Taller de Feng Shui y Coaching del hogar- Arq.
Julia Lescano
Curso de Feng Shui y Coaching del hogar
Clase 1:
PRESENTACIÓN DEL TALLER- OBJETIVOS:
¡Hola! ¿Cómo están? Bienvenidas/os a este taller ON-LINE de Feng Shui
Práctico.
Como el título del curso lo indica aprenderemos muchos de los
conceptos de esta ciencia oriental milenaria, de manera práctica, para poder
aplicarla a nuestros espacios en los que se desarrolla nuestra vida como
occidentales.
Este taller tiene como objetivo que puedas conocer tu casa, explorarla,
y en ese recorrido, identificar cuáles son las áreas de tu casa que reflejan
áreas de tu vida, sobre las cuales es necesario trabajar, hacer cambios,
equilibrar, potenciar, activar, etc.
Una vez identificadas las áreas trabajaremos con distintas herramientas
que funcionarán, dependiendo el caso, como curas, activadores, etc. Es decir
que tendremos una primer etapa de diagnóstico, una segunda de
identificación de problemas y una tercera en la que “curaremos” el síntoma
que manifestamos a través de nuestra vivienda o un sector de ella.
Al armonizar y equilibrar nuestras viviendas y lugares de trabajo,
atraeremos energías positivas que producirán cambios logrando prosperidad,
abundancia y crecimiento personal.
Vamos a aprender muchos de los conceptos de Oriente pero aplicados
a Occidente.
En este taller práctico, llevaremos el milenario concepto del Feng Shui a
lo REAL y concreto, con el objetivo de que cada uno aprenda a MOVER y a
ORDENAR la ENERGÍA de sus hogares y como consecuencia la de ustedes. Van
a poder identificar las distintas ÁREAS DE SU VIDA reflejadas en sus CASAS y
desde ahí podrán trabajarlas con todas las herramientas que les daré en este
taller.
Podrás armonizar tu hogar con feng shui, y comprobarás que si cambia
la energía de tu casa, vos también cambias!
La energía de un lugar se puede modificar de diferentes formas, y es allí
donde el arte del Feng Shui actúa. En este taller voy a darte varios tips para
armonizar tu hogar y los espacios que desees, generando un mejor chi
(energía), sin necesidad de hacer grandes gastos y de una manera muy
sencilla.
Comenzaremos a ser conscientes de que nuestra vida se ve afectada
por el entorno que nos rodea y viceversa.
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FENG SHUI:
El Feng Shui es el arte de equilibrar y armonizar el flujo de energías
naturales en nuestro entorno para crear efectos beneficiosos en nuestra vida.
La traducción literal es Feng=Viento y Shui=Agua, dos elementos
indispensables para que exista la vida en nuestro mundo. El viento dispersa y el
agua conduce.
Estos flujos de energía natural eran bien conocidos y entendidos por las
antiguas civilizaciones. Hoy, las culturas orientales, aún conservan la tradición
que se ha ido transmitiendo de generación en generación. En Occidente,
hemos ido recibiendo información y poniéndola en práctica y como los
resultados siempre nos siguen sorprendiendo seguimos aprendiendo y
difundiendo este maravilloso y divertido arte oriental milenario.
Por eso los invito a que mediante este taller tomen esta herramienta que
es el Feng Shui, como un juego placentero y entretenido y se dejen sorprender
por los resultados!
Recuerden que somos protagonistas de nuestra historia y creadores de
nuestra existencia.
LA ENERGIA
La energía o Chi es el principio vital que anima a todas las cosas para
que fluyan libremente por la naturaleza. La energía que alimenta a nuestras
viviendas recibe el nombre de chi, también conocido como Prana en India.
Ella constituye la fuerza vital que hace que nuestra vida fluya y que nosotros
nos movamos.
El chi humano está relacionado con nuestra atención y movimiento.
Hacia donde vaya nuestra atención, irá la energía. Lo más importante es que
el chi fluya y pueda circular libremente. Si esta energía se acelera genera
desequilibrio y si se estanca también. Un chi acelerado nos va a alterar,
acelerar, nos va a poner nerviosos, ansiosos. Y si en cambio se estanca
producirá estancamiento, quietud, desgano, inercia.
EL YIN Y EL YANG
Representan el balance de las energías que equilibran el Universo. Son
energías opuestas y complementarias. Todo está formado por proporciones
diferentes de energía Yin y Yang.
Son energías en movimiento ininterrumpido, por lo que el Yin puede
convertirse en Yang y viceversa.
El equilibrio de estas dos polaridades es lo que nos genera sensación de
equilibrio y armonía en un espacio, o en una persona. Cuando se produce un
desequilibrio de estas energías en el cuerpo físico, aparecen las
enfermedades, por lo que el balance del yin y el yang es vital para mantener
nuestra buena salud. Lo mismo sucede con los espacios que habitamos.
El yin se relaciona con lo femenino, lo pasivo, el invierno, lo frío, lo
oscuro, el otoño, lo horizontal, luz tenue, la luna.
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El yan, al ser su opuesto, se vincula con lo masculino, lo activo, el
verano, el calor, lo claro, la primavera, lo vertical, luz intensa, el sol.
Esto no significa que una energía sea buena y la otra mala. Pensemos al
yin y al yang como dos caras de la misma moneda, las dos caras de una
montaña (una con sol y una con sombra), el punto medio es lo ideal, por lo
tanto vamos a buscar el equilibrio entre ambos.
LA CASA COMO ORGANISMO VIVO
Nuestra casa está viva, es un reflejo de nosotros mismos. Por lo tanto
respira, transpira, se oxigena, se limpia y manifiesta alegría o enojo al igual que
nosotros. Refleja nuestros intereses, nuestras creencias, nuestras dudas, nuestro
espíritu y nuestra pasión, o la falta de ella.
Transmite aquello que pensamos de nosotros mismos y del mundo que
nos rodea. Una casa es algo más que un lugar en el que descansar y
refugiarse. Es un punto de intersección en el tiempo y en el espacio, que
puede atraer o repeler energía.
Nuestra casa puede ser un santuario en el que refugiarnos y cargar las
pilas durante los períodos de cambio y un oasis de paz en momentos de
confusión. Las casas pueden ser centros de regeneración y de curación.
Necesitamos saber que:
- Todo está compuesto de energía que cambia constantemente
- Nosotros no existimos independientemente del mundo que te rodea
- Todo tiene conciencia.
Comprendiendo estos tres puntos, podremos ser conscientes de que:
nuestra casa está compuesta de energía, no existe independientemente de
nosotros y es un ser que evoluciona constantemente.
En Occidente mucha gente cree que existimos independientemente de
nuestros espacios vitales y nuestro entorno. Siempre hablamos que el útero
materno es nuestro hogar durante nuestra gestación, pero: ¿Porque nunca
pensamos que durante toda la vida el lugar en el que habitamos, debería de
parecerse a un útero en que nos sintamos contenidos, protegidos, sostenidos, a
gusto, nutridos, etc.?
Vivimos en una ilusión, que puede tener graves consecuencias para
nuestra salud y nuestra felicidad. Creemos que una casa blanca, fría, con
paredes de ángulos rectos y muchas veces desprovista de ornamentos, nos
puede sostener, contener, representar y reflejar nuestra identidad y
personalidad.
El Universo que nos rodea es un campo de energía fluida con el que nos
relacionamos íntimamente a cada instante. Todo está vivo. De esto, podemos
deducir que:
- Nuestra casa está formada por campos electromagnéticos en constante
transformación.
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- Nuestra vida está íntimamente relacionada con lo que sucede en nuestra
casa y viceversa.
- Nuestra casa está viva, y se manifiesta y se expresa generando o
bloqueando, con plena conciencia.
Nuestra casa es una prolongación de nuestros pensamientos y nuestros
sentimientos. Es una materialización externa de nuestro campo
electromagnético interno. Dicho de otra manera, nuestra casa revela y refleja
nuestro nivel de conciencia.
Ya sabemos que muchos problemas emocionales, se expresan
manifestando síntomas físicos en nuestro organismo, de la misma manera
sucede con nuestra casa.
Ejemplos:
1) En una casa las cañerías reflejan las emociones de sus habitantes. Las
cañerías tapadas pueden representar emociones bloqueadas. Las cañerías
que pierden, pueden describir emociones que se desbordan.
2) Las ventanas de una casa son los ojos con los que miramos al mundo que
nos rodea, con lo cual, un acto tan simple como limpiar las ventanas (con la
intención de entender más claramente cuál es nuestro camino en la vida),
aportará sensación de claridad mental, nos ayudará a pensar cuán visibles
somos, cuánto dejamos que el otro nos vea.
3) Algo que suele suceder es que se rompan los artefactos eléctricos de la
casa. Generalmente, esto ocurre en cadena, se rompe algo y a continuación,
muchas cosas más. Usualmente eso refleja un exceso de energía eléctrica de
alguno de sus habitantes. Es decir exceso de mente, de pensamiento. Si
estamos irritables, los objetos literalmente pueden explotar.
Las casas, como las personas, se nutren de nuestro amor. Tienen un
espíritu vivo que se sustenta por medio del respeto y del amor que sentimos por
ellas. Si no les prestamos atención se vuelven inanimadas, y parecen inertes: su
espíritu retrocede y se convierten en estructuras meramente físicas que no
pueden ni sustentarnos ni nutrirnos.
La mayoría de las casas de este siglo, han dejado de ser centros
energéticos palpitantes, vibrantes y llenos de vida. Por el contrario, se han
transformado en estructuras rígidas, frías, inflexibles e inmóviles.
Nuestras casas son seres creativos en evolución: pueden ser introvertidas o
extrovertidas, tienen sus propios ciclos como nosotros y todo en la naturaleza.
Todos tenemos el poder de comunicarnos con nuestra casa. Ella puede
ser nuestra mejor amiga, una aliada, o nuestra peor enemiga.
Nuestra casa evoluciona con nosotros. En este sentido, podremos
eliminar las energías de nuestra casa que ya no nos sirvan para nuestra
evolución y procurar aumentar y sumar nuevas energías que aporten frescura,
cambio y nuevos aires. El Feng Shui es un arte simbólico.
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Luego de años de practicar y enseñar esta técnica milenaria, me he
dado cuenta, que lo primero y lo más importante es tomar cocimiento de la
importancia que tienen la limpieza y el orden en nuestro hogar. Casi como
principios básicos de esta hermosa y útil herramienta que es el Feng Shui.
De modo que en este primer módulo del taller nos dedicaremos a estos
temas. ¡Pónganse cómodos, prepárense un mate, un tecito o un café que
comienza el viaje!
*LIMPIEZA Y ORDEN
*Energías presentes en una casa:
- La energía acumulada en el terreno a lo largo de los siglos.
- La energía que emiten las entrañas de la tierra bajo nuestra casa.
-La energía de todos los residentes que han habitado la vivienda desde que
se construyó.
- La energía de los visitantes: todas las personas que ingresan en nuestra casa
dejan su propio rastro energético, aunque sólo sea residual.
- La posibilidad de que vivamos rodeados de entidades o ‘espíritus’ que no
pertenecen a este mundo.
- Nuestra propia energía, que impregna la casa todos los días, durante años,
resultando esta la energía predominante.
*¿Cuándo es conveniente hacer orden y limpieza?
- Cuando nuestra casa parece rechazarnos.
- Cuando preferimos estar en cualquier otro lugar.
- Cuando nuestra casa parece devorarse nuestra energía.
- Cuando nos sentimos cansados, intolerantes e irascibles.
- Cuando en nuestro hogar se repiten las peleas, nos rodea el desorden y la
energía parece estancarse rápidamente.
Nuestra casa nos devolverá lo que nosotros le demos a ella. Si creemos
que es un ser vivo, es lógico que necesite de nuestra atención, cuidado y
dedicación y por supuesto limpieza!!!
Los textiles son capaces de almacenar enormes cantidades de energía,
especialmente los que apenas se mueven o se limpian, como las cortinas, las
alfombras, los almohadones y los acolchados o frazadas.
Toda casa tiene un Alma, que se va cargando de los pensamientos,
sentimientos y vivencias de los seres que la habitaron o la habitan. Es el
resultado de la interacción de las personas que viven dentro.
*Vínculo con nuestra casa:
“¡Trata a tu casa como si fuera tu mejor amiga!
¿Se preguntaron alguna vez como se relacionan con su casa?
Toda casa encierra historias y recuerdos. ¿Conocen anécdotas de
situaciones que ocurrieron en sus casas? ¿Saben que paso en su habitación?
La casa tiene memoria y se expresa. Es posible leer lo que la casa sabe.
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La historia es la recopilación de documentación y estudio de los hechos
y eventos del pasado que ayudan a comprender el presente. La historia de la
casa es entonces las vivencias que tuvo ella desde la gestación a la
actualidad.
Los recuerdos son lo que atesora y registra parcialmente de la historia.
Los lugares tienen esa extraña e inquietante capacidad de recordar, de
conservar, emociones tantos positivas como negativas. Estas quedan
impregnadas en las paredes, techos, pisos, alfombras, cortinas, muebles y en
todos los objetos que la forman y contienen.
Los asuntos displacenteros quedan mucho más gravados que los
placenteros. Como es el caso de las historias dramáticas, los traumas y los
dolores. Estos quedan en el cuerpo de la casa como accidentes, asesinatos,
desgracias, discusiones, dolores, emociones fuertes, enfermedades, escasez,
muerte, quiebras, robo, sadismo, violaciones y todo tipo de violencia.
Equilibrar y armonizar el flujo de energías naturales en nuestro entorno crea
efectos beneficiosos en nuestra vida.
Existen tres causas principales de energía atascada que justifican un despeje
de espacio:
- La suciedad palpable.
- La energía preexistente.
- El desorden.
El desorden es energía atascada, la palabra “desorden” deriva del inglés
antiguo clotter que significa “coagular”; representa entonces todo lo estacado que
podamos llegar a estar. El desorden se acumula cuando la energía se estanca; al
mismo tiempo que la energía se estanca cuando el desorden se acumula. El desorden
comienza como un síntoma de lo que está pasando en nuestra vida y después forma
parte del mismo problema: cuanto más tenemos, más energía estancada atraemos.
Cada aspecto de nuestra vida está anclado energéticamente en nuestro
espacio vital, es por este motivo que, despejar nuestro desorden puede transformar por
completo nuestra existencia.
Como dice una ley muy conocida “como es adentro es afuera” y viceversa,
de manera tal que mientras vamos poniendo en orden nuestro mundo exterior, ocurren
simultáneamente los cambios correspondientes en nuestro interior. Por esta razón el
despeje del desorden es tan efectivo, ordenando nuestro entorno cambiamos las
posibilidades de tu propia vida.
*Las categorías de desorden son las siguientes:
- Las cosas que no utilizás o no querés.
- Las cosas que están desordenadas o desorganizadas.
- Demasiadas cosas en un espacio reducido.
- Todo lo que no está terminado (lo “pendiente”).
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*Algunas de las consecuencias de tener desorden en tus espacios son:
- Sentirte cansado y/o aletargado
- Te mantiene en el pasado
- Congestiona tu cuerpo
- Puede afectar tu peso corporal ( ambas son formas de autodefensa)
- Te confunde
- Afecta la manera en que la gente te trata
- Te hace posponer cosas por resolver
- Causa falta de armonía
- Te puede hacer sentir avergonzado
- Puede paralizar ciertas áreas de tu vida
- Te deprime
- Puede causar “exceso de equipaje”
- Disminuye tu sensibilidad y el disfrute de la vida
- Causa limpieza extra
- Te hace desorganizado
- Te distrae de las cosas importantes
Guardar las cosas “por si acaso” indica una falta de confianza en el futuro. El
ego nos lleva a tener la necesidad de poseer y controlar objetos, pero nuestro espíritu
ya sabe que no nos pertenece nada. Se trata de darnos cuenta que nuestra felicidad
no depende de ser dueños de muchas cosas. Nos pueden ayudar en el viaje pero no
son el viaje por sí mismas.
El principal obstáculo para despejar el desorden es el apego que tenemos a
nuestras propias posesiones. Hemos estructurado nuestras vidas de tal forma que no
somos libres de hacer lo que realmente nos da la gana hacer.
Generalmente retenemos nuestro desorden porque experimentamos un
cierto pánico al desprendernos de él, miedo de los sentimientos que podamos
experimentaren el proceso de despejar el desorden, miedo a cometer un error, miedo a
quedar vulnerables. Inconscientemente todos sabemos que esta tarea puede
provocarnos muchas “circunstancias” con las que enfrentarnos y tratar.
De cualquier manera, vale la pena intentarlo: el amor y el miedo no pueden
coexistir en el mismo espacio. De esta manera, todo lo que nuestro miedo retiene, nos
impide obtener más amor en nuestra vida, mientras que despejarlo nos permite que
entre más amor a nuestra vida. El miedo no nos deja ser quienes realmente somos y
hacer lo que realmente hemos venido a hacer; despejar el desorden nos trae más
claridad acerca de nuestro propósito de vida. El miedo suprime nuestra energía vital;
desprendernos del desorden nos vuelve a conectar con nuestra propia vitalidad natural,
quedamos libres para ser nosotros mismos, que es el mejor regalo que nos podemos
hacer.
Hay dos formas en las que la simbología de la casa nos puede afectar. La
primera tiene que ver con las asociaciones personales que tenemos con algún objeto y
la segunda tiene que ver con la frecuencia que emite ese mismo objeto.
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Si en nuestra casa tenemos cosas que tengan asociaciones desafortunadas
para nosotros, no importa si todavía les quedan años de vida útil: están desordenando
nuestro espacio y nuestra psique.
La medicina china nos enseña que tenemos doce pares de meridianos por
los cuales la energía recorre nuestro cuerpo y la acupuntura o los masajes se basan en
armonizar y reequilibrar el flujo de la energía de los meridianos para revitalizar los
órganos relevantes con los que están conectados. Cada emoción tiene un órgano que
lo representa y en el cual empieza a manifestar los síntomas del desorden sea físico o
energético. El hígado se debilita si te sientes enojado y se fortalece cuando te sentís
tranquilo; el meridiano del corazón se debilita con el miedo y se fortalece con el amor y
la clemencia; el bazo se debilita con la ansiedad sobre el futuro y se fortalece con una
actitud de confianza, etc.
En cuanto a lo simbólico comencemos a mirar todo lo que hay en nuestra
casa y preguntémonos qué simboliza para nosotros y qué nos hace sentir. Relacionemos
los objetos que vemos y tenemos en nuestras casas con los sentimientos que ellos nos
despiertan o provocan.
La intención de estas palabras no es decirles que “deberían” hacer esto o
aquello, sino explicarles como la conservación del desorden puede afectarnos, de esta
manera podemos tomar nuestra propia elección sobre esta cuestión, desde el saber y
la información: recuerden que sólo quien conoce puede elegir.
“Debería” es una de las palabras menos lindas que existen. Cuando la
usamos nos sentimos culpables y obligados. Mi consejo es comenzar a eliminar esta
palabra de nuestro vocabulario y en su lugar comenzar a usar “podría”, palabra que
da poder.
Sientan la diferencia: “Debería comenzar a despejar mi desorden hoy” o
“Podría comenzar a despejar mi desorden hoy”. “Podría” nos da poder, nos da la
posibilidad de elección y después nos permite gratificarnos por un trabajo bien hecho.
*El test del desorden:
Te propongo que recorras tu casa y mires todos los objetos que posees,
cuando alguno llame especialmente tu atención, tomalo entre tus manos y realízate
estas preguntas:
1- ¿Aumenta mi energía cuando pienso en este objeto o cuando lo miro?
2- ¿Lo quiero realmente?
3- ¿Es realmente útil?
Si la respuesta no es un “si” rotundo para la pregunta 1, y el “si” tampoco lo es
para la 2 o la 3, entonces ¿qué función desempeña ese objeto en tu vida?.
Es sano y saludable desprenderse de cosas. Despejar el desorden es
desprenderse y confiar en que el proceso de la vida nos traerá todo aquello que
necesitamos.
Nada nuevo pueda entrar a nuestra vida si primero no creamos el espacio
para que así sea. Regla de oro: cuando entra algo nuevo, algo viejo se va.
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No realices todo el trabajo sin dar el último paso: es necesario que saques el
desorden de tu casa, no es válido dejar cajas y bolsas guardadas dentro de tu casa
para “algún día” tirarlas, regalarlas, devolverlas o llevarlas a arreglar.
*Simbología de las zonas de DESORDEN en su hogar:
#SÓTANO/BODEGA: simboliza nuestro pasado y nuestro inconsciente. Un sótano
desordenado simboliza asuntos conflictivos del pasado no resueltos y sin tratar. Dejar
muchas cosas en el sótano durante mucho tiempo puede que sea la causa de sentirnos
desesperanzados, deprimidos, desmotivados, aletargados, etc.
#DESVANES/DEPÓSITOS: estos espacios desordenados pueden coartar nuestras
aspiraciones y nuestras posibilidades. Los depósitos siempre emanan energía densa, ya
que están llenos de cosas estancadas y en desuso por mucho tiempo. Tratemos de que
siempre nuestros depósitos estén ordenados, organizados, y limpios.
#CAJONES: solemos tener los cajones de las casas llenos de cosas tiradas que no
usamos. El consejo es: elijamos sólo un cajón pequeño, utilicémoslo lo menos posible y
limpiémoslo y ordenémoslo con regularidad. Se van a sorprender de lo que solemos ser
capaces de guardar!!!!
#LA ENTRADA PRINCIPAL: representa nuestro acercamiento al mundo cuando miramos
hacia afuera y nuestro acercamiento a nuestra propia vida cuando miramos hacia
adentro. Así como las personas entran y salen de nuestra casa, también lo hace la
energía. El desorden en esta área crea un esfuerzo innecesario en nuestra vida. La
entrada a la casa debe estar despejada y sin obstáculos.
#LA PUERTA TRASERA: si la puerta de adelante es por donde entran las cosas,
lógicamente la de atrás es por donde salen. Así que si no queremos que nuestra casa
retenga cosas, mantengamos y despejemos el desorden de esta área de nuestra casa.
#DETRÁS DE LAS PUERTAS: retiren todo lo que impide abrir bien sus puertas y todo lo que
cuelga de ellas. Cuando las puertas no pueden abrirse totalmente, la energía no puede
fluir libremente por nuestra casa. De lo contrario, todo nos costará más esfuerzo.
#PASILLOS Y ESCALERAS: el desorden en estas áreas obstruye el flujo de energía. Si estos
espacios están llenos de cosas la energía se traba, y por el contrario si son demasiado
largos o rectos, la energía circula demasiado rápido y se producen fugas. El desafío es
lograr que la energía circule de manera fluida por estos espacios, ni demasiado lento ni
demasiado rápido.
#SALA DE ESTAR Y COMEDOR: esta área representa el CORAZON de nuestra casa. Es
importante que nuestra casa tenga un CORAZON donde la gente se sienta atraída
naturalmente a permanecer y a relacionarse con otros. Una casa sin CORAZON no es
un hogar. Procuremos que estos espacios estén limpios, ordenados, con lindos adornos,
que resulten acogedores.
#LA COCINA: ¿qué se esconde en los armarios de nuestra cocina? No guardemos
comida de más, pensando por si nos falta, eso implica que no confiamos en nosotros
mismos y en nuestra capacidad de generar recursos y ser abundantes. Realicen una
limpieza a fondo de todos los armarios, incluyendo la heladera y el freezer, tiren todo lo
viejo, vencido y tomen conocimiento de todo lo que tienen.
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#DORMITORIOS: Miren sus habitaciones y háganse esta pregunta: ¿es un lugar
agradable para descansar o un depósito de todo aquello que no sabemos dónde
poner? Si usamos nuestro dormitorio como depósito, nos estamos tratando como un
ciudadano de segunda. No guardemos energía vieja y sucia en nuestro dormitorio. Para
poder mantener nuestra energía vital y refrescar nuestro reposo y descanso. Estos
hábitos mejoraran su sueño y también nuestra vida amorosa.
#DEBAJO DE LA CAMA: Cualquier cosa que se encuentre en nuestro campo de energía
afecta la calidad de nuestro sueño. Liberen ese espacio para que la energía pueda fluir
debajo suyo cuando descansan. Si tienen cajones sólo guarden cosas limpias y
ordenadas, preferentemente sábanas y toallas.
#ENCIMA DEL TOCADOR: seguramente tienen el baño y sus estantes llenos de frasquitos:
¿están todos llenos? ¿Los usan? ¿Están vencidos? Hagan una buena limpieza de esta
área de su casa.
#ENCIMA DE LOS ARMARIOS: Guardar cosas en estos lugares significa un problema
pendiente esperando a ser tratado. Limita nuestra capacidad de pensar con claridad.
El desorden en las partes altas de nuestra casa, causa sensación de opresión y dolores
de cabeza
#DENTRO DE LOS ARMARIOS: está comprobado que la gente utiliza sólo el 20% de lo que
tiene en sus armarios, el restante 80% no suele usarlo. Regalen o tiren todo aquello que
hace más de un año que no usan. No compren nada que no les encante y que no se
crean capaces de usar.
#LA ROPA Y LAS VIBRACIONES DE ENERGÍA: la ropa y el calzado acumulan todas las
vibraciones: las buenas y las malas, se impregnan de la energía de la gente con la que
estamos y de los lugares a los que vamos, guardan memorias, recuerdos nuestros y
ajenos. Es bueno tener todo limpio y regalar o tirar todo aquello que ya no usamos o
que nos trae recuerdos de gente que ya no está en nuestra vida y que a veces nos ha
causado dolor.
*EJERCICIOS:
En esta etapa del taller la idea es que puedan empezar a pensar y a
relacionarse con sus espacios. Para esto les propongo algunos temas sobre los cuáles
reflexionar.
Como punto de partida los invito a que se sienten con un cuaderno o una
hoja de papel y una lapicera. Vamos a empezar revisando nuestro hogar de
crianza….Ejercitemos los recuerdos, ¡Viajemos en el tiempo y en el espacio!
¿Qué tipo de casa te dio la bienvenida al mundo?
¿Cómo era la primera casa en la que viviste?
Era una casa:
Luminosa/Oscura
Antigua/Nueva
Cálida/Fría
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¿Recordás en qué lugares de la casa eran más frecuentes las peleas?
¿Tenías algún lugar favorito para esconderte, para llorar?
¿Cuál era para vos el lugar más lindo de la casa? ¿Y el más feo?
¿Viviste muchos años en la misma casa o te mudaste varias veces?
¿Cómo eran los entornos, los vecinos?
¿Qué diferencias tiene esa casa con la que vivís ahora?
Emprender un viaje al interior de nuestra casa, puede ser también un muy
buen punto de partida para emprender un viaje hacia el interior de nosotros mismos.
Ahora nos dedicaremos a analizar la casa en la que vivimos actualmente. Les
dejo aquí algunas otras ideas y preguntas para que sigan reflexionando:
- La casa en la que vivís actualmente:
¿Fue siempre tuya o antes vivieron otras personas? De ser así, ¿Cuánto de la impronta
de esas personas o incluso sus pertenencias, todavía conviven con vos en esa casa?
- La casa en la que vivís: ¿te representa?
- ¿Sentís que refleja todos los últimos cambios que fuiste haciendo? O tal vez sentís que
la casa puede ser un punto de partida para iniciar algunos cambios, y darles forma.
- ¿Conoces la historia de la casa en la que vivís actualmente? Ya sea alquilada,
heredada, comprada o diseñada y construida para vos y tu flia.
- ¿Siempre que tenés discusiones o peleas, ocurren en el mismo lugar? De ser así,
¿podrías identificar cuál es?
-¿Vivís en una casa fría o cálida?
- ¿Sentís tu casa como un hogar que invita a entrar y a permanecer?
- ¿Te sucede que estás muy activa/o cuando estas afuera y te da sueño o cansancio
cuando ingresas a tu casa?
- ¿Tu casa es moderna, o parece un museo? Más allá de la antigüedad de la casa, me
refiero a adornos, utensilios, muebles, etc.
Espero que esta primera clase les haya gustado,
¡Gracias! y ¡Hasta la próxima!
11 | P á g i n a
