3 Libro de actividades

Desarrollo Personal,
3

Secundaria
Secundaria
Ciudadanía y Cívica
Formamos personas seguras y ciudadanos activos
en una sociedad democrática

Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

Libro de actividades

ISBN: 978-612-02-1221-9

9 786120 212219

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 Índice
Unidad Temas Páginas

1 Los cambios en Las emociones que Toma de decisiones

Las conductas
de riesgo
Aprendemos a la adolescencia experimentamos y resiliencia
y la salud
tomar decisiones
6-13

2 La familia y sus Las normas sociales La importancia de la

Valores que
fomentan
Convivimos características y familiares vida en sociedad
la convivencia
en familia
14-21

3 Las normas y su Bienestar y La delincuencia

El crimen
Respetamos organizado
valor en la sociedad seguridad vial y sus efectos
el bienestar y la corrupción
de todos 22-29

4 La cultura en el Perú Las manifestaciones Las tradiciones

El patrimonio
cultural y natural
Perú: espacio es diversa locales y regionales y las costumbres
del Perú
de culturas
30-37

5 El respeto para vivir El conflicto en las La solución pacífica La mediación

Establecemos en paz relaciones sociales de los conflictos en los conflictos
acuerdos
38-45

6 Los derechos y su Los Derechos

Instituciones
que protegen los
Derechos Humanos
y garantías
Conocemos valor en la sociedad Humanos
Derechos Humanos constitucionales
nuestros derechos
46-53

7 La participación
©EDUCACTIVA S.A.C. Prohibido fotocopiar. D.L. 822

El Estado Participación
Promovemos La sociedad civil ciudadana en
de derecho y control ciudadano
la participación el Perú
ciudadana 54-61

8 El compromiso
social es tarea
La participación
juvenil en la
Los jóvenes
participan
Mejoramos juntos de todos sociedad en la escuela
la sociedad
62-71
Bibliografía 72
5

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 Tema 1
Los cambios en la adolescencia
La adolescencia es una de las etapas más importantes de la vida, durante la cual el cuerpo humano experimenta
grandes cambios que llevarán a la aparición de los rasgos de la adultez, tanto física como emocionalmente. Sin em-
bargo, durante esta fase del desarrollo humano no todas las transformaciones se producen a la misma velocidad:
dependen de cada persona, de tiempo y de un conjunto de factores genéticos, sociales, económicos, entre otros.

Infiere
1. Deduce y escribe las posibles causas del comportamiento adolescente para cada situación expuesta.

Situación Posible causa del comportamiento adolescente

Luis prefiere interactuar por las redes

sociales antes que de forma personal.

El peinado de un popular artista se ha

vuelto la moda en el colegio de Rodrigo.

Delia quiere pasar la mayor parte del

tiempo con sus amigas.

Ramiro no quiere salir a pasear con sus

padres como lo hacía antes.

2. Reflexiona y explica cómo reaccionaría cada adolescente frente a las siguientes situaciones:
a. Raúl se ha dado cuenta de que su voz está cambiando.
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b. Julia está preocupada porque le han salido granitos en la cara.
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Interpreta ©EDUCACTIVA S.A.C. Prohibido fotocopiar. D.L. 822

3. Observa la imagen. Luego, opina y escribe la influencia que tienen los medios de comunicación en los ideales de
belleza que construyen los adolescentes. Intercambien puntos de vista en equipos de tres integrantes.

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 Unidad 1

Evalúa
4. Escribe la influencia que ejercen tu familia y tu grupo de amigos en los temas que aparecen en la siguiente tabla:

Tema Influencia de tu familia Influencia de tu grupo de amigos

Tu manera
de vestir

Los lugares
que frecuentas

La música
que escuchas

Analiza
5. Lee el testimonio de Alejandra. A continuación, reflexiona sobre las preguntas planteadas y responde.

La influencia de los amigos

María tiene 14 años. Desde hace unos meses tiene una nueva mejor amiga llamada Soledad. A lo largo de estas semanas,
María ha cambiado mucho: sus notas en el colegio han bajado, no pone atención a la clase, llega tarde a casa y miente mu-
cho. Creo que Soledad no es buena influencia para María, quien hace todo lo que su mejor amiga le dice.
Alejandra (14 años).

a. ¿Por qué Soledad podría influir tanto en el cambio de comportamiento de María?

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b. ¿Cómo se podría dar cuenta María de que su amiga Soledad no influye positivamente en ella?
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c. ¿Qué le recomendarías a María y qué le dirías a Soledad sobre su relación de amistad?
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Autorregula
6. Dialoguen, en parejas, sobre los cambios que como adolescentes han experimentado en los campos señalados y
cómo afrontaron estos cambios. Organicen sus ideas, escriban un informe con conclusiones y léanlo en clase.
a. Forma de vestir c. Tiempo con los padres
b. Permisos para salir d. Cambios en el cuerpo
7. Redacta un texto en el cual expliques los cambios físicos y emocionales que estás experimentando como adolescente.
Léele tu texto a un compañero, identifiquen similitudes y diferencias, y conversen unos minutos sobre el tema.
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 Tema 2
Las emociones que experimentamos
Los cambios durante la adolescencia no son solo de carácter físico, también son de tipo emocional. Según las
características propias de cada persona y su medio (padres, amigos, hermanos, escuela, etc.), los jóvenes viven los
cambios emocionales de manera distinta. Para unos puede ser una etapa de tranquilidad, aprendizaje y adaptación
a las nuevas vivencias; para otros puede ser una fase turbulenta, de cambios constantes y emociones intensas.

Evalúa
1. Piensa y escribe momentos de tu vida en los cuales hayas experimentado las emociones que aparecen en la tabla.

Emociones Momentos de tu vida en los cuales hayas sentido…

Miedo

Esperanza

Rechazo

Alegría

2. Lee con atención el testimonio de un adolescente. Seguidamente, responde las preguntas planteadas.

Los exámenes: una semana estresante

La semana de exámenes bimestrales es muy estresante. No solo porque tienes que estudiar lo que has hecho durante dos
meses, sino porque todos dicen que es fácil y que solo se trata de repasar los temas. Pero esto no es cierto. En realidad
nadie sabe lo que pasa en tu casa. Todos los días, mi papá llega molesto y cansado del trabajo, así que no pedirle ayuda
sin algo no entendí. Él solo se limita a decir que si no saco buenas calificaciones me castigará. Así que llegado el momento
del examen, lo que tengo miedo es de que me desaprueben, aunque más miedo siento de que mi papá se entere de que
no me fue bien o “jalé” una asignatura. Por eso es que no puedo estudiar en paz. Además, si le cuento a mi mamá, ella le
reclama a mi papá, le pide que me preste atención y ya se imaginan cómo termina todo.
Guillermo (15 años).

a. ¿Qué ocurre con el rendimiento escolar de Guillermo durante la semana de exámenes bimestrales? ©EDUCACTIVA S.A.C. Prohibido fotocopiar. D.L. 822

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b. ¿Qué piensas que debería hacer Guillermo para manejar mejor sus emociones?
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c. ¿Has vivido una experiencia parecida a la de Guillermo o conoces un caso similar? ¿Cómo te sentiste?
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 Unidad 1

Analiza
3. Lee con atención las situaciones planteadas en la tabla. A continuación, señala qué resultados se podrían desencade-
nar si no autorregulas adecuadamente tu conducta y enfrentas estos escenarios.

Situaciones Resultados sin autorregulación

Tu mamá te llama la atención por algo

que tú no hiciste, sino tu hermano.

Tu mejor amigo se enoja contigo porque

no lo “ayudaste” durante el examen.

Tu hermana se pone tu blusa nueva, a

pesar de que no se la prestaste.

Tu amiga tuvo un mal día y te grita

por equivocarte en un trabajo grupal.

4. ¿Cómo las siguientes acciones pueden servir de apoyo en tu autorregulación? Reflexiona y responde.
a. Conversar con un adulto: _______________________________________________________________
b. Escribir lo que sientes: __________________________________________________________________
c. Insistir en lograr tu meta: ________________________________________________________________

Explica
5. Observa las imágenes e identifica las emociones que están representadas. Luego, escribe cómo las afrontarías.

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Autorregula
6. Comenten, en equipos de tres miembros, acerca de los pasos que siguen para manejar sus emociones frente a una si-
tuación adversa que se pueda presentar en el colegio. Elaboren un resumen con sus intervenciones y léanlo en clase.
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 Tema 3
Toma de decisiones y resiliencia
El conflicto es algo normal y puede ser considerado parte de la vida, esto, dado el contexto de costumbres diversas
y culturas diferentes de las cuales provienen los individuos. Algunas personas están acostumbradas a una resolu-
ción hostil y agresiva de los conflictos; otras, en cambio, los manejan de forma práctica y pacífica. De este modo,
queda demostrado que cada individuo tiene su propia manera de reaccionar frente a una determinada situación.

Explica
1. Lee el texto que trata acerca de la resiliencia. Seguidamente, responde las preguntas planteadas.

La resiliencia en los adolescentes

A menudo se tiene una imagen del adolescente como alguien que se muestra necesariamente alegre, divirtiéndose con
sus amigos, al margen de la realidad y de los problemas. La experiencia nos indica que la vida no es siempre algo fácil de
afrontar, incluso, podemos encontrarnos con situaciones traumáticas como el acoso, la enfermedad, los accidentes o la
pérdida de un ser querido. ¿Cómo es posible que algunas personas puedan atravesar circunstancias tan difíciles y logren
recuperarse? Aquellos que se sobreponen están utilizando sus habilidades de resiliencia.
El término “resiliencia” se refiere a la capacidad del sujeto para adaptarse con eficacia a las situaciones adversas, traumáticas
o altamente estresantes de la vida. Significa rebotar de las experiencias difíciles. Esta habilidad resulta ser aprendida y se
puede fomentar mediante el desarrollo de estrategias concretas.
Recuperado de [Link]/VycwS5 (adaptación).

a. ¿Qué otro título le pondrías al texto si te piden relacionarlo con la adolescencia? Justifica tu respuesta.
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
b. ¿Qué estrategias concretas podría desarrollar un individuo resiliente?
__________________________________________________________________________________
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Analiza
2. Lee las situaciones adversas que aparecen en la tabla. Luego, piensa y escribe cómo te recuperarías de estos golpes.

Situaciones Alternativas para recuperarte

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Tus padres deciden

divorciarse.

Fallece un ser muy

querido.

Tu mejor amigo
enferma gravemente.

Desapruebas otra vez

Matemáticas.

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 Unidad 1

Evalúa
3. Lee las situaciones y escribe cómo se manifestarían las características propuestas.

Situación Característica Manifestación

Es tu primer día de clases en un instituto

de idiomas. No conoces a nadie, pero Competencia social
debes hacer un trabajo en equipo.

La obra de teatro está a punto de

empezar y te has olvidado el diálogo Autonomía
que da inicio al espectáculo.

Aunque te preparaste a conciencia por

varios meses, desaprobaste tu examen Sentido de propósito
de ingreso a la universidad.

Debes alistarte para asistir a una reunión Capacidad de

importante, pero te acordaste de que resolución de
no lavaste la camisa que ibas a ponerte. problemas

4. Formula dos alternativas para solucionar los casos que te proponemos a continuación.

• La puerta del baño se malogró y no abre. Te has quedado encerrado, y

tu hermanito de tres años está solo en la sala viendo televisión.
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• Olvidaste la contraseña de tu computadora y no puedes hacer la tarea.

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Autorregula
5. Reflexiona acerca de los pasos que sigues antes de tomar una decisión. Después, escribe la secuencia.
a. __________________________________________________________________________________
b. __________________________________________________________________________________
c. __________________________________________________________________________________
d. __________________________________________________________________________________
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 Tema 4
Las conductas de riesgo y la salud
La adolescencia es un periodo de cambios biológicos y del comportamiento que permiten desarrollar la persona-
lidad, la autoestima y la autoconsciencia; en definitiva, la identidad del futuro adulto. Estos cambios implican un
desarrollo cerebral que puede ser vulnerable a conductas de riesgo, entendidas como aquellas que son dañinas
para la salud física y mental como consumo de drogas, trastornos alimenticios, relaciones sexuales precoces, etc.

Analiza
1. Lee el siguiente texto. A continuación, reflexiona sobre las preguntas planteadas y responde.

La anorexia en la adolescencia: causas y síntomas

Si bien el origen de la anorexia es multideterminado, los especialistas señalan que existe una presión sociocultural, la cual
se ejerce a través de los medios de comunicación, la familia o los compañeros de la escuela, principalmente, durante la
adolescencia. Para la investigadora en Ciencias Médicas, Unikel Santocini, “esta presión está en todas partes. La cuestión
es que hay gente que tiene ciertas características que hacen que la presión desarrolle la enfermedad”. Es decir, los factores
de tipo social, biológico, familiar y psicológico se asocian con ciertos desencadenantes o vulnerabilidad biológica, lo cual
precipita el desarrollo de la enfermedad. Destacan: a) problemas de peso genéticos, b) muerte o enfermedad de un ser
querido, c) separación de los padres y d) fracasos escolares.
Recuperado de [Link]/MF71oa (adaptación).

a. ¿Por qué se dice que el origen de la anorexia es multideterminado?

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__________________________________________________________________________________
b. ¿Qué entiendes por “presión sociocultural”?
__________________________________________________________________________________
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2. Busca una noticia que demuestre el deterioro de la salud mental en el Perú. Puedes consultar sobre este tema en
periódicos, revistas o internet. Luego, copia las preguntas en tu cuaderno y responde según tus averiguaciones.
a. ¿Cuál es el titular de la noticia? ¿De qué trata su contenido?
b. ¿Qué enfermedad mental se aborda en la nota periodística? ¿Cuáles fueron las consecuencias? ©EDUCACTIVA S.A.C. Prohibido fotocopiar. D.L. 822

3. Averigua y explica los efectos del consumo de las sustancias que aparecen en la tabla.

Sustancias Efectos de su consumo en la salud de las personas

Cocaína

Energizantes

Éxtasis

Marihuana

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 Unidad 1

Evalúa
4. Redacta un texto en cual compartas la importancia que tiene para la sociedad el cuidado de la salud mental.
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_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
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5. Observa las imágenes y relaciónalas con un tema tratado a lo largo de esta unidad. Luego, señala el tema sugerido y
seguidamente escribe un pie de foto o texto breve que explique lo que se aprecia en cada fotografía.

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_________________________ _________________________ _________________________
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Autorregula
6. Reflexiona acerca del estado de la salud mental en el Perú. Ten en cuenta las metas que aparecen en la tabla y escribe
los aportes del Estado, la sociedad y las familias, según corresponda.

Acciones para… El Estado La sociedad La familia

Informar sobre
los síntomas de
las enfermedades
mentales.
©EDUCACTIVA S.A.C. Prohibido fotocopiar. D.L. 822

Prevenir posibles
casos de
enfermedades
mentales.

Apoyar al
tratamiento de los
pacientes mentales
en el país.

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 Tema 1
La familia y sus características
La familia es la unidad básica de la sociedad. Está conformada por la unión de personas que comparten un pro-
yecto de vida y al interior de la cual se generan fuertes sentimientos de pertenencia, compromiso personal entre
sus miembros y relaciones significativas de reciprocidad y solidaridad. Cabe resaltar que los roles, conformación,
características y patrones de la familia han experimentado cambios considerables a partir de finales del siglo XX.

Evalúa
1. Lee con atención el texto. A continuación, reflexiona y responde las preguntas propuestas.

¿Cómo lidiar con la adolescencia de los hijos?

“Antes, mi hijo iba conmigo al parque y jugábamos. No le daba vergüenza. Ahora, prefiere estar en su habitación o salir
con sus amigos. Duele un poco ver este cambio”, cuenta Juan sobre su hijo de 11 años que ha entrado a la adolescencia.
¿Qué deben hacer los padres durante este periodo? Se aconseja no perder de vista a sus hijos. Al contrario, buscar forta-
lecer la relación y así influir positivamente en su desarrollo.
¿Cómo lograrlo? Brindar cariño y apoyo, en vez de tratarlos mal y reprimirlos. La familia, en este sentido, constituye un
elemento fundamental e importante en el buen desarrollo y consolidación de los hijos durante la adolescencia.
Recuperado de [Link]/yM5nBb (adaptación).

a. ¿Qué conflictos enfrentan los padres cuando sus hijos inician su proceso de adolescencia?
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__________________________________________________________________________________
b. ¿Qué tipo de crisis afecta la llegada de los hijos a la adolescencia?
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2. Lee el comentario y escribe tu opinión al respecto. Luego, intercambien puntos de vista en parejas.
• “La familia es un concepto pasado de moda, ahora cada persona es individual y debe valerse sola”.
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3. Explica por qué los aspectos que aparecen en la tabla pueden ser causa de crisis al interior de la familia.

Aspectos ¿Por qué puede originar una crisis familiar?

Problemas económicos

La desconfianza

Falta de comunicación

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