UNIDAD 01

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2° Secundaria
“Reconocemos nuestras características personales y sociales para
convivir en medio de las diferencias”

ACTIVIDAD 4 LAS HABILIDADES SOCIALES

DOCENTE FECHA
ESTUDIANTE GRAD/SEC 1°
COMPETENCIA Construye su identidad.
Convive democráticamente en búsqueda del bien común.
CAPACIDADES - Vive su sexualidad de manera responsable.
- Interactúa con otras personas
PROPÓSITO Los/las estudiantes interactúen efectivamente en diversos entornos sociales, comprendiendo la
importancia del trabajo en equipo, la comunicación asertiva y el fortalecimiento de los vínculos
familiares.
EVIDENCIA Los/las estudiantes escriben un texto reflexivo sobre una experiencia en la que aplicaron una
habilidad social específica.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Identifica sus habilidades y valora su importancia en el futuro.
- Reconoce que el asertividad y la empatía son los ejes o elementos básicos de las habilidades sociales.
- Reflexioné sobre los estilos de comunicación y comprendí su importancia en las relaciones sociales.
- Participa y opina respetuosamente acerca del trabajo de sus compañeros.

I. NOS ACERCAMOS AL TEMA

1. Lee el texto. Luego, responde:

¿Podemos ponernos de acuerdo?

Paolo, Camila y Sandra son buenos amigos desde la primaria. Hace unos días,
Paolo invitó a sus amigos a celebrar su cumpleaños. Les dijo que su papá había
contratado a un DJ muy conocido para que anime la fiesta entre las diez de la
noche y la una de la mañana.
Ya en casa, Camila les pidió permiso a sus padres. Como ellos viven en la misma
cuadra de Paolo, no se lo negaron, aunque su papá le dijo que debía volver a la
una. Camila asintió, aunque hubiera preferido que la dejen un rato más.
Sandra, en cambio, cuando le contó a su mamá lo de la fiesta, obtuvo un no como
respuesta porque –le dijo– “iba a terminar muy tarde y porque, además, vivían
lejos de la casa de Paolo”. Sandra se enojó con su mamá y luego de discutir por
un rato con ella, se fue muy molesta a su cuarto y llamó a Camila por teléfono
para contarle lo que pasó. “Mi mamá no me entiende. Nunca me deja divertirme
con mis amigos”, le comentó.
Camila fue a casa de Sandra, trató de calmarla y le sugirió que volviera a
conversar con su mamá. Le dijo que la entendiera porque como es hija única y su
papá no vive con ellas es lógico que la cuide de esa manera.
Al día siguiente, ya más calmada, Sandra volvió a hablar con su mamá y le
propuso una solución. “¿Por qué no le pedimos a mi tío Manuel que me lleve y
me recoja? Él vive cerca de la casa de Paolo”, le planteó. Su mamá le prometió
que lo iba a considerar.

1. Si estuvieras en el lugar de Sandra, ¿qué actitud tomarías?

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2. ¿Sueles tener desacuerdos con tus padres? ¿A qué se deben?
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3. ¿Cómo reaccionas cuando tus padres no te permiten hacer algo? ¿Consideras que puedes mejorar
tu actitud al respecto?
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II. NOCIONES GENERALES

Las
: habilidades sociales: son un conjunto de conductas que permiten la comunicación y la interacción
interpersonal expresando actitudes, sentimientos, deseos, opiniones y demás de forma adecuada al contexto
social, la propia situación y la intención comunicativa.

CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES SOCIALES

• Escuchar • Pedir ayuda • Conocer los propios

• Empezar una conversación • Participar sentimientos
• Mantener una conversación • Dar instrucciones o órdenes • Expresar los sentimientos
• Formular una pregunta • Seguir instrucciones • Comprender los sentimientos
• Dar agradecimiento • Pedir perdón de los demás
• Presentarse • Ser elocuente • Enfrentarse al enfado del otro
• Presentar a otra persona • Expresar afecto
• Hacer un cumplido • Resolver el miedo
• Autorrecompensarse

• Pedir permiso • Formular una queja • Tomar decisiones

• Compartir algo • Responder a una queja • Discernir sobre la causa de un
• Ayudar a los demás • Demostrar deportividad problema
• Negociar después de un juego • Establecer un objetivo
• Empezar el autocontrol • Resolver la vergüenza • Determinar las propias
• Defender los propios • Arreglárselas cuando le habilidades
derechos dejan de lado • Recoger información
• Responder a las bromas • Defender a un amigo • Resolver los problemas según
• Evitar los problemas con los • Responder a la persuasión su importancia
demás • Responder al fracaso • Tomar una decisión
• No entrar en peleas • Enfrentarse a los mensajes • Concentrarse en una tarea
contradictorios
• Responder a una acusación
• Prepararse para una
conversación difícil
• Hacer frente a las presiones
de grupo

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Todos los tipos de habilidades sociales que hemos expuesto en el anterior
punto orbitan alrededor de dos elementos:

La empatía La asertividad:
La empatía, en cambio, es la capacidad de La asertividad es la capacidad de expresar actitudes,
percibir pensamientos, opiniones o sentimientos, deseos, opiniones, etc. sin emplear
sentimientos de los demás. conductas agresivas o pasivas y teniendo en cuenta a
los demás y tus necesidades.
Ejemplos:
Ejemplo:
“Imagina que te das cuenta de que un compañero de
 El alegrarse con las alegrías de nuestros
trabajo ha cogido un libro tuyo sin pedir permiso”
amigos.
 El socorrer a quien necesita ayuda.
Podrías echar en cara a tu amigo, directamente, el
 El entristecerse al ver que alguien llora.
no haberte consultado si podía coger el libro, pero
 Etc.
eso sería poco asertivo porque tal vez tu amigo no haya
hecho eso con mala intención y se enfade.
O podrías ser asertivo y preguntarle a ver si ha
visto el libro, para, después, decirle que la próxima
vez te pregunte a la hora de cogerlo. De esa manera
no enfadarás a tu amigo y responderás a tus
necesidades. Esta sería una respuesta asertiva.

• Entabla conversaciones. Para mejorar las habilidades sociales es necesario ponerlas en práctica.
Además, esas comunicaciones han de ocurrir en ámbitos variados para perfeccionar las habilidades.
• Conócete a ti mismo. Si identificas qué elementos de las habilidades sociales te dan
problemas, podrás centrarte en ellos para mejorarlos.
• Intenta analizar las situaciones antes de comunicarte. Analiza el contexto en el que vas a
hablar para estar preparado y adaptarte correctamente a él. Esta es una buena manera de mejorar
la resolución de conflictos.
• Realiza preguntas. Muchas veces nos cuesta percibir qué siente otra persona, y suele ser
posible arreglando preguntando de forma correcta.
• Sé gradual. Por ejemplo, si te cuesta expresar tus sentimientos, intenta empezar a mejorar eso
de forma gradual. Para ello, intenta ser más expresivo con tu pareja o amigos cercanos, ya que
te será más fácil actuar así con ellos.
• Intenta escuchar de forma activa. Mucha gente suele desconectar al entablar conversaciones.
Simplemente, intenta procesar la información que te llega, tenla en cuenta e intenta recordarla.
• Comunícate de forma no verbal. Suele ser común descuidar este tipo de comunicación, y es tan
importante como la verbal. Practica la expresión facial, las posturas correctas, los gestos, etc.

Durante la adolescencia, se consolidan las habilidades sociales gracias a que los chicos y chicas alternan con
personas de su edad y con quienes ejercen autoridad. Esas interacciones los ayudan a ejercitarse en la
aceptación de opiniones diferentes o en la adaptación de nuevas normas o límites.
.
La Comunicación
Un grupo muy importante de habilidades sociales están relacionadas con la
comunicación, pues nos permiten expresar sentimientos, pensamientos y
emociones de manera adecuada, y contribuyen a que nos conozcamos unos a otros.
Además, la buena comunicación nos capacita para ponernos de acuerdo con los
demás a fin de actuar de manera conjunta y ser cooperativos.
Todos tenemos una manera concreta de comunicarnos. Seleccionamos las
palabras, estructuramos de una forma especial lo que queremos decir y damos
determinadas señales no verbales, como nuestra postura y nuestros gestos. Ese es
nuestro estilo de comunicación.

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Estilos de Comunicación
Agresivo Pasivo Asertivo
• Interrumpe a los demás. • Se muestra dubitativo. • Utiliza mucho el “yo”.
• No es capaz de ver el • No expresa lo que • Es un oyente eficaz.
Estilo de punto de vista de los piensa. • Se expresa con claridad.
comunicación demás. • Siempre está de acuerdo
• Monopoliza la con los demás.
conversación.
• Es dominante. • Muestra una actitud de • Se muestra seguro de sí
• Piensa que es superior. disculpa. mismo(a).
Comportamiento • Se muestra • Piensa que es inferior. • No juzga.
condescendiente. • Permite que los demás • Es proactivo(a), tiene
decidan. iniciativa.
• Señala con el dedo. • Se mueve • Presenta una postura
• Asume una postura tensa. nerviosamente. relajada.
Señales no
• Mira fijamente. • Se expresa con voz baja. • Muestra gestos abiertos.
verbales
• Asume una postura • Utiliza un tono y volumen
sumisa. de voz apropiados.
• Es temido por los demás. • Pierde el respeto de los • Es respetado por los
• Presenta problemas para demás. demás.
• mantener buenas • Evita relacionarse con • Se relaciona asertivamente.
Resultado
relaciones. otros. • Motiva a los demás.
• Los otros muestran
enfado.

PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

III.
- Observa las siguientes viñetas. Luego, responde las preguntas.

1. ¿Por qué surge el problema entre Pamela y sus padres?

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2. ¿Les parece justificada la preocupación de los padres de Pamela?
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3. ¿Cómo se manifiesta la falta de respeto en este caso?
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4. ¿Cuál crees que debió ser la actitud de Pamela para comunicarse de manera positiva con sus
padres?
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- Lee los siguientes casos y analiza el estilo de comunicación de estos adolescentes. Luego,
desarrolla las actividades que se proponen.
Claudia y sus compañeros Adriana y su hermana Lucía El sábado, Pedro se reunió con
se reunieron para discuten continuamente sus amigos. Él quería ir a
desarrollar el proyecto de porque Adriana quiere practicar con su skate, pero no
Historia. Como ella imponer sus ideas siempre. expresó claramente su idea.
escuchaba con atención las Ayer, mientras hacían sus Fernando quería ver el partido
ideas de sus compañeros y tareas, Adriana le exigió a de fútbol en el estadio
planteaba soluciones a los gritos a Lucía que le prestara municipal, así que les pidió a
desacuerdos, la nombraron su tableta porque la de ella se todos que lo siguieran. Pedro
coordinadora del grupo. había descargado. aceptó de forma sumisa.

- ¿Qué estilo de comunicación demuestran los personajes de los casos anteriores? Completa el cuadro
con las características más destacadas de cada uno.

Claudia Adriana Pedro

Estilo de
comunicación

Comportamiento

Señales no
verbales

Resultado

1. ¿Con cuál de estos estilos de comunicación te identificas? Explica.

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Ahora es tu turno; en tu cuaderno o en una hoja, escribe un texto reflexivo sobre una
experiencia en la que aplicaste una habilidad social específica.

IV. AUTOEVALUACIÓN
Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo
Smart Office para evaluar tus progresos en la actividad.

Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo estoy
MIS LOGROS logré proceso logrando?
de
lograrlo
Identifique mis habilidades y valore su
importancia en mi futuro
Reconocí que la asertividad y la empatía son los
ejes o elementos principales de las habilidades
sociales.
Reflexioné sobre los estilos de comunicación y
comprendí su importancia en las relaciones
sociales.
Participa y opina respetuosamente acerca del
trabajo de mis compañeros.

¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!

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