SESIÓN DE TUTORÍA
TITULO: Autorregular mis emocional para lograr mi proyecto de vida
1. DATOS INFORMATIVOS:
Institución Educativa: 292 Ciudad Satelite Docente: Marelí Dávila Coral
Área: Tutoría Fecha: 05/04/2024
Grado: 5 to. “B” Duración: 90 Minutos
2. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:
Criterios de Instr. de
Competencias y capacidades Desempeños Evidencia
evaluación evaluación
Construye su identidad. - Explica sus características - Explica la - Elaboran su - Escala de
- Se valora a sí mismo. personales (cualidades, manera en la proyecto de valoración
gustos, fortalezas y que sus vida
- Autorregula sus emociones.
limitaciones), las cuales le identidades incluyendo su
- Reflexiona y argumenta permiten definir y fortalecer (familiar, identidad
éticamente. su identidad con relación a cultural, cultural de
- Vive su sexualidad de su familia. genero, ética, acuerdo a sus
manera integral y - Describe sus emociones y política, entre emociones.
responsable de acuerdo a explica sus causas y otras) estén - Participa de
su etapa de desarrollo y posibles consecuencias. presentes en su manera
madurez. Aplica estrategias de proyecto de organizada las
autorregulación (respiración, vida. actividades
distanciamiento, relajación y presentadas.
visualización).
3. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS:
¿Qué buscamos?
Aprender que mi futuro depende de controlar mis habilidades y emociones.
Descubrir mis habilidades y fortalezas.
Presentación
Saludo cordialmente a los estudiantes, invito a marcar la asistencia y juntos damos gracias a Dios por un
nuevo día a partir de la oración dirigida por un estudiante
Leen un cuento de AKANI
Akani tiene 10 años y Amempori, 12. Ellos son hermanos y pertenecen a la población ashaninka ubicada en el departamento
de Junín.
Akani dice que le gusta ver volar a las aves porque ellas son libres; tienen movimientos ondulantes y agraciados.
Ella dice: “Las aves que ves en el cielo nos hablan con su movimiento. Si vuelan alto, están haciendo un mapa de lo que
ven; si bajan, es para tomar solo lo que necesitan”. A su hermano Amempori le gusta observar los árboles donde se posan
las aves. Él dice: “Las aves pueden ser grandes, pero ellas controlan su peso; no dejan que eso afecte su vuelo y su
aterrizaje”. Ambos, al vivir en la selva baja, siempre están en contacto con la naturaleza.
Ambos han crecido y su interés por las aves se ha mantenido. Gracias a ello, han continuado investigando y esos
conocimientos los han usado en sus proyectos de la escuela. Tienen una profesora que siempre los motiva a seguir
informándose.
Es por ello que ahora saben que la ornitología estudia las aves. Akani y Amempori saben que faltan varios años para
empezar una profesión. Sin embargo, esperan con ansias ese momento y, mientras tanto, siguen aprendiendo de su
observación y de lo que más les gusta: las aves.
“Tus sueños e intereses se pueden convertir en una meta. Para ello, piensa en tus habilidades y en los pasos previos para
lograrlos”
Responden a preguntas: ¿De qué forma le servirá esa habilidad para el futuro? ¿Qué es lo que disfrutas
hacer? ¿Cuáles son tus habilidades? ¿Cuáles son tus habilidades? ¿Qué es lo que más disfrutas hacer?
¿Como te sientes al realizar las actividades que más te gustan?
El propósito a lograr el día de hoy es: Hoy elaboraremos nuestro proyecto de vida
Seleccionamos junto con los estudiantes los acuerdos de convivencia que permitirán una adecuada
participación durante el desarrollo de la actividad:
Escuchar al compañero cuando habla.
Respeta las opiniones de los demás.
Desarrollo
Doy las indicaciones para realizar la actividad: ¿Verdaderamente me conozco?
Solicito a los estudiantes una breve descripción de su persona, indicando 3 virtudes y 3 defectos.
Posteriormente les indico que realicen una llamada telefónica a una persona muy cercana (de preferencia un
familiar o persona con quien vivan) y le pidan los describa tomando en cuenta la misma indicación.
Los estudiantes forman parejas y comentan la actividad anterior, concluyendo si verdaderamente se conocen
o no. El tutor realiza una gráfica que muestra los resultados
Utilizando rectángulos con el nombre de cada alumno, los cuáles se van pegando en el pizarrón en la
columna respectiva (me conozco ó no me conozco)
Después de dar lectura a las definiciones de metas e intereses, el tutor da las indicaciones para trabajar la
actividad: “bosquejando mi proyecto de vida”, con el fin de hacer reflexionar al estudiante sobre lo que quiere
y lo que no quiere.
Organizo a los estudiantes en parejas y los invita reflexionar para determinar si lo que se desea alcanzar
depende de ellos mismos o de otros, y a hacer conciencia de que lo que no depende de cada uno no es
seguro que lo logre.
Leemos:
La habilidad es la capacidad para desempeñar de manera correcta y con facilidad una tarea o actividad determinada, ya
sea de índole física, mental o social. Por lo tanto, estaríamos hablando de una aptitud específica para una actividad
concreta.
Un proyecto de vida y un ejemplo
El proyecto de vida implica lograr un objetivo para el que se deben seguir ciertos pasos que permitan alcanzarlo. Por
ejemplo: Juan quiere ser un gran ingeniero, graduándose con un buen promedio para luego poder trabajar en una
empresa importante.
-Este paso a paso de cómo hacer un plan de vida te puede ayudar:
Paso 1: Imagina el éxito. Permítete soñar a lo grande. ...
Paso 2: Autoevalúa tu situación. ...
Paso 3: Establece tus prioridades. ...
Paso 4: Identifica tus valores. ...
Paso 5: Establece tus metas concretas. ...
Paso 6: Define los pasos para lograr tus metas.
¿Qué debe llevar un proyecto de vida para niños?
Qué quieres estar haciendo, cómo te quieres vestir, qué vas a comer, cuáles son las personas de las que quieres estar
rodeado. Haz una comparación de lo que eres en el momento y lo que quieres llegar a ser en el futuro, luego has una lista
de cosas que consideres importante para lograr eso que quieres ser.
A continuaciónn, les doy las siguientes pautas: “ Preparemos para nuestro viaje al futuroo”, imaginemos que
hacemos un viaje y que necesitas en la mochila.
Cierre Tiempo aproximado:
Finalmente se les conduzco a un dialogo reflexivo a partir de preguntas como: ¿Qué les ha parecido la
actividad? ¿Sera fácil o difícil ser amigos y comprendernos?
Metacognición:
Reflexionan respondiendo las preguntas:
¿Qué aprendiste?
¿Cómo lo aprendiste?
¿Para qué te servirá lo aprendido?
Después de la hora de tutoría
Realizan la actividad propuesta.
HOJA DE VIDA
1. COMPLETA:
(para responder con papá y mamá)
Datos personales
MI NOMBRE ES:
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Edad: _________________ Género: _________________
MI APORTE PARA EL MUNDO ES:
_________________________________________________________________
________________
_________________________________________________________________
________________
LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA DE TODO SER HUMANO ES:
_________________________________________________________________
________________
_________________________________________________________________
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MIS ASPECTOS POSITIVOS SON:
_________________________________________________________________
________________
_________________________________________________________________
________________
LO QUE DEBO DE MEJORAR ES:
_________________________________________________________________
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_________________________________________________________________
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2. NECESITO UN PROYECTO DE VIDA:
¿Qué habilidades tienes?
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¿Qué sueños tienes a futuro?
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¿Cuáles son los valores que te identifican?
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¿Cuáles son tus foralezas? Lo positivo y bueno de ti.
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¿Cuáles son tus debilidades? Lo negativo o lo mas dificil
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¿Qué quiero hacerde mi vida?
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¿Cómo lograre lo que me propongo?
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
Competencia: Construye su identidad.
Capacidad:
- Se valora a sí mismo.
- Autorregula sus emociones.
- Reflexiona y argumenta éticamente.
- Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de desarrollo y madurez.
Criterios de evaluación
- Explica la manera en
la que sus identidades
(familiar, cultural,
genero, ética, política,
entre otras) estén
Nº presentes en su
Nombres y Apellidos de los estudiantes
proyecto de vida.
Necesito ayuda
Necesito ayuda
Necesito ayuda
superando
superando
superando
Lo estoy
Lo estoy
Lo estoy
Lo logré
Lo logré
1 ALARCON TANANTA JANY NICOL
2 AMASIFEN LINARES, IVONE MASIEL
3 BALLEJOS TUANAMA MAYCOL
4 CENEPO GOMEZ SIDNEY L
5 GAMBOA GUZMAN, AMIR JESÚS
6 GARCIA IJUMA, IRIS ZOILA
7 GOICOCHEA SALAS ASTRID A
8 GUERRA DIAZ, ROY MATIAS
9 HUAMAN PUERTA, JOEL R
10 HUAMAN PUERTA, TITO REYNALDO
11 HUANCA VASQUEZ, JADE MILET
12 HURTADO GUEVARA, KRISTELL D
13 LEON TUESTA, JIMENA
14 LUMBA TANANTA JHOSIMAR N
15 MACUYAMA ARMAS, KASANDRA
16 MEDINA ERAZO JESÚS ADRIÁN
17 ORMEÑO GOMEZ, AIXA VALESKA
18 PANDURO AMASIFUEN GUILLERMO
19 RIVERO TUANAMA CLIRE NAIR
20 SALAS ISMINIO, ANGEL S
21 SANGAMA CAMPOS, KAMILY J
22 SANGAMA VEGA, VIKTOR GAEL
23 TANANTA GRANDEZ MARÍA G
24 TORRES BONILLA, LUCAS M
25 TUANAMA SANCHEZ, SAMI SAHORI
26 TUANAMA TUANAMA MIKE
27 VARGAS SANCHEZ NEY
28 VARGASSOTO FABIANA
29 VEGA SARMIENTO, LESLY SARAI
30 ZAVALETA OJANAMA, SOL
