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Menú Semanal de Comidas Caseras

El documento presenta el menú de comidas semanal para dos semanas, incluyendo desayuno, almuerzo y cena, con opciones que varían cada día como huevos, pancakes, sandwiches, arroz, frijoles y más.

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El documento presenta el menú de comidas semanal para dos semanas, incluyendo desayuno, almuerzo y cena, con opciones que varían cada día como huevos, pancakes, sandwiches, arroz, frijoles y más.

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SEMANA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

1
DESAYUNO Huevo con Pancakes con Huevos Prensadas con Sandwich Huevos Gallo
mortadela y miel de maple picados o fritos queso de rancheros pinto con
pan o leche con pan mortadela con tortilla huevo
condensada y queso
ALMUERZO Canelones Tortas de Papas al horno, Garbanzos o Barbudos, Arroz con pollo AFUERA
con atún, carne molida, arroz, frijoles y lentejas con arroz, frijoles o atún, frijoles
arroz, arroz, frijoles y ensalada pollo o molida. y ensalada y ensalada
frijoles y ensalada Arroz y o picadillo
ensalada ensalada
CENA Canelones Fideos en Papas al horno, Garbanzos o Salchipapas Arroz con Gallos de
con atún, salsa de arroz, frijoles y lentejas con pollo o atún, Salchichón
arroz, frijoles y tomate con ensalada pollo o molida. frijoles y con repollo
ensalada carne molida Arroz y ensalada
ensalada
SEMANA 2 LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

DESAYUNO Huevo con Pancakes con Huevos Prensadas con Sandwich Huevos Gallo
mortadela y miel de maple picados o fritos queso de rancheros pinto con
pan o leche con pan mortadela con tortilla huevo
condensada y queso
ALMUERZO Bistec, arroz, Papas con Coliflor envuelta Pescado a la Arroz con atún, Picadillo con AFUERA
frijoles y chorizo, en huevo, arroz, plancha o frijoles, papas carne molida,
ensalada arroz, frijoles y empanizado, tostadas y arroz, frijoles y
frijoles y ensalada o arroz, frijoles y ensalada ensalada
ensalada picadillo ensalada
CENA Sopa Maggie Papas con Sandwich de Gallos de Arroz con atún, Picadillo con Chalupas
con torta de chorizo, frijol con queso salchichón con frijoles, papas carne molida, con carne
huevo arroz, repollo tostadas y arroz, frijoles y molida o
frijoles y ensalada ensalada pollo
ensalada mechado

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