I . E. P.
2005 - 2024
EL ATLETISMO
El atletismo es un deporte que agrupa numerosas disciplinas. El término atletismo deriva de la
palabra griega athlon que significa competencia o combate. En este conjunto de prácticas deportivas
se busca superar a los adversarios en velocidad o en resistencia, ya sea en distancia o en mayor
altura. Este deporte es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. La primera
referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C. en Grecia, con una lista de los atletas
ganadores de una competencia.
Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Esto es algo muy complejo ya que
debido al atletismo surgieron muchos deportes, por ejemplo: las carreras a pie (velocidad, media
distancia, fondo, carreras con vallas, campo a través, relevos…), los saltos (de longitud, de altura,
triple salto, salto con pértiga), los lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las
pruebas combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como su propio nombre
indica, se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su
reglamentación. Los Juegos Olímpicos, el evento deportivo internacional más prestigioso y visto
por todo el planeta, se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más
importante en ellos. Desde 1982, la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF),
que es el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha ido modificado sus normas
acabando con el periodo amateur de la disciplina. El Campeonato Mundial de Atletismo se organizó
por primera vez en 1983 y tiene lugar cada dos años desde 1990.
La mayoría de las competencias de atletismo se realizan dentro de un estadio y se dividen en campo
y pista. Las competencias de pista (carreras y salto de vallas) se llevan a cabo en una pista de 400
metros, mientras que las competencias de campo se efectúan en el espacio ubicado en el interior de
la pista.
LA GLOBALIZACIÓN DEL ATLETISMO
203 naciones tomaron parte en el Campeonato Mundial de 2007
Durante la primera mitad del siglo XX, la práctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de
los Estados Unidos y las naciones de Europa occidental como el Reino Unido, Francia o los países
nórdicos destacaron en las pruebas de resistencia. Desde 1930, los atletas afro-americanos
sobresalieron sobre los europeos en las carreras de velocidad, como Eddie Tolan, el primer hombre
de color campeón olímpico en los 100 m en el año 1932. Después de la Segunda Guerra Mundial,
algunos atletas venidos de las colonias europeas llegaron a destacar en su nuevo país de adopción,
mientras que algunas naciones del hemisferio sur emergieron a nivel mundial, como por
ejemplo Nueva Zelanda. En 1950, los países comunistas invierten en los deportes olímpicos para
reafirmar su existencia y demostrar su poder. El mundo del deporte es entonces bipolar y existen
dos bloques rivales: los países occidentales y los países del Bloque del Este. Los años 1960 y 1970
se caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe, como los velocistas de Jamaica, pero
sobre todo por la llegada de los corredores del África negra y de África del Norte en la media y larga
distancia. El etíope Abebe Bikila es el pionero, al convertirse en el primer africano en ganar la
maratón olímpica (en 1960), mientras que Francia alinea ya a corredores de fondo originarios de los
países del Magreb desde los años 1920. Alain Mimoun ganó el maratón cuatro años antes que Bikila.
Desde los años 1980, el atletismo se hace cada vez más universal y sigue la evolución geopolítica
mundial. El número de federaciones nacionales y el número de licencias aumenta significativamente
en los países en vías de desarrollo. Por el contrario, la práctica de la competición deportiva se estanca
en los países desarrollados, en parte debido a su nivel de exigencia en términos de entrenamiento, y
también por la creciente diversidad de la oferta deportiva y de ocio. Hoy en día, el atletismo es el
deporte competitivo más universal. Recientemente, los atletas de naciones con poblaciones
pequeñas han llegado a la cima del deporte. Durante los Campeonatos del Mundo de 2003, Kim
Collins, esprínter de San Cristóbal y Nieves ganó la prueba de los 100 m. En términos más
generales, el éxito de la mayoría de los atletas de la zona del Caribe se debe a que estudian en
universidades de Estados Unidos que ofrecen mejores condiciones de formación que sus países de
origen.
Desde mediados de 1990, algunos atletas, en su mayoría africanos, han optado por la expatriación
y el cambio de nacionalidad. Así, en 1995, el corredor de 800 m Wilson Kipketer se puede
considerar como un precursor, al elegir la nacionalidad danesa. El COI le prohibió competir en
los Juegos Olímpicos de 1996, pero más tarde el ex keniano fue imitado por varios de sus
compatriotas. En 2003, Stephen Cherono se nacionalizó en Catar y ahora se llama Saif Saaeed
Shaheen. Otro ejemplo, el medallista olímpico Bernard Lagat eligió en 2005, para continuar su
carrera, la ciudadanía estadounidense. Esta fuga de talentos, justificada por los atletas por la falta de
reconocimiento en sus países de origen, es sobre todo una manera de entrar en lucrativos contratos
con las federaciones o patrocinadores. En la actualidad, estados del Golfo Pérsico,
como Catar o Baréin, ofrecen unas buenas condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y
prometen a los atletas jóvenes financiar su educación y garantizar su futuro.
DISCIPLINAS
El término atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categorías principales: el
atletismo al aire libre y en pista de 200 m o short track, llamada hasta 2023 pista cubierta, que
comprenden: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas fuera del estadio como
algunas pruebas de marcha atlética, el maratón, el campo a través, carreras en ruta y otras carreras
pedestres de distancia firme y variable.
CARRERA A PIE
La carrera a pie es un proceso de locomoción terrestre que permite el movimiento a pie de forma
veloz en muchas especies de animales. En los seres humanos existen aspectos generales de los
movimientos de carrera aunque hay variaciones individuales en la técnica.
Como deporte forma un conjunto de disciplinas del atletismo, donde se busca determinar cuál de
los competidores corre determinada distancia en el menor tiempo. Las carreras se dividen en tres
categorías: de velocidad, de mediofondo y de fondo. Las carreras de velocidad consisten en
distancias de hasta 400m, de mediofondo hasta 3000m y de fondo entre 5000m y 42196m. Además,
se utiliza el anglicismo running para referirse a la práctica deportiva-recreativa de esta actividad de
distancias de fondo o mayores.
Las carreras de velocidad en el atletismo consisten en recorrer un corto espacio de terreno no
superior a los 400 metros en el menor tiempo posible.
La distancia de las carreras de velocidad en campeonatos oficiales varía dependiendo si son en pista
de 400 m o short track. En pista de 200 m se disputan competiciones de 60, 200 y 400 metros lisos,
mientras que en pista de 400 m se disputan 100, 200 y 400 m lisos. También se realizan
competiciones sobre otras distancias fuera de los campeonatos oficiales, como los 50 metros lisos,
las 100 yardas o los 300 metros lisos, entre otras.
Los atletas que realizan estas pruebas suelen utilizar un calzado especial con clavos en la parte
inferior de la suela, conocidas como zapatillas de clavos. La finalidad de los clavos es que estos se
claven en el tartán aumentando la tracción. Dependiendo de la prueba que se realice varía el tamaño
y forma de los clavos, normalmente cuanto más larga es la distancia más cortos son los clavos,
aunque el cuerpo se incline hacia al frente. Estas se pueden ajustar de acuerdo a las características
u gustos de cada atleta. Al momento del disparo de salida, cuando el competidor se empuja hacia
adelante; el arrancador permite realizar un mayor impulso y más potencia para el arranque
fundamental en carreras tan cortas
Los 100 m es la carrera más corta en el calendario de actividades al aire libre. Es también una de
las más antiguas ya que se han encontrado indicios de esta carrera en el siglo XV a. C, si nos
basamos en Homero y los poetas griegos. La distancia original iniciada por los británicos fue de 110
yardas (100,52 m) y después 100 yardas (91,44 m,) hasta que el metro se convirtió en la norma
oficial A principios de siglo, el periodista George Prade definió los 100 m como «la aristocracia en
movimiento». Según él, es necesario poco entrenamiento para obtener buenos resultados, ya que la
velocidad es innata en el atleta. La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en
la Antigua Grecia. («Stadion» literalmente significa la longitud del estadio). De ella deriva la milla
inglesa y en su origen se corría sobre 220 yardas. Durante mucho tiempo ejecutada en línea recta,
los 200 m con curva en pista de 400 m fueron oficialmente reconocidos en 1958. Los especialistas
de esta prueba deben combinar la velocidad básica de un velocista de 100 m con una capacidad de
aceleración estimada en 130-140 m.
Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la antigüedad. Corrida
en el Reino Unido como un cuarto de milla (440 m), la prueba se considera como de velocidad
sostenida, en la medida en que exige, además de fuerza física, resistencia a la fatiga, y una gestión
óptima del ritmo de carrera. Los atletas que corren los 400 m se dividen en dos categorías, los
velocistas puros, con las características de los de 400 metros y los de resistencia, con características
de los corredores de 800 m.
LARGA DISTANCIA (FONDO)
Las carreras que son mayores a 3000 m se consideran pruebas de larga distancia. Entre las carreras
más difíciles de larga distancia están los maratones junto con los de campo a través o cross. Estas
últimas se realizan sobre un terreno tosco y natural. La carrera de maratón invariablemente se realiza
en un circuito de 21 km 42 km.
CARRERAS DE FONDO
Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros de distancia. Hay
referencias de pruebas de resistencia que tuvieron lugar hacia 1740 en Londres, cuando un atleta
corrió la distancia de 17,300 m en una hora.
Los 5000 m es una adaptación de las tres millas (4828 m) y los 10 000 m, seis millas (9656 m) que
realizaban los británicos. Estas pruebas se realizan en su totalidad en la pista del estadio de
atletismo. La resistencia a la fatiga y el dolor, asociada con una buena aceleración final son
cualidades necesarias para los fondistas.
EL CAMPO A TRAVÉS
El campo a través, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. Aunque esta prueba no
es olímpica en la actualidad, si lo fue en tres Juegos olímpicos desde Estocolmo 1912 hasta París
1924, y se compitió en dos modalidades: individual y por equipos. La distancia va de 3 a 15 km,
según grupos de edad y sexo. La primera carrera de este tipo se celebró en Ville d'Avray en 1898,
entre los equipos de Francia e Inglaterra. Otras disciplinas como las carreras en la naturaleza se
realizan en bosques, montañas, desiertos o en cualquier medio ambiente natural.
