STAI
AUTOEVALUACION A (E/R)
A/E PD = 30 + = A/RPD = 21 + =
APELLIDOS Y NOMBRES :
EDAD: SEXO: ( V ) ( M ) FECHA:
CENTRO : ESTADO CIVIL :
A-E
INSTRUCCIONES
A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí mismo. Lea cada
frase y señale la puntuación 0 a 3 que indique mejor cómo se SIENTE UD. AHORA MISMO, en este momento. No
hay respuestas buenas ni malas.
No emplee demasiado tiempo en cada frase y conteste señalando la respuesta que mejor describa su situación
presente
Nada Al Basta M
go nte uc
ho
1. Me siento calmado. 0 1 # 2 3
2. Me siento seguro. 0 1 # 2 3
3. Estoy tenso 0 1 # 2 3
4. Estoy contrariado. 0 1 # 2 3
5. Me siento cómodo (estoy a gusto). 0 1 # 2 3
6. Me siento alterado. 0 1 # 2 3
7. Estoy preocupado ahora por posibles desgracias futuras 0 1 # 2 3
8. me siento descansado 0 1 # 2 3
9. Me siento angustiado. 0 1 # 2 3
10. Me siento confortable 0 1 # 2 3
11. tengo confianza en mi mismo. 0 1 # 2 3
12. Me siento nevioso 0 1 # 2 3
13. Estoy desasosegado. 0 1 # 2 3
14. Me siento muy "atado" (como oprimido) 0 1 # 2 3
15. Estoy relajado 0 1 # 2 3
16. Me siento satisfecho 0 1 # 2 3
17. Estoy preocupado. 0 1 # 2 3
18. Me siento aturdido y sobreexitado. 0 1 # 2 3
19. Me siento alegre. 0 1 # 2 3
20. En este momento me siento bien 0 1 # 2 3
COMPRUEBESIHACONTESTADO ATODASLASFRASESCON UNASOLARESPUESTA
Ahora, vuelva la hoja y lea las instrucciones antes de comenzar a contestar las frases.
A- R
INSTRUCCIONES
A continuación encontrará unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a sí
mismo. Lea cada frase y señale la puntuación 0 a 3 que indique mejor cómo se SIENTE UD. EN
GENERAL, en la mayoría de las ocasionesq. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee
demasiado tiempo en cada frase y conteste señalando la respuesta que mejor describa su
situación presente
Casi A A Casi
Nunca Veces Sie
Menudo mpr
e
21 Me siento calmado. 0 1 # 2 3
22. Me Canso rápidamnte 0 1 # 2 3
23. Siento ganas de llorar 0 1 # 2 3
24. Me gustaría ser feliz como otros 0 1 # 2 3
25. pierdo oportunidades por no decidirme pronto. 0 1 # 2 3
26. M siento descansado 0 1 # 2 3
27. Soy una persona tranquila serena y sosegada 0 1 # 2 3
28. Veo que las dificultades se amontonan y no puedo con ellas 0 1 # 2 3
12 Me preocupo demasiado por cosas sin importancia 0 1 # 2 3
9.
30. Soy feliz 0 1 # 2 3
31. Suelo tomar las cosas demasiado seriamente. 0 1 # 2 3
32. Me falta confianza en mi mismo 0 1 # 2 3
33. Me siento seguro 0 1 # 2 3
34. No suelo afrontar crisis o dificultades 0 1 # 2 3
35. Me siento triste (melancólico). 0 1 # 2 3
36. Estoy satisfecho. 0 1 # 2 3
37. Me rondan y molestan pensamientos sin importancia 0 1 # 2 3
38. Me afectan tanto los desengaños que no puedo olvidarlos 0 1 # 2 3
39. Soy una persona estable. 0 1 # 2 3
40. Cuando pienso sobre asuntos y preocupaciones actuales, 0 1 # 2 3
me pongo tenso y agitado
