RIESGOS ERGONÓMICOS
EN EL TRABAJO
IRIS CABRERA
10/11/2023
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN:¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?.................................................................. 2
CÓMO AFECTA LA ERGONOMÍA A LA PRODUCTIVIDAD LABORAL........................ 3
QUE BENEFICIOS TRAE LA ERGONOMÍA....................................................................... 3
TIPOS DE ERGONOMÍA....................................................................................................4
PROCEDIMIENTO.............................................................................................................4
DATOS.............................................................................................................................. 4
ESCRIBE AQUÍ TU TEXTO................................................................................................... 4
ESCRIBE AQUÍ TU TEXTO................................................................................................... 4
RESULTADOS................................................................................................................... 5
CONCLUSIÓN................................................................................................................... 5
REFERENCIAS.................................................................................................................. 5
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INTRODUCCIÓN:¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA?
La ergonomía es una disciplina que se ocupa del diseño de lugares de
trabajo, herramientas y tareas que coincidan con las características
fisiológicas, anatómicas y psicológicas de las personas. El objetivo principal
de la ergonomía es mejorar la eficiencia, la seguridad y el bienestar en el
entorno laboral y en otras actividades cotidianas.
Algunos aspectos importantes que aborda la ergonomía incluyen la
disposición del mobiliario en una oficina, el diseño de herramientas y
equipos, la iluminación, la temperatura y otros factores ambientales, así
como la organización de las tareas laborales. La ergonomía busca prevenir
lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, mejorar la
productividad y promover un entorno laboral más cómodo y saludable.
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CÓMO AFECTA LA ERGONOMÍA A LA PRODUCTIVIDAD LABORAL
La ergonomía en el trabajo y la productividad laboral están estrechamente
relacionadas. Esto se debe a que la ergonomía es capaz de afectar
muchísimo en la productividad de los trabajadores.
Para que un determinado trabajo o tarea puntual se desarrolle
adecuadamente es fundamental que los empleados que van a desarrollar
dicho trabajo se sientan cómodos, y para ello es necesario ofrecerles las
mejores condiciones posibles.
Para ofrecerles estas condiciones es clave conocer perfectamente cuáles
son las necesidades de cada trabajador y tener en cuenta el puesto que
desempeña, cuáles son sus operaciones y movimientos durante la jornada
laboral, etcétera. Teniendo toda esta información en la mano podremos
ofrecer a los empleados unas condiciones óptimas que potencien su
productividad y eficiencia.
QUE BENEFICIOS TRAE LA ERGONOMÍA
1. Trabajadores más productivos y eficientes.
2. Prevención de riesgos laborales.
3. Introducir nuevas tecnologías.
4. Reducción de absentismo laboral.
5. Promover la salud y la comodidad.
6. Aumentar la motivación.
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TIPOS DE ERGONOMÍA
Existen varios tipos de ergonomía:
1. Ergonomía cognitiva
2. Ergonomía ambiental
3. Ergonomía física
4. Ergonomía temporal
5. Ergonomía organizacional
RECOMENDACIONES
1. Puesto de trabajo cercano a una fuente de luz natural
2. Que la temperatura media sea 24 grados centígrados
3. Se recomiendan ambientes con poca contaminación acústica
4. Se recomiendan jornadas laborales intensivas en las que se respeten
pequeños descansos de 5 minutos cada hora
5. Herramientas de trabajo cómodas, adaptables y ergonómicas.
6. El lugar de trabajo debe estar ordenado y limpio.
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EJEMPLO IMÁGENES
La primera foto muestra un ejemplo de una postura no ergonómica y poco
saludable. En primer lugar observamos como se está usando una silla no
apta para trabajar la cual, aunque es agradable estéticamente, no cuenta ni
con mecanismo de regulación en altura ni con brazos. Esto obliga al
usuario a tener las piernas cruzadas y a inclinarse hacia adelante para
llegar al ordenador y a mantener una postura forzada poco saludable .
En el segundo ejemplo observamos cómo el usuario se encuentra
trabajando en una silla ergonómica avanzada, que incluye cabezal,
respaldo de malla y brazos regulables. Esta sería la opción correcta para
todas aquellas personas que trabajen sentados durante varias horas.
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LA ERGONOMÍA EN EL SECTOR DE LA CONSTRUCCIÓN Y SUS RIESGOS
En los últimos años, los problemas asociados a una ergonomía inadecuada
en el campo de la construcción, están adquiriendo un notable crecimiento,
debido a las elevadas cifras de trabajadores que tienen molestias y
trastornos músculo esquelético, siendo el sobreesfuerzo físico una de las
principales causas de accidente.
Muchos de los trabajos que se desempeñan en el sector construcción
requieren adoptar posturas penosas y fatigantes (arrodillados, en cuclillas
y agachados, así como levantar o mover cargas pesadas, realizar
movimientos repetitivos de manos, brazos y movimientos general), que al
realizar tareas exigen esfuerzos importantes.
1. Posturas forzadas
2. Máquinas y herramientas
3. Repetitividad
4. Orden y limpieza
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ZONAS MAYORMENTE AFECTADAS
Existen distintas zonas del cuerpo que se ven más afectadas que otras
debido a una mala ergonomía:
1. Manos.
2. Muñecas.
3. Codos.
4. Cuello .
5. Hombros.
El trabajo en el que se usen las piernas, puede llevar a problemas en:
1. Piernas.
2. Las caderas.
3. Las rodillas.
4. Los tobillos.
5. Los pies.
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CONCLUSIÓN
La ergonomía forma parte hoy en día de la prevención de accidentes y se
tiende a integrar dentro de la gestación de las empresas, interconectando
los aspectos de la calidad de los servicios, la eficiencia de las tareas y las
propias condiciones de trabajo.
El foco principal en corregir problemas ergonómicos es hacer que el
trabajo se ajuste al trabajador y no forzar al trabajador a ajustarse al
trabajo. Esto lo podemos lograr mediante controles de ingeniería utilizando
diseños ergonómicos de las estaciones de trabajo y herramientas o equipo.
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FIN
