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FIBROMIALGIA

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Temas abordados

  • Terapias,
  • Síndrome doloroso,
  • Ejercicio,
  • Causas,
  • Tratamiento multidisciplinar,
  • Bibliografía,
  • Fatiga,
  • Impacto en la calidad de vida,
  • Ansiedad,
  • Alimentación saludable
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CONCEPTOS

TEXTUAL

1.- Fibromialgia

“El nombre de Fibromialgia deriva de: "FIBROS" = tejidos blandos del cuerpo, "MIOS" = músculos y "ALGIA" =
dolor. Es decir, "Dolor músculo-esquelético". A esta definición podemos añadir, "generalizado crónico y de causa
desconocida".La fibromialgia es un síndrome doloroso crónico sin una etiología orgánica totalmente conocida,
que se caracteriza por un dolor musculoesquelético generalizado, aumento de la sensibilidad al dolor, rigidez,
fatiga, entendida como cansancio continuo y sueño no reparador.” (1)

2.- Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento. El estado de la cuestión

“La fibromialgia es una patología crónica y compleja que provoca dolor muscular generalizado que puede llegar
a ser invalidante, asociado a mal descanso nocturno y fatigabilidad, y que afecta a las esferas biológica,
psicológica y social de los pacientes.” (2)

PARAFRASEADO

3.- Fibromialgia

“La fibromialgia es un síndrome de sensibilidad central, donde el sistema nervioso central aumenta los estímulos
recibidos generando estrés continuo y así desencadenando el síndrome.” (3)

4.- Ciencia Latinoamericana sobre fibromialgia

“La fibromialgia es una enfermedad crónica que se da con mucho dolor, no solo se da dolor también tiene otros
síntomas como depresión , ansiedad y rigidez acompañado de otros más que hacen que afectan más a la
persona y así se da mayor fuerza.” (4)

Bibliografía

1. Manuel López Espino. José Carlos Mingote Adán. Fibromialgia. Clínica y Salud [Internet].
2008;19. [Link]
52742008000300005
2. Vicente Luis Villanueva Pérez, Valía JC., Cerdá G., Monsalve V., Bayona M.J, Andrés J.,
editor. Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento. El estado de la cuestión [Internet]. Vol. 11.
Revista de la Sociedad Española del Dolor; 2004. [Link]
script=sci_arttext&pid=s1134-80462004000700005
3. Quiroz, A. C. (2015, julio). Fibromialgia.
[Link]

4. Alejandro, G. R. A. (Ed.). (2017). ciencia latinoamericana sobre fibromialgia (Vol. 19, Número 3). Centro
de Investigaciones Médico Quirúrgicas La Habana, Cuba. [Link]
id=451653250001
EL FICHAJE

FICHA DE LIBRO DIGITAL

APELLIDO Y NOMBRE DE AUTOR(ES) Sociedad española de reumatología (SER) y Grupo de Estudio de la


…………………………………………………………. Fibromialgia de la Sociedad Española de Reumatología (GEFISER).

TÍTULO Aprendiendo a convivir con la Fibromialgia

AÑO DE PUBLICACIÓN 2020

EDITORIAL Unidad de Investigación (UI). Sociedad Española de Reumatología


…………………………………………………………..Marqués del Duero, 5, 1ª planta. 28001, Madrid. España

EDICIÓN 2020

LUGAR DE PUBLICACIÓN Madrid,España

ENLACE DIGITAL [Link]


pacientes_FM_WEB.pdf

FICHA DE ARTICULO DE REVISTA

APELLIDO Y NOMBRE DE AUTOR(ES) Villanueva VL, Valía JC, Cerdá G, Monsalve V, Bayona MJ, de Andrés J

TÍTULO DEL ARTÍCULO Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento. El estado de la cuestión

NOMBRE DE REVISTA Sociedad Española del Dolor

AÑO DE PUBLICACIÓN 2004

MES Octubre y Noviembre

VOLUMEN 11

NÚMERO 7

ENLACE DIGITAL [Link]


FICHA DE SITIO WEB

APELLIDO Y NOMBRE DE AUTOR(ES) Sandhya Pruthi, M.D. (Jefe de redacción médico)

NOMBRE DEL SITIO WEB Mayo Clinic

AÑO 1998 Mayo-2023

AÑO DE CONSULTA 2023

MES DE CONSULTA Febrero

DÍA DE CONSULTA 09

DIRECCIÓN URL [Link]

FICHA DE TESIS 46

APELLIDO Y NOMBRE DE AUTOR(ES) Sara Lera Miguel

TÍTULO DE LA TESIS CARACTERÍSTICAS Y RESPUESTA AL TRATAMIENTO


…………………………………………………………..MULTIDISCIPLINAR DE PACIENTES AFECTAS DE FIBROMIALGIA

AÑO DE PUBLICACIÓN 2006

GRADO ACADÉMICO Doctorado

UNIVERSIDAD Universitat de Barcelona. Departament de Psiquiatria i Psicobiologia


Clínica

LUGAR Barcelona

ENLACE DIGITAL [Link]


SUBTEMAS

PARAFRASEO

1.- ¿Qué ocurre cuando otras enfermedades acompañan a la fibromialgia?

“En algunos casos la fibromialgia acompaña a otras enfermedades y se le conoce como fibromialgia
[Link] esta se asocia a otra enfermedad como artritis reumatoide o las espondiloartropatías puede
ocasionar una confusión al dar un diagnostico ya que se incluye varios síntomas , como el cansancio , la falta de
control de la enfermedad cuando en realidad la causa es la fibromialgia.” (1)

2.- Causas (Etiopatogenia)

“Las causas son desconocidas , aún no se sabe exactamente ya que esto viene acompañado de trastornos del
sueño ,alteraciones musculares, depresión y estrés entre otros. Algunas investigaciones realizadas relacionan el
traumatismo como un factor de su desarrollo pero otras dicen que es más una causa microbiológica , también se
dice que es una cuestión hereditaria.

Los investigadores coinciden en que la fibromialgia es una condición de origen cerebral y no una enfermedad del
sistema nervioso periférico ;estudios realizados recientemente en cambio dicen que son alteración a nivel del eje
hipotálamo-hipófisis-suprarrenal y esto hace relación al estrés emocional.” (2)

3.- Estilo de vida y remedios caseros

“Al ser la fibromialgia una enfermedad que va acompañada por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado
de animo, el cuidado de uno mismo es algo fundamental, entre podemos decir que estan el manejo del estrés,
donde se limitará el exceso de esfuerzo y el estrés emocional, tratando que se relaje y se enseñarle algunos
ejercicios de respiración o meditación, sin dejar que deje su rutina por completo; higiena del sueño, un buen
habito de sueño siempre es importante, como ir a la cama y levantarte a la misma hora todos los días y limitar
las siestas durante el día, pero la pero para personas con fribomialgia lo mucho más, al ser que ellos tiene como
acompañante a la fatiga; hacer ejercicios, en un comienzo va a ser dificil porque puede aumentar el dolor, pero
haciendo una rutina adecuada como caminar, estiramientos, andar en bibicleta o nadar, o tambien pedir a un
fisioterapeuta que le ayude con la rutina de ejercios para el hogar, va hacer que los sintomas comiencen a
disminuir; tómarte tu tiempo, mantener la actividad de tu dia al mismo nivel, porque si hacemos demasiado en
los días buenos, es posible que tengas más días malos; mantén un estilo de vida saludable, comer alimentos
saludables, no consumir con tabaco, reducir el consumo de cafeína, y lo más importante tratar de hacer una
actividad que le resulte agradable y satisfactoria todos los días.” (3)

4.- Tratamiento multidisciplinar de pacientes.

“Se asigna un tratamiento para prevenir los síntomas, ya que es un trastorno con diversos signos, tanto
psiquiátricos y físicos;por ello se prueba diversidad de procedimientos y terapias como: Terapia farmacológica,
Terapias naturales o alternativas, Biofeedback, Programas de actividad física, Terapias psicológicas, etc ”. (4)

Bibliografía

(1) Sociedad española de reumatología (SER) y Grupo de Estudio de la Fibromialgia de la Sociedad


Española de Reumatología (GEFISER). (2020). Aprendiendo a convivir con la Fibromialgia. Unidad de
Investigación (UI). Sociedad Española de Reumatología, Marqués del Duero, 5, 1a planta.
[Link]
(2) Vicente Luis Villanueva Pérez, Valía JC., Cerdá G., Monsalve V., Bayona M.J, Andrés J., editor.
Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento. El estado de la cuestión [Internet]. Vol. 11. Revista de la
Sociedad Española del Dolor; 2004. [Link]
80462004000700005

(3) Pruthi, S. (2023). Fibromialgia. Mayo Clinic.


[Link]

(4) Miguel, S. L. (2006). CARACTERÍSTICAS Y RESPUESTA AL TRATAMIENTO MULTIDISCIPLINAR DE


PACIENTES AFECTAS DE FIBROMIALGIA [Universitat de Barcelona. Departament de Psiquiatria i
Psicobiologia ]. [Link]

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