ro ;, CAMBIO «gPor qué se ha d ¢ temer a los cambios? es un cambio.» "os? Toda la vida HG. Wes Esctitor y flésofo R QUE NOS CUESTA TANTO CAMBIAR Y CO) APRENDER A GESTIONAR EL CAMBIO? pond Lagestidn del cambio es uno de los aspectos que més cuesta al set humano y al mismo tiempo es uno de los mds relevantes para crecer y desarrollarse. El cardenal John Henry Newman, beaificado en 2010, decfa: «Vivir es cambiar y ser perfecto eg haber cambiado muchas veces». Dos son las cuestiones a tratar aqui: : Primera cuestién: ;Por qué nos cuesta tanto cambiar? 1, Porque cambiar es incémodo. :Qué es mds facil: hacer lo que sabes 0 lo que no sabes? Lo primero, sin duda. Pero el éxito esté asociado al crecimiento personal, y el creci- miento personal est4 asociado a la incomodidad. Sabes que estés avanzando en la vida cuando estds incémodo. Robert T. Kiyosaki, autor de El juego del dinero, escribe: «Es cémodo no cambiar. Es facil seguir siendo el mismo. Por eso, la mayorfa de la gente sigue siendo ella misma toda la vida. La mayorfa de la gente prefiere ser pobre co-ru ruTuRO ES HOY 3. . Porque cambiar im; miendo con Ja mano derecha, que aprender a Ja mano izquierda y set Tico». se apli . iar implica hacer frente a Miedos, 5 ‘Omer , Porque cam i : duro, pero es una realidad: el ser humano refiee licidad a la incertidumbre. El ser humano adora Ay inky, Cong, cido y detesta lo desconocido, porque de lo descong«; do. El miedo se diluye con conocimi iento nace el mie do experiencia; Y el conocimiento y la experiencia s6[o posibles a través de la accién. Son iar implica gestionar soledad. En el Proce Jas mejoras no son automaticas. Los bajed _ re existen. Son momentos en los "I pasados en los que vivia cémodo vos gen algunas expresiones del tipo «para qué me comphcal Son momentos en los que a uno le entran dudas sobre confianza se tambalea, y sin confianza en uno lograr nada grande. plica superar fracasos. La vida no es- una linea recta, ni en lo profesional ni en lo personal. En todo proceso de cambio hay errores, porque sin errores no hay aprendizaje. No es posible otra cosa. Como decia Wayne Gretzky, famoso jugador de hockey sobre hielo: «Fallas el ciento por ciento de los tiros que no haces». Para ganar hay que arriesgar. La secuencia que explica el éxito es siempre la misma: Porque camb so de cambio, emocionales siemp' uno afiora tiempos mismo. La mismo no se puede Esrupia — APRENDE — PRACTICA > Equiv6caTE — Corricr — EMPIEZA OTRA VEZ Asf hasta conseguir llegar a donde quieres. A medida que se gana experiencia, la tasa de error disminuye- Porque cambiar implica manejar incomprension Ciertos cambios implican gestionar la incomprension entorno afectivo més cercano. Algunas personas —~CAMBIO ee ate ae y familia— pueden no entender cier- tas oe mos la vida segtin nuestros paradigmas, y a veces los paradigmas de unos y otros son opuestos. 6. Porque cambiar implica desprenderse de nostalgias. Algunos cambios, aunque sean para mejor, suponen dejar atrds ciertas cosas que uno también quiere. Vivir es elegir yelegir es descartar. El escritor francés Anatole France afir- maba: «Todos los cambios, aun los mds anhelados, tienen su melancolfa. Por lo que dejamos atrds y es parte de noso- tros mismos. Hay que dejar morir una vida antes de entrar en otta». Segunda cuestién: zCémo aprender a gestionar el cambio? Pon tu atencién en lo positive. Todo cambio trae cosas buenas. No centres tu atencién en lo que dejas con Ia al- ternativa descartada, sino en lo que obtienes con Ja alter- nativa elegida. 2. Apéyate en quien confia en ti. Siempre hay que tener anclajes emocionales: personas optimistas, célidas, empa- ticas, comprensivas. Ya sea la pareja, un amigo o un fami- liar, Es necesario tener confidentes incondicionales que sabes que siempre estan ahi y siempre apoyan. 3, Sé discreto a la hora de contar tus suefios. Hay gente que no estd preparada para entenderlos, as{ que no se los cuentes porque intentarén sabotearlos: «Para qué te com- plicas», «eso no puede salir bien», «eres un iluso», «sdlo tienes pdjaros en la cabeza»... jTe suenan? La mayorfa dela gente, ante la cobardfa para luchar por sus suefios, intenta que otros tampoco lo hagan; porque dejarfan en evidencia sus carencias. 4, Asume con naturalidad los errores. Decia Weston H. Agor, autor de El comportamiento intuitivo en la empresa: «Cometer errores simplemente significa que estds apren- 9TU FUTURO ES HOY 5 . El cambio debe ser gradual. Sin pausa pero sin prisy diendo més répido». Todo fallo esconde sabidurs quien sabe digeritlo y aprovecharse de ¢l. * Pag Gestiona tus miedos. Suma conocimientos, gana riencia, racionaliza tus miedos, anticipa consecuencias . bre cémo reaccionar a lo peor que pueda pasar, busca alguien te empuje, lee biograffas inspiradoras. vg Exigirse demasiado lleva a la frustracién, y la frustracién a abandono. No quieras comerte el elefante de golpe, hazl bocado a bocado. Disfruta del camino. No lo hagas depender todo del re sultado. Detrds de un gran fracaso siempre hay muchos pequefios éxitos. Aunque el resultado final no sea el espe- rado, habremos aprendido mucho —contactos, conoci- miento o experiencia, por ejemplo— en la lucha por su consecucién.«El tempo no cambia las cosas, Lag cambias TU — #TufuturoesHOY