II SEM.

Herbario

DOCTORA
ROSARIO LUIZAGA
II SEM.
 FICHA DE IDENTIFICACIÓN DE TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Título HERBARIO SEGUNDO SEMESTRE

Nombres y Apellidos Código de estudiantes

Autor
Ximena Zurita Camacho 73273

Fecha

Carrera Bioquímica y Farmacia

Asignatura botánica

Grupo T

Docente Dra. Rosario Luizaga.

Periodo Académico Gestión II-2021

Subsede Cochabamba
Nombre científico: Chamaemelum nobile

PROPIEDADES BENEFICAS MEDICINALES DE LA MANZANILLA

 Reduce dolores causados por la artritis.

 Reduce inflamaciones cutáneas.

 Disminuye sintomatología en alergias.

 Útil para tratar problemas digestivos.

 Ayuda en las cicatrizaciones.

 Es antiinflamatorio ocular natural (conjuntivitis).

 Ayuda a combatir el estrés mediante masajes con aceite esencial de manzanilla.

 Excelente relajante y ligeramente sedante.

 Facilita la menstruación y ayuda a eliminar las molestias.

 En cosmetología, se usa para aclarar el cabello y descongestionar la piel.

 Ayuda con la sinusitis, gota y artritis. Ayuda con problemas de asma y gripe.

PROPIEDADES TOXICAS DE LA MANZANILLA

La planta fresca puede provocar dermatitis por contacto a personas hipersensibles

Efectos alérgicos:
En el caso de las personas que son sensibles a las margaritas puede producir dermatitis de
contacto. Si es alérgico a la ambrosía, se debe evitar el uso de esta. En raras ocasiones, se han
presentado casos de reacción inmunitaria generalizada.
En personas hipersensibles o alérgicas, la utilización prolongada o el uso excesivo de infusiones
de manzanilla pueden provocar mareos, conjuntivitis, intranquilidad nerviosa o trastornos
gástricos como diarrea y vómitos
Se debe consumir en las dosis adecuadas, de lo contrario podría tener efectos nocivos para la
salud. Se debe siempre consultar con su médico antes de combinar los productos naturales con
cualquier otro tratamiento.
MODO DE USO
La preparación de la infusión no es compleja; hay dos formas tradicionales de hacerlo: usando
flores secas o bolsitas ya preparadas. En el primer caso, si empleas las flores de la manzanilla,
deberás hervir un vaso de agua y agregarle dos cucharadas de las flores. Posteriormente, dejarás
reposar por espacio de diez minutos para después colarlas.
Por otro lado, si usas bolsitas de manzanilla, hierve una taza de agua e introduce luego un sobre
de manzanilla para que libere su contenido si se desea conseguir beneficios complementarios,
se añade otras hierbas como el hinojo o la menta, existen diversas formas, ejemplo de algunas:
Hinchazón de los Pies:
Rebaja la hinchazón de los pies, dolor y cansancio. Realizar una infusión con un buen puñado de
sumidades floríferas. Realizar masajes de los pies utilizando
Dolores Articulares:
Realizar fricciones con el líquido resultante de la maceración de 2 onzas de flores secas en un
litro de aceite de oliva durante un par de horas. Guardar el líquido en un recipiente oscuro y
bien cerrado y aplicar cuando se sienta dolor.
Dolor de muela:
En caso de dolor de muelas se puede emplear la manzanilla para aliviar esta dolencia, siguiendo
las siguientes instrucciones: Preparar una infusión (té) de manzanilla, para ello se debe: poner a
hervir agua en un recipiente, en el cual se debe colocar manzanilla seca durante 3 a 5 minutos.
Después se debe colar la infusión y dejar que se enfríe, finalmente realizar enjuagues las veces
que sean necesarias.
Alivia el dolor menstrual:
Para aliviar los dolores menstruales se debe preparar una infusión con 20gramos de manzanilla
en dos litros de agua y ponerla en una tinaja con agua; realizar por 15 minutos un baño de
asiento. Este tratamiento se debe realizar a diario durante el periodo menstrual

PRINCIPIO ACTIVO DE LA MANZANILLA

Según estudios realizados por un grupo de expertos de "Botanical-online SL”, afirman que la
manzanilla tiene principios activos excelentes para la salud, estos son:
 Hidratos de carbono: fructuosa, galactosa (planta), glucosa (flor).
 Mucílago.
 Ácidos grasos.
 Vitamina C.
 Ácidos orgánicos: salicílico, cafeico, péptico (planta).
 Alcoholes: farnesol, geraniol, borneol (planta).
Pigmentos.
HÁBITAT DE LA CHAMAEMELUM NOBILE
Su hábitat natural son los prados y los lugares herbosos, así como los suelos arenosos y con sílice
y los prados secos. Vive en tierras de pastoreo y suelos pisoteados es muy común en Bolivia,
Europa y América del Norte crece alrededor de prados y lugares con mucha hierba. Habita en
terrenos secos elevados, entre mil doscientos y dos mil metros de altitud se adapta bien a
lugares secos y arenosos como las montañas.
Esta especie necesita estaciones cálidas con climas templados para su desarrollo, pero soporta
bien las heladas, la sequía, la falta de nutrientes y elevadas concentraciones de alcalinos.
TAXONOMÍA FAMILIA GÉNERO Y ESPECIE
Están comprobadas sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas la
manzanilla proviene de:
Reino: Plantae
Subreino: Tracheobionta
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Subclase: Asteridae
Orden: Asterales
Familia: Asteraceae
Subfamilia: Asteroideae
Tribu: Anthemideae
Género: Chamaemelum
Especie: Chamaemelum nobile (L.) All.

Nombre científico: Urtica

Clase: Magnoliopsida
Familia: Urticaceae
Orden: Rosales
Reino: Plantae
PROPIEDADES BENÉFICAS

La ortiga es un alimento altamente nutritivo y una buena fuente de energía. Además, contiene
abundante fibra que ayuda a combatir el estreñimiento y alivia el tránsito intestinal.
Por otro lado, tiene propiedades diuréticas que permiten eliminar toxinas. También ayuda
a proteger el estómago, la producción de bilis y favorece la digestión.
Asimismo, contiene hierro, que ayuda a combatir la anemia y favorece la producción de glóbulos
rojos. También cuenta con ácido fólico, indispensable entre mujeres embarazadas y niños en
edad de desarrollo.
PROPIEDADES TOXICAS

Los principios tóxicos de la ortiga se encuentran en los pelos urticantes con una lupa se puede
observar debajo de cada pelo urticante existe una vesícula de líquido, resulta irritante.
Porque contiene acido fórmico oxálico, histamina serotonina y acetilcolina .
Sus afilados pelos actúan como inyecciones al pinchar liberan este líquido en la piel y produce
un efecto con ardiente picazón, escozor ardor y causa ampollas que generalmente desaparece
a las 24 horas.

MODO DE USO

El momento óptimo para recolectar la ortiga es a partir del verano, cuando la planta presenta
flores amarillas. A la hora de cocinarla, se puede usar como otras plantas similares, como las
espinacas. Así, es posible preparar revueltos y tortillas, aunque también sirve para elaborar in
fusiones.
Valor nutricional (por cada 100 gramos):
Calorías: 309 kcal
Grasas: 3,9 g
Hidratos de carbono: 25,6 g
Proteínas: 30,9 g
Fibra: 23 g
PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA ORTIGA

Tiene Clorofila en las hojas. Fitoesteroles en hojas y raíces. Ácidos orgánicos (cafeico, fórmico,
gálico, clorogénico). Histamina, serotonina, acetilcolina, ácido fórmico en los pelos urticantes o
tricomas.

HÁBITAT.

La ortiga es muy común en Europa y en España, abunda principalmente en los montes pudiendo
llegar a crecer hasta un altura de 2 a 2,5 metros. El hábitat predilecto de las ortigas son las
cercanías de las viviendas, jardines, vallas, bordes de terraplenes, vertederos y terrenos baldíos.
La taxonomía de la ortiga mayor en el género Urtica ha sido confusa, y las fuentes antiguas eran
dadas a usar una gran variedad de nombres sistemáticos para estas plantas. Anteriormente,
eran reconocidas más especies de las que son actualmente aceptadas. Sin embargo hay al fin
cinco claras subespecies, algunas clasificadas anteriormente como especies:

• Urtica dioica subsp. dioica (ortiga mayor europea). Europa, Asia, África del Norte

• Urtica dioica subsp. afghanica. Sudoeste y Asia central.

• Urtica dioica subsp. gansuensis [Link] Este de Asia (China)

• Urtica dioica subsp. gracilis (Aiton) Selander (ortiga mayor americana). Norteamérica

• Urtica dioica subsp. holosericea (Nutt.) Thorne (ortiga pilosa). Norteamérica.

MODO DE USO

LA PENCA

La penca, nombre que se da a cada una de las hojas suculentas de ciertos vegetales,
Especialmente los del género taxonómico Agave
Nombre científico: Cereus aethiops…Opuntia ficus-indica, es una especie de planta
perteneciente a la familia de los cactus, Familia: Cactaceae

Origen del nombre: Cereus: del latín cereus, cirio, en referencia al aspecto columnar.
Flores perfumadas, nocturnas, infundibuliformes, hacia el extremo de los tallos, de 16 - 20 cm
de largo por 12 cm de diámetro; receptáculo glabro, con escamas mucronadas
Fruto oblongo ovoideo, truncado en el ápice, a veces algo curvado, de hasta 8 cm de largo por
5 cm de diámetro, pluriseminado, glabro, rojo vinosos, azul hacia los extremos, Sus frutos son
comestibles. Especie más bien esciófila y apoyante.
PROPIEDADES BENÉFICAS
Posee vitamina C y flavonoides en gran cantidad, convirtiéndolo en un producto con acciones
antioxidantes y al mismo tiempo captador de los radicales libres. También posee vitamina K, que
es de gran utilidad para eliminar las ojeras oscuras, el enrojecimiento y las conocidas arañas
vasculares. ejerce acciones que ayudan a perder peso, debido a que los niveles de glucosa dentro
de la sangre se disminuyen, permitiendo que el organismo use las reservas de energía. Pero
además de eso, el alto contenido de fibra de este cactus es excelente para mejorar el tránsito
en el intestino y para disminuir el hambre. Si el fruto del nopal se consume, es ideal para tratar
la resaca, para el estreñimiento y para hacer limpiezas de colon. También posee flavonoides que
hacen este cactus sea un alimento con cualidades beneficiosas para la vista y con funciones
antiestamínicas. Algunas son:
Controlar la diabetes
Algunos estudios indican que consumir 500 gramos de nopal puede ayudar a regular el azúcar
en la sangre en personas diabéticas, debido a que contiene polisacáridos, fibras soluble como la
pectina y otras sustancias que ayudan a disminuir el azúcar en la sangre y regular la acción de la
insulina.
Disminuir el colesterol
Los nopales aparentemente actúan a nivel de los receptores de colesterol malo LDL en el hígado,
ayudando a reducir el colesterol en sangre. Además de esto, es rico en grasas poliinsaturadas
como el ácido linoleico, oleico y palmítico que ayudan a disminuir el colesterol LDL, aumentar el
bueno HDL y evitar el surgimiento de enfermedades cardiovasculares
Previene el cáncer
El nopal contiene compuestos antioxidantes como fenoles, flavonoides, vitamina C y vitamina E
que protegen a las células de los daños causados por los radicales libres, reduciendo el estrés
oxidativo, de esta forma ingerir entre 200 a 250 gramos de su pulpa pudiese ayudar a prevenir
el cáncer
Proteger las células del sistema nervioso
Este tipo de cactus contiene diversas sustancias como la nicotiflorina, por ejemplo, una sustancia
que ejerce un efecto protector y antiinflamatorio sobre las células neuronales, disminuyendo el
riesgo de demencia.
Favorecer la pérdida de peso
Los nopales son un alimento bajo en calorías y rico en fibras, por ello al incluirlo en conjunto con
una dieta hipocalórica ayudará no sólo a disminuir el aporte de calorías, sino que también
aumentará la sensación de saciedad, disminuyendo el hambre.
Mejora la digestión
Los nopales son ricos en fibras, principalmente pectina y mucílagos, un tipo de fibra soluble que
ayuda a mejorar la digestión y el tránsito intestinal, reduciendo los síntomas tanto de diarrea
como de estreñimiento. Además de esto, ayuda a evitar el desarrollo de úlceras gástricas.
Actúa como un antiviral
También se ha encontrado que el nopal posee propiedades antivirales, principalmente contra el
virus del herpes simple.

PROPIEDADES TOXICAS
Efectos secundarios
Algunos posibles efectos secundarios de la ingestión de nopal en forma de suplemento son dolor
de cabeza, náuseas, diarrea o aumento de las heces.
Contraindicaciones
Mujeres embarazadas o durante el período de lactancia no deben ingerir suplementos a base
de nopal, ya que no se sabe a ciencia cierta si son seguros o no. Si es diabético y está ingiriendo
medicamentos hipoglicemiantes, consulte con su médico antes de consumir nopal, ya que
podría causar hipoglicemia
MODO DE USO
En infusiones y macerados
1. Suplemento en cápsulas
En el caso de los suplementos, todavía no existe una dosis determinada, la mayoría de los
suplementos recomiendan al menos una dosis entre 500 a 650 miligramos por día, siendo
necesario la realización de más estudios científicos al respecto que comprueben su efectividad
y toxicidad.
El suplemento de nopal en polvo puede ser utilizado en batidos, jugos, tortillas, sopas, ensaladas
y alimentos horneados. La dosis que suele ser recomendada es entre 2,5 a 5 g por día.
Recetas con nopal
El nopal puede consumirse en jugos, ensaladas, en tortillas y en mermeladas. El nopal posee
unas pequeñas espinas, estas deben ser retiradas con un cuchillo antes de ser consumido.
Algunas recetas que puede preparar son:
JUGO VERDE
Este jugo de nopal es rico en antioxidantes, además de ser diurético, ayudando a deshinchar el
organismo. El nopal puede combinarse con cualquier fruta y otros vegetales.
Ingredientes
1 penca de nopal picada en trozos;
1 rueda de piña;
2 ramas de perejil;
1/2 pepino;
2 naranjas.
Modo de preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora o en una centrifugadora de alimentos. Beber a
continuación.
Principios activos

La penca o nopal es un alimento rico en polifenoles, polisacáridos, flavonoides, vitaminas, fibras,

grasas poliinsaturadas y proteínas, que le confieren diversas propiedades antioxidantes,
antiinflamatorias e incluso hipoglicemiantes.
HÁBITAT.

Es una especie de planta perteneciente a la familia de los cactus, que suele crecer en zonas
áridas, siendo utilizado en diversas preparaciones culinarias, formando parte de la gastronomía
de algunas regiones de México y de América Latina.
TAXONOMÍA
La penca cuyo nombre científico es Opuntia ficus-indica, es una especie de planta perteneciente
a la familia de los cactus, Opuntia ficus-indica fue descrita primero por Carlos Linneo en Species
Plantarum como Cactus ficus-indica6 y atribuida al género nuevo Opuntia y publicada en The
Gardeners Dictionary.
SABILA

Nombre científico
Aloe vera
PROPIEDADES BENEFICAS
Regenerador celular, cicatrizante y tonificador de alta penetración en la piel, que elimina las
bacterias y los depósitos de grasa que obstruyen los poros.
Estimula la reproducción de nuevas células y elimina las manchas causadas por el sol.
Actúa como anestésico calmando los dolores (especialmente los musculares y de las
articulaciones) Posee una actividad bactericida y fungicida.
Antiinflamatorio, antiprurítico.
Altamente nutritivo (contiene vitaminas, minerales y azúcares)
Dilata los capilares sanguíneos incrementando la circulación de la zona afectada.
Descompone y desobstruye los tejidos muertos.
Favorece el crecimiento celular acelerando la curación de llagas y heridas.
Hidrata los tejidos y es antipirético eliminando.
PROPIEDADES TOXICAS
La primera vez que se toma (ya sea en formas de zumo, pulpa, etc.) la ingesta ha de ser gradual
ya que hay personas a las que les puede provocar vómitos, diarreas, inflamaciones cutáneas,
hinchazones y mareos. Las mujeres embarazadas no deben usarlo bajo ningún concepto ya que
es abortivo. La ingesta no es recomendable en pacientes con fiebre y problemas renales graves,
como nefritis o cólicos.
El uso interno de la sábila está contraindicado para niños, embarazadas y durante la lactancia,
así como en pacientes con inflamaciones en el útero u ovarios, hemorroides, fisuras anales,
cálculos en la vejiga, varices, apendicitis, prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis.
Es también muy importante que se verifique si la sábila es del tipo Barbadensis miller, pues ésta
es la más indicada para el uso humano, siendo que las otras pueden ser tóxicas y no deben ser
consumidas

MODO DE USO

Existen numerosos productos preparados para su utilización en infinidad de usos: jugo, pulpa,
zumo, polvo de aloe, tintura, ungüento para quemaduras, bálsamo para erupciones e
irritaciones de la piel.
1. Estimula el crecimiento del cabello
La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero cabelludo, además
de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las hebras del cabello. De esta
forma, el cabello crece más rápido y fuerte.
Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las hojas de sábila,
mezcle bien y aplique sobre el cabello, garantizando que las raíces queden bien cubiertas. Espere
5 minutos y retire con agua fría y champú.
2. Elimina la caspa
La caspa está formada por placas de células muertas, por lo que la sábila puede ser usada para
su tratamiento por contener enzimas que eliminan las células muertas.
Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de sábila con 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur
natural. Utiliza la mezcla para masajear el cuero cabelludo durante unos 15 minutos. Deje
reposar 30 minutos más y, finalmente, lave el cabello con un champú anticaspa. Esta máscara
se debe hacer sólo 1 vez a la semana.
3. Evita la caída del cabello
La sábila ayuda en la producción de colágeno y, por esto, ayuda a fijar las hebras del cabello al
cuero cabelludo, evitando su caída. Además de esto, posee minerales y agua, fortalece todo la
hebra haciéndola más fuerte y menos quebradiza.
Cómo usar: junte 2 cucharadas de gel de sábila con 2 cucharadas de aceite de coco, mezcle bien
y aplique sobre todo el cabello. Deje actuar de 10 a 15 minutos y luego retire con agua fría y
champú. Repita este proceso sólo una vez por semana.
4. Remueve el maquillaje del rostro
La sábila es una forma natural de remover el maquillaje de la piel, pues no contiene químicos e
hidrata la piel al mismo tiempo que alivia la irritación provocada por las sustancias del
maquillaje.
Cómo usar: coloque un poco del gel de la hoja de sábila en un pedazo de algodón y luego frote
ligeramente sobre las regiones de la cara con maquillaje. Por último, lave la cara con agua tibia
y un jabón neutro.
5. Combate las arrugas
Esta planta posee propiedades que estimulan la producción de colágeno por la piel, que es la
sustancia responsable de mantener su elasticidad. Así que cuando se utiliza regularmente, la
sábila puede disminuir el grado de las arrugas y hasta eliminar algunas marcas de expresión, en
los ojos, frente o boca.
Cómo usar: aplique con los dedos, una pequeña porción de gel de sábila sobre los lugares donde
se encuentran las arrugas y marcas de expresión como en los ojos, alrededor de los labios o en
la frente. Haga un ligero masaje sobre estos lugares y deje actuar durante 5 a 10 minutos. Por
último, retire con agua fría y un jabón neutro.

6. Limpia las capas profundas de la piel

La sábila funciona como una excelente base para preparar un exfoliante, ya que además de
hidratar la piel, proporciona oxígeno, el cual es importante para mantener las células más
profundas de la piel fuerte.
Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de gel de sábila con 1 cucharada de azúcar o bicarbonato de
sodio. A continuación frote la mezcla en la cara o en otras partes más secas de la piel como los
codos o rodillas, por ejemplo. Retire con agua y un jabón neutro, y repita 2 a 3 veces por semana.
7. Calma irritaciones en la piel
Su aplicación tópica proporciona un alivio rápido de la comezón y las quemaduras asociadas con
a quemaduras por exposición solar prolongada, en el tratamiento de la psoriasis, dermatitis y
mucositis oral, ayudando a regenerar la piel, siendo considerado inclusive como un remedio
casero para las quemaduras.
Esta planta medicinal también es excelente para tratar la lengua cuando se quema por ingerir
algún alimento o líquidos calientes.

PRINCIPIOS ACTIVOS
Aloemodina: regula el funcionamiento de la mucosa intestinal.
Aloeoleína: mejora úlceras duodenales y estomacales, disminuye la acidez.
Aloetina: alivia el estreñimiento. Aminoácidos. Mucílagos. Enzimas. Saponinas antisépticas.
Minerales: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, germanio, cromo, hierro, manganeso.
Vitaminas: Betacaroteno (provitamina A), B1, B2, B3, B6, C, E, ácido fólico, colina.
Fitosteroles de acción antiinflamatoria Mucopolisacáridos responsables de la hidratación
celular. Hormonas vegetales que estimulan el crecimiento y la cicatrización.
Carricina: refuerza el sistema inmune y ayuda a las defensas.
Emodina, emodina, barbaloina: generan ácido salicílico de efecto analgésico y antifebril.
Fosfato de manosa: agente de crecimiento de los tejidos con efecto cicatrizante.

HÁBITAT
Su hábitat natural se encuentra en arenales y roquedos costeros hasta los 200 metros de altitud.
El aloe vera es un arbusto perenne, con hojas suculentas y dentadas de 40-50 por 5-8 cm,
agrupadas en una roseta basal de hasta 20 hojas.
Cultivada. (Origen: Norte y Este de África) Naturalizada.

TAXONOMIA
El Aloe vera pertenece al
Reino Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Liliopsida
Orden: Liliales; Familia: Liliaceaes
Género: Aloe; Especie: Aloe barbadensis (Miller
Clasificación superior: Aloe
Categoría: Especie
Especie: Aloe vera; (L.) Burm.f., 1768
Familia: Asphodelaceae
Clase: Liliopsida
Orden: Asparagal
LA ALCACHOFA
Nombre científico: Cynara cardunculus var. scolymus

PROPIEDADES BENÉFICAS:
La alcachofa es un alimento que aporta muchos minerales y vitaminas como el potasio, el sodio,
calcio y vitamina A que nos ayudará a frenar el envejecimiento de nuestras células y la piel.
Amiga del hígado, digestiva y depurativa. La aliada perfecta para luchar contra el colesterol y los
kilos de más.
Es una excelente fuente de calcio y fósforo aunque también contiene otros minerales como
potasio, hierro, magnesio y zinc. Pero no solo eso, entre las vitaminas que contiene esta verdura
tan completa destaca la presencia de vitamina B1 además de pequeñas cantidades de vitaminas
C, B3, B5 y B6.
Entre sus beneficios saludables destaca su acción depurativa y de eliminación de sustancias de
deshecho del organismo siendo una excelente verdura para el hígado y para eliminar las grasas
y el colesterol.
PROPIEDADES TOXICAS
Por su alta concentración en fibra, puede provocar gases y flatulencias en personas propensas a
ello, especialmente nerviosas, mujeres en el periodo menopáusico, etcétera. Por su contenido
en principios amargos, puede ser mal tolerado por niños de corta edad.
Por esta misma razón, se desaconseja su consumo a madres lactantes, si están amamantando al
recién nacido. Estos principios amargos pueden transferirse a la leche materna.
No se recomienda el consumo de alcachofera si se padece de obstrucción biliar, por su efecto
estimulante sobre la vesícula.
Por su efecto diurético, cabe antes pedir asesoramiento médico si se está siguiendo una
medicación por hipertensión o por alguna otra cardiopatía, cuando se quiera iniciar un
tratamiento con extractos de alcachofera, a fin de evitar posibles descompensaciones
tensionales.
MODO DE USO
Las alcachofas están bien presentes en la cocina mediterránea, es un alimento versátil que
permite una enorme variedad de platos incluidos en una dieta saludable, sea como ingrediente
principal o como apetecible acompañamiento. No es posible comerlas crudas por su
consistencia fibrosa, pero pueden ser cocinadas, ya sea hervidas, al horno, a la brasa, al vapor,
a la plancha, fritas y rebozadas, hervidas y licuadas, en caldo y en cremas de verdura.
PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA ALCACHOFA
Los principios activos que contienen las hojas pertenecen principalmente a las familias químicas
de los ácidos fenólicos, a lactonas sesquiterpénicas de sabor amargo y a los flavonoides:
Lactonas sesquiterpénicas. Cinaropicrina, cinaratriol, grosheimina y deshidrocinaropicrina.
Ácidos derivados del ácido cinámico.
HÁBITAT.
Oriunda del sur de Europa, actualmente se cultiva también en Sur América, California y también
en el Norte, en lugares soleados, al amparo del viento, en terrenos arenosos y bien abonados.
TAXONOMIA.
Cynara scolymus, la alcachofera, alcachofa, alcacil o alcaucil, entre otros numerosos nombres
vernáculos, es una planta herbácea del género Cynara en la familia Asteraceae

EL MOLLE
Nombre científico Schinus molle

Schinus, es el nombre griego del lentisco: arbolito perenne de esta misma familia;

molle: deriva del nombre quechua mulli, no del latín molle ("flojo").

PROPIEDADES BENÉFICAS:
El molle tiene propiedades que ayudan a aliviar calambres, cólicos estomacales; también es un
efectivo purgante.
También contribuye a la cicatrización de heridas y hemorragias; alivia inflamaciones e
hinchazones como la artritis y la artrosis,
La corteza y la resina son tónicas, antiespasmódicas y cicatrizantes.
El aceite esencial de las hojas y frutos tiene propiedades antibacterianas, antivirales,
antifúngicas y antimicrobianas.
Las hojas son analgésicas, cicatrizantes antiinflamatorias de uso externo.
Las hojas tienen actividad anti fúngica y antimicrobiana.
Las hojas y flores se utilizan como remedio natural para el reumatismo y los dolores musculares.
PROPIEDADES TOXICAS
La resina (y por lo tanto las partes que la contienen, es decir, la corteza, las hojas y el tronco) en
dosis elevada es tóxica. Incluso el fruto es ligeramente tóxico si se toma en dosis elevadas. En
algunas personas, la resina provoca una dermatitis de contacto.
Tiene antecedentes para controlar plagas.
MODO DE USO
Los frutos frescos en infusión se toman contra la retención de orina. Las hojas hervidas y los
baños con el agua de las hojas en decocción, sirven como analgésico, cicatrizante y
antiinflamatorio de uso externo, y las hojas secas expuestas al sol se usan como cataplasma para
aliviar el reumatismo y la ciática.
USO MEDICINAL
-Parte utilizada
Corteza y resina. Frutos frescos, hojas, flores. Su fruto se ha utilizado para falsificar la pimienta
negra, de ahí su nombre. De sus frutos machacados se obtiene la pimienta blanca, y de las
semillas enteras, la pimienta rosada. No es una especia picante, sino que aporta a los platos un
sabor dulce afrutado y ligeramente ácido, además de un bonito color.

Las hojas en infusión con hojas de eucalipto, y en inhalaciones para el alivio de afecciones
bronquiales, tos, gripe, asma y tuberculosis.
-Las ramas maceradas como papilla o hervidas se utilizan en aplicación local para tratar el
reumatismo y otros dolores musculares.
-Infusión de frutos frescos, diurético para la retención de orina.
-Infusión de hojas contra la jaqueca.
-Infusión de hojas molidas o machacadas contra las inflamaciones de boca y encías.
-Las hojas frescas masticadas (si se tolera su sabor amargo) fortalecen las encías, afirman los
dientes, combaten la piorrea y evitan el mal aliento. bor dulce afrutado y ligeramente ácido,
además de un bonito color.

Extracto fluido de hojas como emenagogo en casos de amenorrea de origen nervioso y la

dismenorrea dolorosa.
-Cocimiento de hojas lavados en casos de ojos irritados o conjuntivitis.
-Masticar la resina para fortificar encías y dientes.
-Infusión de 25 g de corteza en un litro de agua. Para el tratamiento de la bronquitis y la
retención urinaria
-Hervir dos hojas en un jarro de agua para su uso como analgésico estomacal.

PRINCIPIOS ACTIVOS

Ácido acético, salicítico, linoleico, linolénico, lignocénico y esteáric

Frutos: Proteínas. Aminoácidos esenciales y libres. Carbohidratos: fructosa, glucosa, maltosa

(polisacáridos). Lípidos y minerales: calcio, hierro, cobre, etc. Vitaminas: A, B, D, E, ácido
ascórbico.
-Hojas: taninos, alcaloides, flavonoides, saponinas esferoidales, esteroles, terpenos, gomas,
resinas y aceites esenciales.
-En las semillas: Amirina, sesquiterpenos, sitosterol, triterpenos.

HÁBITAT
El molle probablemente se origina en los Andes centrales y el Altiplano en lo que hoy es Perú,
Chile, Bolivia y el noroeste de Argentina con amplia distribución en estos países y en el sur de
Brasil, el Ecuador, Uruguay, y la Mesopotamia Argentina

El Schinus molle se encuentra ampliamente difundido fuera de sus zonas de distribución

geográfica original, crece en América Central y El Caribe, Norteamérica, África oriental, Medio
oriente, Israel. También es cultivado en la zona del Mediterráneo en el sur de Europa.

TAXONOMÍA

Especie: S. molle; L.,

Familia: Anacardiaceae
Clase: Magnoliopsida
División: Magnoliophyta
Orden: Sapindales
Reino: Plantae
MALVA

Nombre científico: Malachra alceifolia Jacq.

Nombres comunes: Malva, Maraba (shipibo-conibo)

CARACTERÍSTICAS
-Hierba bienal o perenne.
-Tallo erguido muy velloso del que parten hojas palmatilobuladas, largamente pecioladas,
alternas y de margen crenado o serrado. Frutos con forma de quesitos, de los que se hacen
con un paño o calabaza o pan redondo
-Flores de color rosáceo con venas violáceas o purpúreas. Florece de abril a octubre.

PROPIEDADES BENÉFICAS

Planta protectora de la piel y de las mucosas.

Las flores son antirreumáticas, emolientes por excelencia en todos los procesos inflamatorios,
demulcentes, béquicas y calmantes de la tos.
Las hojas también son emolientes y laxantes.

PROPIEDADES TOXICAS

Al igual que otras plantas con mucílagos en su composición, no debería usarse en caso de:
Obstrucción esofágica, oclusión intestinal, íleo espástico, íleo paralítico, obstrucción intestinal.,
estenosis gastrointestinal, impactación fecal. En estos casos la malva podría ser perjudicial si la
ingesta de agua no es la adecuada. Dolor abdominal de origen desconocido. Apendicitis.
Embarazo y lactancia. La malva no debe usarse durante el embarazo y la lactancia debido a la
ausencia de datos que avalen su seguridad.

MODO DE USO

Las flores se usan para tratar la tos, resfriados, asma y otras afecciones de las vías respiratorias
como, la bronquitis.
Las hojas se utilizan contra los catarros de garganta y laringe y la bronquitis y para el
estreñimiento,diarrea,gastroenteritis,infeccionesgenitourinarias.
Estómago irritado. Enfermedad inflamatoria intestinal las hojas rebajan las inflamaciones de la
piel, los hematomas, los golpes y ablandan los forúnculos.

En general las hojas y flores ejercen una acción muy buena en todas las enfermedades que
desarrollan inflamación.

En uso exterior contra dolores de vejiga, hemorroides, inflamaciones vaginales, lesiones

cutáneas, gingivitis. Conjuntivitis, sequedad ocular. Picaduras de insectos.

-Cocimiento para el estreñimiento: Hervir durante un cuarto de hora tres puñados de hojas y
flores, en un litro de agua. Tomar 2-3 tazas al día.

-Hojas hervidas aderezadas con aceite de oliva como laxante.

-Raíces cocidas en enjuagues para las encías irritadas.

Las hojas jóvenes, tiernas y sanas de las malvas se consumen como verdura silvestre, hervidas
y aderezadas con vinagre o aceite.
Los frutos tiernos se comen crudos.
Las yemas florales se consumen encurtidas en vinagre.
Las flores se pueden comer en ensaladas.

PRINCIPIOS ACTIVOS

Las hojas contienen: Polisacáridos heterogéneos. Mucílagos (6-8%) como galacturonoramnanos

y arabinogalactanos. Vitaminas A, B, B1, B2 y C. betacoteno, fibra. Flavonoides. Glucósidos de
hipoaletina, gosipetina. Taninos.
Las flores contienen: Polisacáridos heterogéneos. Mucílagos (10%). Antocianos. Malvidina.

HÁBITAT
En medios alterados como bordes de caminos y bancales, campos, terrenos incultos,
alrededores de corrales y casas de campo.
TAXONOMÍA
Clasificación superior:
Malva
Familia: Malvaceae
Categoría: Especie
Clase: Magnoliopsida
División: Magnoliophyta
Especie: M. sylvestris
MARIHUANA
NOMBRE CIENTIFICO
Cannabis

PROPIEDADES BENEFICOS
 Aliviar el dolor. Esto incluye distintos tipos de dolor crónico, incluso dolor por lesiones
nerviosas.
 Controlar las náuseas y los vómitos. El uso más común es para las náuseas y los vómitos
provocados por la quimioterapia para el cáncer.
 Hacer que una persona sienta ganas de comer. Esto ayuda a personas que no comen
suficiente y pierden peso debido a otras enfermedades, como el VIH/SIDA y el cáncer.
Algunos estudios pequeños muestran que la marihuana podría aliviar síntomas en personas que
presentan:
 Esclerosis múltiple
 Enfermedad de Crohn
 Enfermedad inflamatoria intestinal
 Epilepsia
Fumar marihuana reduce la presión dentro de los ojos, un problema asociado con el glaucoma.
Pero el efecto no es de larga duración. Otros medicamentos para el glaucoma pueden funcionar
mejor para tratar la enfermedad.

PROPIEDADES TOXICAS
Los posibles síntomas físicos a causa del uso de marihuana incluyen:
 Latidos cardíacos rápidos o irregulares
 Mareos
 Tiempos de reacción lentos
 Somnolencia
Los posibles efectos secundarios mentales o emocionales incluyen:
 Una fuerte sensación de alegría o bienestar
 Pérdida de memoria a corto plazo
 Problemas para concentrarse
 Confusión
 Disminución o aumento en la ansiedad

MODO DE USO
 Fumar
 Vaporizar
 Comer
 Consumir como un extracto líquido
Las hojas y los brotes de marihuana contienen sustancias conocidas como cannabinoides. El THC
es un cannabinoide que puede afectar el cerebro y cambiar su estado de ánimo o su conciencia.
Las distintas variedades de marihuana contienen distintas cantidades de cannabinoides. En
ocasiones esto hace que los efectos de la marihuana medicinal sean difíciles de predecir o de
controlar. Los efectos también pueden variar dependiendo de si esta se fuma o se come.

PROPIEDADES ACTIVAS
 Anti-inflamatorio.
 Analgésico.
 Protector y reparador del tejido nervioso.
 Anticonvulsivante.
 Relajante muscular.
 Anti-tumoral.
 Anti-náusea y anti-vomitivo.
 Antiespasmódico.

HABITAT

Es una especie herbácea de la familia Cannabaceae.

Es una planta anual, dioica, originaria de las cordilleras del Himalaya, Asia.

TAXONOMIA
Reino: plantae
Subreino: Tracheobionta
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Urticales
Familia: Cannabis
Género: Cannabis
Especies: Cannabis Saativa L, Cannabis
Indica Lam, Cannabis Ruderalis Janisch.

FLORIPONDIO
Nombre Científico: Brugmansia arbórea

PROPIEDADES BENÉFICAS

Estas plantas es el floripondio la también llamada flor "trompeta de ángel", esta planta se
utiliza para propiciar el sueño o calmar los nervios, ya sea como té o colocando la flor fresca
debajo de la almohada; se dice, que resulta muy efectiva para inducir el sueño.

PROPIEDADES TOXICAS

Todas las partes de esta planta son tóxicas, sobre todo las semillas, ya que contienen como
principios activos alcaloides, de los cuales el más abundante es la escopolamina, que actúa
bloqueando receptores cerebrales, deprimiendo a los impulsos de los terminales nerviosos.

MODO DE USO:

Las hojas y flores molidas se preparan en agua caliente o fría y se toma como té, vía oral. Los
efectos fisiológicos que se produce son: Dilatación de las pupilas Aumento del pulso Aumento
del ritmo respiratorio Seca las mucosas de la nariz, boca y garganta.

PRINCIPIOS ACTIVOS

Es una droga alucinógena .Es el alucinógeno escopolamina. La dosis letal de escopolamina es

cercana a los 100 mg; sin embargo, no se conoce la dosificación exacta que pueda contener un
té de floripondio por lo que el riesgo a una sobredosis aumenta.

HABITAT
 El Floripondio, es una planta nativa de los Andes que ha formado parte del paisaje cultural de
Cuenca desde muy atrás en la historia. Habita normalmente en los jardines y huertos de las
casas y su distribución geográfica está íntimamente ligada a los asentamientos humanos.

TAXONOMÍA

Familia: solanáceas
Genero: brugmansia
Especie: Brugmansia suaveolens

AMAPOLA
Nombre científico
Papaver rhoeas

PROPIEDADES BENEFICAS
Sedante, calmante, espasmolítico suave.
Emoliente, antitusivo, demulcente, expectorante, pectoral.
Somnífero suave.
Oftálmico.

PROPIEDADES TOXICAS

Siempre debe tomarse con moderación.

No se debe utilizar durante el embarazo y la lactancia o en casos de epilepsia por la presencia
de alcaloides. La amapola puede potenciar el efecto sedante de los barbitúricos,
benzodiacepinas, antihistamínicos H1 y alcohol.

MODO DE USO

Infusión: poner en maceración unos minutos una cucharadita de pétalos secos en una tacita de
agua hirviendo. Tomar a cucharaditas a lo largo del día en el caso de niños nerviosos y con
insomnio; a tacitas (una o dos al día) en el caso de adultos con insomnio leve, tos nocturna,
nerviosismo. En uso externo se pueden usar en forma de gargarismo contra problemas de
garganta. Con un paño mojado aplicado sobre las arrugas. Para lavar los ojos en la conjuntivitis.
-Infusión de 3 cápsulas sin semillas hervidas durante 5 minutos en un cuarto de litro de agua, se
toman tres cucharadas antes de acostarse para dormir bien.
-Extracto fluido. Tintura.
-Infusión de pétalos de efecto analgésico para aliviar el dolor de muelas.
-Jarabe de pétalos con propiedades antitusígenas y expectorante para aliviar resfriados, tos,
faringitis, bronquitis, gripe y catarros.
-Jarabe: Macerar durante 10 minutos 5 cucharadas soperas de pétalos secos en medio litro de
agua caliente. Filtrar, añadir y disolver en caliente, pero sin que hierva, 800 gramos de azúcar.
Se administran 2-3 cucharadas al día para niños y 3-5 para adultos. Se usa en casos de tos,
excitación nerviosa, insomnio, ansiedad)
-Jarabe: Poner 10 g de pétalos en 170 g de agua hirviendo, se deja 5 minutos y se cuela. Con el
agua aún caliente se añaden 340 g de azúcar. Tomar 1-2 cucharadas soperas al día.
-Semillas machadas mezcladas con miel para el reumatismo.
-Infusión: Poner en infusión durante un cuarto de hora un puñado de pétalos secos en medio
litro de agua hirviendo. Se usa para lavar el rostro y que conserve la frescura. En uso interno
tomar una vaso por la mañana media hora antes de desayunar y otro por la noche media hora
antes de cenar contra los ataques de tos y el asma.
-Infusión de cápsulas: Hervir 2-3 cápsulas durante 5 minutos en un cuarto de litro de agua. A los
niños se les dan 3-4 cucharadas soperas con un poco de azúcar o leche antes de acostarse.

PRINCIPIOSACTIVOS
Alcaloides isoquinoleínicos (0.05-0.10%). Roeadina, roeagenina, isoroeadina, coptisina,
isocordina, estilopina.
Polisacáridos heterogéneos. Mucílagos. Antocianos.
Cianidol, cianina, cianidina.

HÁBITAT
En herbazales de ribazos, caminos, taludes, en barbechos y entre los sembrados muy
abundante en Banyeres de Mariola.

TAXONOMIA

Nombre científico: Papaver rhoeas

Categoría: Especie
Familia: Papaveraceae
Especie: Papaver rhoeas; L.
Clase: Magnoliopsida
Filo: Magnoliophyta
Orden: papaverales

LA COCA

Nombre científico

Erythroxylum coca
PROPIEDADS BENEFICAS

Tiene propiedades diuréticas, combate la anemia ferropénica, regula el metabolismo de los

hidratos de carbono y mejora la función del hígado eliminando toxinas en la sangre.
Finalmente, reduce el colesterol y triglicéridos, protege la flora intestinal y aumenta la
resistencia física.

PROPIEDADES TOXICAS

Se trata de una práctica que no provoca ningún daño y es incluso beneficiosa para la salud
humana. Cuando se mastica, la hoja de coca actúa como un estimulante ligero y ayuda a Dentro
de las manifestaciones de carácter crónico se puede nombrar: malnutrición, hepatomegalia,
linfadenopatias y deficiencias visuales. A nivel oral el boleo puede producir alteraciones en la
mucosa bucal donde se ha encontrado relacionado con quemaduras y con el desarrollo de
insensibilización orgánica al combinar la hoja de coca con la cal. El masticador de la hoja de coca
crónico mantiene chacchando el bolo de coca durante un tiempo promedio de 6 horas diarias,
lo cual provoca alteraciones en la mucosa oral y debido a la acción mecánica continua, puede
desencadenar paraqueratosis, acantosis, hiperqueratosis, leucoedema, leucoplasia y zonas
blanquecinas, rugosas y agrietadas , dichas características se limitan principalmente a la zona de
la lengua o encía vestibular en relación a la zona del hábito de masticación de la hoja de coca .
También a consecuencia del boleo prolongado la cavidad oral presenta pigmentaciones de color
violáceo – verdoso en tejido blando y duro combatir el hambre, la sed, el dolor y el cansancio.

MODO DE USO

Usos de la Hoja de Coca.

1.- Como infusión o mate.
2.- Chaccheo.
3.- Enjuagatorio.
4.- Cocimiento, emplasto, macerado para aliviar el dolor, etc.
5.- Ayuda a la digestión.
6.- Como analgésico.
7.- Evita el mal de altura (soroche)
8.- Energizante, antiespasmódico, antinflamatorio,
9.- Estimulante nervioso, cardiovascular, post exodencia,
10.-Convalecencia.
11.-Nutritivo.
12.-Vasodilatador, antidepresivo,
13.-Estimulante cardíaco, antitusígeno, colonirritable, etc.

La sagrada hoja de coca de los Incas debe ser revalorada por la importancia que tiene en el
cotidiano existir del hombre andino y debe ser difundida en el mundo entero.

PRINCIPIOS ACTIVOS

Alcaloides naturales de la coca.

La coca posee 14 alcaloides naturales:

 Cocaína: Es el éster metálico de la benzoil egnonina, tiene propiedades anestésicas y

analgésicas.

 Egnonina: Es un derivado carboxilado de la atropina, tiene propiedades de metabolizar

grasas y glúcidos, carbohidratos y adelgazar la sangre.

 Pectina: Es absorbente y antidiarreico, junto a la vitamina E, regula la producción de la

melanina para la piel.

 Papaína: Esta proteasa (que en mayor proporción contiene la papaya) es muy parecida
en su estructura a la catepsina animal, es un fermento que acelera la digestión.

 Higrina: Excita las glándulas salivares cuando hay deficiencia de oxígeno en el ambiente.

 Globulina: Es un cardiotónico que regula la carencia de oxígeno en el ambiente,

mejorando la circulación sanguínea, evita el “soroche” (mal de altura)
  Pyridina: Acelera la formación y funcionamiento del cerebro, aumenta la irrigación
sanguínea a la hipófisis y las glándulas.

 Quinolina : Evita la formación de caries dental junto con el fósforo y el calcio.

 Conina: anestésico. .

 Cocamina: analgésico.

 Reserpina: Regula la presión arterial en hipo e hipertensión y ayuda a la formación de

células óseas.

 Benzoina: Propiedades terapéuticas para la gastritis y las úlceras.

 Inulina: Refresca y mejora el funcionamiento del hígado, la secreción de la bilis y su

acumulación en la vesícula, es diurético, ayuda a eliminar las sustancias nocivas y tóxicas
no fisiológicas . Es un polisacárido que produce aumento de las células de la sangre

 Atropina.

Estos 14 alcaloides, los aminoácidos que contienen, los ácidos y las vitaminas A, B1, C y E, la
tiramina, niacina y riboflavina, la convierten en la planta más completa del universo en
NITROGENO NO PROTEINICO, que es el que elimina las toxinas y patologías del cuerpo humano
y le proporciona dos propiedades de solubilidad e hidratación, obteniendo combinaciones
óptimas con frutas medicinales.

HABITAT

El hábitat es tropical de montaña con bosques húmedo latifoliados, incluyendo bosques de

neblina montañosos y otros tipos de bosques siempre verdes.

TAXONOMIA Erythroxylum coca

Orden: Malpighiales

Familia: Erythroxylaceae

Género: Erythroxylum

Especie: Erythroxylum coca Lam

Ginkgo biloba
Otros nombres que recibe
Nombre comercial: Arkocapsulas ginkgo, Fitokey Ginkgo, Ginkgold, Ginkokan, Incebral,
Normoginkgo, Tanakene.

El extracto de sus hojas y semillas cuenta con múltiples propiedades beneficiosas para la piel y
la salud. De hecho, esta especie es popularmente conocida como el árbol de la juventud, no solo
por ser una variedad milenaria, sino también por la multitud de propiedades terapéuticas que
ofrece su uso.
Las hojas poseen propiedades antioxidantes.
Las semillas de Ginkgo Biloba cuentan con numerosas propiedades expectorantes, por
lo que es ampliamente usado para combatir catarros, bronquitis e incluso ataques
asmáticos.
Sus hojas cuentan con propiedades que alivian o mejoran la circulación sanguínea e
inflamación de articulaciones.
Algunos estudios sostienen que puede tener beneficios en el área neuronal, mejorando
la memoria.
Sus hojas aportan alivio en inflamación de la vejiga, candidiasis vaginal e incontinencia
urinaria.
Las semillas cuentan con propiedades antisépticas. Por lo que se suele usar para
combatir infecciones y bacterias.
El Ginkgo Biloba es beneficioso para quienes sufren de vértigos.
Pueden presentarse algunos efectos secundarios como náuseas, vómitos y diarreas. Sin
embargo, estos efectos adversos no son muy comunes.
El Ginkgo no se recomienda para menores de edad, debido a que no hay estudios que evidencien
sus efectos.
No puede ser ingerido por embarazadas o quienes están lactando. Todavía se están haciendo
estudios para conocer los efectos de consumo en este tipo de pacientes

 Dolor de cabeza.

 Mareos.

 Palpitaciones cardíacas.

 Malestar estomacal.

 Estreñimiento.

 Reacciones alérgicas en la piel.

No se puede simultanear el Ginkgo con los siguientes grupos de medicamentos:
Fármacos como la warfarina o la aspirina, y otros anticoagulantes y fluidificadores; o bien
hay que consultar con el médico.
Antiinflamatorios como el ibuprofeno.
Medicamentos hepáticos; o cuanto menos consultar antes con el médico.
Antidepresivos, como los IMAO, fluoxetina, sertralina, etcétera.
Medicamentos anticonvulsionantes.
Las semillas de Ginkgo, que han sido utilizadas en la medicina tradicional china y en
gastronomía, contienen componentes tóxicos, y su ingesta podría provocar problemas
respiratorios y arritmias.

Puede ser usado en forma té, cápsulas, ampollas y gel.

La dosis recomendada es: Adultos: tomar 2 cápsulas en desayuno, comida y cena con un vaso
de agua. Este medicamento se utiliza por vía oral. Para conseguir un efecto óptimo se
recomienda un tratamiento de 6-8 semanas. No utilizar en menores de 18 años, sin consultar a
su farmacéutico o médico.

En cápsulas. Es una de los formatos más usados, cada cápsula posee la cantidad de
mg admisible y puede aportar beneficios en la circulación sanguínea y la memoria. Es
oportuno seguir los indicativos del frasco de comprimidos y no exceder la dosis.

Ampollas. Este tipo de formato también es muy fácil de administrar. Las ampollas a base
de Ginkgo pueden combatir inflamación en las articulaciones, y otras afecciones.
 Infusión (planta seca). Para realizar infusiones se requiere tomar una hoja pequeña.
Se hierve el agua, después se apaga y se sumerge la hoja, deja reposar unos minutos.
Puedes hacerlo dos veces al día, pero sin exceder 14 días. Puedes endulzar con miel.
Es importante destacar, que este tipo de té no debe tomarse de forma permanente.

Gel. Este formato permite que puedas aplicarlo de forma tópica en las piernas para que
puedas conseguir alivio inmediato en las articulaciones o extremidades inferiores. Es
ampliamente usado por deportista.

El principio activo es el extracto seco estandarizado de hojas de Ginkgo biloba, con un contenido
de 24% de flavonoides expresados como glucósidos flavónicos 6% de lactonas terpénicas, de
las que aproximadamente de un 2,8 a 3,4 % son ginkgolidos A, B y C, y de un 2,6 a 3,2 % es
bilobalida. Cada comprimido recubierto contiene 40 mg de extracto de ginkgo. Los demás
componentes son los excipientes: Lactosa, Almidón de maíz, 2 pirrolidona 1 etenil, Almidón
glicolato sódico, Dióxido de silicio colidal, Estearato magnésico, Hidroxipropilmetilcelulosa,
Dióxido de titanio, amarillo quinoleina.

El ginkgo crece normalmente en China, Japón y Corea de manera espontánea mientras que en
Europa se cultiva en plantaciones.
El Ginkgo biloba puede llegar a uno 1500 años de edad y es uno de los organismos vivos más
antiguos de la Tierra. Es un fósil viviente, ya que apenas ha cambiado desde hace 270 millones
de años, antes incluso que aparecieran las flores y los dinosaurios.

Su crecimiento es más lento que el de otros árboles de sombra. Pero con el tiempo, llegan a
medir más de 20 metros de altura.

Reino: Plantae

División: Ginkgophyta

Clase: Ginkgoopsida

Orden: Ginkgoales

Familia: Ginkgoaceae

Género: Ginkgo

Especie: Ginkgo biloba

 Moringa oleifera

OTROS NOMBRES
Acacia, Árbol De Las Perlas, Arango, Badumbo, Ben, Caragua, Brotón, Caraño, Chinto-
Borrego, Flor De Jacinto, Jacinto, Moringa, Palo Jeringa,
Centroamérica Paraíso, Paraíso Blanco, Paraíso De España, Perla, Perla De La India, Perla
De Oriente, Picante Blanco, San Jacinto, Sagna, Sasafrás, Murunga, Murinna, Moringo.

La moringa, considerada un antibiótico natural, es una planta con múltiples usos y

beneficios medicinales.

Sus propiedades:

Antiinflamatorias

Antimicrobianas

Antioxidantes

Cardiovasculares

hepatoprotectoras, la hacen útil en el tratamiento de diversas enfermedades.

Refuerza el sistema inmunológico

Es rica en fitonutrientes que son eficaces para ayudar a construir un sistema inmunológico sólido,
imprescindible en la lucha contra las enfermedades. Ayuda en la mejora de la respuesta inmune
celular, el número de leucocitos totales y anticuerpos.

Antibacteriana

Propiedades antibióticas y antibacterianas, y ejerce efectos inhibitorios sobre el crecimiento de

diversos patógenos de forma natural.

Antioxidante
Gracias al contenido en quercitina y ácido clorogénico, la moringa aporta una cantidad de
antioxidantes muy elevada.
Los antioxidantes ayudan a combatir la oxidación generada por los radicales libres que daña las
células, asociada a los procesos de envejecimiento y enfermedades degenerativas.

Controla el azúcar en sangre

Al ácido clorogénico, por su parte, se le atribuye la capacidad de reducir los niveles de azúcar en
sangre después de las comidas.

Valor nutricional (por 100 gramos de hojas frescas)

Proteínas (g) 6,7

Carbohidratos (g) 13,4

Lípidos (g) 1,7

Humedad (g) 75

Fibra (g) 0,9

Calcio (g) 0,44

Fósforo (g) 0,07

Potasio (g) 0,259

Hierro (g) 0,007

Magnesio (g) 0,024

Vitamina C (mg) 220

Vitamina A (mg) 3,39

Vitamina B1 (mg) 0,21

Vitamina B2 (mg) 0,05

Entre las sustancias toxicas encontradas, se resaltan los alcaloides moringina, moringinina y
spirochin y el fotoquímico bencilisotiocianato, presentes principalmente en la raiz y corteza, Es
el caso de las mujeres embarazadas. El consumo excesivo de esta planta tropical durante el
periodo de gestación conlleva un cierto riesgo de aborto debido a su alto contenido en vitamina
A.
Además, la moringa tiene cierto poder laxante. Por lo tanto, si se toma en ayunas de manera
habitual, la diarrea puede ser un efecto secundario habitual.
Del mismo modo, aquellas personas que sufren insomnio no deben consumir moringa ya que
tiene un gran poder energético.
Mientras que la hoja es posiblemente la más segura para su consumo.
Es importante evitar el consumo de la raíz de la moringa ya que los extractos de la misma
contienen sustancias tóxicas que son potencialmente mortales.

Este superalimento se puede consumir y utilizar de diferentes modos. Lo ideal es incluirla en

distintas recetas ya que su sabor es bastante fuerte.

 Fruta: la moringa se puede consumir como alimento. En el caso de la fruta, no es

recomendable consumirla cruda, sino cocida.
 Semillas: por lo general, las semillas de esta planta se toman tostadas. Hay quienes las
consumen a modo de snack, el cual es muy saludable ya que tiene un contenido calórico
muy bajo y un buen valor nutricional.
 Hojas: las hojas de la moringa son ricas en vitamina C y hierro. Se pueden tomar en
modo de infusión o acompañando algunos platos como las ensaladas.
 Polvo de hoja: es la forma más popular en la que se consume la moringa a nivel global
ya que es muy fácil de utilizar; se puede incluir de manera sencilla en zumos, cremas,
salsas…
 Aceite de moringa: y, por último, el aceite de moringa, el cual tiene grandes
propiedades nutritivas e hidratantes. Se suele utilizar para realizar distintos tratamientos
en el cabello y en la piel.

Los principios activos de la moringa que le dotan de importancia medicinal y curativa son los
siguientes: Flavonoides como el kaempferol, la rutina y la quercitina; sustancias con un alto
valor antioxidante, importantes para la salud cardiovascular y el sistema inmunitario.

Flavonoides como el kaempferol, la rutina y la quercitina; sustancias con un alto

valor antioxidante, importantes para la salud cardiovascular y el sistema inmunitario.
 Ácido clorogénico, sustancia que permite a la planta responder a las agresiones
ambientales, y que actúa como antioxidante y antiinflamatorio.

Polifenoles, ácidos vainílico, ferúlico, melilótico, con actividad antioxidante,

antiinflamatoria y antiséptica.

* Ácido ascórbico (vitamina C).

* Vitaminas A, E y del grupo B.

* Sales minerales (potasio, calcio, hierro, magnesio, cinc).

* Ácidos grasos insaturados en las semillas (ácido oleico).

Proteínas (en el fruto y en las semillas, entre un 47 y un 60% de su peso). En la hoja,

el 37%

* Aminoácidos, la moringa contiene hasta 18 de los 20 esenciales para la salud.

La moringa es un cultivo importante en India, Etiopía, Filipinas y Sudán, y se está cultivando en

África oriental, occidental y austral, Asia tropical, América Latina, el Caribe, Florida y las islas
del Pacífico.

Países donde puede ser cultivada en Sudamérica

Moringa es el único género de la familia Moringaceae, llamada sedeructops también ben o

marango. Este género comprende 13 especies, todas las cuales son árboles de climas
tropicales y subtropicales.

Moringa

Orden: Brassicales

Familia: Moringaceae

Género: Moringa
Nombre científico
Morinda citrifolia
Entre otros nombres que se dan al noni tenemos mora india, lada y árbol que quita el dolor.

Una de sus grandes propiedades se basa en su poder antiinflamatorio y antioxidante. Esta fruta
retrasa el envejecimiento de las células y ayuda a depurar nuestro organismo. Asimismo,
el noni contiene fibra que regula el tránsito intestinal y combate problemas de estreñimiento.
Efecto antimicrobiano.
Favorece el sistema digestivo.
Analgésico y antiinflamatorio.
Mejora el sistema inmunológico.
Reduce los triglicéridos y el colesterol sanguíneo.
Prevención del cáncer.
Ayuda a controlar la diabetes.
Poder antioxidante.
Efecto antimicrobiano
El extracto de su fruto contiene antraquinonas, alizarina y L-asperulosido, a las que se atribuyen
características antimicrobianas capaces de combatir las bacterias Pseudomonas aeruginosa y
Escherichia coli y el bacilo de la tuberculosis.
Favorece el sistema digestivo
Debido a sus propiedades antimicrobianas y antiparasitarias es capaz de combatir
la Helicobacter pylori y ayuda en el tratamiento de úlceras, gastritis o parásitos intestinales.
Analgésico y antiinflamatorio
Se le atribuyen beneficios calmantes, efecto sedante y antiinflamatorio. Parece ser que las
sustancias del zumo de noni son capaces de inhibir las enzimas COX-1, causantes de la
inflamación y pacientes con enfermedades inflamatorias notan mejoría si complementan el
tratamiento convencional con zumo de noni.
Mejora el sistema inmunológico
Parece ser que un polisacárido presente en el fruto de noni es capaz de estimular los linfocitos T
(glóbulos blancos) aumentando las defensas. Se observo un aumento significativo de la glándula
que genera los linfocitos T en aquellos animales que habían recibido zumo de noni diariamente.
Reduce los triglicéridos y el colesterol sanguíneo.
Un estudio publicado en 2012 confirmó que un grupo de personas fumadoras, con altos niveles
de colesterol y triglicéridos, a las que se les suministró zumo de noni durante 30 días, mejoraron
el perfil lipídico.
Prevención del cáncer
Parece que el extracto de noni potencia el efecto de ciertos medicamentos que se utilizan
habitualmente para tratar el cáncer.
Son muchos los estudios que se han centrado en investigar el noni y la prevención o mejoría del
cáncer. La American Association for Cancer Research presentó un trabajo donde se demostraba
que un extracto especial de noni tenía un claro efecto anticanceroso en ratones (se prolongó su
vida en el 75% de casos). Otros estudios han mostrado que el zumo de noni es capaz de lograr
la curación de un 25% a 45% de los animales afectados por sarcoma.
Ayuda a controlar la diabetes.
En 2008, un grupo de investigadores de la Universidad West Indies estudió el efecto del zumo
de noni sobre los niveles de azúcar en sangre en un grupo de ratones con diabetes. El grupo de
ratones que recibió insulina combinado con zumo de noni obtuvieron glucemias más bajas que
aquellos que habían recibido solo insulina.
Poder antioxidante
Contiene una gran cantidad de sustancias antioxidantes, donde destacan el selenio, la xeronina,
los lignanos, las antraquinonas, los terpenos y la escopoletina, que neutralizan los
famosos radicales libres, evitando el envejecimiento prematuro de los tejidos.

Se atribuyen al noni propiedades curativas para todo tipo de enfermedades, como infecciones,
artritis, diabetes, asma, hipertensión, migrañas o irregularidades menstruales, y sobre todo una
gran capacidad anticancerígena.
Dentro de sus mayores beneficios que se le atribuyen, están el regular el tránsito intestinal por
su contenido de fibra, la regulación de los niveles de PH y el fortalecimiento del sistema
inmunológico. Además, es un aliado para combatir el Helicobater pylori, causante de gastritis y
úlceras gástricas.
También hay quienes lo aconsejan como rejuvenecedor porque contiene una buena cantidad de
antioxidantes y proxeronina, la cual puede ayudar a regenerar las células del cuerpo. Por ello, se
le imputan propiedades que aceleran el proceso de sanación cuando se tienen heridas y se habla
de que ayuda a tener una piel mucho más tersa, suave y de apariencia más joven.

En general, se han reportado muy pocos efectos secundarios con el uso del Noni. Sin
embargo, es importante considerar lo siguiente:
Las raíces del Noni contienen antraquinones que lesionan el hígado.
El jugo puede causar niveles elevados de deshidrogenasa láctica y transaminasas.
Tiene niveles elevados de potasio, por lo que no debe de ser usado en pacientes
con enfermedades renales (del riñón).
 Debe usarse con precaución en pacientes en el periodo post-operatorio o que se han
lesionado debido a que el Noni puede tener propiedades anti-angiogénicas (evita el
crecimiento de vasos sanguíneos nuevos).
Debe evitarse en pacientes con trastornos gastrointestinales, ya que el Noni puede
disminuir el tiempo de tránsito gástrico.
No se recomienda usar durante el embarazo, ni en la lactancia ni en niños menores de
18 años porque se desconoce si es seguro o no..
En cuanto a interacciones con medicamentos:
Como el Noni puede ser tóxico para el hígado, se recomienda tener precaución cuando
se toma con otros medicamentos o suplementos que puedan ser tóxicos para el hígado.
Como el Noni contiene un nivel elevado de potasio (56 mEq/L), se recomienda no
consumir otros productos que contengan mucho potasio como zumo o jugo de tomate o
naranja.
Sin embargo, no se recomienda para mujeres embarazadas, pues bloquea la producción
de estrógenos y puede intervenir en la gestación y causar un aborto espontáneo. Del
mismo modo, es poco aconsejable para enfermos renales, hepáticos y cardíacos,
debido a su alto contenido en potasio.
Y como siempre, idealmente, antes de tomarlo consulta a tu médico y si lo tomas, no dejes de
mencionárselo.

Puede consumirse en crudo o cocido, en forma de zumos y batidos, cápsulas y té. Es más bien
insípido, un poco amargo, por ello, es común encontrarlo mezclado con zumo de naranja y miel.
Además, sus semillas pueden ser tostadas y consumidas. Por otro lado, sus raíces y corteza se
utilizan para crear tintes naturales en tono rojo, amarillo y púrpura.

Se han identificado varios componentes principales en el Noni entre los que se encuentran el
ácido octoanoico, potasio, vitamina C, terpenoides, alcaloides, antraquinonas tales como el
nordamnacantal, la morindona, la rubiadina, la rubiadina1-metil éter y el glicósido de
antraquinona. Entre sus componentes también se incluyen el betasitosterol, el caroteno, la
vitamina A, ácido linoleico, alizarina, aminoácidos, acubina, L-asperulósido, ácido caproico, ácido
caprílico, ácido ursólico, rutina y una posible proxeronina
El Noni crece generalmente en terrenos volcánicos. Es de los pocos árboles de los cuales se
aprovechan todas sus partes: sólamente en su fruto existen 18 tipos de aminoácidos, minerales,
vitaminas y enzimas.

Familia: Rubiaceae
Clase: Magnoliopsida
Especie: Morinda citrifolia; L.
Orden: Gentianales

Petroselinum crispum

Una cantidad sorprendentemente pequeña de perejil está llena de vitaminas. Solo dos
cucharadas proporcionan el dos por ciento de las necesidades de calcio, hierro y ácido fólico
diarios, el 12 por ciento de vitamina A, más del 150 por ciento de vitamina K y el 16 por ciento
de vitamina C.
Mejora de la nutrición
La vitamina K que contiene el perejil ayuda a la salud ósea, mientras que la riqueza de vitamina
C lo convierte en un gran refuerzo inmunológico. El perejil es una excelente fuente de
betacaroteno, un antioxidante que puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño de los
radicales libres y combatir los efectos del envejecimiento.
Prevención de cálculos renales
Existe evidencia de que el perejil puede apoyar la función renal saludable. Mientras que la hierba
contiene oxalatos, que pueden causar problemas a las personas con problemas renales
existentes, se encontró que la ingestión de hojas y raíces de perejil redujo la cantidad de
depósitos de oxalato de calcio en los animales. Los investigadores encontraron que ingerir perejil
ayudó a descomponer los cálculos renales en los animales.
Alivio del dolor en las articulaciones
Usar el perejil diariamente nos hará sentir alivio del dolor en las articulaciones. Eso es porque
esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias.
Contra la fatiga
Debido a que es rico en hierro, el perejil se recomienda para pacientes con anemia, Dos
cucharadas de perejil proporcionan el dos por ciento de las cantidades de hierro diario, por lo
que una pizca de perejil le da un poco de fuerza a cualquier alimento.
Lucha contra el cáncer
El perejil es rico en compuestos que combaten el cáncer. Los primeros estudios sugieren que los
compuestos del perejil pueden incluso inhibir el crecimiento tumoral. Se encontró que el perejil
tiene potentes propiedades anticancerígenas. En realidad combate el cáncer de 4 maneras
diferentes: actúa como un antioxidante que destruye los radicales libres antes de dañar las
células, protege el ADN del daño que puede provocar cáncer u otras enfermedades e inhibe la
proliferación y migración de las células cancerosas en el cuerpo.
Prevención y tratamiento de la diabetes
Encontró que comer alimentos ricos en un nutriente natural conocido como mirecetina puede
disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 26 por ciento. El perejil es una de las
mejores fuentes de miricetina, que contiene aproximadamente 8 miligramos por cada 100
gramos de perejil.
Consumir perejil regularmente puede mejorar el rendimiento de nuestro sistema renal, evitando
la formación de cálculos y reduciendo los que ya podrían estar formados. Además también es
un poderoso purificador de estos órganos, ayudándonos a eliminar los problemas de retención
de líquido.
El perejil también es una rica fuente de vitamina D y calcio, lo que lo convierte en un
complemento ideal para fortalecer nuestro sistema óseo. Estas propiedades también convierten
al perejil en un excelente remedio para tratar problemas como la artritis o la osteoporosis.
Esta planta tiene un alto contenido de otro tipo de minerales como el hierro y zinc, minerales
que son esenciales para purificar la sangre y fortalecer los glóbulos rojos, de modo que
fácilmente podemos utilizar el perejil para tratar problemas como la anemia o la anorexia.
El alto contenido de minerales del perejil lo convierten también en un excelente antioxidante,
el cual permite atrasar la aparición del envejecimiento y mejorar el rendimiento de nuestro
sistema inmunológico.
El perejil también tiene propiedades antiespasmódicas por lo tanto también es un buen remedio
para tratar problemas de calambres regulares, cólicos y dolores estomacales, así como otros
problemas en el sistema digestivo.
El perejil puede ser utilizado incluso para tratar deficiencias nutricionales en niños o
adolescentes. Dentro del perejil abundan minerales como el hierro, magnesio, fosforo, zinc y
azufre, así como también un alto contenido de vitaminas A, B, C, D y E.

El perejil contiene una sustancia llamada ácido oxálico, que puede provocar cálculos renales o
piedras en los riñones. El perejil para bajar de peso es una excelente opción, pero es
importante tomar en cuenta estas contraindicaciones para evitar complicaciones en tu salud.
 La intoxicación puede estar marcada por una encefalopatía o, más frecuentemente, por
una afección renal que puede ser fatal, se han observado trastornos hepáticos y anemia
hemolítica mortal (a dosis ≥ 1000 mg/kg).
  La miristicina tiene propiedades alucinógenas.
 La miristicina y el apiol pueden aumentar la producción de estrógenos, lo que hace que
su uso sea relevante en la menopausia, y una gran cantidad puede tener efecto
uterotónico (abortivo).
 Tóxica para muchos animales domésticos, caballos, gatos y perros, debido a la acción de
las furocumarinas, provocando síntomas como fotosensibilización, dermatitis ulcerosa,
exudativa y toxicidad ocular.

A pesar de esto, el perejil siempre debe usarse de forma moderada, ya que en exceso podría
resultar tóxico para el ser humano. Los síntomas más leves serán alteraciones estomacales y
diarreas, mientras que si el consumo de perejil es abusivo, podemos llegar a sufrir daños en el
hígado y los riñones.
No se recomienda tomar té de perejil para adelgazar en casos de insuficiencia cardíaca o renal,
de gastritis o alergia a esta planta. En ambas situaciones, debe ser el especialista quien valore la
opción de tomar esta infusión o no.
Por otro lado, no es aconsejable dar el té de perejil para perder peso a los niños. Las mujeres
embarazadas tampoco deben tomar perejil debido al apiol.

Cómo hacer Té de perejil para adelgazar:

Pica el perejil o córtalo en trozos más grandes. El té de perejil para perder peso podrás tomarlo
colando la bebida al final o no, de manera que la forma de picarlo dependerá de cómo quieras
beberlo.
Truco: La raíz del perejil posee también propiedades digestivas y carminativas, de manera que
es recomendable añadir un trozo al té.
Añade una o dos rodajas de limón al té de perejil para adelgazar más rápido. El resto del limón
deberás exprimirlo para incorporar el jugo al final. Así mismo, tienes la opción de incorporar una
rodaja de piña, que también es diurética y digestiva.
Truco: Puedes agregar una rama de canela para mejorar el sabor del té y potenciar las
propiedades adelgazantes, ya que la canela también favorece la quema de grasa.
Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, aparta el cazo del fuego, tápalo y deja que el agua
se infusiones durante otros 10 minutos.
Truco: También puedes pasar la infusión de perejil a otro recipiente para taparla colocando un
plato encima si no tienes tapa para ese cazo.
Puedes colar el té o tomarlo con los pedazos de perejil, al momento de tomar el té de perejil
para adelgazar recomendamos agregar el zumo de limón y, de forma opcional, una cucharadita
de miel. La miel también favorece la pérdida de peso debido a que está considerada como un
alimento prebiótico, por lo que permite equilibrar el tránsito intestinal. Así mismo, es
antiinflamatoria y calmante, de manera que también puedes tomar este té de perejil, limón y
miel en caso de tener la garganta inflamada o sufrir dolor de estómago.

Aceite esencial: su concentración varía en toda la planta y dependiendo de la variedad:

  Fruto 2-7 % de aceite esencial: contiene 2 componentes activos químicamente
relacionados, apiol (60-80% fenilpropanoides, con olor cálido y herbáceo) y miristicina
(55-75%, olor persistente cálido y con ligeras notas de madera), su contenido relativo
varía en función de la variedad de perejil; flavonoides (apiína) y trazas de furocumarinas
(bergapteno).

 Raices 0,4-0,5 % de aceite esencial: contiene apiol, miristicina y β-felandreno;

flavonoides (apiína); ftalidos, poliacetilenos (falcarinol); furocumarinas (bergapteno,
oxipeucedanina, isoimperatorina, imperatorina, xantotoxina, trioxaleno y angelicina).

 Hoja 0,3-0,6 % de aceite esencial: entre sus componentes mayoritarios p-menantrieno

(50 %) y miristicina (> 85 %), el contenido en apiol es bajo; monoterpenos (α y β-pineno,
β-mirceno, β-ocimeno, β-felandreno, p-terpineno, α-terpineol); sesquiterpenos
(cariofileno, carotol, α- copaeno); heterósidos de flavonas; furocumarinas (bergapteno,
oxipeucedamina, heralenol, etc); glucósidos de la apigenina y luteolina (apiína,
luteolina-7-apiosilglucósido), predominando la apigenina-7- glucósido y la luteolina-7-
diglucósido.

El perejil fresco tiene un alto contenido de carotenoides, con 25,7 mg por 100 g de porción
comestible, vitaminas (A, B, C (fuente importante), E y K) y minerales (Ca, Fe, P y S).

Petroselinum crispum o perejil es una planta herbácea de la familia Apiaceae nativa de la zona
central de la región mediterránea e introducida y naturalizada en el resto de Europa y distribuida
ampliamente por todo el mundo. Se cultiva generalmente como condimento.

El perejil es una planta muy rústica y crece bien en zonas de clima templado a pleno sol pero
preferiblemente a media sombra. Las temperaturas óptimas de 20 grados
Perejil

Familia: Apiaceae

Subfamilia: Apioideae

Género: Petroselinum

Especie: Petroselinum crispum (Mill.) Fuss

Lonicera caprifolium.

Respecto al riego de la madreselva, es una especie de planta arbustiva trepadora hay que saber
que se trata de una planta que tolera mejor la sequía que el exceso de agua. No obstante, es
importante regarla con cierta frecuencia. Lo más recomendable será regar una vez por semana
en invierno y dos o tres a lo sumo en verano. La madreselva, o chupamiel o pata de cabra, como
es llamada a veces.

Uso Interno
Aparato respiratorio: Las flores de esta planta presentan propiedades adecuadas para el
tratamiento de las enfermedades respiratorias. Fundamentalmente su riqueza en carvacrol,
geraniol y ácido clorogénico le otorgan propiedades antisépticas; el carvacrol y la luteolina son
antitusivos; y todos estos componentes poseen propiedades antiinflamatorios. Todo ello los
convierte en componentes muy adecuados para el tratamiento de afecciones como:
Tos: La planta ejerce una función balsámica y anticonvulsiva que permite disminuir los ataques
de tos convulsiva que acompañan muchas enfermedades respiratorias. ( Infusión de una
cucharada de flores secas por taza de agua durante 15 minutos tomar un par de tazas al día,
endulzadas con miel).
Asma: Estas mismas propiedades pueden ser útiles en la prevención de los ataques de asma
(Infusión de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas al día).
Resfriado: Los preparados de esta planta mejoran los síntomas del resfriado. (Infusión de una
cucharada de flores secas por taza de agua durante 15 minutos tomar un par de tazas al día,
endulzadas con miel)
Bronquitis: El carvacrol y el geraniol tienen propiedades expectorantes por lo que ayudan a
expulsar las secreciones de los enfermos de los bronquios. Las propiedades antiinflamatorias de
esta planta disminuyen la dificultad respiratoria de estos enfermos y moderan sus ataques de
tos. ) (Utilizar la preparación anterior)
Gripe: La utilización de este mismo remedio resulta eficaz para disminuir los síntomas negativos
de la gripe.
Hígado: La madreselva se ha usado ampliamente por sus propiedades hepatoprotectivas.
Protege al hígado, lo tonifica y le ayuda a recuperarse cuando este se encuentra afectado por
alguna enfermedad o algún producto tóxico. Ello ha sido aprovechado fundamentalmente para
el tratamiento de la hepatitis y de la ictericia. (Decocción durante 5 minutos de tres cucharadas
de hojas secas y una cucharadita de flores secas. Dejar enfriar y tomar un par de vasos al día
antes de las dos comidas principales)
Estreñimiento: Aunque los frutos de esta planta o sus semillas han sido usados en el pasado
como purgantes o vomitivos, son muy tóxicos y resulta más conveniente no utilizarlos.
Metabolismo: Las propiedades diuréticas de esta planta se han utilizado para eliminar líquidos
sobrantes del organismo y depurar el cuerpo en general. La riqueza en calcio, magnesio y
potasio, junto con la luteolina y el ácido clorogénico son los responsables de esta actividad. Todo
ello se aprovecha fundamentalmente para tratar anomalías como:
Retención de líquidos: Los preparados de esta planta ayudan a disminuir los edemas y
disminuyen la hinchazón corporal. (Infusión durante 10 minutos de una pizca de hojas trituradas
por vaso de agua. Tomar dos o tres vasos al día)
Artritis: Las propiedades antiinflamatorias y diuréticas de esta planta resultan muy adecuadas
para el tratamiento de la artritis. Su uso ayuda a eliminar líquidos acumulados en las
articulaciones y las desinflama, reduciendo el dolor y favoreciendo la movilidad de los pacientes.
(Infusión durante 10 minutos de media cucharadita de hojas trituradas por vaso de agua. Tomar
dos o tres vasos al día)
Piedras en el riñón: El tratamiento anterior resulta adecuado para favorecer la expulsión de los
cálculos renales.
Sistema nervioso: La madreselva contiene propiedades sedantes que se pueden utilizar para el
tratamiento de los nervios y de las arritmias o palpitaciones que tienen un origen nervioso.
(Infusión de una cucharadita de flores secas por taza de agua. Tomar un par de tazas al día) Estas
mismas propiedades pueden utilizarse para relajar los músculos y disminuir los espasmos
involuntarios.
Uso Externo
El ácido clorogénico, los taninos y el zinc le proporcionan propiedades vulnerarias que
convierten a la madreselva en una planta muy adecuada en el tratamiento de las afecciones
externas de la piel. Puede utilizarse para el tratamiento de:
Llagas: Para el tratamiento de las llagas de la piel se puede realizar una decocción de 5
cucharadas de hojas secas por litro de agua durante 12 minutos. Después de enfriarse aplicar
con una gasa encima de la zona afectada. Este mismo tratamiento resulta muy eficaz para el
tratamiento de las úlceras de la boca (realizar enjuagues bucales con el líquido resultante de la
decocción mencionada) heridas.
Heridas: La decocción de las hojas secas, aplicada sobre una herida, ayuda a desinfectarla y
favorece su cicatrización. (Mojar la herida con el líquido resultante de la decocción de 5
cucharadas de hojas secas por litro de agua durante 10 minutos) (Exprimir una hoja tierna y
aplicarla directamente sobre una herida)
Anginas: Por sus propiedades astringentes y antisépticas, resulta muy útil para el tratamiento
de las anginas (Realizar gargarismos con el líquido resultante de la decocción durante 10 minutos
de una cucharadita de hojas secas por taza de agua endulzada con miel.
Encías: Estas mismas propiedades se han venido utilizando para el tratamiento de la gingivitis.
La madreselva consigue desinflamar las encías y detiene el sangrado al mismo tiempo que sus
propiedades antisépticas previenen posibles infecciones en esta parte de la boca.
Arrugas: El aceite esencial de la madreselva, aplicado sobre la piel, ayudará a mejorar el aspecto
de la misma, especialmente contribuirá a disminuir las arrugas y a prevenir su aparición. (Aplicar
aceite de madreselva de venta en herbolarios y tiendas de cosmética)
Sus características hepatoprotectivas han sido empleadas para combatir enfermedades de
hígado como la hepatitis o la ictericia.
En tercer lugar, la planta madreselva funciona en los tratamientos para la retención de líquidos,
artritis y piedras del riñón debido a sus cualidades diuréticas.

El uso de las flores y de las hojas en las dosis adecuadas no presenta efectos secundarios, aunque
se recomienda no utilizarla en caso de embarazo o lactancia, por existir pocos estudios con
respecto a la misma.
Aunque no se hayan descrito intoxicaciones en el uso medicinal de las flores y de las hojas, aún
así se tiene que ser extremadamente prudente en las preparaciones puesto que estas plantas
contienden principios tóxicos. Todas ellas son muy ricas en saponinas y en principios similares a
la nicotina. Estos principios atacan al sistema digestivo produciendo vómitos, diarrea,
convulsiones, alteraciones cardíacas e, incluso, la muerte.
Parece que las flores serían las únicas partes posiblemente no tóxicas, De hecho, estas
contienden un néctar muy dulce, Con las flores del cerecillo (Lonicera xylosteum) se elabora el
famoso vino de madreselva inglés o el té de madreselva. Se dice también que la especie Lonicera
Japónica tiene la flor comestible. Aun así, las opiniones sobre la comestibilidad de estas partes
se discutida por muchos especialistas.
Antiguamente los frutos se recogían y se secaban al sol en otoño. Conservados en bolsas de tela,
eran utilizados como vomitivos y purgantes. Sin embargo, los frutos de la madreselva común,
como en la mayoría de las madreselvas, contienen saponinas. Estos componentes tienen la
particularidad de ser muy irritantes para las mucosas digestivas. La ingestión de los mismos irrita
la boca y la garganta y produce vómitos y diarreas. Además se ha comprobado que las saponinas
poseen propiedades hemolíticas, es decir destruyen los glóbulos rojos por lo que el uso de estos
frutos podría ser muy peligroso.
Las intoxicaciones más comunes se han producido en niños pequeños que se han comido loS
frutos porque les resultan muy atractivos.
También resultan tóxicas para la mayoría de animales de sangre caliente. Así se sabe, por
ejemplo, que unas 5 o 6 bayas pueden matar un conejo. Los únicos animales que no parecen
afectados son los pájaros que se las comen habitualmente.
La planta en general presenta bastante toxicidad y se han producido casos de irritación
estomacal y vómitos en personas que han chupado los tallos de la misma porque son muy
dulces.
En uso externo, la aplicación de la planta tierna sobre la piel ha dado lugar a casos de dermatitis
en personas sensibles a sus componentes. Se recomienda aplicar en pequeñas dosis para
comprobar la reacción individual.

La madreselva se usa generalmente en infusión.

Las partes de la planta que se utilizan son la madreselva flor y las hojas. Recuerda: sus semillas
son tóxicas por lo que no se recomienda su uso.
Para preparar la infusión de madreselva es necesario flores y/o hojas secas. La proporción más
utilizada para la infusión es la de 10 gramos de madreselva para un litro de agua. Una vez
mezclado, se calienta la mezcla unos 5 minutos hasta que el agua empieza a hervir. Puedes
tomarla tal cual o endulzar con stevia.
Cuando se tenga la infusión es recomendable no tomar más de 3 vasos al día.

Uso externo de la Madreselva:

Para preparar aceite de la planta madreselva hay que recolectar un mínimo de un vaso de flores.
A continuación, se introducen en una bolsa sellada sin aire y se colocan sobre una superficie
sólida y lisa. Se pasa un rodillo sobre las flores para que se rompan y se echan en un frasco de
vidrio.
El siguiente paso es calentar un vaso de aceite de girasol, de almendras dulces o de argán hasta
que alcance una temperatura de 65 ºC. Se echa el aceite en el frasco donde están las flores y se
cierra.
Se debe colocar en un lugar fresco y oscuro durante unas 6 a 8 semanas. Una vez listo, se cuela
para quitar las partes sólidas. Esta solución se utiliza para dolencias externas como heridas en la
piel, llagas, cortes, quemaduras, arrugas, etc.
  Ácido clorogénico

 Taninos (hojas y tallos)

 Fibra soluble : Pectina (frutos, flores)

 Saponinas (Hojas)

 Carotenoides: Beta carotenos, criptoxantina, inositol. (Flores)

 Carvacrol, linalool, geraniol

 Luteolina

 Minerales: calcio, magnesio, potasio y zinc, (hojas y tallos)

La madreselva es la más distribuida por Europa. Habita en los linderos de los bosques,
matorrales, laderas con maleza, junto a cercas y setos. - Arbusto trepador, caducifolio.

Esta planta crece de forma natural al pie de montañas, en diques, y ocupa un rango entre los
50 a 600 msnm.

Orden: Dipsacales

Familia: Caprifoliaceae

Género: Lonicera

Especie: Lonicera caprifolium L.

Buddleja globosa
Piper aduncum, llamada popularmente matico, hierba del soldado, achotlín o cordoncillo, es un
árbol perenne de la familia de la pimienta (piperácea

Gracias a sus principios activos, entre las principales propiedades del matico destacan las
siguientes:
 Cicatrizante.
 Antihemorrágica.
 Digestiva.
 Gastroprotectora.
 Astringente.
 Depurativa.
 Diurética.
 Analgésica.
 Calmante.
 Antitusígena.
 Bactericida o antibacteriana.
 Antiinflamatoria.
 Antioxidante.
Por todas estas propiedades, esta planta americana es muy usada en medicina natural. Se usa
tanto para prevenir como para aliviar afecciones y enfermedades relacionadas con la piel, el
sistema respiratorio y el sistema digestivo.
El matico es una planta muy utilizada en la medicina tradicional de América Latina y se ha hecho
muy famosa, en los últimos años, gracias a su capacidad para tratar con buenos resultados
diferentes afecciones: desde problemas de piel o molestias digestivas a trastornos respiratorios
y problemas odontológicos. A continuación, destacamos los principales beneficios de la planta
matico:
Matico para problemas respiratorios
La planta matico cuenta con propiedades antitusígenas, bactericidas y antiinflamatorias y, por
ello, se utiliza en tratamientos contra afecciones como amigdalitis, bronquitis, neumonías y
también para prevenir y tratar refriados comunes.
Beneficios de la planta matico para la piel
Este tipo de planta contiene principios activos que contribuyen a la rápida cura de infecciones
leves y la cicatrización de heridas. También es efectiva como calmante contra picaduras.
Además, son conocidos los beneficios contra otras enfermedades o síntomas cutáneos como las
heridas, las úlceras e incluso el acné, pues sus propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias,
calmantes y antibacterianas actúan eficazmente en la piel. No obstante, su mayor efecto y uso
es para parar las hemorragias leves.
El matico sirve para tratar la retención líquidos
También es una planta medicinal conocida por sus propiedades depurativas y diuréticas, las
cuales son perfectas para tratar retenciones de líquidos, eliminar toxinas y mejorar la circulación
sanguínea y linfática. Asimismo, por estas propiedades, también es adecuada para ayudar en la
prevención y el tratamiento de cálculos renales, cálculos biliares e inflamaciones e infecciones
urinarias, entre otras afecciones. Aunque siempre hay que comentar con el médico la toma de
plantas en cada caso, si se padece de afecciones de cierta gravedad, como cálculos renales o
biliares o infecciones avanzadas, es más importante todavía no autodiagnosticarse ni
automedicarse, ya sea con medicinas sintéticas o naturales.
La planta matico para cuidar la boca
A nivel odontológico, gracias a sus propiedades antiinflamatorias, calmantes, antibacterianasm
analgésicas y antihemorrágicas, se utiliza esta planta para aliviar molestias de encías e, incluso,
para aliviar los fuertes dolores tras la extracción de un diente y para prevenir posibles
infecciones en la boca.
Sirve para mejorar la digestión y problemas digestivos
Para terminar, otro de los grandes beneficios del matico, es que sirve para aliviar las digestiones
pesadas o para prevenirlas, así como para regular el tránsito intestinal, sobre todo en el caso de
diarreas, y también ayuda a aliviar los síntomas de las úlceras estomacales.
  No es recomendable su consumo en mujeres embarazas ni durante la lactancia.
 Tampoco se debe utilizar como cicatrizante en personas diabéticas.
 Las personas alérgicas a alguno de los componentes de esta planta no deben consumirla.
 Es muy importante consultar al médico antes de iniciar su consumo ya que puede
provocar efectos nocivos al reaccionar con diferentes tipos de medicamentos.
Además, cabe destacar que algunos de los componentes de la planta matico pueden ser
perjudiciales para nuestro organismo si se abusa de su consumo. Esto se debe a que contienen
un pequeño porcentaje de elementos de baja toxicidad, por lo que si se toman dosis excesivas
de esta planta estos elementos aumentan en el organismo afectándolo.

El método más usado para prepararla y tomarla es en infusión. Para preparar una infusión de
matico, sigue estos pasos:

Ingredientes
50 gramos de hojas de matico.
1 litro de agua.
Azúcar, Stevia, miel, limón, etc. al gusto.
Por tanto, la proporción es de 50 g de hojas por cada litro de agua, así que si quieres hacer más
o menos cantidad solo tienes que aumentarla o reducirla en esta proporción.

Pasos para hacer infusión de matico

Prepara el agua y ponla al fuego, cuando empiece a hervir agrega las hojas.
Deja la infusión a fuego lento durante unos 10 minutos aproximadamente.
Retira la olla o el cazo del fuego y deja que repose por unos 5 minutos.
Cuela la infusión para retirar las hojas y quedarte con el líquido para beberlo o aplicarlo en la
piel.
La infusión también puede utilizarse como enema contra el estreñimiento y para limpiar las
zonas afectadas por las hemorroides. También se utilizan las hojas pulverizadas de la planta
matico para frenar hemorragias leves y su extracto para curar los herpes aplicando las hojas en
polvo o en infusión sobre la lesión. Además, se puede macerar la raíz de la planta durante un
par de semanas para conseguir un producto para aplicar en cataplasma y paliar los molestos
dolores en las articulaciones.

Entre los compuestos activos se informa la presencia de flavonoides con actividad diurética,
cicatOtro de los químicos activos que contiene el matico son los bencenoides, que son
compuestos con propiedades antibacterianas y citotóxicas, es decir, que pueden dañar y matar
células o tejidosrizante y antiinflamatoria.
Originaria de Argentina, Bolivia, Perú y Chile. En este último país se distribuye ampliamente,
principalmente crece en el bosque laurifolio y en el bosque siempre verde.

Matico

Orden: Piperales

Familia: Piperaceae

Género: Piper

Especie: Piper aduncum L.

HABITAT