Ministerio de Educación del Estado plurinacional
Centro de Educación Alternativa
“Mons. Manuel Eguiguren Galarraga
“LA DIABETES”
DIRECTORA: LIC. Cinthia Elizabedt Torrico Montero
NOMBRE DEL PARTICIPANTE: Luz Marina Mojica Jiménez
NOMBRE DE LA TUTORA: [Link] Mendoza
ETAPA DE APRENDIZAJE: Complementario
GESTION: 2023
TRINIDAD –BENI -BOLIVIA
I. Introducción
La Diabetes Mellitus es una enfermedad de gran importancia a nivel de Salud Pública en
todo el mundo, por ser una de las enfermedades no transmisibles más frecuentes que
representa una gran carga económica para los sistemas de salud y la economía mundial.
La diabetes aparece cuando el organismo no puede controlar la cantidad de glucosa
(azúcar) en la sangre. Esto puede suceder si el organismo no produce bastante insulina
(una hormona). Existen dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 en que el organismo no
produce bastante insulina. Y la diabetes tipo 2 en que el organismo no produce bastante
insulina o no puede usarla debidamente. Este tipo de diabetes suele estar relacionada con
la obesidad. Si la diabetes no se trata, puede causar problemas de salud prolongados
porque los niveles altos de glucosa en la sangre dañan los vasos sanguíneos.
La diabetes afecta a dos millones de personas y puede haber hasta otro millón más que
tienen la enfermedad, pero no lo saben. Nueve de cada diez diabéticos tienen diabetes
tipo 2. Las pruebas de detección regulares son la forma más eficaz de diagnosticar la
enfermedad.
Es una de las enfermedades mas presentadas del antiguo mundo que no reconoce ni
reconocía estatus social, sexo ni edad; esto denota cuando en el siglo XVI a.m. se hace
mención a los primeros síntomas de ella, pero sin la asignación aun de un nombre; este
padecimiento definida mejor como un síndrome metabólico caracterizado por la aparición
de hiperglucemia consecuencia de los defectos de la secreción de insulina por el
páncreas o de la utilización de la misma por el organismo.
Todo paciente con diabetes Mellitus deberá a aprender a realizar actividades para cuidar
de sí mismo, estilo de vida para promover el autocuidado, debe permitirse que el paciente
y la familia participen en dichos cuidados y conozcan cada uno de los distintos aspectos
de la prevención de los cuidados de la salud relacionados con la Diabetes. Él paciente
diabético necesita atención diestra de enfermería para evitar las complicaciones como el
pie diabético, complicaciones que podrían acabar con su vida
El conocimiento de los usuarios sobre su propia enfermedad sigue siendo una
herramienta fundamental para el control de la diabetes mellitus. Las personas que sufren
de diabetes, a diferencia de aquellos con otros problemas de salud no pueden
simplemente tomarse una pastilla o inyectarse insulina por la mañana y olvidarse de su
condición el resto del día por el contrario deben prestar atención permanente a la dieta, la
actividad física, el nivel de estrés y otros factores que puedan afectar el nivel de azúcar en
la sangre.
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II. DESARROLLO DEL TEMA
LA DIABETES
La Diabetes es una enfermedad crónica que incapacita al organismo a utilizar
los alimentos adecuadamente.
Al ingerir los alimentos estos se descomponen convirtiéndose en una forma
de azúcar denominada glucosa, que es el combustible que utilizan las células para
proveer al organismo de la energía necesaria. Este proceso de transformar los
alimentos en energía se llama metabolismo. Para metabolizar la glucosa
adecuadamente, el organismo necesita una sustancia llamada insulina. La insulina
es una hormona producida en el páncreas (que es una glándula localizada debajo
del estómago), y cuya función es regular el uso de la glucosa en el organismo y
por lo tanto es esencial en el proceso metabólico.
La insulina trabaja permitiéndole a la glucosa alojarse en las células para que
éstas la utilicen como combustible, manteniendo a su vez los niveles de glucosa
en la sangre dentro de lo normal (70 a 110 mg./dl).
Las personas con diabetes no producen suficiente insulina para metabolizar la
glucosa o la insulina que producen no trabaja eficientemente, por lo tanto, la
glucosa no se puede alojar en las células para ser transformadas en energía
(metabolismo) y se acumula en la sangre en niveles elevados. La Diabetes es una
enfermedad seria, pero las personas diabéticas pueden vivir una vida larga,
saludable y feliz si la controlan bien.
Aunque aún no hay una cura para la Diabetes, ésta puede ser controlada. La meta
principal en el tratamiento es mantener los niveles de azúcar en la sangre
(glicemia) lo mas cerca del rango normal como sea posible (70 a 110 mg./dl)
durante la mayor cantidad de tiempo.
Existen dos tipos de diabetes (diabetes tipo 1, diabetes tipo 2:
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Las personas con Diabetes (tipo 1 y tipo 2) pueden trabajar y estudiar, y lo hacen
bien. La disciplina necesaria para mantener un buen control de la Diabetes,
generalmente hace de los diabéticos mejores trabajadores y estudiantes.
Las personas con Diabetes, requieren comer en horas establecidas, sin embargo,
pueden realizar incluso, actividades que requieren grandes esfuerzos físicos.
III. LOS SÍNTOMAS
Los síntomas principales de la diabetes son: sensación de mucha sed, producción de
grandes cantidades de orina (ir al aseo frecuentemente), cansancio y pérdida de peso.
Otros síntomas son: picor alrededor de la vagina o el pene, contraer afta regularmente y
tener visión borrosa.
[Link] TIPO 1
En este tipo de diabetes el páncreas no produce insulina o produce muy poco. Aunque las
causas exactas aún no se conocen realmente, los científicos saben que el propio sistema
de defensa del organismo (sistema inmunológico) ataca y destruye las células
productoras de insulina (células beta) y éstas no pueden producir más insulina. Esto
generalmente ocurre en niños y jóvenes, por eso también se le conoce como diabetes
juvenil.
Debido a que la insulina es necesaria para poder vivir, las personas, con diabetes tipo 1
deben inyectarse insulina todos los días para poder metabolizar los alimentos que
consumen, es por eso que también se llama Diabetes insulino-dependiente.
Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden desarrollarse rápidamente, normalmente en
cuestión de días o semanas. Si los niveles de glucosa en la sangre son demasiado
elevados, puede sufrir un ataque de hiperglicemia, que es un exceso de azúcar y
deshidratación que puede provocar debilidad y posibles convulsiones (movimientos
repentinos e involuntarios del cuerpo). Esto puede suceder si no se ha tomado la insulina.
Si los niveles de glucosa son demasiado bajos, puede sufrir un ataque de hipoglucemia
Esto puede pasar si ha tomado demasiada insulina y puede notar temblor,
desfallecimiento y sudoración. Normalmente.
V. DIABETES TIPO 2
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En este tipo de diabetes el páncreas produce insulina, pero por alguna razón, el
organismo no es capaz de usarla adecuadamente, por lo que a pesar de que existe
insulina en cantidades adecuadas, los niveles de glucosa en la sangre no son normales.
Afortunadamente en muchos casos la diabetes tipo 2, puede ser tratada con un adecuado
control del peso (muchos diabéticos tipo 2 tienen sobrepeso), dieta apropiada, reducción
de ingesta de azúcar y ejercicios, en otros casos será necesario también el tratamiento
con medicamentos orales y en casos más severos incluso podrán requerir insulina. La
diabetes tipo 2, es conocida también como "Diabetes de adultos", ya que generalmente
ocurre en personas mayores de 40 años, aunque últimamente se ha incrementado el
número de casos en adolescentes y niños.
Este tipo de diabetes, generalmente también ocurre en personas con sobrepeso, el
chance de presentar diabetes tipo 2 se duplica con cada 20% de exceso de peso. Se cree
que el exceso de grasa en el organismo, disminuye la función efectiva de la insulina.
los síntomas de la diabetes tipo 2 se desarrollan a lo largo de varias semanas o meses.
Algunas personas con diabetes tipo 2 tienen pocos síntomas o incluso ninguno. Sin
embargo, también deberán seguir un tratamiento para que no se desarrollen otros
problemas de salud más adelante, como una enfermedad del riñón.
La diabetes tipo 2 (no insulino dependiente), puede pasar inadvertida por muchos
años, y en algunos casos ésta es diagnosticada cuando ya se han producido
daños irreversibles en el organismo. Por eso es recomendable que todas las
personas se realicen un examen de glicemia por lo menos una vez al año.
VI. LAS CAUSAS
Generalmente, la causa de la diabetes es que el organismo no produce nada insulina o no
la suficiente, o no puede usarla debidamente. Esto se denomina resistencia a la insulina.
En casos poco frecuentes, la causa de la diabetes puede ser una enfermedad del
páncreas denominada pancreatitis. En la diabetes tipo 1, el organismo no puede producir
insulina o no la suficiente. Con frecuencia la diabetes tipo 1 se denomina enfermedad
autoinmunitaria porque el sistema inmunitario ataca las células del páncreas,
destruyéndolas o dañándolas. En algunos casos, una infección vírica puede
desencadenar la diabetes tipo 1. Asimismo, hay mayor riesgo de tener diabetes tipo 1 si
existen antecedentes familiares de la enfermedad. En la diabetes tipo 2, el organismo no
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produce bastante insulina, o las células del organismo no reaccionan debidamente a la
insulina. Existe una relación estrecha entre la diabetes tipo 2 y la obesidad. Si es obeso,
adelgazar, tener una alimentación sana y equilibrada y hacer ejercicio físico regularmente
reducirán notablemente el riesgo de tener diabetes. El diagnóstico Para poder
diagnosticar la diabetes, el médico de familia le pedirá una muestra de orina. Esta
muestra se analizará para ver si contiene glucosa. Y luego, un análisis de sangre
confirmará el diagnóstico y si la causa de la diabetes es algo subyacente como el
colesterol alto. Si los niveles de glucosa no son lo suficientemente altos como para que el
médico diagnostique diabetes, puede ser necesaria una prueba de sobrecarga oral de
glucosa. A veces, esto se denomina prueba de tolerancia a la glucosa. El médico le dará
una bebida con glucosa y analizará la sangre cada media hora, durante dos horas, para
comprobar cómo reacciona el organismo ante la glucosa.
VII. EL TRATAMIENTO
Si tiene diabetes tipo 1, deberá controlarse el nivel de glucosa. Esto puede hacerse en
casa usando una sencilla prueba de sangre u orina. Deberá tomar insulina regularmente
el resto de su vida para mantener el nivel normal de glucosa. La insulina puede
administrarse por medio de inyecciones, de un inyector de insulina (que la administra a
través de la piel sin usar una aguja) o de una bomba de insulina. También deberá tener
una alimentación sana y hacer ejercicio físico regularmente; esto contribuirá a disminuir el
nivel de glucosa en la sangre. Normalmente, se puede controlar la diabetes tipo 2
mediante cambios en la alimentación y adelgazando si es obeso. Algunas personas con
diabetes tipo 2 deberán tomar comprimidos o inyecciones de insulina, además de cambiar
la alimentación.
Acuda a su médico de familia o la enfermera de diabetes para que le hagan pruebas
regulares y puedan comprobar que tiene controlados los síntomas de la diabetes.
VIII. LAS COMPLICACIONES
La diabetes, si no se trata o no se controla debidamente, puede causar otros problemas
de salud. Esto se debe a que las cantidades elevadas de glucosa pueden dañar los vasos
sanguíneos, nervios y órganos. Si es diabético, es cinco veces más probable que tenga
una cardiopatía o un accidente cerebrovascular que una persona sin diabetes. Los
problemas de flujo sanguíneo pueden causar ceguera, cataratas y retinopatía (daños en el
fondo del ojo). Su médico de familia debe examinarle los ojos regularmente.
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Aproximadamente 1 de cada 10 personas con diabetes tienen ulceraciones en los pies,
que pueden causar infecciones graves. Debe tener las uñas cortas y los pies limpios. Con
el paso del tiempo, orinar en exceso y tener vasos sanguíneos dañados pueden hacer
que los riñones no funcionen eficazmente. La diabetes también puede causar impotencia
en el hombre. Sin embargo, esto puede tratarse con medicación. Las embarazadas
diabéticas deberán controlarse detenidamente la dosis de azúcar e insulina de la sangre,
ya que tienen mayor riesgo de aborto espontáneo o de que el bebé nazca muerto.
IX. LA PREVENCIÓN
Puede correr el riesgo de tener diabetes tipo 1 si existen antecedentes familiares, si es
obeso y si no hace mucho ejercicio físico. Por lo tanto, para prevenir la diabetes, deberá
tener una alimentación equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una alimentación sana
es aquélla baja en grasas saturadas, sal, tentempiés y bebidas azucaradas. Procure
hacer comidas regulares durante el día y mantener un nivel constante de azúcar en la
sangre, y coma al menos cinco raciones de fruta y verdura al día. Si es fumador, deje de
fumar; y consuma menos alcohol. Si es diabético, podrá seguir comiendo alimentos como
el chocolate o los dulces siempre y cuando formen parte del total de su alimentación sana.
Lo ideal es hacer un mínimo de 30 minutos de ejercicio al menos tres veces por semana.
Sin embargo, el ejercicio no debe convertirse en una tarea pesada, puede mantenerse
activo caminando en vez de coger el autobús o subir las escaleras en vez de coger el
ascensor.
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La finalidad de esta investigación es concientizar a la población de estudio para mejorar
los estilos de vida y disminuir el desarrollo de esta patología.
El dato sigue siendo incomprensible. En qué momento de nuestra historia como
sociedad trinitaria alteramos tanto nuestros hábitos alimenticios al punto que lo que
nos llevamos hoy a la boca nos enferma.
Según datos de las autoridades de salud, Trinidad ocupa el primer lugar, entre los
municipios del Beni, con casos de diabetes, muchas veces provocada por una mala
alimentación. Según los especialistas esta enfermedad es silenciosa porque no
presenta síntomas hasta que se producen serias complicaciones en la salud de quien
la padece.
“En el Beni este año hasta septiembre tenemos 9.689 casos, de estos los municipios
con mayor número de pacientes son Trinidad con 3.867 personas con diabetes, le
sigue Guayaramerín con 1.739 y Riberalta 1.573”, detalló el responsable
departamental de enfermedades no transmisibles, Michel Ortuño. De todas maneras,
el número de casos está relativamente distante de los más de 14 mil que fueron
diagnosticados en el departamento, en toda la gestión anterior.
En casos serios, la enfermedad trae problemas al normal funcionamiento de los
riñones, por lo que el paciente debe ser sometido a diálisis que tienen un costo de tres
mil bolivianos.
Nadie está libre de contraer esta enfermedad, especialmente si tiene sobrepeso o
lleva una vida sedentaria. Y es el sedentarismo que determina que incluso los niños
sufran de diabetes, al no realizar actividad física adecuada para su edad.
Son muchos los problemas que provoca la diabetes, desde disminuir la calidad de
vida hasta diezmar los recursos económicos familiares, es por ello, que la población
debería tomar más en serio las recomendaciones que realizan los médicos para evitar
este mal.
Recuerde que hacer ejercicios es muy beneficioso y divertido.
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El ejercicio es un elemento muy importante en el tratamiento y buen control de la
diabetes. Algunas personas con Diabetes tipo 2 (no insulino dependiente), pueden
controlar muy bien sus niveles de azúcar en la sangre simplemente con dieta y ejercicios.
En los casos en que las personas con diabetes requieran medicación (hipoglicemiantes
orales o insulina), el ejercicio será de gran ayuda para mantener los niveles de glicemia
bien controlados.
Hacer ejercicios es una actividad que puede realizar con tranquilidad y de manera segura,
siempre y cuando tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
Escoja una actividad física que usted disfrute
y que sea fácil y segura de hacer. Caminar es una buena
opción.
Utilice el equipo adecuado para realizar actividad
física. Si va a caminar o a trotar utilice un par de
zapatos con soporte que le queden cómodos y calcetines
de algodón.
Revise sus pies para asegurarse que no tenga
cortaduras, ampollas o áreas enrojecidas antes y
después de realizar ejercicios.
Comience la rutina de ejercicios lentamente y aumente
progresivamente la duración de la actividad
física.
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Diabetes y Ejercicios
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¡Cuidado con la enfermedad renal crónica! diabetes e hipertensión la causan
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