Sesión 02: Mi Valor Personal1
Dimensión : Desarrollo Personal
Eje : Autoconocimiento y Autoestima
Grado : Quinto grado A
Fecha : 03/05/23
¿Qué buscamos?
Los y las estudiantes reconocerán la importancia de conocerse, valorarse y respetarse para
tener una autoestima saludable.
Materiales:
● Papel A4 cortado en cuatro partes (01 juego por cada estudiante)
● Plumones
● Pelotita
Revisión de acuerdos: Tiempo: 5’
Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el aula con
respeto y armonía. Para ello, se establecemos pautas o normas, que nos acompañarán durante el
presente año, y cuyo cumplimiento revisaremos de manera semanal.
Presentación: Tiempo: 25’
Motivación y exploración
Iniciamos la sesión planteando la siguiente interrogante a las y los estudiantes: ¿Por qué
creen que sea importante que las personas se conozcan bien a sí mismas?
Motivamos a que participe el mayor número de estudiantes. Luego de escuchar sus
respuestas, mencionamos que es muy importante reflexionar sobre la valoración que tenemos
sobre nosotros y que para ello haremos un ejercicio donde a cada uno se le entregará 5
trozos de papel para que respondan a las siguientes preguntas:
● ¿Cuáles son tus principales cualidades?
● ¿Cuáles son tus principales habilidades?
● ¿Cuáles son tus principales defectos?
● ¿Qué te gustaría hacer en el futuro?
● ¿Qué harías para lograrlo?
A continuación, les solicitamos que doblen cada papelito y lo echen en la caja forrada que
trajo cada uno.
Desarrollo: Tiempo: 50’
Información y orientación
A continuación, pedimos que se dividan en 2 grupos, cada grupo se colocará en círculo y
contará con una pelotita. Elegirán a un o una estudiante para que lea una serie de preguntas
siguiendo el orden en que se encuentran. Responderá a la pregunta el o la estudiante que
tenga la pelotita, quien luego deberá lanzarla hacia otro(a) de sus compañeros(as).
La lista de preguntas es la siguiente:
● ¿Cuál es tu grupo de música preferido?
1
Adaptado de Conversando con las y los adolescentes de estilos de vida saludables, sexualidad y
prevención de ITS/VIH y SIDA (2005), p. 256.
● ¿Quién es tu mejor amigo o amiga?, ¿qué valoras de él o de ella?
● ¿Qué te gusta hacer los fines de semana?
● ¿Cuántos hermanos tienes?, ¿con quién te llevas peor y por qué?
● ¿Qué habilidades tienes en los estudios?
● ¿Qué cosas te molestan?, ¿cómo expresas tu molestia?
● ¿Qué valoran tus amigos y amigas de tu forma de ser?
● ¿Qué cosas te dan vergüenza?
● ¿Qué te gusta hacer cuando estás solo(a) en casa?
● ¿Cuáles son tus tres principales cualidades?
● ¿Qué cosas te dan miedo?
● ¿Qué es lo que más te gusta de los(as) jóvenes del sexo opuesto?
● ¿En qué situaciones te sientes triste?, ¿cómo expresas tu tristeza?
● ¿En qué te gustaría trabajar cuando termines tus estudios?
● ¿A quién admiras y por qué?
● ¿Qué cosas te alegran?, ¿cómo expresas tu alegría?
● Si te ganaras 10 mil soles, ¿qué harías?
● ¿Cuál es tu mayor sueño para el futuro?
Luego, solicitamos que tomen asiento y promovemos la reflexión del aula, por medio de las
siguientes preguntas:
● ¿Qué les pareció la dinámica?
● ¿Cómo se sintieron?
● ¿Les fue difícil responder a algunas preguntas?, ¿cuáles y por qué?
● ¿Creen que hay aspectos de ustedes mismos que no conocen bien?
● ¿Qué podría hacer una persona para conocerse mejor?
● Todas las personas tienen limitaciones, debilidades o aspectos por mejorar, ¿qué pueden
hacer las personas para ser mejores?
● Todas las personas sienten miedo, tristeza o vergüenza en algunos momentos de su vida
¿Ustedes creen que es importante expresar esos sentimientos?, ¿Por qué?
Guiamos el análisis y reflexión manifestando que conocerse a sí mismo(a) implica el
reconocer nuestras características, sentimientos, habilidades, intereses, sueños y proyectos
que cada uno(a) tiene a través del tiempo. Por eso necesitamos observarnos e identificar las
características.
Luego invitamos a las y los estudiantes que en casa adornen unas cajitas de fósforo, y que
imaginen todas las cosas que pondrían dentro de ellas: cualidades, habilidades, limitaciones,
recuerdos agradables, recuerdos tristes, sentimientos de molestia y de amor, conocimientos,
sueños, daremos algunos minutos para que el (la) estudiante, en silencio, mire y reflexione
sobre lo que hay dentro de sus vidas (las cajas). Se les señala la importancia que cada uno(a)
acepte lo que está dentro de ellos(as), las cosas buenas y también aquello que no les agrada
tanto, porque justamente todo lo que esté dentro de ellos(as) los(as) hace ser una persona
única y valiosa
Promovemos que los y las estudiantes reconozcan la importancia de conocerse, valorarse y
respetarse para tener una autoestima saludable.
Cierre: Tiempo: 10’
Cerramos la sesión invitando a que las y los estudiantes a pasear en silencio por el salón y
observar las cajas de sus compañeros y compañeras, para poder descubrir un poco de todo
lo valioso que puede haber en ellos(as). Podrán observar las cajas por fuera, pero no abrirlas.
Toma de decisiones:
Promovemos que las y los estudiantes se comprometan a realizar este ejercicio de
identificar sus cualidades, limitaciones y habilidades cada cierto periodo de tiempo.
Después de la hora de tutoría:
Promovemos que cada estudiante en casa revise lo escrito y reflexione
¿Cómo estas cualidades, limitaciones y habilidades le permitirán alcanzar sus sueños de
futuro?
