pareja/sexo-y-
relaciones/senales-alerta-relacion-pareja/). O, por otro lado, si existe un control excesivo y
ambiente demasiado estricto, es posible que seas más reservado y cauteloso con tu pareja.
Todo esto proviniendo del querer sanar una herida primaria.
3. Inseguridades
Otra señal de alerta es tener problemas de confianza, ya sea de forma personal o al tomar
decisiones. Esto se debe a la falta de apoyo o críticas constantes recibidas de parte de la
madre, ocasionando una autoestima baja y el miedo constante a equivocarse por miedo al
rechazo.
 VER TAMBIÉN

(https://re
vistapand
ora.com.d Family issues, qué son y cómo abordarlos
o/bienest (https://revistapandora.com.do/bienestar/familia/situaciones-en-nuestro-sistema-
ar/familia familiar/)
/situacion
es-en-
nuestro-
sistema-
familiar/)

4. Querer complacer a las personas todo el tiempo

A raíz de estas inseguridades, se crea una búsqueda constante de validación en ámbitos
laborales y/o interpersonales. Así mismo, lentamente perdemos nuestra identidad y
dependemos de lo qué digan las otras personas. Vivimos sin marcar límites.
5. Falta de independencia
De la mano viene nuestro próximo y último punto. La dependencia total. Esto puede ser
una dependencia a la opinión de la mamá, falta de capacidad de tomar decisiones en
general o tomar la perspectiva de los demás como propia sin cuestionamientos. Si tienes o
tuviste una mamá muy estricta, puede ser que la dependencia sea un mecánismo de
defensa, pues nunca tuviste la oportunidad de aprender por ti mismo sin que ella te
marcara cada paso.

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Ella siempre supo lo que se le daba bien. Comunicarse (y llevar la contraria). Por eso, decidió estudiar Comunicación
Mención Audiovisual. Su nombre es Maryorie (sin la j, por favor). Le gusta mucho contar historias a través del arte y
hacer playlists sobre situaciones extrañamente específicas. También, le encanta leer, y sobre todo, le encanta que la
lean.
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