SISTEMA MUSCULAR
Es el conjunto de los mas de 600 músculos del cuerpo, cuya función primordial es
generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario, considerando los músculos
esqueléticos y viscerales, respectivamente, el sistema muscular permite que el
esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo.
Principales músculos del cuerpo
Cabeza
frontal
parietal
temporal
Tronco
pectoral mayor
trapecio
gluteo
recto del abdomen
dorsal
extremidades
deltoides
bicep
tricep
cuadricep
gemelos
movimientos corporales
.
La mecánica corporal implica el funcionamiento integrado de los sistemas musculo
esquelético y nervioso, así como la movilidad articular.
Los músculos se contraen y se relajan,cuando se contrae se hace más corto, acercando
los huesos sobre los que se inserta, los músculos del otro lado se relajan o alargan para
permitir el movimiento.
TIPOS DE MOVIMIENTOS:
Flexión: Disminución en el ángulo de la articulación, la
porción distal de un segmento corporal se aproxima a la
porción proximal del otro.
Extensión:
Aumento en el ángulo de la articulación. La porción distal
de un segmento se aleja de la porción proximal de otro.
Abducción:
Es el alejamiento o movimiento lateral fuera de la línea media del cuerpo.
Aducción:
Es el acercamiento o movimiento lateral hacia la línea media del cuerpo.
Eversión:
Es un movimiento de la planta del pie hacia fuera de la línea media, en el nivel de la
articulación del tobillo.
Inversión:
Es un movimiento de la planta del pie hacia adentro de la línea media, en el nivel de la
articulación del tobillo.
Rotación Interna:
Movimientos que llevan la cara anterior de un segmento y gira hacia la línea media del
cuerpo.
Rotación Externa:
Movimientos que alejan la cara anterior de un segmento corporal y gira fuera de la
línea media del cuerpo.
Circunducción:
Son movimientos combinados porque al momento de realizarlos, se combinan dos o
más articulaciones también se puede definir como una secuencia ordenada de
movimientos del hueso o segmento, de manera que el extremo distal de dicho
segmento describa un círculo y sus lados un cono.
Supinación:
Movimiento de rotar el antebrazo para que la palma quede mirando hacia adelante o
hacia arriba.
Pronación: rotar el antebrazo para que la palma quede mirando hacia atrás o hacia
abajo.
Elevación y descenso. La elevación y el descenso son movimientos hacia arriba y
hacia abajo, como al masticar o al encoger los hombros. Cuando se mueve la
mandíbula hacia abajo para abrir la boca, eso es el descenso de la mandíbula. Mover
la mandíbula nuevamente hacia arriba, eso es la elevación de la mandíbula.
Elevación: mover hacia arriba una parte del cuerpo.
Descenso: mover hacia abajo una parte del cuerpo.
Protracción y retracción
Al mover la mandíbula hacia atrás y hacia adelante en un movimiento de proyección,
se produce la protracción y retracción la mandíbula.
Protracción: mover un hueso hacia adelante sin cambiar el ángulo.
Retracción: mover un hueso hacia atrás sin cambiar el ángulo.
Dorsiflexión y flexión plantar. Se realiza la dorsiflexión de los pies para caminar con
los talones y realiza una flexión plantar cuando camina en puntas de pie.
Dorsiflexión: llevar el pie hacia arriba en dirección a la espinilla.
Flexión plantar: descender el pie.
PLANOS Y EJES DEL CUERPO HUMANO
(SAGITAL, FRONTAL, TRANSVERSAL
Los planos y ejes se utilizan para
describir todos los movimientos
osteocinemáticos que se producen
en una articulación. Tenga en
cuenta que la posición anatómica
es siempre la posición inicial de
cada movimiento descrito.
Hablemos primero de los
diferentes planos:
El plano sagital divide el
cuerpo en una sección
izquierda y otra derecha
El plano frontal divide el
cuerpo en una sección
delantera y otra trasera
El plano transversal u horizontal divide el cuerpo en una mitad superior y otra
inferior
Cuando se produce un movimiento osteocinemático en un plano determinado, los
huesos giran alrededor de un eje.
Cuando un movimiento se produce en el plano sagital, estamos viendo una rotación
alrededor o perpendicular al transversal también llamado eje frontal.
Cuando vemos un movimiento en el plano frontal, estamos describiendo una rotación
alrededor del eje sagital. Puedes recordar el eje sagital del signo zodiacal Sagitario,
que lanza una flecha a tu corazón.
Por último, cuando vemos un movimiento en el plano transversal, estamos
describiendo un movimiento alrededor del eje longitudinal.
Durante la observación de un determinado movimiento en un determinado plano,
debes adoptar la siguiente posición: perpendicular al plano respectivo, en la
prolongación del eje alrededor del cual se produce el movimiento.
Antes de describir un movimiento en una articulación, debes preguntarte cuántos
grados de libertad tiene esta articulación. Como la articulación del hombro es una
rótula morfológica y funcionalmente, su nivel de libertad es 3, lo que significa que
puede moverse en los tres planos.
Si estamos moviendo el hombro en el plano sagital, significa que nos estamos
moviendo alrededor del eje transversal. Estos movimientos en la articulación del
hombro se denominan flexión o anteversión o extensión o retroversión.
Si estamos moviendo el hombro en el plano frontal, nos estamos moviendo alrededor
del eje sagital. Estos movimientos se denominan Abducción y Aducción.
Los movimientos del hombro en el plano transversal alrededor del eje
longitudinal se denominan rotación externa o lateral y rotación interna o medial.
Articulación de la cadera: la articulación de la cadera es una articulación esférica y, por
tanto, también tiene 3 grados de libertad. Si estamos moviendo la cadera en el plano
sagital, nos estamos moviendo alrededor del eje transversal. Estos movimientos se
denominan flexión y extensión. Si estamos moviendo la cadera en el plano frontal, nos
estamos moviendo alrededor del eje sagital. Estos movimientos se denominan
Abducción y Aducción. Los movimientos de la cadera en el plano transversal alrededor
del eje longitudinal se denominan rotación externa o lateral y rotación interna o medial.
Articulación de la rodilla: La articulación de la rodilla es morfológica y funcionalmente
una articulación de bisagra, lo que significa que sólo tiene un grado de libertad. Sólo
puede moverse en un plano.
Los únicos movimientos reales que pueden darse en la articulación de la rodilla son la
flexión y la extensión. Como hemos aprendido, estos movimientos sólo tienen lugar en
el plano sagital alrededor del eje transversal. Descuidaremos la cantidad mínima de
rotación interna y externa en el plano transversal, así como la abducción y aducción en
el plano frontal.
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