La educación socioemocional y habilidades para la vida
La educación socioemocional es un proceso de aprendizaje a través del cual los niños, niñas y
adolescentes trabajan e integran en su vida los conceptos, valores, actitudes y habilidades que
les permiten comprender y manejar sus emociones, construir una identidad personal, mostrar
atención, cuidado hacia los demás, colaborar, establecer relaciones positivas, tomar decisiones
responsables, aprender a manejar situaciones
retadoras, de manera constructiva y ética Tiene como propósito que los estudiantes
desarrollen y pongan en práctica herramientas fundamentales para generar un sentido de
bienestar consigo mismos y hacia los demás. (SEP, 2017). La Organización Mundial de Salud
(OMS), la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y Unicef proponen la promoción tanto
de la salud mental, como emocional, y el fortalecimiento de factores protectores en niños,
niñas, adolescentes y jóvenes, mediante el desarrollo de las habilidades para la vida. De
acuerdo con las definiciones y categorizaciones planteadas por la OMS y la OPS, las habilidades
para la vida abarcan tres categorías, complementarias entre sí: (OPS. Enfoque de habilidades
para la vida para un desarrollo saludable de niños y adolescentes. OPS. Washington, 2001,
pág.6) 1) Habilidades sociales o interpersonales, incluyendo comunicación, habilidades para
negociación/rechazo, confianza, cooperación y empatía. 2) Habilidades cognitivas, incluyendo
solución de problemas, comprensión de consecuencias, toma de decisiones, pensamiento
crítico y autoevaluación. 3) Habilidades para el control de emociones, incluyendo el estrés, los
sentimientos, el control y el monitoreo personal.
En el Sistema Nacional Educativo, se han establecido cinco habilidades para la vida, centradas
en las destrezas emocionales de los y las estudiantes: a) Empatía: es la habilidad de ponerse en
el lugar de la otra persona, y darme cuenta de que siente y piensa esa persona. Esta habilidad
ayuda al estudiante a comprender mejor al otro y por tanto responder de forma consecuente
con las necesidades y circunstancias de la otra persona. La empatía ayuda a aceptar a las
personas diferentes a nosotros, a mejorar las interacciones sociales y fomentar
comportamientos solidarios con las personas del entorno. b) Autoconocimiento: es la
habilidad de conocer nuestros propios pensamientos, reacciones, sentimientos, qué nos gusta
o disgusta, de dónde venimos, cuáles son nuestros límites, y nuestros puntos fuertes/débiles.
c) Manejo de emociones: es la habilidad de reconocer las propias emociones y sentimientos y
saber cómo influyen en el comportamiento, aprendiendo a manejar las emociones más
difíciles como ira, agresividad, etc. d) Resolución de conflictos: habilidad para buscar la
solución más adecuada a un problema/conflicto, identificando en ello oportunidades de
cambio y crecimiento personal y social. e) Toma de decisiones: la toma de decisiones es el
proceso mediante el cual se realiza una elección entre las alternativas o formas para resolver
diferentes situaciones de la vida, estas se pueden presentar en diferentes contextos: familiar,
escolar, social. Tomar una decisión implica elegir entre alternativas, preferir una cosa en vez de
otra, formar un juicio sobre algo que genera duda y adoptar una determinación al respecto.
(MINEDUC-2019)
Reconocer fortalezas y emplearlas para la vida en comunidad. Conocer sus limitaciones y
trabajar en función de mejorar sus resultados individuales y los resultados de la comunidad.
Ser capaz de expresar e identificar sentimientos en su propio cuerpo y en el de las demás
personas. Tener la capacidad de autorregulación ante situaciones que no le satisfacen. Iniciar
actitudes de empatía con sus iguales, como el desarrollo de habilidades sociales
Ser capaz de expresar e identificar sentimientos en su propio cuerpo y en el de las demás
personas. Tener la capacidad de autorregulación ante situaciones que no le satisfacen. Iniciar
actitudes de empatía con sus iguales, como el desarrollo de habilidades sociales
Resolver junto a sus compañeros y compañeras los problemas que se presentan en su aula y
en la institución educativa.
Tomar decisiones en función de las situaciones que afectan su vida, la de su familia y
comunidad. Asumir con responsabilidad las decisiones tomadas.
Qué actividades se pueden llevar a cabo para promover la educación
socioemocional?
Algunas de estas acciones son abrazar, sonreír, reír, bailar, escuchar, reforzar
positivamente a los niños y niñas, hablar acerca de sus emociones y
reconocerlas, compartir la lectura de un cuento
La contención emocional es sostener las emociones
de niñas, niños y adolescentes, a tra- vés, del
acompañamiento y ofreciendo espacios para la
expresión de los sentimientos y las rutas para
solucionar problemas.
Qué actividades específicas se realizan para promover la formación
socioemocional en las y los estudiantes?
Estas son algunas maneras en que los maestros pueden apoyar a
los estudiantes con problemas:
Hablar sobre sus propios desafíos. Enfatice que todos tenemos
dificultades en ciertas áreas. ...
Guiar a los estudiantes a través del proceso de autorreflexión. ...
Brindar a todos los niños las mismas oportunidades de progresar.
