UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD
NIVELACIÓN DE LICENCIATURA EN
ENFERMERÍA MODALIDAD NO
ESCOLARIZADA
ENFERMERIA Y EDUCACION PARA LA SALUD.
NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: TIEMPO DE PROGRAMAR
NOMBRE DEL ALUMNO: Erika Elizabeth Alejandra Garcia Lomeli
CODIGO: 211206859
NOMBRE DEL ASESOR: Karla Alejandra Diaz Lara
GRUPO 02
Introducción
Los programas educativos ayudan a brindar orientación e información a los participantes
respecto a un contenido en específico que se pretenda enseñar, esta actividad nos enseña las
características que tiene que tener un programa educativo para su buen desarrollo,
ayudándonos a obtener las bases para aprender a crear nuestros propios programas con
calidad y aportando nuevos conocimientos a la población.
También un programa educativo nos ayuda a preparar a los mismos docentes dándoles a
conocer las bases de la información que se tiene que impartir.
Programa educativo
Titulo del programa
Promoción de vida saludable
Objetivo
Fortalecer la investigación y la promoción sobre estilos de vida saludable para concientizar
y prevenir a la población sobre los riesgos para la salud considerando la diversidad
cultural, el ciclo de vida y la perspectiva de género.
Justificación
Los retos en materia de salud pública que, se enfrentan actualmente en México, están
relacionados con la nueva agenda de desarrollo sostenible en la cual se establecen un
conjunto de objetivos globales para erradicar la pobreza, proteger el planeta y asegurar la
prosperidad para todos, es una responsabilidad de los gobiernos, los sectores y la población
en su conjunto. Muchos de estos objetivos están vinculados estrechamente a la salud por lo
que se deben realizar mayores esfuerzos para coadyuvar en el cumplimiento de los mismos
para el 2030. En el marco de la agenda 2030 se busca renovar la promoción de la salud por
medio de acciones sociales, políticas y técnicas que aborden los determinantes sociales de
la salud y las condiciones en las cuales las personas nacen, crecen, viven, trabajan y
envejecen, con el fin de mejorar la salud y reducir las inequidades en la salud.
Contenido temático
Alimentación adecuada
Consejos prácticos para mantener una alimentación saludable
Cómo promover una alimentación sana
Prevención de sobrepeso y obesidad
Por un peso saludable en niñas, niños y adolescentes
Sedentarismo
Razones que conducen a la persona a llevar una vida sedentaria:
Los avances tecnológicos que nos facilitan nuestras labores diarias.
Ver en forma excesiva la televisión
El empleo excesivo de las computadoras.
La falta de tiempo y espacio para dedicarlo a la recreación.
La falta de seguridad en lugares de recreación en la comunidad.
Prevención de adicciones “Decisión sin adicción”
Higiene personal
Higiene bucal y corporal
Higiene en el hogar y la comunidad
Importancia de dormir
Medidas de higiene personal
Estrategias didácticas
Fichas de hábitos saludables
Plato del bien comer
Jarra del buen beber
Técnica correcta del lavado de manos y cepillado de dientes
Actividad física mediante el baile
Población a quien va dirigido
El programa va dirigido a adultos, para fomentar el sentido de responsabilidad de una sana,
alimentación a los niños, adolescentes y el cuidado propio, para evitar el consumo excesivo
de carbohidratos, adiciones que ayudan a la prevalencia de malos hábitos que influyes a no
mantener una vida saludable.
Responsable del programa
Personal de salud
Cronograma de actividades
Presentación
Actividad integradora
Presentación de objetivo
Tema 1. Alimentación adecuada
Tema 2. Prevención de sobrepeso y obesidad: Por un peso saludable en niñas, niños y
adolescentes
Receso
Tema 3. Sedentarismo
Actividad física
Tema 4. Prevención de adicciones: “Decisión sin adicción”
Tema 5. Higiene personal
Conclusión
Evaluación
Clausura
Ejecución
- Realizar una presentación dinámica con los integrantes, es decir, que vayan
repitiendo los nombres de cada uno para ir memorizando y así trabajar la
concentración y estén un poco mas atentos.
- Realizar todas las actividades de una manera didáctica.
- Mostrar el material en un proyector per también de manera física, es decir, realizar
el plato y la jarra del buen beber en fomi u algún otro material y ellos vayan
acomodándolo de la manera correcta.
- Como actividad física crear una coreografía para que sea mas divertido para ellos.
- En la prevención de adicciones mostrarles primero los beneficios de no tener
adicciones para que así se sientan más motivados y lo vean desde otro ángulo ya
que siempre nos hablan de los riesgos que nos causan al tener una adicción.
- En la higiene mostrarles de manera dinámica el cepillado de dientes y la
importancia de tener un buen aseo.
Evaluación del programa
Se pretende enseñar a la población sobre la importancia de llevar una vida saludable,
creando ambientes saludables para su desarrollo, así como la orientación de prevención de
adicciones, fomentando la actividad física, ayudado al buen desarrollo de la salud mental.
Conclusión
Después de desarrollar un programa y haberlo dado a conocer, es nuestra responsabilidad
verificar que el tema haya sido lo más claro posible y asegurarnos que los temas impartidos
en el programa se hayan entendido.
Es una gran responsabilidad crear un programa educativo, ya que para esto se debe de hacer
un estudio e investigación a profundidad de cuales son las necesidades de cada parte de la
población, para que el programa de verdad se aproveche como debe de ser.
Bibliografía
Secretaria de salud. (2019). Programa Sectorial de Salud 2019 - 2024 [Libro electrónico].
(Salud, 2019)
[Link]
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