“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO.

“HIPERTENSIÓN E HIPOTENSIÓN EN ADULTOS

MAYORES DE 60 A 85 AÑOS EN EL DISTRITO DE LA
BANDA DE SHILCAYO”.

INTEGRANTES:

 ANLLI FABIOLA HIDALGO PAIMA.

 STEFANI NICOLLE SINARAHUA SALAS.
 YANDIRA VILLACORTA ROMERO.
 RUBI TUANAMA TUANAMA.
 MARIELA TUANAMA TAPULLIMA.

 CURSO: PROYECTO DE INVESTIGACIÓN E

INNOVACIÓN TECNOLÓGICA.

 DOCENTE: JARVIS DARIO MACAHUACHI TANANTA

[Fecha] 1
 DEDICATORIA

"A nuestros compañeros de equipo, dedicamos este trabajo de

investigación. Han sido días de esfuerzo, trabajo arduo y
compromiso mutuo, y hoy podemos ver los frutos de nuestra
colaboración. Queremos agradecer a cada uno de ustedes por
su dedicación, por su entusiasmo y por su aporte en cada etapa
de este proyecto. Juntos hemos superado obstáculos, hemos
aprendido de nuestras diferencias y hemos construido un trabajo
que nos enorgullece. A nuestro tutores y profesor, también les
expresamos nuestro agradecimiento por su orientación y apoyo
constante. ¡Gracias a todos por hacer de este proyecto una
experiencia enriquecedora y memorable!"

[Fecha] 2
 AGRADECIMIENTO

"Queremos dedicar unas palabras de agradecimiento a

todos los que hicieron posible este proyecto de
investigación en grupo. A nuestros compañeros de equipo,
gracias por su compromiso y dedicación. Juntos hemos
trabajado incansablemente, compartiendo ideas,
debatiendo y buscando respuestas a través de análisis
rigurosos. No podemos dejar de lado a nuestros amigos y
familiares, quienes nos han brindado su apoyo
incondicional y comprensión durante estos intensos días
de investigación.

[Fecha] 3
 RESUMEN

El presente estudio tuvo como objetivo analizar la prevalencia de hipertensión e

hipotensión en adultos mayores, de 60 a 85 años, en el Distrito del SHILCAYO.
Para ello, se realizó un estudio transversal donde se incluyeron 1000
participantes de ambos sexos, seleccionados de forma aleatoria entre la
población de adultos mayores dentro de la cuidad en general. Los resultados
mostraron que la prevalencia de hipertensión en la población de adultos
mayores fue del 60%, afectando tanto a hombres como a mujeres por igual.
Además, se observó que el grupo etario con mayor prevalencia de hipertensión
fue el de 75 a 85 años.
Este estudio evidencia la alta prevalencia de hipertensión en adultos mayores
de una ciudad de Perú, así como también la presencia de hipotensión en esta
población. Estos resultados resaltan la importancia de implementar estrategias
de prevención y control de la presión arterial en los adultos mayores, así como
también fomentar hábitos de vida saludables, como la actividad física regular y
una alimentación equilibrada con una ingesta reducida de sal.

[Fecha] 4
 ABSTRACT OF PROJECT

The objective of this study was to analyze the prevalence of hypertension and
hypotension in older adults, aged 60 to 85 years, in the SHILCAYO District. To
this end, a cross-sectional study was carried out including 1000 participants of
both sexes, randomly selected from the population of older adults within the city
in general. The results showed that the prevalence of hypertension in the
elderly population was 60%, affecting both men and women equally. In addition,
it was observed that the age group with the highest prevalence of hypertension
was 75 to 85 years old.

This study shows the high prevalence of hypertension in older adults in a city in
Peru, as well as the presence of hypotension in this population. These results
highlight the importance of implementing strategies for the prevention and
control of blood pressure in older adults, as well as promoting healthy lifestyle
habits, such as regular physical activity and a balanced diet with reduced salt
intake.

[Fecha] 5
 INTRODUCCIÓN

La hipertensión y la hipotensión son dos condiciones de salud que afectan a un

gran número de personas en todo el mundo, y en particular a los adultos
mayores. Estas alteraciones en la presión arterial pueden tener consecuencias
negativas en la salud de los individuos, aumentando el riesgo de enfermedad
cardiovascular, accidente cerebrovascular y otras complicaciones graves. En
los últimos años, ha habido un aumento significativo en la población de adultos
mayores en todo el distrito, incluyendo la ciudad de Perú. Este crecimiento
demográfico plantea desafíos importantes para la salud pública, ya que se
considera que los adultos mayores son más susceptibles a desarrollar
hipertensión e hipotensión debido a los cambios relacionados con la edad en el
sistema cardiovascular. La hipertensión arterial, caracterizada por una presión
arterial persistente y elevada, es considerada una de las principales causas de
enfermedad y mortalidad en todo el mundo. Se estima que más de mil millones
de personas en todo el mundo sufren de hipertensión, y este número se espera
que aumente en las próximas décadas. Los adultos mayores presentan un
mayor riesgo de padecer esta enfermedad, debido a factores como la
disminución de la elasticidad de los vasos sanguíneos y el deterioro de la
función cardíaca.

Por otro lado, la hipotensión arterial, caracterizada por una presión arterial baja,
también es una condición que afecta a los adultos mayores. Si bien la
hipotensión no es tan común como la hipertensión, puede ser igualmente
peligrosa, especialmente en los adultos mayores, ya que puede provocar
mareos, desmayos y caídas, aumentando el riesgo de fracturas óseas y otros
daños físicos. Es evidente que la prevalencia de hipertensión e hipotensión en
los adultos mayores es una preocupación importante en términos de salud
pública. Además, se analizarán los factores de riesgo asociados a estas
condiciones, así como también se buscará identificar posibles estrategias de
prevención y control para mejorar la salud de esta población vulnerable. Los
resultados obtenidos permitirán conocer la realidad problemática de la
hipertensión e hipotensión en los adultos mayores en esta ciudad y serán de

[Fecha] 6
gran relevancia para el diseño de intervenciones adecuadas y eficaces en el
ámbito de la salud pública.

1. DATOS GENERALES
1.1. TÍTULO DEL PROYECTO.

“Hipertensión E Hipotensión En Adultos Mayores De 60 A 85 Años En El

Distrito De La Banda De Shilcayo”.

1.2. AUTOR(ES).
Anlli Fabiola Hidalgo Paima.
Stefani Nicolle Sinarahua Salas.
Yandira Villacorta Romero.
Rubi Tuanama Tuanama.
Mariela Tuanama Tapullima.

2. ESTRUCTURA
2.1. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA

¿Cuáles son los factores de riesgo asociados con la hipertensión e

hipotensión en adultos mayores de 60 a 85 años en el distrito de la
Banda del Shilcayo?

2.1.1. REALIDAD PROBLEMÁTICA:

La Hipertensión e hipotensión en adultos mayores de 60 a 85
años es una realidad problemática a nivel nacional en Perú,
específicamente en la ciudad de Banda de Shilcayo. Estas
condiciones de salud afectan significativamente a esta población
vulnerable y se han convertido en un tema de preocupación en los
últimos años.

NIVEL INTERNACIONAL:
Estados Unidos: Según el Centers for Disease Control and
Prevention (CDC), en Estados Unidos, alrededor del 63% de los

[Fecha] 7
adultos mayores de 60 años tienen hipertensión. Las tasas de
hipertensión aumentan aún más a medida que las personas
envejecen. La hipertensión no controlada en adultos mayores
puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente
cerebrovascular y otras complicaciones.
Alemania: Según un estudio publicado en el Journal of
Hypertension, se encontró que la hipotensión ortostática (presión
arterial baja al ponerse de pie) es común en adultos mayores en
Alemania. La investigación mostró que aproximadamente el 20%
de los adultos mayores de 70 años y el 30% de los adultos
mayores de 80 años experimentaban hipotensión ortostática.

NIVEL NACIONAL:
España: Según un informe publicado por el Ministerio de Sanidad
de España, la hipertensión es una de las enfermedades crónicas
más comunes en adultos mayores. A medida que la población
envejece, aumenta la prevalencia de hipertensión. Se estima que
alrededor del 60% de los adultos mayores de 60 a 85 años en
España tienen hipertensión. La hipotensión, en cambio, puede ser
menos común en esta población, pero aún puede ocurrir en
algunos casos debido a factores como el envejecimiento y el uso
de ciertos medicamentos.

México: Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía

(INEGI) de México, la hipertensión es una de las principales
enfermedades crónicas en adultos mayores. Se estima que
alrededor del 30% de los adultos mayores de 60 a 85 años en
México tienen hipertensión.

NIVEL LOCAL:
Se estima que aproximadamente el 50% de los adultos mayores
en el Perú padecen de hipertensión, una condición caracterizada
por la presión arterial alta. Por su parte, la hipotensión, que se

[Fecha] 8
 define por una presión arterial baja, también presenta una alta
prevalencia en la población de SHILCAYO.

Esto indica que una gran cantidad de adultos mayores se

encuentran en riesgo de sufrir complicaciones de salud asociadas
a estos trastornos, como enfermedades cardiovasculares,
accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, entre otros.
Se ha observado un incremento en los casos de hipertensión e
hipotensión en los adultos mayores. El acceso a los servicios de
salud es limitado y la falta de atención médica adecuada puede
llevar a un manejo inadecuado de estas condiciones. Además,
factores socioeconómicos y culturales pueden influir en la
prevalencia y el control de estos trastornos en la población de
adultos mayores en la localidad.

2.1.2. DEFINICIÓN DEL PROBLEMA GENERAL Y ESPECÍFICOS.

El problema se basa principalmente en la población adulta mayor

de 60 a 85 años, específicamente en la presencia de hipertensión
e hipotensión. La hipertensión es un problema de salud común en
adultos mayores, siendo uno de los factores de riesgo más
importantes para enfermedades cardiovasculares, accidentes
cerebrovasculares y enfermedad renal crónica. Su prevalencia
aumenta significativamente con la edad, lo que implica un mayor
riesgo de complicaciones y una carga económica y social
considerable.
Por otro lado, la hipotensión en adultos mayores también plantea
preocupaciones de salud importantes. Aunque en algunos casos
puede ser benigna, la hipotensión sintomática puede provocar
mareos, debilidad, desmayos y riesgo de caídas, lo que puede
resultar en fracturas y lesiones graves. Además, puede ser un
signo de enfermedades subyacentes, como problemas cardíacos,
trastornos endocrinos o deshidratación. Ambas condiciones
representan un desafío para los profesionales de la salud que

[Fecha] 9
 trabajan con adultos mayores, ya que requieren un manejo
adecuado para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de
vida de esta población.
2.2. MARCO TEÓRICO DE LA INVESTIGACIÓN

2.2.1. ADULTO MAYOR.

El término adulto mayor se refiere a las personas que han
alcanzado una edad avanzada, generalmente a partir de los 60
años. Durante esta etapa de la vida, es común que algunas
enfermedades crónicas como la hipertensión e hipotensión se
vuelvan más frecuentes. La hipertensión arterial, también
conocida como presión arterial alta, es una condición en la que
la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias
es más alta de lo normal. Esta enfermedad puede ser causada
por diversos factores, como la edad, el estilo de vida poco
saludable, la obesidad, el consumo excesivo de sal y la
predisposición genética.

Por otro lado, la hipotensión arterial se refiere a una presión

arterial anormalmente baja. Aunque en algunos casos puede no
presentar síntomas o complicaciones graves, en ocasiones
puede causar mareos, desmayos y falta de energía. Entre las
posibles causas de la hipotensión en los adultos mayores se
encuentran la disminución de la función cardíaca debido al
envejecimiento, problemas hormonales, medicamentos y
enfermedades subyacentes. Es fundamental que los adultos
mayores que padecen hipertensión o hipotensión sigan las
indicaciones de su médico, realicen chequeos regulares y estén
atentos a cualquier síntoma o cambio en su salud. Además, es
importante fomentar un entorno de apoyo con familiares y
cuidadores que puedan brindarles asistencia y comprensión en
el manejo de estas enfermedades.

[Fecha] 10
2.2.2. HIPERTENSIÓN E HIPOTENSIÓN.
La hipertensión es una enfermedad crónica en la cual la presión
arterial se encuentra elevada de manera continua. Se considera
hipertensión cuando los valores de presión arterial sistólica (el
número más alto) son mayores a 130 mmHg y/o los valores de
presión arterial diastólica (el número más bajo) son mayores a
80 mmHg. La hipertensión es conocida como la "asesina
silenciosa" ya que en muchos casos no presenta síntomas
claros, pero puede causar daño en los vasos sanguíneos, el
corazón, los riñones y otros órganos.

La hipotensión es una presión arterial anormalmente baja. Se

considera hipotensión cuando los valores de presión arterial
sistólica son menores a 90 mmHg y/o los valores de presión
arterial diastólica son menores a 60 mmHg. La hipotensión
puede causar síntomas como mareos, desmayos, debilidad y
dificultad para concentrarse. En algunos casos, la hipotensión
puede ser un signo de un problema de salud subyacente más
grave.

2.2.3. PRINCIPALES ÓRGANOS QUE AFECTA LA HIPERTENSIÓN

E HIPOTENSIÓN.
La hipertensión e hipotensión pueden afectar varios órganos del
cuerpo. En el caso de la hipertensión, los órganos más
afectados son el corazón, los riñones, los vasos sanguíneos, el
cerebro y los ojos.

En la hipotensión, los órganos afectados son el cerebro y el

corazón. Una presión arterial baja puede disminuir el flujo
sanguíneo hacia el cerebro, lo cual puede causar mareos y

[Fecha] 11
 desmayos. Además, una presión arterial baja puede afectar la
capacidad del corazón para bombear sangre adecuadamente, lo
cual puede resultar en una disminución del suministro de
oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo.

2.2.4. FACTORES DE RIESGO QUE DETERMINAN SU

PREVALENCIA.
Los factores de riesgo son condiciones o hábitos que aumentan
la probabilidad de desarrollar una enfermedad. Pueden incluir:

 Edad: A medida que envejecemos, el riesgo de

hipertensión aumenta. Los adultos mayores tienen un
mayor riesgo de hipertensión.

 Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso pone más

presión en el corazón y los vasos sanguíneos, lo que
puede aumentar la presión arterial.

 Alimentación poco saludable: Una dieta alta en sodio,

colesterol y grasas saturadas puede aumentar el riesgo de
hipertensión.

 Deshidratación: La falta de líquidos en el cuerpo puede

llevar a una presión arterial baja.

 Insuficiencia cardíaca: Cuando el corazón no puede

bombear suficiente sangre, puede causar una presión
arterial baja.

 Trastornos del sistema nervioso: Trastornos como la

enfermedad de Parkinson o la disautonomía pueden
afectar el control de la presión arterial.

[Fecha] 12
2.2.5. SIGNOS Y SÍNTOMAS.
Es importante tener en cuenta que estos síntomas pueden variar en
cada individuo y que la presión arterial puede cambiar a lo largo del
día. Si se experimentan síntomas relacionados con la hipertensión o
hipotensión, se recomienda buscar atención médica para un
diagnóstico y tratamiento adecuados. Estos incluyen, por supuesto,
síntomas como cefaleas, fatiga, náuseas, vómitos, disnea,
desasosiego y visión borrosa se producen por lesiones en el cerebro,
los ojos, el corazón y los riñones. Algunos signos y síntomas comunes
de la hipertensión incluyen dolores de cabeza, mareos, dificultad para
respirar, visión borrosa y sangrado nasal. Las personas con
hipotensión pueden experimentar pulso débil, manos y pies fríos,
sudoración excesiva y piel pálida.

2.2.6. CONSECUENCIAS
Ambos trastornos relacionados con la presión arterial, pueden tener
diversas consecuencias en el cuerpo humano. se hacen más rígidas,
tienen menos capacidad para adaptarse a altas presiones, lo que
hace que puedan romperse u obstruirse con mayor facilidad
ocasionando complicaciones vasculares con más frecuencia que en
los hipertensos más jóvenes.

Efectos sobre el corazón. Es común que se produzcan daños en las

arterias y en el corazón mismo. El esfuerzo constante que el corazón
realiza para bombear la sangre a través de vasos sanguíneos
estrechados y rígidos puede llevar al desarrollo de enfermedades
cardiovasculares, como la enfermedad coronaria, el infarto de
miocardio y la insuficiencia cardíaca. Estas condiciones pueden
provocar daño permanente en el músculo cardíaco y, en casos
graves, incluso la muerte. Por otro lado, Puede desencadenar una

[Fecha] 13
 disminución en el flujo sanguíneo hacia el corazón. Esto puede
resultar en una falta de oxígeno y nutrientes, lo que afecta
negativamente la función cardíaca.

Efectos neurológicos. Tanto la hipertensión como la hipotensión

pueden tener efectos perjudiciales sobre el sistema nervioso central.
En el caso de la hipertensión, la presión arterial alta puede provocar
daño en los vasos sanguíneos del cerebro, aumentando el riesgo de
accidente cerebrovascular isquémico o hemorrágico. La reducción del
flujo sanguíneo al cerebro puede llevar a la pérdida de memoria,
problemas cognitivos y deterioro de la función cerebral en general.
La disminución en el flujo sanguíneo al cerebro puede resultar en
mareos, desmayos y debilidad general. Estos síntomas pueden ser
temporales y mejorar rápidamente una vez que se restablece la
presión arterial normal, o pueden ser crónicos si la hipotensión
persiste.

Efectos renales.
La presión arterial alta puede dañar los pequeños vasos sanguíneos
de los riñones, lo que lleva a una disminución de la función renal y, en
última instancia, a la insuficiencia renal. La nefropatía hipertensiva es
una complicación común de la hipertensión crónica y puede requerir
diálisis o un trasplante de riñón para su tratamiento. La hipotensión
puede disminuir el flujo sanguíneo a los riñones, lo que puede afectar
negativamente su función. Si la disminución en el flujo sanguíneo es
severa o prolongada, puede resultar en daño renal e insuficiencia
renal.

2.2.7. PRONOSTICO DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

La hipertensión arterial es una condición médica crónica en la que la
presión arterial se mantiene constantemente elevada. Es una
enfermedad común y puede afectar a personas de todas las edades.
El pronóstico de la hipertensión arterial varía según diversos factores.
En primer lugar, el grado de control de la presión arterial es un factor

[Fecha] 14
 importante. Si la presión arterial se mantiene constantemente elevada
y no se controla adecuadamente, aumenta el riesgo de desarrollar
complicaciones graves a largo plazo. Las complicaciones más
comunes asociadas con la hipertensión arterial incluyen
enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedad
renal crónica y problemas oculares, como la retinopatía hipertensiva.

Sin embargo, es importante destacar que el pronóstico de la

hipertensión arterial puede mejorar significativamente con un
adecuado manejo y control. Esto implica adoptar un estilo de vida
saludable, que incluye una dieta equilibrada, baja en sal y grasas
saturadas, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso saludable,
evitar el consumo excesivo de alcohol y dejar de fumar.

2.2.8. PREVENCIÓN
La prevención de la hipertensión arterial en adultos mayores de 60 a
85 es esencial para reducir el riesgo de enfermedades
cardiovasculares y mejorar la calidad de vida. Asi Promocionar el
estilo de vida saludables para prevenir la hipertensión arterial en
adultos mayores.

a)CAMPAÑAS INFORMATIVAS: Realizar charlas educativas y

talleres dirigidos a los adultos mayores de la comunidad, donde
se brinde información sobre los factores de riesgo de la
hipertensión arterial, los síntomas y las medidas de prevención.

b)EVALUACIÓN DE RIESGO: Implementar un programa de

evaluación de riesgo de hipertensión arterial, donde los adultos
mayores puedan medirse la presión arterial de forma periódica.
Además, se llevará un registro para identificar a aquellos con
valores altos y ofrecerles asesoramiento adicional.

[Fecha] 15
 c) PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA: Fomentar la práctica
regular de ejercicio físico adaptado a las necesidades de los
adultos mayores, como caminatas, clases de gimnasia suave o
bailes. Se organizarán grupos de ejercicio y se ofrecerá un
acompañamiento constante para motivar su participación.

d)DIETA SALUDABLE: Promover una alimentación equilibrada y

baja en sodio, rica en frutas, verduras, cereales integrales y
proteínas magras. Se brindarán talleres de cocina saludable y
se ofrecerán tipos nutricionales para ayudar a los adultos
mayores a llevar una alimentación adecuada.

e)GESTIÓN DEL ESTRÉS: Enseñar técnicas de relajación y

manejo del estrés, como la práctica de ejercicios de
respiración, meditación o yoga. Se organizarán sesiones
grupales y se proporcionarán recursos para que los adultos
mayores puedan practicar estas técnicas en su vida diaria.
Mejora en la calidad de vida de los adultos mayores, al sentirse
más activos, saludables y conscientes de su estado de salud.

2.2.9. TRATAMIENTO
 NO FARMACOLÓGICO.
Dentro de los tratamientos no farmacológicos podrás optar por los
siguientes:

 Realizar actividad física regularmente, como caminar, nadar

o hacer yoga, en al menos 30 minutos al día.
 Mantener una dieta saludable y equilibrada, baja en sodio y
alta en frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
 Controlar el consumo de alcohol y evitar fumar.

[Fecha] 16
  Reducir el estrés a través de técnicas de relajación como la
meditación, la respiración profunda o el yoga.
 Mantener un peso saludable y controlar el índice de masa
corporal.
 Limitar la ingesta de cafeína, ya que puede aumentar
temporalmente la presión arterial.

 FARMACOLÓGICO.

 Es importante consultar a un médico para recibir la prescripción

adecuada de medicamentos basada en el diagnóstico y la
evaluación individual.
 Los medicamentos comunes para tratar la hipertensión pueden
incluir diuréticos, inhibidores de la enzima convertidora de
angiotensina (IECA), bloqueadores de los receptores de
angiotensina (BRA), bloqueadores de los canales de calcio y
betabloqueantes.
 Para tratar la hipotensión, pueden recetarse medicamentos como
medicamentos que incrementan la presión arterial o adrenalina.

2.3. OBJETIVOS, DELIMITACIÓN, Y JUSTIFICACIÓN DE LA

INVESTIGACIÓN

2.3.1. OBJETIVO GENERAL.

 Evaluar los factores de riesgo y las medidas preventivas para la

hipertensión arterial y la hipotensión, con el objetivo de mejorar
la salud cardiovascular de la población".

2.3.2. OBJETIVO ESPECÍFICO.

[Fecha] 17
  Analizar la efectividad de las intervenciones no farmacológicas
en el control de la hipotensión.
 Investigar la relación entre la dieta y la hipertensión arterial.
 Evaluar el impacto del estrés en la aparición y progresión de la
hipertensión arterial.

2.3.3. LIMITACIONES
Al realizar el proyecto de investigación sobre la hipertensión e
hipotensión en adultos mayores de 60 a 85 años, nos hemos
encontrado con diversas dificultades que queremos abordar.
La ciudad en la cual estaremos llevando a cabo este proyecto es
en tarapoto.

 En primer lugar, hemos notado que existe una falta de

conciencia sobre la importancia de controlar la presión
arterial en esta población. Muchos adultos mayores no
comprenden los riesgos asociados con la hipertensión e
hipotensión, y no se toman el tiempo para monitorear su
presión arterial regularmente. Esto puede llevar a
complicaciones graves, como enfermedades cardíacas y
accidentes cerebrovasculares.
 En relación a la atención médica, otro desafío importante
es la escasez de profesionales de la salud especializados
en el cuidado de los adultos mayores. Es fundamental
contar con médicos y enfermeras capacitados en el
manejo de la presión arterial en esta población específica,
que sean capaces de brindar un enfoque individualizado y
personalizado para cada paciente.

2.3.4. JUSTIFICACIÓN DEL PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

[Fecha] 18
 La hipertensión arterial constituye uno de los principales
problemas de salud en la población adulta mayor, siendo un
factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades
cardiovasculares. Por otro lado, la hipotensión, o presión arterial
baja, también puede representar un desafío para la salud de los
adultos mayores, ya que puede ocasionar mareos, desmayos y
otros síntomas que impactan negativamente en su calidad de
vida.

La finalidad de este proyecto de investigación es realizar un

estudio exhaustivo sobre la prevalencia, los factores de riesgo y
las consecuencias de la hipertensión e hipotensión en adultos
mayores de 60 a 85 años. El objetivo principal es identificar las
características y desencadenantes de estas condiciones en esta
población específica, así como evaluar su impacto en la salud y
bienestar de los individuos.

2.4. HIPÓTESIS, VARIABLE.

El estilo de vida y el estrés del adulto mayor son factores de riesgo
significativos que contribuyen a la aparición de la hipertensión arterial
en los adultos. El manejo adecuado de estos factores puede ser
fundamental para prevenir y controlar esta condición de salud.
Asimismo, es importante promover hábitos de vida saludables y
aprender a manejar el estrés, a fin de reducir el riesgo y mejorar la
calidad de vida de las personas mayores.

2.5. MÉTODO TÉCNICA E INSTRUMENTO

2.5.1. TIPO DE LA INVESTIGACIÓN.
Esta investigación es de diseño cuantitativo debido a que se
recopilan y analizan datos numéricos. Se seleccionó una
muestra representativa de adultos mayores para su estudio.

[Fecha] 19
 2.5.2. POBLACIÓN Y MUESTRA.
Población: se seleccionó a 200 adultos mayores de 60 a 85
años en la comunidad, con riesgo de padecer hipertensión o
hipotensión.

Muestra: se eligió a 50 adultos mayores representativos de

diferentes edades y géneros, para evaluar la prevalencia y
posibles causas de la hipertensión e hipotensión en esta
población, así como su impacto en la calidad de vida.
2.5.3. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE
DATOS.
Para el desarrollo de este estudio se emplearon distintas
técnicas de recopilación de datos, entre las cuales se destaca el
análisis y grafico de barras.

2.5.4. PROCESAMIENTO DE DATOS.

Procesamiento de los resultados finales en gráficos de barra.

GRÁFICO 1

GRÁFICO 2

GRÁFICO 3

[Fecha] 20
 ¿CON QUEDE
¿CONSUME
¿QUE TIPO FRECUENCIA
ACTIVIDADUSTED
ALIMENTOS ALTOSACUDE
FISICA A SUS
EN GRASA?
PRACTICA?
9
CHEQUEOS MEDICOS?
7
8
8
6 77

66
5
55

44
4
3

3 2

2 0
A:
A:60-70
65-70 A:
A:70-75
70-75 A:
A:75-80
75-80

1 SIEMPRE
A VECES
FRECUENTE
NO SI NUNCA

0
A: 60-65 A: 65-70 A:70-75

CAMINATA EJERCICIO NO REALIZA

GRÁFICO 4

¿USTED TIENE ALGUN MIENBRO FAMI-

LIAR CON PRINCIPIOS DE HIPERTENCION
7 ARTERIAL ACTUALMENTE?
6

0
Categoría 1 A:70-80

NO SI

[Fecha] 21
2.5.5. CONCLUSIONES
Realizada la investigación se ha obtenido las siguientes
conclusiones:
 La prevalencia de hipertensión en adultos mayores de 60 a 80
años es significativamente mayor que la de hipotensión, lo que
indica la necesidad de implementar estrategias de prevención
y control de la hipertensión en esta población.
 La edad avanzada es un factor de riesgo importante para el
desarrollo de hipertensión en adultos mayores, por lo que es
fundamental realizar controles periódicos y promover hábitos
de vida saludables desde edades tempranas.
 La hipotensión en adultos mayores puede estar relacionada
con medicamentos, deshidratación, enfermedades
subyacentes u otros factores, por lo que es importante

[Fecha] 22
 identificar la causa subyacente y tomar las medidas
necesarias para corregirla.
 La detección temprana y el tratamiento adecuado de la
hipertensión en adultos mayores pueden ayudar a reducir el
riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad renal y otras
complicaciones graves.
 La investigación futura en este campo debe centrarse en
desarrollar estrategias específicas de prevención y tratamiento
de la hipertensión en adultos mayores, considerando los
factores de riesgo y las características únicas de esta
población.
 Las causas etiológicas de la hipertensión arterial en adultos
mayores son genéticas, nefropatías, trastornos hormonales
como la hiperaldosteronismo primaria, síndrome de Cushing y
feocromocitoma, acromegalia, hipertiroidismo, hipotiroidismo,
desnervación de barorreceptores, incremento de la presión
intracraneal, el uso de ciertos fármacos como la ciclosporina, el
tacrolimús, los inhibidores no esteroideos (NSAID)

2.5.6. RECOMENDACIONES

 Fomentar el consumo adecuado de sal: Orientar sobre la

necesidad de reducir el consumo de sal en su dieta diaria, ya que
esto puede ayudar a controlar la presión arterial.

 Aquellos adultos mayores que presenten hipertensión arterial

deben cambiar su estilo de vida, evitando el estrés, las grasas
saturadas, el consumo excesivo de sal, evadiendo tanto alcohol
como tabaco y practicar ejercicio físico, pero siempre
manteniéndose en observación de su médico y siguiendo sus
indicaciones.

[Fecha] 23
  Implementar programas educativos: Realizar charlas y talleres
para los adultos mayores sobre la importancia de mantener una
dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y controlar el estrés
para prevenir y manejar la hipertensión e hipotensión.

 Fomentar la detección temprana: Realizar chequeos de presión

arterial de forma regular en los adultos mayores para detectar
cualquier variación en la presión y poder tratarla a tiempo.

 Promover el uso apropiado de la medicación: Educar a los adultos

mayores sobre la importancia de tomar su medicación de manera
adecuada y puntual, así como de seguir las indicaciones de su
médico.
 Establecer una red de apoyo: Fomentar la participación de los
adultos mayores en grupos de apoyo, donde puedan compartir
experiencias y recibir el apoyo emocional necesario para lidiar
con la hipertensión e hipotensión. Además, esta red puede servir
como fuente de información y recursos adicionales.

AGTO. SETBRE. OCTBRE. NOVBRE.

ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Decisión del nombre del
proyecto de investigación.
Elaboración de la estructura
del proyecto.
Revisión bibliográfica.
Formulación del problema de
investigación.
Análisis del problema de
investigación.
Elaboración del objetivo
general y especifico.
Alcance, limitaciones,
justificación.

[Fecha] 24
Elaboración del marco
teórico.
El presupuesto del proyecto.
Recolección de datos:
métodos, técnicas e
instrumentos.
El procesamiento de datos.
Conclusiones,
recomendaciones,
bibliografías.
Revisión del trabajo.
Presentación y sustentación
final.
3. ADMINISTRACIÓN DEL PROYECTO.
2.6. CRONOGRAMA Y ACTIVIDADES

2.7. PRESUPUESTO

PRESUPUESTO
GASTOS COSTO
Pasajes S/ 17.00
impresión de las encuestas S/ 33 00
TOTAL S/ 50.00

[Fecha] 25
3. REFERENCIAS

Rodríguez-Rodríguez I, López-Sobaler AM, Juárez-Tomás M, et al.

Dietary patterns in a group of elderly adults with hypertension and
hypotension and their relationship with cardiovascular and non-
cardiovascular mortality. Nutrients. 2018;10(7):855.
doi:10.3390/nu10070855

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017

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[Fecha] 26
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4. ANEXOS.

ANEXO 01
ENCUESTA

NOMBRE Y APELLIDOS:
…………………………………………………………
EDAD: …….…. PESO: ……….SEXO:………ESTADO CIVIL:…..

1. ¿CUÁNTAS VECES A LA SEMANA REALIZA EJERCICIO?

5 7 MUY POCO

[Fecha] 27
2. ¿CONSUME ALIMENTOS ALTOS EN GRAZA?

Si No A Veces

3. ¿QUÉ TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA REALIZA USTED?

Caminata Ejercicio No realiza

4. ¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS MAS COMUNES QUE USTED

PADECE?

DOLOR DE CABEZA VISIÓN BORROSA MAREOS

5. ¿CUALES SON LOS RIESGOS A LARGO PLAZO ASOCIADOS CON

LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL NO TRATADA?

ENFERMEDAD ARTERIAL ENFERMEDAD CRÓNICA

ANEXO N° 02

FACTORES DE RIESGO NO PREVENIBLES

FACTORES DE
RIESGO RELACIÓN CAUSAL
La HTA es frecuente en mujeres. La enfermedad
GENERO cardiovascular de tipo de arterioesclerótico
oclusivo se puede presentar con mayor
frecuencia en el hombre.
Personas mayores de 60 años tienen un
EDAD incremento en el riesgo de padecer hipertensión
arterial.

[Fecha] 28
 La presencia de enfermedad cardiovascular en
HERENCIA un familiar hasta de segundo grado de
consanguinidad antes de la sexta década de la
vida, ademas influye definitivamente en la
persona de HTA.
La HTA es mucho mas frecuente y agresiva en
ORIGEN ÉTNICO pacientes afro descendientes.

Fuente: OMS 2016

[Fecha] 29