UNIVERSIDAD SAN LORENZO
CARRERA DE ENFERMERIA
TEMA:
MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO
DOCENTE : CLAUDIA HERRERA
ALUMNAS : CELESTINA FERNANDEZ
: ELENA CABRERA
PILAR – ÑEEMBUCU - PARAGUAY
2023
UNISAL - PILAR 2023
PRESENTACIÓN
Para comprender el Sistema Muscular es necesario conocer tanto la fisiología
del funcionamiento normal. Para empezar comenzaremos hablando un poco de
lo que es el:
❖ Sistema Muscular
❖ Tipos de Musculo
❖ Fisiología
Con este fin fue elaborado este trabajo monográfico esperando sirva de mucho
a nuestros compañeros de estudio.
Las alumnas.
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INDICE
Contenido
PRESENTACIÓN ......................................................................................................................2
INTRODUCCIÓN.......................................................................................................................4
EL SISTEMA MUSCULAR .......................................................................................................5
1. DEFINICIÓN ...................................................................................................................5
2. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR ...............................................................5
3. TIPOS DE MÚSCULOS ...............................................................................................6
3.1. CLASES DE MUSCULOS ...................................................................................6
4. ESTRUCTURA DE UN MÚSCULO ESQUELÉTICO ...............................................8
5. PRINCIPALES MUSCULOS DEL CUERPO.............................................................8
5.1. MÚSCULOS DE LA CABEZA .............................................................................8
5.2. MÚSCULOS DEL CUELLO .................................................................................9
5.3. MÚSCULOS DEL TRONCO ................................................................................9
5.4. MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES ..............................10
5.5. MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES ................................10
6. MUSCULOS ANTAGONICOS ..................................................................................11
7. CUIDADO DEL SISTEMA MUSCULAR ..................................................................11
8. TRANSTORNOS DEL SISTEMA MUSCULAR ......................................................12
CONCLUSION .........................................................................................................................14
BIBLIOGRAFIA ........................................................................................................................15
ANEXO .....................................................................................................................................16
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INTRODUCCIÓN
La presente investigación trata sobre el Sistema Muscular, que está compuesto
por los músculos y tendones. Los músculos son los responsables de la
movilidad del cuerpo humano. Son los que permiten que el esqueleto se mueva
y que al mismo tiempo mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en
reposo.
El estudio y aprendizaje de este tema es muy importante, ya que nos enseña
los diferentes tipos de músculos, sus funciones y la forma como cuidarlos para
evitar cualquier tipo de dolencias y enfermedades.
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y
estable y también da forma al cuerpo. En los vertebrados los músculos son
controlados por el sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el
cardíaco) pueden funcionar de forma autónoma. Aproximadamente el 40% del
cuerpo humano está formado por músculos, es decir, que por cada kg de peso
total, 400 g corresponden a tejido muscular.
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EL SISTEMA MUSCULAR
1. DEFINICIÓN
El sistema muscular es el conjunto de más de 600 músculos que existen en
el cuerpo humano, la función de la mayoría de los músculos es producir
movimientos de las partes del cuerpo.
Un 40 a 50% del peso corporal corresponde al musculo esquelético.
Aunque los huesos y articulaciones proporcionan un sistema de palancas y
forman el andamio del cuerpo, no pueden moverse por sí mismo.
El sistema muscular está formado por el conjunto de músculos esqueléticos,
cuya misión es el movimiento del cuerpo. Junto con los huesos constituye el
aparato locomotor, del cual es la parte activa, puesto que los músculos son
los responsables de los movimientos de los huesos.
Los músculos esqueléticos se contraen como respuesta a impulsos
nerviosos. Estos impulsos viajan por nervios motores que terminan en los
músculos. La zona de contacto entre un nervio y una fibra muscular estriada
esquelética se conoce como unión neuromuscular o placa motora.
El cuerpo humano tiene más de 600 músculos. Estos músculos se unen
directa o indirectamente (mediante tendones) a los huesos y generalmente
trabajan en pares antagónicos, cuando uno se contrae el otro se relaja.
2. FUNCIONES DEL SISTEMA MUSCULAR
Las principales funciones del sistema muscular son:
➢ El movimiento del cuerpo (locomoción) o de alguna de sus partes.
➢ Producción de calor. Los músculos producen un 40% del calor corporal
en reposo y hasta un 80% durante el ejercicio.
➢ El mantenimiento de la postura.
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➢ La mímica: por acción de ciertos músculos, especialmente de la cara, se
pueden adoptar determinados gestos que sirven para expresar
sentimientos.
3. TIPOS DE MÚSCULOS
Según el tipo de movimiento que realizan, se pueden distinguir los siguientes
tipos de músculos:
Flexores y extensores: acercan o separan, respectivamente, dos partes de
un miembro.
La aplicación de estos términos en relación con la cadera y el hombro
requiere una definición especial. La flexión en estas estructuras constituye
un movimiento por el cual el muslo y el brazo son desplazados hacia
delante; mediante la extensión, el muslo y el brazo se desplazan hacia atrás.
Abductores y aductores: alejan o acercan partes móviles hacia un eje
central.
Rotadores: hacen girar un hueso alrededor de un eje longitudinal. La
pronación y la supinación constituyen dos formas especiales de rotación.
➢ La pronación es la rotación conjunta del antebrazo y la mano, quedando
las palmas de las manos mirando hacia atrás. La supinación es el
movimiento contrario.
➢ Elevadores o depresores: levantan o bajan una parte del cuerpo.
➢ Esfínteres y dilatadores: cierran o abren un orificio corporal.
3.1. CLASES DE MUSCULOS
Los músculos pueden clasificarse según su forma o según el tipo de fibra
que los componen. Atendiendo a su forma, se pueden distinguir los
siguientes grupos:
Anchos y planos: son los que tienes en el tórax y en el abdomen.
Protegen los órganos delicados e intervienen en los movimientos de la
respiración.
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➢ Tejido especial ubicado en el corazón. Sus fibras musculares se
parecen a las del esquelético, pero poseen uno o dos núcleos,
ramificadas y unidas por medio del Disco intercalar.
➢ Sus movimientos son involuntarios, pero su frecuencia puede
aumentar o disminuir por estímulos nerviosos u hormonales.
Largos o fusiformes: forman parte del aparato locomotor (brazos y
piernas).
Cortos u orbiculares: son pequeños músculos con funciones particulares
(boca, ojos, etc.).
Circulares: tienen forma de anillo y cierran diferentes conductos del
cuerpo (vejiga de la orina).
El tejido muscular está formado por unos filamentos alargados o fibras,
por lo que pueden diferenciarse dos tipos de músculos:
De fibra estriada: Son robustos y potentes, ya que forman parte del
aparato locomotor. Son músculos voluntarios, es decir, que puedes
contraer mediante una orden del cerebro, excepto el corazón, un músculo
involuntario formado por un tipo de fibra estriada especial, el miocardio.
➢ Formados por fibras musculares multinucleadas.
➢ Músculos más fuertes y sensibles a la fatiga.
➢ Sus movimientos son voluntarios.
De fibra lisa: Están constituidos por células musculares sin estrías.
Su característica principal es que son involuntarios, es decir, que no los
puedes contraer a voluntad, por lo que forman parte de numerosos
conductos del cuerpo:
➢ Las paredes del esófago, del estómago y del intestino, las venas y
arterias, etc.
➢ Forman el tubo digestivo, la vejiga y otros órganos.
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➢ Formado pos células lisas de un solo núcleo.
➢ Son de contracción lenta y sostenida.
➢ Movimientos involuntarios.
4. ESTRUCTURA DE UN MÚSCULO ESQUELÉTICO
Los músculos esqueléticos están formados por fibras musculares estriadas
que se organizan de la siguiente manera:
➢ Cada fibra muscular está rodeada por una fina membrana de tejido
conjuntivo denominada endomisio.
➢ Varias fibras se agrupan en manojos denominados fascículos
musculares. Cada fascículo está rodeado por una capa de tejido
conjuntivo denominada perimisio.
➢ El conjunto de los fascículos forman el músculo que, a su vez, se
encuentra rodeado por una envoltura de tejido conjuntivo llamada
epimisio.
➢ Los componentes de tejido conjuntivo de un músculo se unen para
formar un tendón, mediante el cual el músculo se inserta al hueso. En
los músculos anchos los tendones son aplanados y se denominan
aponeurosis.
➢ Además, los músculos esqueléticos contienen abundantes vasos
sanguíneos, vasos linfáticos, nervios y receptores sensoriales.
5. PRINCIPALES MUSCULOS DEL CUERPO
5.1. MÚSCULOS DE LA CABEZA
Músculos mímicos
➢ Frontal: levanta las cejas y arruga la frente.
➢ Risorio: tiran de la comisura bucal lateralmente.
➢ Orbicular de los párpados: cierran los ojos.
➢ Orbicular de los labios: cierran la boca.
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Músculos masticadores
➢ Masetero: cierran la boca y aprietan los dientes.
➢ Temporal: cierran la boca, aprietan los dientes y retraen el maxilar
inferior.
5.2. MÚSCULOS DEL CUELLO
➢ Esternocleidomastoideo: rotación y flexión de la cabeza.
5.3. MÚSCULOS DEL TRONCO
CARA ANTERIOR
➢ Pectoral mayor: flexión del brazo. Colabora con el dorsal ancho en la
aducción del brazo.
➢ Serratos anteriores o mayores: desplazan los hombros hacia
adelante.
➢ Intercostales: situados entre las costillas. Intervienen en los
movimientos respiratorios. (No se observan en el dibujo)
➢ Diafragma: separa las cavidades torácica y abdominal. Interviene en
los movimientos respiratorios. (No se observa en el dibujo)
➢ Recto mayor del abdomen: flexión del tronco y compresión del
contenido abdominal.
➢ Oblicuo externo o mayor del abdomen: flexión del tronco y
compresión del contenido abdominal.
CARA POSTERIOR
➢ Trapecio: intervienen en la aducción y abducción del brazo.
➢ Dorsal ancho: extensión del brazo. Colabora con el pectoral en la
aducción del brazo.
➢ Redondo mayor: extensión, aducción y rotación interna del brazo.
➢ Redondo menor: aducción y rotación del brazo hacia fuera.
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5.4. MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
➢ Hombro: Recubriendo cada hombro se encuentra el deltoides, cuya
acción permite levantar y desplazar los brazos.
➢ Brazo: Los más importantes son el bíceps, en la parte anterior, y el
tríceps, en la posterior. Son dos músculos antagónicos, es decir, que
realizan funciones contrarias para hacer posible un movimiento
determinado, en este caso la flexión y la extensión del antebrazo.
➢ Antebrazo: Los músculos supinadores y pronadores permiten los
movimientos de giro del antebrazo, el movimiento de la mano en
cualquier dirección, y la flexión y extensión de los dedos.
➢ Mano: son músculos cortos y pequeños, ya que sólo se encargan de
mover los dedos. El más importante es el que permite la oposición del
pulgar, es decir, la acción de "pinza" de la mano.
5.5. MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES INFERIORES
➢ Pelvis o cadera: Recubriendo la pelvis se encuentran los glúteos,
tres músculos que forman las nalgas. Su acción permite que el tronco
se mantenga erguido y que el ser humano sea capaz de caminar
sobre dos piernas.
➢ Muslo: Los más destacables son el cuádriceps, músculo extensor de
la pierna; el bíceps femoral, antagónico del anterior; y los aductores,
conjunto de músculos en forma de abanico que permiten la flexión y la
extensión del muslo.
➢ Pierna: cabe destacar los gemelos y el sóleo, cuya acción conjunta
permite la flexión y extensión del pie al caminar. Se insertan en el
hueso calcáneo del talón del pie a través del tendón de Aquiles.
➢ Pie: Existen pequeños músculos que permiten realizar algún
movimiento de los dedos y facilitan el caminar.
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6. MUSCULOS ANTAGONICOS
➢ Son capaces de realizar trabajo por contracción: no pueden empujar.
➢ Se disponen por parejas antagonistas o contrarias. Ej: mientras un músculo
hace flexión, el otro se encarga de la extensión.
➢ Cada músculo está unido a dos huesos por medio de los tendones.
En nuestro cuerpo los pares de músculos antagonistas más comunes son:
➢ Flexor y extensor: el músculo flexor, flexiona o acerca dos partes de un
mismo miembro, mientras que el músculo extensor, extiende el miembro.
➢ Abductor y aductor: el abductor acerca las partes móviles hacia el eje
central del cuerpo, y el aductor aleja las partes móviles.
➢ Pronador y supinador: el pronador efectúa un giro de la palma de la mano
hacia abajo y el supinador hacia arriba.
➢ Esfínter y dilatador: el esfínter cierra un orificio, mientras el dilatador lo
abre.
7. CUIDADO DEL SISTEMA MUSCULAR
Para mantener el sistema muscular en buenas condiciones se debe tener una
dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa, que es la principal fuente
energética de nuestros músculos. Se debe evitar el exceso en el consumo de
grasas, ya que estas no se metabolizan completamente, produciendo
sobrepeso. Para rutinas de ejercicios físicos prolongados, se necesita una dieta
rica en azúcares y vitaminas.
Además de una alimentación saludable se recomienda el ejercicio físico. El
ejercicio muscular hace que los músculos trabajen y se desarrollen,
aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad,
resistiendo mejor a la fatiga. También beneficia el desarrollo del esqueleto, ya
que lo robustece, fortalece y modela. Debido a la tracción que los músculos
ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados,
perfeccionan la armonía de las líneas y curvas.
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El ejercicio ayuda al desempeño de los órganos: aumenta el volumen torácico y
mejora la respiración y la circulación sanguínea, ampliando el tamaño de los
pulmones y del corazón.
Otro efecto del ejercicio físico es que provoca un aumento considerable en el
apetito, favoreciendo la digestión y la asimilación de los alimentos.
El uso de pesas durante la pubertad sería una idea fatal, ya que podría causar
más daños que beneficios, porque en esas edades los músculos empiezan a
formarse y esto podría generar atrofias o distrofias musculares.
8. TRANSTORNOS DEL SISTEMA MUSCULAR
Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por
algunos virus que atacan directamente al músculo. También se experimentan
dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o
accidentes.
Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:
➢ Desgarro: ruptura del tejido muscular.
➢ Calambre: contracción espasmódica involuntaria que afecta a los
músculos superficiales.
➢ Esguince: lesión producida por un daño moderado o total de las fibras
musculares.
➢ Distrofia muscular: degeneración de los músculos esqueléticos.
➢ Atrofia: pérdida o disminución del tejido muscular.
➢ Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los músculos, que
produce en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia
muscular controlada es uno de los objetivos del Fisicoculturismo.
➢ Poliomielitis: conocida comúnmente como polio. Es una enfermedad
producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central y ocasiona
que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
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➢ Miastenia Gravis: es un trastorno neuromuscular. Se caracteriza por una
debilidad del tejido muscular y la presencia de un componente ácido en el
sistema muscular.
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CONCLUSION
El sistema muscular está compuesto por dos importantes estructuras: Los
músculos y tendones. La especie humana posee más de seiscientos músculos.
Con los huesos constituyen el aparato locomotor, del cual es la parte activa,
puesto que los músculos son los responsables del movimiento de los huesos.
Los músculos se contraen como respuestas a impulsos nerviosos, los cuales
viajan por nervios motores que terminan en los músculos. La zona de contacto
entre una fibra muscular estriada y un nervio se conoce con el nombre de unión
muscular o placa motora. Los músculos se unen directa o indirectamente a los
huesos a través de tendones.
Cuando juegas, andas en bicicleta, nadas y caminas, estas utilizando tus
músculos, pero no solo son útiles para realizar actividades exigentes, además
también los utilizas al leer, comer, cuando lees e inclusive cuando respiras
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BIBLIOGRAFIA
➢ //[Link]/Ciencias/[Link]
➢ [Link]
➢ [Link]
➢ [Link]
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ANEXO
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FORMA DE LOS MUSCULOS
TIPOS DE MUSCULOS
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MUSCULOS DEL BRAZO MUSCULOS DE LA PIERNA
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